Suggestion lecture : Bousille et les Justes

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Aujourd’hui je vous présente l’oeuvre Bousille et les Justes, par Gratien Gélinas. Plus précisément, je vais vous parler du livre tout en vous expliquant le contexte de l’époque de sa création. 


Le contexte

Lorsque Maurice Duplessis était au pouvoir, l’idéologie populaire était le conservatisme. En d’autres termes, l’Église était présente dans toutes les sphères de la société, malgré le déclin des pratiques religieuses par les citoyens. 

Avec cette oeuvre, l’auteur tenait à dénoncer l’idéologie de l’époque et l’hypocrisie de la société. Pour ce faire, il détaille beaucoup les interactions entre les personnages et les conversations qu’ils ont en privé. 


L’histoire

L’histoire commence de façon agitée, puisque les personnages parlent entre eux sans que nous ne comprenions ce qui se passe. La famille Grenon est à l’hôtel afin d’assister au procès d’Aimé, qui est accusé du meurtre de Bruno Maltais. L’action prend donc lieu pendant les deux jours du procès à l’hôtel. 

Depuis quatre mois, l’accusé est en prison et sa famille semble prête à tout pour qu’il soit libéré. 

Certains membres de la famille et Bousille sont interrogés par l’avocat afin de les préparer au procès. Cela le rend anxieux, puisqu’il a peur d’omettre de dire un détail important et il ne voudrait surtout pas mentir. Ainsi, un fait important sera révélé et ça ne plaira pas à tout le monde.

Doit-il avouer ce dont il a été témoin, même si cela peut avoir de grandes répercussions sur les autres?

Bousille sera donc pris dans un conflit où il devra décidé s’il est mieux d’avouer la vérité, même si elle blesse les autres, ou ignorer la justice pour aider la famille Grenon. 

Au cours de ces deux jours, nous en apprenons plus sur cette famille aux allures respectable. 


Le livre et la pièce de théâtre

Puisque le livre est écrit comme la pièce, il est très facile de suivre et d’embarquer dans l’histoire. 

Cependant, puisqu’il y a beaucoup de personnages, il est plus difficile de se souvenir des liens entre chacun en lisant le livre. C’est pour cela que la pièce de théâtre est plus facile à suivre.

De plus, les acteurs apportent une dimension très réaliste à l’histoire


L’importance de l’image

Ce n’est pas nouveau, mais l’image que nous projetons aux autres est quelque chose qui vient mettre une grande pression sur la société. Beaucoup vivent afin d’épater les autres et ressentent le besoin d’être meilleur.

Cette histoire vient montrer la pression que vivaient les familles d’antan. Certains personnages, comme Noëlla et Henry, agissent contre leur volonté en restant ensemble, alors qu’ils ne s’aiment plus. Même s’ils ne sont plus croyants, ils ne veulent pas l’avouer, puisqu’à cette époque, c’était mal vu de se divorcer. Ils choisissent donc de rester malheureux plutôt que de se séparer et d’avouer qu’ils ne sont pas pratiquants. 

Dans le cas d’Aurore, la sœur d’Aimé, elle souhaite qu’il gagne le procès. Ils vivent dans une petite ville et les rumeurs se répandent tellement vite qu’elle ne veut pas que ses enfants et elle soient associés à un criminel. Penser de cette façon est égoïste, puisqu’elle ne se soucie pas de la culpabilité d’Aimé, elle désire simplement sauver les apparences. 

Ce sont quelques exemples parmi tous ceux présentés dans cette oeuvre. 


Le message

Cette histoire rappelle que pour plusieurs, la vérité n’a pas d’importance : tant qu’elle ne vienne pas attaquer notre image. 

Finalement, on m’avait recommandé ce livre que je n’aurais pas choisi par moi-même et j’espère que ça vous plaira autant qu’à moi! Ce fut une agréable découverte et cela m’a permis d’en apprendre davantage sur la mentalité et les enjeux d’autrefois. 

Bonne lecture!

Le menu estival du restaurant Le Dijon : délectable, succulent, tout simplement affriolant!

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C‘est dans un majestueux bâtiment aux allures de château, propriété de l’hôtel Signature, que se cache une perle de restaurant : Le Dijon. Il est encore méconnu de plusieurs et pourtant…

S’il y avait un guide Michelin de la restauration au Québec, Le Dijon mériterait assurément ses 3 étoiles !

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L’an dernier, ce petit bijou de la gastronomie québécoise a fait peau neuve pour mieux servir sa clientèle. Et l’homme derrière tous ces changements se nomme Jean-Philippe Dufresne. Invité à joindre l’équipe du Dijon pour ses grandes qualités humaines et son amour des produits du terroir, il réussit à nous épater en nous présentant des menus abordables et recherchés, dans une ambiance des plus conviviales !

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Jean-Philippe Dufresne, directeur du restaurant Le Dijon

Derrière chaque grand restaurant, il y a un grand chef

Récipiendaire de plusieurs prix dans le cadre du Poutine Week (avec le Smokey Beez-Ness), du Burger Week (avec le sandwich Le Dijoncté), du Cheese Week (avec le Pig’Mag fumé) et du Gin Week (avec son cocktail au Gin Violette à la lavande et au miel du toit), Le Dijon et son équipe ont toujours cette folle envie de se démarquer et de nous faire plaisir!

En passant, ces merveilleux chefs-d’œuvre sont offerts annuellement sur le menu du restaurant !

Le grand chef derrière tous ces succès se nomme Carl Mechineau. Ce grand maître gastronomique a été formé dans les plus grandes écoles culinaires d’Europe et d’Angleterre. Il y a 11 ans, en visite au Québec, il a rencontré l’amour de sa vie et depuis, il consacre sa vie à ses deux passions : sa femme et Le Dijon.

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Un menu estival qui vaut le détour !

Invitée à venir déguster les nouveautés estivales du grand Chef Carl Mechineau sur la terrasse couverte et chauffée de restaurant, j’ai été encore une fois charmée par l’heureux mélange de fraîcheur et de saveurs des plats présentés avec grande finesse.

