5 activités sportives pour celles qui détestent le gym!

Ce n’est pas tout le monde qui aime aller au gym et lever des poids dans une salle remplie d’inconnus. Si tu fais partie de celles qui (comme moi) détestent le gym, mais qui désirent rester en forme, continue de lire…

la suite pourrait t’intéresser!

En effet, voici 5 activités sportives pas mal plus motivantes que le gym.


1. L’entraînement sur trampoline

entraînement le fun, trampoline

L’entraînement sur trampoline est à la mode depuis quelque temps. Il s’agit, en fait, d’un cours de groupe où tu fais des exercices sur un mini-trampoline ! Oui oui! Tu peux donc aller sautiller avec tes amies et avoir du plaisir tout en te remettant en forme.

Et quoi de mieux que de s’amuser lorsqu’on s’entraîne?

Tu peux donc aller libérer l’enfant en toi à plusieurs endroits à Montréal, dont au Studio House of Bounce et Victoria Park Montréal


2. Le pole Fitness

entraînement le fun, pole fitness

Si tu aimes danser et repousser tes limites, j’ai trouvé la solution pour toi! Tu n’es pas obligé d’avoir dansé toute ta vie et d’être capable de faire le grand écart pour pouvoir faire ce genre d’activités. Le Pole Fitness se concentre plus sur les mouvements acrobatiques. Ce sport améliorera ta souplesse et te fera travailler fort!

C’est une activité super plaisante à faire entre amies!

Tu peux aller essayer le pole à plusieurs studios ou gym, dont le Physical Park, à Vaudreuil


3. Le zumba

entraînement le fun, zumba

Tu adores te déhancher et tu as du plaisir lorsque tu danses? Le zumba est fait pour toi! Avec cette activité, tu feras des chorégraphies sur de la musique populaire et latine, tout en renforçant ta musculature grâce à de petits exercices/mouvements glissés subtilement dans la chorégraphie!

Zumba est synonyme de plaisir et crois-moi, tu bougeras et élimineras bien des calories!

Tu peux pratiquer le Zumba dans plusieurs gym ou plusieurs centres de danse, dont les centres Nautilus Plus


4. Le kick-boxing

entraînement le fun, kick-boxing

Si tu es plus du style combattante et que tu aimes pouvoir te défouler, le Kick-boxing est peut-être la solution pour toi. C’est un sport qui mélange les coups de pied et les mouvements de boxe. Tu peux le pratiquer en privé avec un coach ou bien en groupe.

C’est un sport complet, qui fait travailler tous les muscles de ton corps et qui améliore aussi ton cardio

Tu peux donc te défouler et avoir du plaisir tout en réalisant un entraînement complet, merveilleux n’est-ce pas ?

Tu peux essayer un cours dans plusieurs centres, mais je t’en laisse un ici : L’académie Frontenac


5. Le Yoga

entraînement le fun, yoga

Le Yoga est une bonne solution pour toi si tu désires rester en forme tout en relaxant. Cette pratique améliore la flexibilité, la technique de respiration, la posture, ainsi que la musculature superficielle et surtout profonde. Tu en sortiras détendue, mais tu auras tout de même travaillé fort !

Il existe différentes variantes au Yoga, comme par exemple le Yoga chaud!

Le Yoga se pratique à beaucoup d’endroits tels que les centres d’entrainement et les studios de Yoga. Je te conseille Idolem, au cas où tu voudrais aller essayer ça!


voilà! une foule d’activités à pratiquer seule ou bien entre amies, pour pouvoir garder la forme

Psssit! Tu y rencontras peut-être des gens intéressants, qui sait?!

5 façons de se remettre d’une rupture amoureuse

Quand ton couple plante, tu te demandes nécessairement : « Pourquoi moi? ». En tout cas, moi j’me l’suis demandé à maintes reprises!

Pas facile de maîtriser la douleur qu’une rupture peut occasionner

Quand t’aimes une personne du plus profond de ton coeur, tu t’attends à ce que ça dure, mais il arrive que les plans changent…

J’aimerais donc te partager 5 trucs pour se remettre d’une rupture amoureuse.


Pleurer

Ça peut paraître bizarre comme solution, mais c’est un passage nécessaire dans une séparation. C’est normal d’avoir de la peine et l’important, c’est de l’évacuer! Pleurer, ce n’est pas mal et ça ne démontre pas que tu es faible. C’est juste un moyen d’exprimer ta tristesse.


Faire quelque chose que tu aimes

Tu as le droit de regarder Netflix toute la journée ou encore de faire la grasse matinée. Tu peux aller voir tes amis, ça change toujours les idées de voir des gens que tu aimes. C’est important de penser à toi. T’as le droit d’avoir du plaisir!


Changer quelque chose sur toi

Parfois, après une relation, on a besoin de changement! Profites-en pour changer quelque chose sur toi, que ce soit la coupe ou la couleur de tes cheveux, de nouveaux morceaux de vêtements ou un abonnement au gym. C’est toi qui décide maintenant, t’as tous les pouvoirs!


Te trouver une passion, un passe-temps

Il est bien important de se connaître soi-même, savoir ce que l’on aime et ce que l’on n’aime pas. Parfois, après une rupture, on ne sait plus qui on est, on ne sait plus quoi aimer ou encore, on n’a plus le goût de rien aimer. Ce n’est pas la bonne façon de voir les choses, trouve-toi de nouvelles occupations!


T’aimer avant d’aimer quelqu’un d’autre

Assure-toi de t’aimer et d’être bien avec toi-même avant d’entamer une nouvelle relation. C’est un processus qui peut être long, mais il est important. La confiance en soi, c’est la base. Si tu n’aimes pas ta vie, c’est le moment d’y apporter un changement. Apprends à connaître tes goûts, tes qualités, tes défauts et ce que tu attends de la prochaine personne qui sera dans ta vie.


Je sais que c’est difficile d’oublier quelqu’un que l’on a aimé, mais essaie d’en tirer le positif!

T’es forte, t’es belle, t’es capable!

Reprends-toi en main et sers-toi de cette expérience pour grandir!

Ces femmes qui osent – Dans l’univers de la photographe Catherine Deslauriers

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Question de t’inspirer à concrétiser ces petits rêves qui sommeillent en toi, je souhaite te présenter une femme qui a osé suivre les siens…

J’ai interviewé la photographe Catherine Deslauriers, afin d’en apprendre davantage sur son métier et cette belle passion qu’est la photographie.

Catherine est une artiste incroyablement talentueuse, mais également une femme d’affaires accomplie ! Elle travaille à temps plein dans son domaine depuis déjà quelques années. Elle se spécialise dans la photographie de portrait, de paysage et de mariage.

Jamais je n’aurais cru que je serais travailleur autonome un jour. En fait, je suis plutôt insécure avec l’argent! C’est vraiment mon amour de la photographie qui m’a poussée à faire le grand saut.

Je l’admire tout particulièrement pour son style fantasque et unique, mais également pour sa capacité à conceptualiser des décors sombres, romantiques et enchanteurs.

Plus souvent qu’autrement, ses modèles arborent un air réservé et mélancolique, qui nous plonge dans son univers artistique.

Catherine Deslauriers continue de se laisser embarquer dans des projets créatifs, tous plus originaux les uns que les autres. Elle nous fait découvrir le monde, en photos et en vidéos, lors de ses nombreuses aventures. En voyage, elle immortalise des paysages brumeux et ombragés, qui ont le pouvoir d’émouvoir.

C’est tellement important de faire les choses pour soi. C’est ma façon de garder la flamme allumée dans ma relation avec la photo !


Paysages inspirants

Catherine Deslauriers Maude ColinD’ailleurs, son compte Instagram ne manquera pas de t’inspirer! Pour être bien honnête, cela risque même de te motiver à acheter un billet d’avion, ou deux, ou trois…

Les plus beaux paysages du Québec, les Canyons de l’Arizona, les geysers de Yellow Stone, les cactus de la Floride, les chutes d’eau de l’Islande et très bientôt les paysages des îles Féroé… Catherine nous fait découvrir tout cela et plus encore au travers de sa lentille !

J’adore le contact humain, connaître l’histoire des gens et transposer leurs émotions en photos. Mais, ce qui me transporte le plus, c’est la photographie de paysage.


Le stress d’être entrepreneur

Pour Catherine, être à la tête de son entreprise lui permet de se surpasser et de se sentir accomplie !

J’aime l’organisation et la gestion, mais les chiffres sont moins ma tasse de thé. J’ai encore beaucoup à apprendre, mais j’ai des amis et des professionnels autour de moi qui m’aident énormément, je suis chanceuse !

Catherine Deslauriers Maude Colin

Par contre, elle avoue que ça demande beaucoup de contrôle sur soi.

J’apprends chaque jour à gérer le stress d’être entrepreneure. Je me répète souvent : « Un jour à la fois ! ». C’est un monde tellement instable… En fait, c’est souvent tout ou rien. Il faut absolument être responsable et prévoyant, mais jamais je ne retournerais en arrière. J’adore être mon propre patron.

Son rêve? S’investir à 100% dans la photographie de mariages et de portraits durant l’été et partir en voyage durant l’hiver, pour faire de la photographie de paysage.


La peur de l’échec

Catherine a eu un parcours scolaire plutôt mouvementé. Inquiète à l’idée de se lancer en entrepreneuriat, elle a longtemps mis de côté sa passion pour la photographie.

La compétition est féroce et j’avais peur de ne jamais percer ! Je n’avais pas confiance en mon talent…

Catherine Deslauriers Maude ColinMalgré tout, Catherine à acheté sa première caméra à l’âge de 20 ans et n’a jamais cessé de faire de la photographie depuis. Elle s’est inscrite, sur un coup de tête, à un D.E.P. en photographie professionnelle, sans savoir ce que l’avenir lui réservait. Aujourd’hui, elle vit de son art !

«Je n’ai jamais manqué de motivation pour travailler d’arrachepied et arriver à mes fins»

Lors de ses études en photographie professionnelle, Catherine Deslauriers souligne avoir développé des compétences techniques, déployé sa créativité et forgé son identité.

Toutefois, elle demeure convaincue qu’avec beaucoup de volonté et de travail, il est possible de devenir un photographe accompli, et ce, sans suivre de formation.

D’ailleurs, qu’est-ce qu’un photographe professionnel ? Il est tellement facile de s’autoproclamer photographe professionnel de nos jours…

À cela, Catherine répond que le photographe professionnel n’est pas nécessairement celui qui possède l’équipement le plus cher, mais celui qui est en parfait contrôle de celui-ci. Donc, en plus de son style et de sa créativité, il est en mesure d’offrir un service de bien meilleure qualité.


Conseils de pro

Mais qu’est-ce que Catherine conseillerait à ceux qui aspirent à la profession de photographe professionnel?

Ça prend de la volonté et il ne faut surtout pas se décourager. Il ne faut jamais s’assoir sur son talent ! Je doute constamment de mon travail et c’est ce qui me pousse à faire mieux par la suite. Il faut toujours viser plus loin : être à l’affût de la technologie, rester dans le feu de l’action et travailler son œil. C’est comme jouer d’un instrument de musique, Il faut pratiquer tous les jours, sinon on finit par oublier les notes !

Catherine Deslauriers exposera ses photographies dans une galerie d’art en octobre prochain. C’est un pas de plus vers l’accomplissement de ses rêves les plus fous puisque, ultimement, Catherine souhaiterait exposer et vendre ses œuvres.

Je trouve inspirant de voir ces femmes qui osent, comme Catherine. Des femmes qui avancent et suivent leurs rêves sans s’arrêter. Celles qui n’ont pas peur de travailler et de faire des sacrifices pour obtenir ce qu’elles veulent de la vie.

Chapeau Catherine pour ta passion contagieuse!

Tu désires découvrir d’autres femmes inspirantes ? Lis les autres articles de la série Ces femmes qui osent… Tu pourras y découvrir, entre autres, les deux sœurs beauceronnes à la tête de MPK

4 bonnes raisons d’assister au Festival Mode & Design

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Le Festival Mode & Design est mon festival préféré à Montréal! Si, comme moi, tu es passionnée de mode, de maquillage et de coiffure, tu adoreras, c’est certain!

Voici donc 4 bonnes raisons d’y assister, du 21 au 26 août prochain!


Découvrir des créateurs d’ici

À l’occasion du tout premier défilé sur la passerelle du Casino de Montréal, Signé Local (23 août, 17h30), les artistes locaux présenteront leurs plus beaux morceaux! Un peu plus tard dans la soirée (23 août, 20h45) sera présenté un défilé parfait pour faire des découvertes, car il est présenté par Dossier, un magazine consacré à la mode locale et aux jeunes créateurs.

Le 25 et 26 aout, la relève sera à l’honneur lors des défilés Relève mode par fusion jeunesse (25 août, 17h45) et Mode375, le défile du cégep Marie-Victorien (26 août, 18h30). Ces nouveaux joueurs nous présenteront le fruit de leurs récents efforts.