Accompagnée de l’équipe de direction et des propriétaires de l’hôtel, j’ai pu savourer le Ceviche de pétoncles aux agrumes, la fondante Burrata aux tomates cerises, le Risotto de homard aux asperges croustillantes, la Tartine gourmande aux rillettes de truite fumée, oeuf poché et fromage de chèvre Capriny, le Pavé de morue, le Boudin maison et tous les délices sucrés de la maison.

Le tout accompagné d’une sélection de vins d’importation privée


Ce que vous devez absolument savoir, goûter et voir !

Manon Deblois, co-propriétaire de l’hôtel Signature (qui portera bientôt la bannière Double Tree by Hilton), a concrétisé son rêve de fabriquer ses propres produits à base de miel, un miel cultivé à l’hôtel même ! À son plus grand bonheur, quatre ruches contenant entre 60 000 et 80 0000 abeilles ouvrières ont été érigées sur le toit.

Chaque ruche produit environ 150 lbs de miel chaque année

Pour y avoir goûté à quelques reprises, je peux vous certifier que c’est un miel d’une qualité exceptionnelle. Les ouvrières butinent en pleine nature et sur le terrain de golf qui est arrosé par l’eau puisée des lacs environnants, ce qui rend le miel encore plus délectable!

On peut y admirer les magnifiques ruches sur le toit du restaurant et se procurer les savons, les bonbons et les pots de ce précieux nectar sur place.

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De plus, récemment, le restaurant a fait l’acquisition d’un fumoir, ce qui ajoute grandement au goût des plats offerts sur la carte !


Une expérience pour tous les sens…

Je me plais à dire que Le Dijon est un mode de vie, une escapade inoubliable pour les sens! J’adore m’y retrouver pour l’ambiance, car c’est la nature en ville. L’équipe est accueillante et je peux y passer une soirée festive, familiale ou romantique.

Je peux également y jouer au golf, en journée, et profiter du 19e trou, en soirée. Et si la soirée a été bien arrosée, je peux même y loger jusqu’au lendemain!

De plus, tous les jeudis, le groupe Turn it up nous fait voyager à travers les années en interprétant les plus grands succès et les dimanches de Fêtes, Productions Martin Verret nous fait valser au son de sa musique classique.

Même mon portefeuille me remercie, car j’y retrouve de la haute gastronomie à petit prix !

L’essayer, c’est l’adopter !

Bon été 2019 !

 

S.O.S. piqûres – 7 trucs pour éviter de te faire « manger » par les moustiques cet été

Une des caractéristiques de mon coin de pays (outre les magnifiques espaces et la population plus que chaleureuse!) est qu’en Abitibi, les mouches, on connaît ça!

Oui, on en a des mouches chez nous et tout le monde, ou presque, a une anecdote à raconter sur les moustiques de notre belle forêt.

Mais tsé, c’est pas une raison pour s’abstenir de venir faire votre tour cet été! Je vous facilite donc la tâche et vous donne quelques trucs pour devenir des pros du :

Baaah, moi j’me fais jamais piquer!


Règle #1 – Des vêtements clairs et longs tu porteras

Les moustiques sont attirés par la chaleur. On comprend donc facilement que porter du noir en plein air attire et capte la chaleur des rayons du soleil… et l’intérêt des moustiques! Optez plutôt pour des teintes pâles, telles que le beige, le crème et le blanc (même si c’est salissant!).

Évitez également les shorts et les camisoles et portez des vêtements longs et légers. Vous exposerez ainsi moins de surfaces alléchantes pour les insectes piqueurs.


Règle #2 – Aucun parfum tu ne te mettras

Bon, ici, l’idée est plutôt simple. Dites-vous que si vous vous êtes lavé les cheveux la veille de votre sortie en plein air et que votre shampoing sent le miel ou le coconut à plein nez, vous devenez un peu comme un gros cornet de crème glacée pour les moustiques. Préférez donc des parfums neutres (ou pas du tout!) ou optez pour un savon corporel à la citronnelle.

Vous me remercierez plus tard…


Règle #3 – Du répulsif à moustique tu apporteras

Il y a telllllement d’options sur le marché que vous trouverez certainement celui qui vous convient! Mon produit pref’, depuis que j’ai travaillé en pourvoirie en milieu forestier, est sans contredit la Watkins! En crème pour la base des cheveux, la nuque, les poignets et les chevilles et en aérosol pour les vêtements. C’est celui qui, selon moi, fonctionne le mieux quand on passe un bout de temps dans le bois!

Il y également d’autres options pour celles qui préfèrent des produits plus naturels. Les produits à base d’huile essentielle d’eucalyptus citronné de la compagnie PURESSENTIEL pourront certainement vous aider à éloigner les moustiques, le temps de votre excursion en forêt!


Règle #4 – Un filet pour la tête tu enfileras

C’est certain que ce n’est pas le look le plus glamour, mais en portant votre casquette préférée avec un filet pour la tête par-dessus, vous serez certains de ne pas avoir le filet dans les yeux et de garder tous les petits intrus non désirés à l’extérieur de votre moustiquaire.

Psssit! Pour celles qui détestent VRAIMENT les moustiques, il existe des chandails à enfiler tout en moustiquaire. L’option idéale pour être protégée à 100%.


Règle #5 – Calme tu resteras

Ce qui attire les moustiques, c’est le gaz carbonique qui s’échappe lorsque nous respirons. Il est donc totalement inutile de vous débattre les bras dans les airs et de courir en rond pour échapper aux moustiques. Vous ne ferez que vous essouffler et attirer davantage les hordes de maringouins et de mouches noires.

Quoique ça risque d’être une anecdote cocasse à raconter autour du feu le soir…


Règle #6 – Plusieurs légendes urbaines tu entendras

Effectivement, chacun y va de ses conseils lorsqu’il est temps de se protéger des moustiques. J’ai déjà entendu que de manger des bananes attirait les moustiques (!) La peau sécrète un sébum plus sucré qui serait très alléchant pour les petites bestioles ailées.