Psssit! Tu as envie de te procurer des petits trésors d’ici? Les Boutiques pop-up sont des incontournables. Tu trouveras plus de 40 boutiques de vêtements et d’accessoires sur le site!


Découvrir les dernières tendances

Si tu as envie de savoir ce qui sera à la mode dans les prochains mois, viens découvrir les dernières tendances des grandes boutiques comme La Boutique Éthik (24 août, 18h30), Dynamite (24 août, 20h30), La vie en rose (24 août, 21h15) et Le complexe Desjardins (25 août, 18h45).


Voir les artistes à l’oeuvre

Pour réaliser tous les looks cheveux et maquillages que tu verras sur la passerelle, deux équipes de maquilleurs et coiffeurs travaillent avec plaisir et passion. Tu peux d’ailleurs voir toute l’étendue de leur talent, car la section beauté et à la vue de tous!

En plus, des YouTubeuses comme Noémie Lacerte donneront des conseils mode le 23 août, à 17h. Puis, des personnalités publiques défileront lors du défilé Reluxe (23 août, 18h30) et celui d’Identité(s) Montréalaise(s) (23 août, 21h30).

Si, comme moi, tu n’as pas vécu l’Expo 67, il sera possible d’en apprendre davantage sur les tendances mode de cette période, grâce au défilé thématique (24 août, 17h45), qui nous fera faire un voyage dans le temps!


L’ambiance

J’adore l’ambiance du festival : performances musicales, magasinage et bouffe de rue en plein cœur de Montréal. C’est le meilleur endroit pour sortir entre amies… et même en couple!


Le FMD, c’est aussi des conférences, des entrevues, une course à talons hauts et des expositions…

Bref, pour en savoir plus sur la programmation, visite le site web officiel du Festival Mode & Design

7 festivals de bière à mettre à ton agenda!

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Au Québec, on aime la bière! Ainsi, ce ne sont pas les festivals de bière qui manquent dans la belle Province! Voici donc sept événements brassicoles à venir, où le houblon et la bonne chère sont à l’honneur.


Festibière de Québec

Festivals de biere - Festibiere
Crédit Photo : page Facebook du Festibière de Québec

17 au 20 août 2017
Coût pour 1 bock et 10 jetons : 21,75$

Personnellement, c’est MON incontournable chaque été (je suis également allée au tout premier Festibière de Lévis au début du mois de juillet dernier : FA-BU-LEUX!).

Accueillant plus de 80 exposants prêts à vous faire découvrir les meilleures bières d’ici et d’ailleurs, le Festibière de Québec promet de belles surprises cette année, dont son tout nouveau beertruck, un site complètement réaménagé et de nouvelles activités!

Et le festival promet bien plus que de la bière : microbrasseries, brasseries, pubs et cidreries à découvrir (ou redécouvrir), en plus d’une vingtaine de restaurateurs! Tout ceci dans une ambiance des plus festives grâce aux spectacles de musique enivrants.

Psssit! La Zèbre Mobile, le food truck du restaurant Côtes-à-Côtes Resto Grill, sera sur place avec son menu complètement décadent! Tu pourras entre autres déguster le burger de smoked meat maison, le général tao de côtes levées, le mac n’ cheese au fromage Migneron ou les doigts de côtes levées tempura. Question de bien couronner le tout, termine ta veillée avec nul autre qu’un brownie maison frit! Oui mon amie!


Bières et saveurs de Chambly

Festivals de biere - Bieres et saveurs de Chambly
Crédit Photo : page Facebook de Bières et saveurs de Chambly

1er au 4 septembre 2017
Coût pour 1 bock et pour 1 billet d’entrée : 24$

Débute le mois de septembre du bon pied avec le festival Bières et saveurs de Chambly. Avec une vue imprenable sur la rivière Richelieu et aux côtés du Fort-Chambly, bières désaltérantes tu dégusteras! Quatre jours de festivités, quatre jours de spectacles: Mononc’ Serge, Radio Radio, Émile Bilodeau, Xavier Caféine et bien plus encore.

Au total, cet événement rassemble 63 brasseries, 25 kiosques alimentaires et plus de 60 000 festivaliers.


Oktoberfest de Repentigny

L'Oktoberfest de Repentigny
Photo : page facebook de l’Oktoberfest de Repentigny

8 au 10 septembre 2017
Coût : 16$

Avec plus de 90 exposants et quelques 350 bières au menu, L’Oktoberfest de Repentigny peut se vanter d’être l’un des plus gros festivals de bière au Québec. En direct du Parc de l’île-Lebel, c’est l’occasion de côtoyer les doyens (Dieu du Ciel, Pit Caribou, Trou du Diable), mais également de faire la connaissance de nouveaux joueurs (St-Pancrace, Bièrie Shelton, Mille-Îles).

Mais ce n’est pas tout: spiritueux, cidres et kombucha seront également de la partie, sans oublier la programmation musicale et le nouvel espace jeu. Il s’agit donc de l’accord idéal entre bière/famille.

Bref, faut le boire pour le croire!


Festival des Brasseurs et Artisans de Québec

Festivals de biere - Festival des Brasseurs et Artisans de Quebec
Crédit Photo : page Facebook du Festival des Brasseurs et Artisans de Québec

8 au 10 septembre 2017
Coût : 10$ incluant le verre et 7$ d’argent-dégustation

Le Festival des Brasseurs et Artisans de Québec, c’est 14 microbrasseries qui te tendent la main afin de te faire découvrir leurs produits. Au programme, on retrouve des spectacles et plusieurs kiosques d’artisans d’ici, tout ceci dans la magnifique ambiance de quartier de Limoilou.

Bref, c’est un mini festival qui gagne à être connu!


Bière Fest de Rivière-du-Loup

Festivals de biere - Biere Fest
Crédit Photo : bierefest.com

14 au 16 septembre 2017
Coût pour 1 bock et 10 jetons : 23$

Le Bière Fest tient deux événements par année, un à Rimouski en juin et le deuxième en plein coeur du Vieux Rivière-du-Loup en septembre. Le festival, qui en est à sa quatrième édition, te promet de découvrir de bonnes bières, et ce, sous le rythme des meilleurs chansonniers. Le festival a attiré l’an dernier pas moins de 10 000 personnes… sur une ville qui compte 20 000 habitants!


Oktobierfest de Sainte-Adèle

Festivals de biere - Oktobierefest
Crédit Photo : Michel Guertin

29 septembre au 1er octobre 2017
Coût pour 1 bock : 2$

Honore la bière dans les Laurentides! Pour sa septième édition, l’Oktobierfest de Sainte-Adèle comptera plus de 15 de brasseurs, 20 restaurateurs, 5 food trucks et plus d’une trentaine d’artisans, en plus de spectacles et de manèges pour amuser petits et grands!