Réalité ou légende urbaine? Je vous laisse le soin de valider…


Règle #7 – Te gratter tu ne feras pas

Ça, c’est tough, parce que quand ça pique, ça pique!!! Il existe plusieurs produits pour calmer les démangeaisons post piqûres de moustiques. Par exemple, l’After-Bite. À mon avis, ça ne sert pas vraiment à grand-chose. On peut très bien remplacer ce produit par autre chose. Un glaçon fera amplement l’affaire pour réduire l’enflure et diminuer la démangeaison d’une piqûre irritante, par exemple. Même chose avec une débarbouillette d’eau froide.

Il n’est pas toujours nécessaire d’acheter des produits sur le marché, seulement faire preuve d’un peu de débrouillardise!


Vous avez maintenant tout en main pour affronter les moustiques de la forêt boréale comme une pro, lors de votre prochain passage dans une région boisée.

Et vous pourrez même partager vos trucs avec vos compagnons!

Bouille de rêve – Nos 10 trouvailles beauté de l’été

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Voici 10 produits cosmétiques que j’ai testés (et approuvés!) tout au long du printemps. De quoi embellir ton été… et ton visage!


Brillant repulpant lèvres volumineuses, Dior Addict

Le Brillant repulpant lèvres volumineuses Dior Addict offre une variété de couleurs en transparence et des lèvres ultra-glossy, facettées de lumière. Ce gloss hydratant offre un effet volume naturel grâce à l’acide hyaluronique concentré. J’adore sa texture et sa tenue.

C’est le gloss que j’ai utilisé le plus souvent dans les derniers mois!


Argile Clay, Océalgue

Riche en oligo-éléments (fer, cuivre, zinc…) et en sels minéraux, l’Argile Clay Océalgue est dotée d’une forte capacité d’absorption, en plus d’avoir des vertus purifiantes pour la peau. J’aime utiliser l’argile verte d’Océalgue comme masque pour le visage. Je laisse agir 10 à 15 minutes (ne jamais laisser sécher complètement l’argile!) et je l’enlève à l’eau tiède.

Ma peau est instantanément splendide!


Soin correcteur essentiel, Clé de peau

Après avoir bien nettoyé mon visage le matin, je mets quelques gouttes du Soin correcteur essentiel sur un coton et je tapote tout mon visage. Ce liquide magique lisse et réveille ma peau : j’adore!


Crème nettoyante douceur, Nars

La formule à l’aloès, à l’huile de pépins de raisin et à l’acide hyaluronique de la Crème nettoyante douceur mousse énormément au contact de l’eau, et ce, avec un pois seulement pour tout le visage. Cette formule contient également le Light Reflecting Complex, une exclusivité de NARS, conçue pour redonner à la peau son éclat de jeunesse et refléter la lumière.


Mascara Regard Tentateur, Shiseido

Si comme moi tu aimes les mascaras qui définissent les cils, le Mascara Full Lash Volume est fait pour toi. J’aime particulièrement la brosse, qui est courbée et qui permet de bien envelopper chacun de mes cils de noir profond.


Crayon à lèvres de précision, Nars

Voici l’un des crayons à lèvres les plus faciles à utiliser! Il glisse facilement et en un seul trait, les lèvres sont marquées. Au quotidien, sur mes lèvres, j’utilise la couleur Cannelle neutre. Et il est tellement confortable qu’il m’arrive de le porter seul, sans rouge à lèvres par-dessus.


Masque Pulpe de vie, Laboratoire Larima

Des masques en feuilles fabriqués à partir de fruits frais, bio et moche : on aime! Sans parabènes, ni silicones, ni autres produits nocifs, ces masques en tissu biodégradable offrent un éclat pour tous les types de peaux et pour tous les âges.

MARGAR’ÉCLAT, le Masque Éclat et Énergie au pamplemousse est mon favori sur les quatre qui sont offerts en pharmacies. 


Sérum concentré éclaircissant, Clé de peau

Je cherche constamment à garder ma peau éclatante et à affiner la texture de ma peau. Ce Sérum concentré éclaircissant luxueux est parfait pour ça. J’ai bien aimé sa texture douce, au point où je l’ai utilisé matin et soir… jusqu’à la dernière goutte.


Crème de nuit Benefiance Nutriperfect, Shiseido

J’ai reçu cette crème il y a quelque temps et je n’étais pas certaine de la tester, car elle s’adresse aux peaux matures. Mais je voulais me faire mon propre avis, alors j’ai décidé de la tester sur les ridules de déshydratation de mon front. Je dois avouer que je vois une différence, donc je suis certaine qu’une femme mature aimerait utiliser la Crème de nuit Benefiance Nutriperfect!


Le pinceau estompeur, Morphes

Si tu cherches un nouveau pinceau estompeur avec un excellent rapport qualité/prix, je te conseille fortement le #m433 ou le #m441 de Morphes. Je les lave tous les jours depuis trois mois et ils sont encore en parfaite condition et blancs comme neuf.


Et toi, quelles sont tes découvertes beauté du printemps?

7 astuces pour profiter du Festival d’été de Québec au maximum

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Le Festival d’été de Québec commence ce jeudi et on attendait ce moment avec impatience ! Avez-vous aussi hâte que moi ?

Question de vous aider à profiter au maximum du FEQ, voici quelques astuces pour bonifier votre expérience, du 4 au 14 juillet.


Laissez-passer

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Crédit photo: Philippe Ruel

Première étape : te procurer un laissez-passer. Il te donnera accès à tous les spectacles durant les 11 jours du Festival. Il est encore possible de s’en procurer un à partir de 115 $. Cette année, le macaron a été créé par des illustrateurs québécois.

Mon coup de cœur va au modèle de l’artiste PONY

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Transport en commun

Pour éviter de te casser la tête avec les stationnements et le trafic post-spectacle, opte pour la passe FestiBus du RTC. Durant le Festival, les passages des autobus sont augmentés.

Deux options s’offrent à toi : le titre de transport illimité à 31,50$ ou le titre de 10 passages à 22,50$.


Look vestimentaire

concours_feqlaurierTu es une fashionista ? Affiche ton look sur Instagram en utilisant le #FEQLAURIER et tu pourrais gagner des prix, tels qu’une carte-cadeau Laurier Québec d’une valeur de 1 000 $ et une place dans l’escouade mode en 2020. Il y a également des laissez-passer VIP à gagner d’une valeur de 500 $.

Pour tous les détails du concours


Application mobile FEQ

Quels groupes attends-tu avec impatience ? Perso, j’ai vraiment hâte au Electro FEQ avec Kygo (10 juillet), Loud (13 juillet) et Blink-182 (14 juillet). Pour être certaine de connaître l’horaire sur le bout de tes doigts, télécharge l’app mobile… et vite!


Pop-up FEQ

Crédit_Festival d'été de Québec_popupTu aimerais vivre un moment intime avec des fans finis du FEQ ? Ne manque pas les Pop-up FEQ ayant lieu à différents endroits inusités dans la ville de Québec. Suis les indices avec le #PopUpFeq!.


Listes d’écoute

Le FEQ a créé plusieurs playlists par style musical, afin que tu sois prête pour le Jour J. Écoute la playlist officielle ici, comprenant 69 chansons.


AFTER FEQ

EQ-2019-Grille-After-FEQ-460x350Une nouveauté qu’on adore ! Il nous est tous déjà arrivé de vouloir prolonger le plaisir après un spectacle. Cette année : direction Manège militaire pour l’AFTER FEQ, qui propose des spectacles à compter de 23 h 30 pour les fêtards. Une ambiance survoltée t’y attendra!


Alors, on se donne rendez-vous du 4 juillet au 14 juillet 2019 ?

Pour consulter la programmation complète, c’est ici!

Sur ce, bon Festival d’été de Québec !

Déménagement responsable, ou comment revaloriser ses « déchets »

Un peu d’avance cette année, je suis déménagée à la fin avril. Enfin bien installée, je vous propose quelques trucs, en ce 2 juillet, pour revaloriser les soi-disant déchets qu’on produit en cette période de grand ménage!

après tout, les déchets de l’un sont les trésors des autres

Être plus responsable, ce n’est pas devenir zéro déchet du jour au lendemain. Je considère que chaque personne peut faire sa part, à sa manière et en respectant son propre processus. Il y a tellement de choses qu’on peut faire pour consommer moins, mais en attendant de prendre de bonnes habitudes, il reste encore toutes ces choses qui traînent dans nos maisons et qu’on devra mettre dans des boîtes pour le déménagement…

Psssit! Pour aller plus loin, lis ces 6 trucs pour réduire ses déchets.

La folie Marie Kondo a eu son lot de bienfaits, mais que faire avec tous les objets qui ne nous donnent plus cette spark of joy?


1- Pour tes vêtements: Le Shwap Club

Ma collègue Émilie a déjà écrit tout ce que vous devez savoir sur cet endroit magique juste ici.

J’ajouterais cependant que je DÉTESTE magasiner en friperie… MAIS, le Shwap Club m’a offert une tout autre expérience. J’adore leur système de classement par ‘type’ de vêtement et surtout la qualité des produits proposés, permis par leurs règlements (toujours communiqués avec beaucoup d’humour!) et leur mode de tri, qui permet une qualité très satisfaisante du stock sur le plancher.

Rapidité: une ride au métro Place Saint-Henri + 1h pour faire trier tes vêtements, tout en en essayant d’autres.


2- Pour tes autres vêtements/tissus usés

Il y aurait tellement de choses à faire en mode DIY, comme des tawashis ou du tissage ou autres… mais on parle de déménagement et de ménage rapide, alors je te dirais que si tu as des vêtements trop usés pour être donné, dépose-les dans une boîte de Certex.

Oui, il existe plein de boîtes de dons, mais en donnant à Certex, tu t’assures que tes textiles seront utilisés localement, dans un organisme à but non lucratif visant le développement durable et l’insertion en emploi de personnes handicapées.

Rapidité: le temps de te rendre à une boîte de dons près de chez toi (partout à Montréal et autour : ouvertes en tout temps!)


3- Le sac de dessous d’évier: à l’écocentre

As-tu comme moi un sac de dessous d’évier avec toutes les cochonneries que tu te dis « me semble que ça ne va pas aux poubelles… »? Il contient généralement: des ampoules brûlées, des petits électros qui ne fonctionnent plus, des batteries, des produits chimiques, des stylos hors d’usage… tout cela peut être apporté à un écocentre, des centres de tri gérés par la Ville. Certains récupèrent même les plastiques #6!

Rapidité: une ride à l’Écocentre le plus proche… si tu as une voiture.


4- Meubles, décoration, articles de maison: Marketplace

Oublie Kijiji; Marketplace de Facebook is the place to be. Depuis que j’ai commencé à planifier mon déménagement en mars et jusqu’à maintenant (le ménage ne finit jamais vraiment!), j’ai fait pas moins de 839$ en vendant de menus objets (cadres, articles d’artisanat, lampes, meubles, rangement, vêtements…)

Quelques conseils:

  1. Rencontre les acheteurs dans un lieu public
  2. Assure-toi de fixer un rendez-vous précis avec une personne (oublie les « je vais passer cette semaine »)
  3. Sois ferme: s’ils t’écrivent, c’est qu’ils veulent ton article
  4. Ne te déplace jamais pour un objet à 10$
  5. Sois patiente… c’est pareil comme du service à la clientèle: tu échangeras avec beaucoup de personnes idiotes et pas claires

Rapidité: aucune. C’est plus un projet pour après l’emménagement.