Dégustabière de Sherbrooke

Festivals de biere - Degustabiere
Crédit Photo : degustabiere.com

2 au 4 novembre 2017
Formule VIP : 50$ (les billets réguliers seront en vente à la mi-septembre)

Le Dégustabière sera de retour à la Basilique-Cathédrale Saint-Michel pour sa cinquième édition. C’est donc sous des plafonds cathédrale et de majestueuses voûtes en pierres que tu pourras fêter en famille ou entre amis à Sherbrooke, en novembre prochain. Un événement gourmand qui promet!

 


pas game d’assister aux sept festivals!

5 épices funky à ajouter dans votre garde-manger

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Plus les années passent, plus de nouvelles saveurs s’ajoutent à nos plats. Que ce soit de l’Afrique, de l’Inde, de la Thaïlande ou du Mexique, toutes les influences culinaires font leur chemin jusque dans notre assiette.

Et s’il y a une chose qui unit toutes ces nouvelles saveurs, c’est bien les épices!

Du poulet, nous en avons tous mangé au moins mille fois dans notre vie. Mais un poulet garam masala ou bien chili lime, as-tu déjà essayé ça, toi?

Étant une passionnée de cuisine, j’ai une règle de vie très importante lorsque je prépare un plat: les saveurs ne sont pas dans le sel, mais dans les épices!

J’ai une armoire réservée exclusivement à toutes mes épices et ce n’est pas l’envie qui manque d’en ajouter chaque semaine. J’ai donc fait le tour de mon armoire pour vous dévoiler celles que je crois indispensables pour cuisiner de façon savoureuse et variée.


Zaatar

épices zaatar

C’est un p’tit miracle du Moyen-Orient avec beaucoup de saveurs! Un mélange de thym, sésame, sumac, sel, anis, fenouil, cumin et origan, qui accompagne à merveille les grillades. Il se mélange très bien à du hummus, du fromage frais en tartinade, avec de l’huile d’olive pour y tremper son pain, etc.

Ma recette gagnante est la plaque de porc à la grecque et je remplace l’origan par le zaatar. C’est fabuleux!


Poudre de champignons sauvages

épices champi

J’ai découvert ce produit par simple curiosité. Les champignons sauvages ont la cote depuis quelques années, puisque la Québec a une belle variété à portée de main. Parmi les nombreux dérivés existants, il est possible d’avoir les champignons en poudre.

Pour ma part, j’utilise soit le champignon-crabe ou bien la chanterelle et j’en saupoudre dans mes sauces crémeuses, mes potages, mes risottos et même mes omelettes.


Noix de muscade

épices muscade

Un essentiel dans toute cuisine pour relever un plat! Une seule noix peut durer très longtemps, alors pas nécessaire d’en acheter 10. Il faut aussi une petite râpe, souvent vendue dans le coin des épices, pour en faire de la poudre. La muscade ajoutera le petit je-ne-sais-quoi à une soupe ou un potage. En fait, c’est inévitable, j’en mets dans tous mes potages!

C’est excellent dans une purée de pomme de terre ou bien un pâté chinois. La muscade se marie aussi très bien avec un gratin de pommes de terre et courgettes!


Sapin baumier

épices sapinCe n’est pas tout le monde qui aime le goût prononcé du sapin baumier. Ça sent littéralement le sapin, alors on pense tout de suite à la forêt! Ce qui signifie que cette épice est l’accompagnement parfait pour la viande de bois. Si vous avez de la famille ou des proches qui chassent et qui vous fournissent en gibier, le sapin baumier sera le coup de grâce.

Sinon, je l’utilise souvent pour parfumer un gravlax.

On enrobe le filet de saumon avec du sirop d’érable et du gros sel, puis on ajoute du sapin baumier et on emballe pour laisser au frigo 12h. Le goût est impeccable!


Gingembre frais

épices gingembre

Il y en a en poudre, mais le gingembre frais fait toute la différence. Plusieurs recettes nécessite la saveur piquante et parfumée du gingembre. Un potage aux carottes avec cet épice sera l’ultime réconfort des journées fraîches d’automne. Évidemment, c’est aussi l’ingrédient par excellence pour des repas asiatiques : des soupes, des sautées, etc.

Essayez-le aussi dans un tartare de bœuf, c’est délicieux!

Pour conserver votre gingembre, mettez le au congélateur. Et vous râpez pour ajouter du goût à vos plats, lorsque nécessaire…


mesdames, À nous les plats savoureux!

16 août : Journée Nationale du Rhum !

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Comme bien d’autres, j’ai découvert le rhum lors de mes voyages dans le Sud. Plus particulièrement en République dominicaine. Rien d’étonnant lorsque l’on sait que le rhum est transformé à partir de la canne à sucre, qui pousse en abondance sur l’île d’Hispaniola!

Toutefois, la tendance cocktail que nous connaissons présentement ramène le rhum à l’avant-plan des spiritueux. Après les Cuba Libre (mieux connu sous le nom Rhum&Coke) et les Mojitos, que vous réserve le rhum?


Tendances cocktails

En l’honneur de la Journée nationale du rhum (oui oui, c’est aujourd’hui, le 16 août!), voici donc deux recettes de cocktails à base de rhum, qui vous transporteront sur les plages de sable blanc…

Bleu de Givre
(pour 4 portions)

Bleu de givre

Ingrédients :

  • 90 ml (3 oz) de rhum blanc
  • 22 ml (3/4 oz) de curaçao bleu
  • 295 ml (10 oz) de jus de pomme
  • 24 gouttes d’amer Angostura
  • 30 ml (1 oz) de sirop d’érable
  • 3 glaçons
  • 4 fleurs comestibles (facultatif)

Préparation :

  • Dans un bol en inox, mélanger tous les ingrédients, sauf le curaçao.
  • Placer le bol au congélateur environ 3 heures et remuer le mélange à la fourchette toutes les 45 minutes pour briser la couche de glace qui se forme.
  • Ajouter le curaçao sur le mélange. Remuer à l’aide d’une cuillère à mélanger.
  • Verser dans des verres à martini refroidis et garnir chaque verre d’une fleur comestible.

Long Island Iced Tea… revisité !
(pour une portion)

Long island Ice TeaIngrédients :

  • 20 ml (3/4 oz) de rhum blanc
  • 15 ml (1/2 oz) de liqueur d’agrumes
  • 15 ml (1/2 oz) de dry gin
  • 15 ml (1/2 oz) de vodka
  • 15 ml (1/2 oz) de téquila
  • 45 ml (1 1/2 oz) de cola
  • 15 ml (1/2 oz) de jus de citron
  • 1 rondelle de citron
  • Glaçons

Préparation :

  • Dans un shaker, verser tous les ingrédients, sauf le cola et la rondelle de citron.
  • Agiter vivement pendant 8 à 10 secondes.
  • Verser le contenu du shaker à travers une passoire à glaçons dans un verre highball rempli de glaçons.
  • Allonger avec le cola.
  • Garnir d’une rondelle de citron.

Note: Celles qui aiment le thé glacé seront ravies! Ce cocktail rappelle le thé glacé, même s’il n’y en a pas dans les ingrédients! L’histoire raconte qu’il aurait été inventé dans les années 70 par un barman de Long Island, d’après les recommandations de l’écrivain Ernest Hemingway…

Source : SAQ

Psssit! Le rhum, c’est aussi bon dans le café…

Pour d’autres suggestions de cocktails, la SAQ en propose plusieurs sur son site web


Bacardi Gran Reserva OchoQuels rhums choisir?

Il existe une grande variété de rhum, mais voici mes préférés:

– Bacardi Gran Reserva Ocho, États-Unis, 29.95$ (750 ml)

– Brugal Extra Viejo, République dominicaine, 35$ (750 ml)

– Sailor Jerry Rhum Épicé, États-Unis, 17.45$ (375 ml)

– The Kraken Rhum Noir Épicé, Trinidad et Tobago, 17.30$ (375 ml)

Psssit! Si tu vas en République dominicaine cet hiver, commande un «Mama Juana». Il s’agit d’une boisson locale concoctée à base de rhum, de vin rouge et de miel, qui est ensuite macérée avec des herbes et des épices. Mais attention: c’est délicieux et… dangereux!

Pour d’autres suggestions, découvrez Nos 5 cocktails coup de cœur de Made With Love

Sur ce, bonne Journée nationale du rhum!

[VIDÉO] Comment s’entraîner gratuitement (et efficacement) dans les parcs

Parmi la multitude d’options proposées pour s’entrainer et les diverses tendances dans le monde du conditionnement physique, en voici une toute simple et abordable : s’entrainer avec les structures extérieures d’entrainement dans les parcs!

C’est tellement abordable que vous n’aurez même pas à sortir un dollar de votre porte-monnaie : oui oui, c’est gratuit !

Ces plateaux d’entrainement extérieurs sont majoritairement aménagés dans les parcs et sont accessibles à tout le monde. Avec un look un peu plus urbain, ce type d’équipement vous permet de solliciter les différents groupes musculaires de votre corps.

entraînement gratuit au parc, musculaire

Je suggère à celles qui ont la chance d’avoir ce type d’aménagement à proximité de s’y rendre à la marche, en jogging, en intervalles de marche/course ou en vélo, afin de solliciter aussi votre cardiovasculaire.

Bref, il y a moyen de s’arranger pour que cette option apporte de la variété à notre routine quotidienne, tout en étant efficace !


Inclure les enfants…

Ce que j’aime aussi de ce principe, c’est qu’il est possible d’amener ses enfants avec soi, car ils pourront aussi profiter des jeux du parc. Vous pourrez donc vous entrainer en gardant un œil sur vos petits, qui s’amusent tout près.

Qui sait, peut-être prendront-ils plaisir à participer eux aussi à votre entrainement !

entraînement gratuit au parc, course

Finalement, ma suggestion personnelle : étant donné que c’est gratuit et facilement accessible, je vous suggère d’investir juste un petit peu pour prendre rendez-vous avec un(e) kinésiologue, qui pourra vous préparer un plan d’entrainement correspondant à vos objectifs et vos besoins. Il/elle vous conseillera aussi sur la bonne utilisation de ce type d’équipement.

Ceci vous permettra d’optimiser vos résultats, en plus d’être sécuritaire et adapté pour vous !


Beau parcours complet

Pour vous donner une petite idée, voici mon amie (et collaboratrice pour le blogue) Annie-Kim, que j’ai eu la chance d’entrainer au Parc Morgan, dans Hochelaga-Maisonneuve, à Montréal. Il existe plusieurs parcs du genre un peu partout au Québec, alors un peu de repérage et le tour est joué !

Sur ce : bon entrainement, les filles !

Ma métamorphose capillaire signée Local B

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Pour moi, avoir un rendez-vous chez la coiffeuse (ou le coiffeur, c’est selon) est mon highlight de la semaine du mois. Non, mais sérieusement, il n’y a rien comme changer de tête pour te remonter le moral !

Quand j’ai reçu l’offre du Local B, qui m’invitait à venir tester leurs différents services, j’ai sauté de joie, parce que j’avais justement besoin d’un bon makeover…

En fait, depuis quelque temps, je remarquais que mes cheveux ne frisaient plus comme avant. Les hormones ? L’overdose de produits coiffants ?

Non ! En fait, c’est le décolorant qui avait abîmé et asséché mes cheveux au point où ils ne voulaient plus « m’obéir ».

Pour remédier à la situation, j’avais donc pris la décision de couper le maximum de longueur et de teindre le reste d’une couleur plus proche de ma couleur naturelle, en me promettant de ne plus jamais décolorer mes cheveux… Misère !


Mon expérience

Salon de coiffure, Local B

Lors de ma visite, j’ai eu la chance de m’asseoir sur la chaise de Tanguy Maumy, un nouveau coiffeur du Local B, mais qui cumule plusieurs années d’expérience. En fait, Tanguy était propriétaire d’un salon de coiffure à Paris, jusqu’à ce qu’il décide de tout vendre, pour venir s’établir à Montréal. Depuis quelques mois seulement, il réside donc dans la métropole et c’est au Local B qu’il a décidé d’exercer sa passion : la coiffure.

L’histoire de Tanguy est tout simplement passionnante (et sa technique impressionnante), mais ce que j’aime du Local B, c’est que chaque coiffeur a sa propre identité. On sent que chaque « artiste » peut laisser libre court à son originalité, son unicité et c’est ce qui donne la couleur de ce salon de coiffure fort représentatif de notre belle ville de Montréal.

Ainsi, lors de votre premier rendez-vous, vous pourrez choisir le coiffeur qui vous attire le plus, au premier coup d’œil!


La crème de la crème

Local B est un salon affilié à L’Oréal Professionel. Ainsi, vous n’avez aucun souci à vous faire quant à la qualité des produits utilisés : seulement la crème de la crème.