5- Toutes les choses que tu ne vends pas: troque-les

Encore une fois, c’est quelque chose de lent et qui nécessite patience et ouverture. Sur Facebook, il existe plusieurs groupes de troc, selon la région où tu es située. Le principe: tu crées un album avec ton nom et ton quartier. Dans la description, ce que tu aimerais trouver (ta wishlist). Dans les photos, les objets que tu pourrais troquer.

-Parmi les choses les plus farfelues que j’ai troquées: crèmes, shampoings, huiles de bains ouvertes, mais que je n’utilisais plus; centimes d’euros qui pesaient dans ma tirelire; carrés de laine tricotés pour un projet inachevé…

-Parmi les trésors que j’ai reçus: une desserte IKEA; une tonne de livres de ma To Read List; des vernis à ongles gel jamais ouverts; du maquillage encore scellé.

Rapidité: aucune.


6- Livres, CD et DVD: boutiques de revente

Mon endroit favori est L’Échange sur Mont-Royal. Tu y apportes ton sac de livres et attends le verdict et dépenses tes crédits sur de nouveaux-vieux livres. Si ça ne fonctionne pas, il y a au moins trois autres librairies/boutiques dans un rayon de 500 mètres qui seront peut-être intéressés.

Sinon, il y a Renaissance! Tous les quartiers ont leurs petites boutiques comme celles-ci. Cependant, je te dirais que mon expérience m’a permis de vendre environ 20% de mes livres seulement. Ceci ne te rendra jamais riche. Mais tant qu’à tout donner, les 14$ que tu peux en tirer pourront payer une partie de la bière de ton déménagement…!

Rapidité: aucune.


7- Pour toutes tes autres questions: Ça va où?

Cet article pourrait être encore très long. Je préfère te donner tout de suite ma ressource #1: l’appli gratuite Ça va où de Recyc-Québec.

Tu y entres la chose incertaine et il te dit si ça va : aux poubelles, au compost, au recyclage, à l’écocentre ou ailleurs. Par exemple, j’ai écrit Lunettes (tsé les anciennes lunettes de vue qui traînent et que tu gardes « au cas où tu brises tes lunettes actuelles »…) et on me conseille de m’informer sur un programme de récupération des lunettes pour qu’elles aient une deuxième vie.

Bref, une super ressource qui gagne à être connue!


sur ce, Bon ménage!

Les 5 commandements d’un déménagement Zen !

On connaît tous les trucs à mettre en place et pour faciliter notre déménagement, qu’il s’agisse d’un changement de quartier ou d’un déménagement longue distance.

Je pense entre autres à:

  • bien choisir le déménageur,
  • planifier la journée,
  • faire suivre son courrier…

Mais, que se passe-t-il une fois que nous sommes dans notre nouveau nid, les boîtes bien empilées au milieu du salon et que les amis sont partis ? Souvent, on finit écrasée dans le couloir, épuisée, une bière vide à la main et découragée lorsqu’on pense à la tonne de tâches qu’il nous reste à accomplir.

Bien déménager est certes un art… mais bien aménager en est un autre !

Croyez-en la fille qui, en deux ans, a déménagé 11 fois… feux ses parents, sa fille aînée et sa propre personne !

Voici donc mes 5 meilleurs conseils pour vous aider dans l’organisation de votre nouveau chez vous et surtout, pour vous soulager physiquement et mentalement!


1- Ton quartier, tu prendras le temps de découvrir !

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Au lieu d’enchaîner les tâches, lorsque vos boîtes sont arrivées, que vos amis sont rassasiés de pizza et d’alcool et que vous avez pris quelques minutes pour observer votre nouvelle demeure, profitez du beau temps pour découvrir votre nouveau quartier. C’est l’occasion de repérer les commerces situés à proximité, les parcs et les bibliothèques, l’école où vos enfants iront dans quelques jours… Peut-être croiserez-vous également quelques voisins!

Bref, c’est l’occasion de vous présenter et de vous familiariser avec votre nouvel environnement.

J’ai aménagé un 23 juin dans la dernière demeure que j’ai construite sur la Rive-Sud de Montréal. J’ai profité de l’occasion pour entraîner mes amis, qui étaient venus m’aider, à la Fête nationale organisée dans le quartier. On a ri et picolé toute la nuit ! On s’en parle encore aujourd’hui…


2- La paperasse, tu prioriseras !

Etat des lieux - Formalités

Autant on peut se précipiter trop vite sur nos cartons pour tout ranger, autant on a tendance à négliger la paperasse et à laisser s’accumuler les tâches administratives. Malheureusement, c’est une erreur qui est lourde à corriger après quelque temps !

Les changements d’adresse à effectuer se feront beaucoup plus facilement dans les jours et semaines précédant le déménagement et vous éviteront de gros maux de tête, comme des retards de paiements. Il est aussi conseillé de noter l’état des lieux, les nouveaux numéros de téléphone et contacts dont vous aurez besoin, comme votre nouveau propriétaire ou l’ancien locataire de votre appartement, par exemple.

J’ai presque toujours eu des entreprises. Il était donc essentiel que je privilégie cet aspect. Hormis le changement d’adresse, qui est primordial, les gens oublient souvent d’établir la liste des biens qu’ils conservent après un déménagement. Les compagnies d’assurances, elles, n’oublient pas ! S’il y a un sinistre ou un vol, elles seront exigeantes sur ce point.


3- Dans ton sofa, tu observeras et tu choisiras !

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Avant de vous jeter sur vos boîtes de débuter l’emballage et le déballage de vos effets personnels, prenez place sur votre divan et relaxez. Ce conseil vous paraît bien peu avisé pour l’être stressé en vous ? Les bienfaits vous surprendront !

Lorsqu’on déménage dans un nouvel appartement ou une nouvelle maison, on a tendance à tout vouloir placer le plus rapidement possible. Mais, on ne prend pas suffisamment le temps de s’imprégner de l’endroit. Tant qu’on ne connaît pas le lieu où on habite, on ne sait pas où se lève et se couche le soleil, quelles sont les pièces les moins lumineuses et le degré d’insonorisation des murs, quels sont les endroits les plus stratégiques pour ranger nos effets personnels… Bref, il est facile de se compliquer l’existence.