Gamme Kerastase Resistance

Après m’avoir fait une petite coupe style pin-up (sur cheveux secs, car c’est toujours mieux pour les têtes bouclées) et m’avoir appliqué une teinte bronze (ou une couleur « gourmande », selon ses termes), Tanguy s’est servi du traitement Résistance de Kérastase pour revigorer mes cheveux abîmés.

Je suis d’ailleurs repartie avec les trois produits de la gamme (oui oui, tous les produits sont en vente directement sur place) pour continuer le traitement à la maison et c’est magique ! Mes cheveux sont tellement doux et plus disciplinés depuis que j’utilise cette gamme. Ils recommencent même à friser, comme avant…

Avant/Après, Local B

D’ailleurs, je dois absolument glisser un mot sur les chaises de lavabo. En fait, ce ne sont pas des chaises, ce sont des lits ! C’est si relaxant et tellement plus confortable pour le cou quand vient le temps de rincer les cheveux… j’ai même failli m’endormir pendant le massage.

Un autre élément fort intéressant du Local B est la portion boutique. Quand on a 20 ou 30 minutes de pause, le temps que notre teinture agisse, c’est toujours le fun d’en profiter pour faire un brin de magasinage, non ?!

Boutique vêtements, Local B

Et comment résister à la mascotte du salon, Marni?! Vous aurez peut-être la chance de la croiser lors de votre visite…

Mascotte du Local B, Marni


Bref, pour votre prochain changement de tête, je vous conseille évidemment le Local B !

Résultat métamorphose Véro, Local B

10 endroits qui offrent des gratuités le jour de ta fête

Lorsque j’étais enfant, nous sommes allé manger dans un restaurant pour mon anniversaire et comme cadeau, le serveur m’a emmené près des cuisines pour faire mon propre cornet de crème glacée.

Je t’ai beurré ça de bonbons et de chocolat sur un moyen temps!

Puisque mon anniversaire est dans quelques jours et que je suis toujours une enfant dans l’âme, je me suis demandé si ce genre de traitement spécial existait aussi pour les adultes….

À mon grand bonheur, j’ai réalisé que oui!

Je me suis donc lancé dans la chasse aux cadeaux, avec l’objectif d’en profiter au max. #grateuseassumée

cadeaux gratuits, anniversaire

Psssit! Pour la plupart, le seul sacrifice à faire = t’inscrire à leur infolettre

Si tu es aussi motivée que moi et que tu désires profiter de l’occasion, je t’ai fait une belle liste des commerces qui aiment te gâter!


1- Sephora

anniversaire seph
Instagram Cover FX

Pour ton anniversaire, Sephora t’offre un petit cadeau gratuit. Mais, pour savoir la date de ta fête, il faut évidemment s’inscrire comme membre Beauty Insider. Alors, un produit format anniversaire de la compagnie Tarte ou Stila, ça te dit? Oh que oui!

2- Yves Rocher

En devenant membre Yves Rocher, on t’envoie par la poste un carton te donnant droit à un cadeau de fête avec tout achat. Un exfoliant pour le corps? Une crème hydratante? Surprise!

3- Reitmans

anniversaire dress
Instagram Reitmans

Tu peux te dénicher de jolies vêtements le jour de ta fête avec un rabais de 25% pendant les deux semaines suivant la réception du courriel, en t’inscrivant à l’infolettre.

4- Strom Spa

(Iles-des-Sœurs, Sherbrooke, Mont-St-Hilaire) Obtiens 10$ de rabais pour ton anniversaire en t’inscrivant à l’infolettre. T’sais quand tu peux profiter d’une journée spa pour moins cher, vieillir d’un an ne te dérangera plus!

5- Skyspa

anniversaire spa
Instagram Solène Valteau

(Québec et Montréal) En réservant un soin de 60 minutes ou plus au Skyspa, que ce soit 7 jours avant ou après ton anniversaire, profite de l’entrée à l’expérience thermique GRATUITEMENT, ainsi qu’une bouteille d’eau SKYSPA et une flûte de mousseux. Oh là là!

6- David’s tea

Amatrice de thé, ce cadeau est pour toi! En t’inscrivant au programme Grand Buveur, une boisson gratuite te sera offerte pour ton anniversaire. Rendez-vous dans un David’s Tea près de chez toi!

7- Menchies

anniversaire menchies
Instagram Menchie’s Vanowen Street

Une friandise glacée pour faire changement d’un gâteau d’anniversaire? Pourquoi pas! Devient membre Smileage et reçois 5$ de rabais Menchies, qui sera valide 2 semaines avant et après ta date de fête.

8- Pacini

On calcule ton rabais selon ton âge! Alors 25 ans donnera 25% de rabais, 50 ans offrira 50% et 100 ans… 100%! Eh oui!

J’espère vivre assez longtemps pour me faire payer par Pacini pour avoir mangé à leur table.

9- La Cage Brasserie Sportive

Il est possible de recevoir jusqu’à 15$ de rabais de La Cage en t’inscrivant au Club Cage. C’est parfait si ton anniversaire tombe en plein pendant les séries de la LNH, t’sais!

10- Cora

anniversaire Cora
Instagram Sharon Zhang

Recois 5$ de rabais par courriel, quelques jours avant ton anniversaire, pour profiter d’un bon déjeuner ou même d’un dîner chez Cora. Pour le recevoir, il faut s’inscrire à l’infolettre. Oh oui, à moi l’Oeuf Bénédictine!


D’autres options

Sans oublier que dans pratiquement tous les restaurants, tu peux faire mention de ta fête et ils t’offriront le dessert gratuit, accompagné des employés qui chantent!

L’option de la chanson peut être évité, si tu demandes le gâteau avant que tes amis ne le fassent…

Et finalement, sans vouloir abuser des bonnes choses, il peut y avoir quelques avantages aussi à aller dans un bar et faire mention que c’est ta fête, au cas où le/la barmaid se sente généreux…

Alors, As-tu hâte à ta fête?

10 trucs et astuces pour dormir comme un bébé!

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J’ai souvent de la difficulté à dormir, le soir, et je sais trop bien que je ne suis pas la seule dans cette situation! Il m’arrive d’être trop stressée ou trop énervée…

Bref, j’ai demandé conseil à mon médecin et j’ai cherché quelques trucs un peu partout pour m’aider à dormir. Je te partage donc 10 astuces qu’on m’a données et qui ont bien fonctionné pour moi!


1- Lâche ton cellulaire!

Des études démontrent que l’utilisation des appareils électroniques, peu de temps avant de se coucher, nuit au sommeil. Les ondes générées par notre cell stimuleraient le cerveau et nous empêcheraient de nous endormir aisément. Mon conseil pour toi : laisse ton cellulaire de côté au moins 1 heure avant d’aller te coucher et place ton appareil le plus loin possible de ton lit, sur ta table de chevet.


2- Fais-toi une tisane

bien dormir, boire tisane

Les infusions chaudes, c’est la clef pour tomber dans les bras de Morphée! Les boissons comme la tisane détendent. Priorise celles qui donnent de la somnolence, comme la camomille. Perso, je bois Bonne nuit de Four O’clock.


3- Vide ta tête

La fatigue se fait sentir, mais les pensées continuent de jaillir dans ta tête? Je connais ça! Ma solution : je laisse un bloc-notes et un crayon sur ma table de chevet et je note tout ce que j’ai peur d’oublier. Parce qu’on le sait bien, c’est la nuit que les meilleures idées trouvent leur chemin!


4- Lis un bon livre

bien dormir, lire

Plutôt que de scroller ton fil d’actualités sur Facebook, qu’est-ce que tu dirais d’opter pour un bon livre? En ce moment, sur ma table de chevet, il y a Fragments de Maude Colin, Les trois carrés de chocolat de Mélodie Vachon Boucher et Nos plumes comme des armes, un collectif sous la direction d’Elisabeth Massicolli.


5- Écoute de la musique

Quand j’étais jeune, ma mère m’endormait au son d’une berceuse. La musique, c’est apaisant : ça n’a pas changé! Mais aujourd’hui, c’est au son de la voix du beau Laurence Castera que je m’endors. Pas mal mieux que ma mère, huhu!

La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil.

– Friedrich Nietzsche


6- Prends un bain chaud

bien dormir, bain

Prendre un bon bain chaud, rien de plus apaisant! Et si tu ajoutes une bombe pour le bain de chez Lush, je t’assure, c’est le pied! Tant qu’à y être, profites-en donc pour lire un livre ou écrire dans ton journal, t’sais!


7- Crée ta routine du dodo

La routine, c’est un incontournable. Suivre une routine, ça revient à indiquer à ton corps que c’est l’heure de s’endormir! Ma routine? Je prends un bon bain chaud, je me crème, puis je lis un livre dans mon lit douillet! Le cellulaire le plus loin de moi possible. T’sais, faut pas tenter le diable!


8- Fais de la méditation

bien dormir, méditation

Que ce soit avant le coucher ou à tout autre moment de la journée, la méditation t’aidera à diminuer ton stress et augmenter ta concentration. Les bénéfices se feront sentir sur la qualité de ton sommeil, même si tu ne pratiques pas la méditation au coucher.


9- Opte pour un souper léger

Le déjeuner est le repas le plus important de la journée! T’as déjà entendu ça, hein? Si tu t’es bien nourrie tout au long de la journée, tu devrais pouvoir te contenter d’un souper léger. Tu n’es pas sans savoir que la digestion nuit au sommeil. Alors, mange à ta faim, sans plus! Les snack de minuit, si tu fais de l’insomnie, c’pas l’best!


10- La mélatonine

Si t’as tout essayé et que rien de tout cela ne fonctionne, je te conseille la mélatonine. C’est naturel! Ton corps en produit déjà, mais probablement pas assez…


Voilà! J’espère que mes 10 trucs et astuces t’auront aidé!

Et toi, quels sont tes moyens pour mieux t’endormir, le soir?

Comment voyager 3 semaines en Europe avec SEULEMENT un carry-on

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Quand on part en voyage, que ce soit dans le Sud ou en Europe, on a tous ce questionnement : « Qu’est-ce que j’apporte? ». Il faut bien sûr adapter nos vêtements selon notre destination, mais il y a quelques petits trucs infaillibles pour avoir une valise légère et des vêtements stylés.

Je me suis donc lancé un défi : je pars en voyage en Grèce la semaine prochaine pour 3 semaines. Il va faire 35 degrés et j’apporte SEULEMENT un bagage carry-on (maximum 21 pouces)

On s’entend pour dire que c’est petit!

En fait, je vais prendre l’avion, ainsi que plusieurs bateaux entre les îles. Il faut donc que ce soit facile à transporter.


Vêtements polyvalents

Je suis une fashionista aguerrie et il n’est pas question que j’apporte des sandales Crocs et un sac banane.

Le défi est donc d’avoir un maximum de looks pour un minimum d’espace.

Le truc? Étendre les morceaux que l’on désire apporter sur son lit et créer des looks! On peut alors voir si nos vêtements sont assez polyvalents et si nous sommes satisfaites des ensembles créés.

L’idéal, c’est d’avoir des looks différents pour 7 jours, puis on amène du détergeant et on lave nos vêtements/sous-vêtements dans le lavabo!

Je conseille de ne pas amener LE morceau trendy qui traîne depuis 1 an dans votre garde-robe et que vous n’osez pas porter. Vous allez être dans un autre pays avec seulement quelques vêtements, alors vaut mieux choisir des valeurs sûres.

Pour être optimal, chaque morceau doit s’agencer les uns avec les autres

Valise ouverte, voyage Europe

Pour vous donner une idée de ce qu’il y a dans ma valise, voici le décompte:

  • 5 haut
  • 4 bas (3 shorts, 1 jeans)
  • 3 souliers (2 sandales confos, 1 espadrille)
  • 2 maillots
  • 1 sac à main

Bref, je vous redonne des nouvelles en revenant de voyage…

Souhaitez-moi bonne chance!

Suggestions lecture – « Le 12 août, j’achète un livre québécois »

Démarrée en 2014 par deux auteurs voulant dynamiser le marché du livre québécois, l’initiative « Le 12 août, j’achète un livre québécois » a fait son petit bonhomme de chemin.

Maintenant bien connue, cette journée nous donne l’occasion (ou la bonne excuse!) de nous procurer un livre de notre auteur québécois préféré, ou de partir à la découverte d’un nouvel auteur!

Vous ne savez pas quel bouquin choisir ? Je vous comprends !

Nos librairies regorgent d’auteurs et de titres des plus intéressants. Voici donc quelques suggestions de livres québécois pour vous aider à choisir parmi la grande variété qui s’offre à vous.


L’ODEUR DU CAFÉ – Dany Laferrière

L'odeur du café Dany LaferrièreL’odeur du café, c’est l’exotisme de l’enfance haïtienne de Dany Laferrière, en 216 pages. Plongée dans la naïveté d’un Dany Laferrière enfant, puis adolescent, on découvre le monde en même temps que lui. Parfaite lecture d’été qui se savoure tranquillement, au gré des paragraphes thématiques, un café à la main.