Afin d’éviter un second branle-bas de combat quelques semaines après votre arrivée, prenez quelques jours pour déterminer où se trouveront les différentes pièces de la propriété et où vous rangerez les objets de tous les jours.


4- La routine, tu instaureras rapidement

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La routine est sécurisante pour tout le monde ! Même si tous vos effets personnels ne sont pas encore déballés, il est important de se créer des repères en conservant, par exemple,  nos habitudes entourant les repas, l’accompagnement au coucher des enfants, le film en famille, l’entraînement sportif…

Dans ce nouvel horaire, on intègrera des périodes d’une heure le matin, l’après-midi et le soir, en accord avec chacun, pour poursuivre l’aménagement de notre nouveau nid. Ainsi, tout le monde s’y sentira confortable dès le premier jour !

Mon petit conseil perso : ne mettez pas de côté votre vie sexuelle. Au contraire, profitez-en pour inaugurer toutes les pièces votre nouvelle demeure ! Vous verrez, c’est plus énergisant que le Red Bull…


5- Le ménage est le meilleur amant du monde, il t’attendra !

Sans titre (3).pngNe retarde pas tes vacances et profite du moment, car il ne repassera pas ! Il importe de préserver ta santé mentale et physique pour pouvoir également profiter des autres petits bonheurs de la vie.

Si tu es du genre à faire des boutons en regardant la poussière valser dans les airs, alors engage une compagnie de ménage pour t’aider. Ton corps, ta tête et tes proches t’en remercieront !


Sur ces précieux conseils, bon déménagement dans la joie et la « zénitude » !

Cheveux abîmés? Pensez Botox capillaire!

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Il y a un proverbe en langue arabe qui dit que les cheveux représentent la moitié de la beauté d’une femme.

Je ne pense pas que ce soit nécessairement vrai, puisqu’il y a des femmes magnifiques qui n’ont pas de cheveux et ça n’enlève rien à leur beauté. Mais, j’avoue que pour celles qui en ont, eh bien les cheveux sont beaucoup plus attrayants lorsqu’ils ne sont pas abîmés.

Mais quelle femme n’est pas passée par une catastrophe capillaire?

Je pense qu’on a toutes vécu une situation désastreuse, que ce soit chez la coiffeuse ou une erreur commise par nul autre que nous-mêmes. Une teinture ratée, l’abus des fers et du séchoir, le manque d’entretien, le type de brosse à cheveux ou même l’environnement sont tous des éléments qui font en sorte que le cheveu devienne plus faible ou même complètement brisé.


Quelques solutions

 

Si les dommages sont minimes, l’idéal serait de couper les pointes pour redonner vie à vos cheveux. Pour celles qui ont les cheveux secs comme moi, des bains d’huile peuvent également vous aider à obtenir brillance et éclat. Le type de shampoing est très important aussi.

Généralement, j’évite tout produit capillaire contenant du sulfate ou autres produits chimiques qui seraient néfastes pour la santé de mes cheveux.

Pour cette raison, je vous conseille de faire vos recherches. Google est votre meilleur ami en ce qui concerne les mots compliqués dans la catégorie « Ingrédients ».

Ah et je ne peux pas parler de cheveux sans mentionner la page Instagram d’une fille qui a une chevelure de rêves et des conseils efficaces : @belleza.you. Jetez un œil sur sa page, il y a des recettes MAGIQUES pour les cheveux et la peau.

Pour les gourmandes, il y a également des recettes de bons petits plats… miam!


Le Botox capillaire

Toutefois, si les dommages sont plus graves et que vous êtes sur le point de vous raser le crâne tellement ça craint, j’ai de bonnes nouvelles pour vous, mesdames : le botox capillaire! C’est un peu dispendieux, mais vous allez réellement sauver vos cheveux avec un tel traitement qui répare en profondeur jusqu’aux pointes cassées et aide à la pousse.

Wehouuu, on adore!

Je vous conseille tout de même de couper un peu, si vos cheveux sont très abîmés. Pour plus d’informations, veuillez lire l’article « Connaissez-vous le Botox capillaire », qui vous explique toute la procédure en détail.

5 activités enrichissantes et divertissantes à faire en Montérégie

En plus de toutes ses destinations gourmandes, la Montérégie est remplie de belles surprises que j’ai découvertes en juin à l’invitation de Tourisme Montérégie.

Ce n’aura pas été mon dernier passage dans le coin, car j’y retourne cet été pour profiter de ce coin du Québec.

Voici donc 5 endroits à visiter pour profiter d’activités aussi enrichissantes que diverses


1- L’histoire de la Montérégie au Fort Chambly

Sur le bord de la rivière Richelieu se situe un fort qui a connu un long pan de notre histoire nationale. Construit à l’origine en bois (on a reproduit son tracé original au sol), le fort de pierre s’élève sur une pointe de terre, aux abords de la rivière, d’où il protégeait les colons (et les colonisateurs!) des combatifs Iroquois.

Aujourd’hui, il s’agit d’un beau centre d’interprétation, idéal pour une visite en famille, où on peut déguster une boisson chocolatée à l’ancienne (le luxe d’alors!), visiter un musée militaire et même revêtir des costumes d’époque et assister à une démonstration de l’exercice militaire de 1704.

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Bien sûr, je me suis portée volontaire! Me voici habillée en soldat avec mes pochettes de poudre noire!

Gratuit pour les moins de 17 ans; 5,65$ pour les adultes


2- Émerveillement à lInternational de Montgolfières de Saint-Jean-sur-le-Richelieu

On ne réalise pas à quel point une montgolfière est impressionnante jusqu’à ce qu’on en voie une gonflée juste à côté de soi…! Juste à côté du Fort Chambly, j’ai pu assister à ce spectacle unique et majestueux. Cependant, à Saint-Jean-sur-le-Richelieu, du 10 au 18 août prochains, ce seront pas moins de 85 montgolfières qui habiteront les airs, les matins très tôt (envolées dès 6h) et en soirées à partir de 18h.