PENSÉES POUR JOURS OUVRABLES – Bureau beige

Pensées pour jours ouvrables Bureau beigeMéli-mélo de pensées qui nous font sentir moins seules, dans notre quotidien bureaucratique. Consternante de vérité, authentique à souhait, l’auteure crache avec humour et dérision les absurdités quotidiennes du monde du travail. Rires, réflexions et constatations sont au rendez-vous dans ce petit bouquin que l’on peut garder à proximité, ou partager avec ses collègues.


LE PLONGEUR – Stéphane Larue

Le plongeur Stéphane LaruePour revivre l’époque du Cégep et de ses dérives… On suit l’histoire d’un jeune étudiant en graphisme qui dévie lentement de sa route. Le vice lui fait de l’œil, le droit chemin semble lui échapper. Avec ses personnages colorés, qui nous rappellent assurément certains qui ont croisé notre route, Le plongeur nous rappelle que la déroute peut s’infiltrer lentement, sournoisement.


PAUL DANS LE MÉTRO – Michel Rabagliati

Paul dans le métro Michel RabagliatiLecture d’été par excellence, la bande dessinée Paul dans le métro met du baume au cœur. Touchantes et sympathiques, ses petites histoires se marient à merveille avec un verre de bière sur la terrasse ou avec un bain de soleil sur la plage.


ÉTINCELLE – Michèle Plomer

Etincelle Michèle Plomer

Une histoire d’amitié. Un lieu exotique. Une tragédie. Les ingrédients sont réunis pour concocter un roman captivant, hors de l’ordinaire, qui nous transporte tant dans la singularité des paysages chinois que dans l’esprit tourmenté du personnage principal.


Psssit! Saviez-vous que le site web Les libraires vous permet de trouver rapidement la librairie indépendante la plus près de chez vous ?

Vous voulez plus de suggestions ? La librairie Indigo a emboîté le pas avec sa campagne #LisezNosAuteurs et propose plusieurs livres d’auteurs bien de chez nous sur son site web. Allez y faire un tour…

Sur ce, bonne lecture !

La fois où j’ai rencontré Ed Sheeran…

Vous savez le genre de situation qui vous fait dire : « J’aime ma job! »? Eh bien, c’est ce que j’ai vécu tout récemment. En fait, jamais je n’aurais voulu être ailleurs lors de cette fameuse journée…

Un mardi comme les autres, je me retrouve derrière le micro à faire une émission de radio, quand soudainement, on me fait signe par la fenêtre du studio.

C’est mon patron qui vient m’annoncer que je ferai une entrevue face-à-face avec Ed Sheeran, lors de son passage au Centre Vidéotron, le 18 juillet!

Tout à coup, ma journée s’émerveille. Je réalise que…

ce 10 minutes peut tout changer!


Le « Jour J »

J’arrive au Centre Vidéotron une heure en avance. Ponctuelle la fille! J’étais prête. Plus que prête, même. J’avais appris mes questions par coeur la veille. Jamais je n’aurais accepté de me planter devant Ed Sheeran…

Après avoir passé la sécurité, on m’a amené au lounge, au sous-sol. Enfin, c’était mon tour! Ed était là, tout sourire. Pour être professionnelle, je lui tend la main, mais lui, il m’ouvre les bras pour me faire un câlin…

Un câlin!!!

Comme si on était amis depuis toujours. Je vais toujours m’en rappeler…


Un aperçu de ce que j’ai vécu

Parce que je sais que vous êtes curieuses, voici une partie de mon entrevue avec l’artiste…

Tous les deux dans la pièce, assis côte-à-côte, je lui pose ma première question. C’était le mardi, juste après le premier épisode de la nouvelle saison de Game Of Thrones. Une série que je vénère. Ed Sheeran y a fait un caméo et tout le monde en parlait sur le web.

D’ailleurs, plusieurs personnes pensent que c’est la raison pourquoi il a quitté Twitter. Qui sait…?!

En tant que fan, je voulais donc savoir comment il avait trouvé son expérience. Voici sa réponse… teintée d’humour :

Il m’a demandé si j’avais détesté, comme les autres. Évidemment, je lui ai mentionné que j’avais adoré (la vérité)! Il a expliqué que c’était merveilleux pour lui et que ça faisait très longtemps qu’il souhaitait figurer dans un épisode de GoT.

Après la télé, est-ce qu’Ed Sheeran aimerait jouer dans un film un jour?

Il ne pense pas devenir acteur de cinéma, mais il aimerait bien jouer dans un film. D’ailleurs, il affectionne particulièrement le réalisateur John Carney (Sing Street, Once) et il termine en lui disant que s’il écoute en ce moment, il est ouvert aux propositions.

La musique d’Ed touche toutes les générations. C’est d’ailleurs assez impressionnant! Je me demandais donc d’où venait son inspiration. Il m’a répondu avec un mot qui voulait tout dire.

La VIE. La vie de tous les jours. Il y a toujours quelque chose d’exceptionnelle qui survient.

Le chanteur de Shape Of You a écrit des chansons pour plusieurs autres artistes, comme Zara Larsson et Justin Bieber. Mais comment c’est d’écrire pour les autres?

Étonnamment, il est plus facile pour Ed d’écrire des chansons pour les autres que pour lui. Il ajoute qu’il n’a pas à prendre en considération sa « crédibilité », puisque la chanson ne finira pas sur son album. Quand il écrit pour d’autres, si la chanson est belle et accrocheuse, il sera content du résultat.

James Blunt, connu entre autres pour son succès You’re Beautiful, s’occupe de faire la première partie du rouquin. James veut agrandir son auditoire. Ainsi, pas meilleur moyen que de suivre son bon ami en tournée américaine.

Je voulais donc savoir ce qu’Ed Sheeran aime de la musique de James Blunt. Sa réponse :

L’honnêteté. James est le genre d’homme qui n’a pas peur des sentiments et qui les partage. Ed lui-même aime parler de ce qu’il ressent dans ses chansons et il aime voir d’autres hommes faire la même chose. 

Ed Sheeran m’a aussi dit qu’il travaille présentement sur son quatrième album. Selon mes calculs (petit jeu de mots), il s’intitulera Substract ou Minus!


En tournée

En ce moment, le chanteur britannique est toujours sur la route. Sa tournée se poursuivra en 2018 au Royaume-Uni et en Europe. Évidemment, plusieurs spectacles sont déjà sold out

Je vous laisse donc avec ma chanson favorite de son album Divided, « Galway Girl », où il honore ses racines irlandaises.

Psssit! Reconnaissez-vous la jolie blonde? Et oui! C’est Saoirse Ronan, qu’on a pu voir dans Brooklyn!