Montérégie
© International de montgolfières

Outre ce beau spectacle à voir au moins une fois dans une vie, c’est la programmation musicale très éclectique qui étonne, mais qui en propose pour tous les goûts: Loud et Coeur de Pirate, Akon et Sean Kingston, la Compagnie créole, etc.

Billets de festival à partir de 20$, pour l’accès au site et aux spectacles.

À partir de 185$ pour une envolée en montgolfière!

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3- Retour en enfance au Parc Safari

Je n’ai ni enfants ni neveux/nièces, mais depuis 3 ans, je suis allée quand même souvent au zoo et nous en avons vraiment de beaux au Québec!

Psssit! L’an dernier, j’étais au Parc Oméga: connais-tu ce parc nature?

Le plus connu est sans contredit le Parc Safari (j’entends la chanson de la pub dans ma tête en écrivant ces lignes…!) et nous avons tous des photos des maudits zèbres qui entraient leur tête dans l’auto…

© page Facebook Parc Safari

Entre les visites d’animaux, l’aquaparc et les manèges, il y a de quoi remplir une journée au parc. J’ai hâte!

24,95$ pour les enfants; 36,95$ pour les adultes. Forfaits disponibles.


4- Pit stop à l’hôtel Alt+ DIX30

Les hôtels n’ont pas à être destinés aux touristes seulement! À notre plus grand plaisir, la chaîne d’hôtels Alt a ouvert un nouveau concept au DIX30: l’Hôtel Alt+, conçu comme une expérience loft où il fait bon vivre. Design chaleureux, confort optimal, silence et équipements: j’y serais bien restée une nuit ou deux de plus!

Super point à savoir: il n’y a pas d’heure de checkout, donc on peut réellement profiter de la chambre!

Après avoir profité de la chambre, on sort au DIX30 pour une virée shopping tardive ou on reste à l’hôtel au très beau bar à cocktail Les Cousins, qui organise d’ailleurs des soirées musicales les samedis.

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Le très beau lobby

5- Un arrêt au SKYSPA avant le retour à la maison

Situé sur une terrasse au 4e étage de l’hôtel Alt DIX30, le SKYSPA propose des saunas secs et humides, une piscine et douche froide et des spas à l’extérieur. Des forfaits sont intéressants avec la chambre et incluent une bouteille d’eau et un peignoir.

Si j’étais sceptique à sa localisation (en plein quartier DIX30?), on n’entendait pas du tout les bruits de la ville et l’ambiance était vouée au calme.

Si vous souhaitez aller plus loin, la Montérégie accueillera le 30 août prochain une nouveauté encore bien mystérieuse: Förena Cité Thermale. À suivre, si vous êtes fan de l’expérience scandinave!

Montérégie


Bref, la Montérégie est une région très vaste. Tous y trouveront donc chaussure à leur pied!

Alors, on s’y retrouve cet été?

Coup de foudre ou idéalisation instantanée de l’autre ?

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Il y a quelques mois, j’ai vécu un coup de foudre. Eh oui! À 45 ans, Cupidon m’a lancé une flèche droit au cœur, à un moment où je ne m’y attendais pas du tout!

En fait, je ne m’attendais plus à vivre cette émotion intense. Je me disais qu’avec le temps et l’expérience, je ne pourrais plus ressentir cette vibration unique, car je savais qu’elle était éphémère et qu’elle pouvait faire mal.

J’avais déjà eu assez mal en amour…

Je m’étais donc conditionnée à me protéger !


Comme une débutante…

J’ai écouté mon coeur et je me suis laissée porter par la situation.

Je l’ai rencontré via Facebook… moi qui ne croyais pas du tout à ce genre de rencontre. Les échanges virtuels étaient dérangeants, intéressants, sensuels, authentiques et sexuels. Puis, nous nous sommes donné rendez-vous et BOUMMMM : tout a basculé !

Je n’avais jamais vécu une telle sensation de bien-être aussi rapidement avec un homme !

Notre première nuit et les suivantes ont été magnifiques ! Le mot est même faible pour décrire l’émotion ressentie, alors que nos deux êtres ne faisaient qu’un dans ce désir charnel de vouloir se faire du bien mutuellement, de mettre un baume sur nos blessures passées, de se sentir acceptés et compris dans la jouissance d’un regard.

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Nous avons été déstabilisés dans nos chemins de vie respectifs…

Nous nous sommes questionnés, nous avons pleuré…

Nous nous sommes revus, nous nous sommes affrontés…

J’ai écrit :

Penses-tu à moi comme je pense à toi ?
Je suis convaincue que oui !
La communion aussi intense entre deux êtres ne peut pas disparaître ainsi, en un claquement de doigts. L’humain est un être qui carbure à l’amour et aux vibrations de l’autre.
Pourquoi se priver d’une telle passion charnelle, d’un tel besoin d’aimer et d’être aimé par un être qui nous comprend, qui nous désire au plus profond de son être et qui souhaite poursuivre sa vie à nos côtés pour emprunter ce chemin qui, à la fois, nous fait peur, mais nous fait le plus grand bien ?
Si le passé est synonyme de douleur, pourquoi ne pas le mettre au rancart et regarder vers l’avenir ? Pourquoi, en début de relation, mettre des freins qui ne sont que mécanismes de défense, synonymes d’apparences, d’habitudes mal servies et de détails anodins ? C’est si difficile de choisir une voie qui est plus facile au final ?
Y’a-t-il quelqu’un qui te fait vibrer autant que moi ?
N’oublions pas que le véritable coup de foudre, celui qui est le plus intense et durable, s’explique par un contact brutal, soudain et puissant entre deux sensualités… Oui, la chimie du coup de foudre s’apparente à la rencontre de deux personnes qui, inconsciemment, entrevoient dans le regard de l’autre un miroir et un prolongement possible de soi !
C’est infiniment beau, rare et précieux… pourquoi s’en passer ?


Idéalisation

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J’ai cherché à comprendre ce qui se passait dans mon être qui souffrait physiquement et mentalement. J’ai mené ma petite enquête sur « les zinternets » pour comprendre qu’au-delà du fait que le coup de foudre est une réaction instantanée à la rencontre d’un inconnu, il vient combler un espace intérieur que l’on ne croyait pas vide. C’est pour cette raison que les psychiatres et les psychologues doutent de l’émergence instantanée d’un amour et expliquent plutôt le phénomène comme une idéalisation instantanée de l’autre.

La personne vient combler rapidement un besoin, un manque profond

Pour ma part, je découvrais une douceur, une compréhension, un romantisme et une complicité sexuelle dans le même être; une expérience jamais vécue auparavant.

Les déceptions sont nombreuses à la suite d’un coup de foudre. Par contre, certaines belles histoires commencent également ainsi. J’ai espéré que notre aventure fasse exception à la règle, mais force m’a été de constater que ce ne serait pas le cas.


De coup de foudre à « pour toujours »

Raffaelle Parietti, de la revue Guide de séduction, mentionne que l’étape déterminante pour débuter une histoire à la suite d’un coup de foudre est la seconde rencontre. Cette dernière va permettre de confirmer ou d’infirmer l’émotion ressentie. Afin d’être certaine de ses sentiments, il est nécessaire de prendre un peu de recul (même si cela peut sembler difficile sur le moment).

Il faut se questionner sur soi-même et essayer de comprendre l’émotion ressentie.

Il faut également garder en tête que le coup de foudre place la personne rencontrée sur un piédestal. Afin de commencer une relation avec elle, il vous faut réellement faire un travail de distanciation avec vos émotions. Ceci est déjà valable lors d’une rencontre amoureuse, mais est particulièrement important lorsqu’un coup de foudre est vécu.

Apprenez à connaître la vraie personne, pas celle imaginée, et votre histoire à deux pourra ainsi commencer !


Ils avaient beaucoup d’enfants et vécurent heureux… chacun de leur côté

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Cet homme ne sera pas à mes côtés dans la poursuite d’une destination commune. Nous aurions pu surfer sur ce sentiment profond pour y découvrir de nouveaux océans et surmonter les vagues de la vie en parfait équilibre… mais il n’aime pas l’eau.

Il préfère rester sur son rivage et regarder la même mer, celle qu’il admire depuis toujours. Il s’y sent confortable et croit qu’il en sera satisfait. Il n’a même pas tenté de découvrir ce que mon cours d’eau avait à lui offrir.

Respect !

Aujourd’hui, je comprends qu’il est passé dans ma vie pour me redonner espoir de pouvoir revivre ce sentiment à travers une relation plus saine. Je lui en serai éternellement reconnaissance et je lui souhaite de guérir son cœur…

pour aller admirer d’autres océans que le sien

Rénos : 2 / Véro : 0

Le moment que je redoutais tant est arrivé : les rénos sont commencées! Je vous avais déjà expliqué à quel point ça m’angoissait (pour ma petite personne et pour mon couple) de m’embarquer dans un tel projet, mais je me disais qu’on allait traverser le pont quand on serait rendu à la rivière…

Ben en ce moment, la rivière est sous mes pieds, car je suis sur ledit pont et il me paraît long en titi!

Je savais bien que ça n’allait pas être une partie de plaisir, que le plan ne fonctionnerait pas comme je l’avais prévu et qu’on allait rencontrer quelques mauvaises « surprises » en cours de route…


Imprévu #1

Eh bien, ça n’a pas été long que la première surprise nous a sauté au visage : un foutu tuyau d’eau qui descend exactement à l’endroit où on avait prévu mettre l’îlot… MISÈRE!

Je dois donc attendre la venue de l’entrepreneur, mardi matin, pour évaluer la situation et voir si on peut dévier ledit tuyau afin qu’il ne gâche pas mon beau plan de cuisine.

Je peux vous jurer que tous mes doigts et mes orteils sont croisés pour trouver une solution qui ne coûtera pas les yeux de la tête.


Imprévu #2

Deuxième mauvaise surprise : en retirant la parquèterie, on a réalisé que le sous-plancher était en ripe de bois et non en plywood, ce qui fait que la surface n’est pas parfaitement égale. Comme nous avons choisi un plancher flottant de vinyle comme nouveau revêtement, qui est beaucoup plus flexible que du bois naturel, on a réalisé qu’on pouvait sentir les imperfections sous nos pieds… MISÈRE!

Ainsi, deux solutions s’offrent à nous : soit on ajoute une sous-couche en mousse qui, on l’espère, arrivera à camoufler les imperfections, soit on pose le nouveau plancher par-dessus la parquèterie, ce qui créera toutefois un dénivelé avec les garde-corps.

On n’a pas encore pris notre décision, car une fois de plus, on va attendre les conseils de l’entrepreneur, qui arrive demain matin.


Conseil de (non) pro

Bref, mon conseil numéro un lorsque vous entreprenez un projet réno d’envergure : faites des plans flexibles et allouez un budget supplémentaire de 20% pour les imprévus. Comme ça, vous allez être prêts à toutes éventualités!

Sur ce, je retourne à mon chantier…

Viens donc prendre un verre dans ma cour arrière !

Enfin, elle est ouverte! Cette magnifique terrasse aux abords de notre majestueux fleuve, qui nous laisse entrevoir un semblant d’été au Québec. Tu ne connais pas cet endroit paradisiaque ?

Qu’attends-tu pour aller y faire trempette et y déguster un rhum punch, un gin ou une bière de chez nous ?

Cette année, la date était inscrite à mon calendrier et je n’allais pas manquer la chance d’y célébrer cet été tant attendu ! Je me suis donc précipitée dans La cour arrière du Festibière de Québec pour son ouverture officielle et le lancement des événements de l’été qui propulseront, en collaboration avec le mouvement Je Bois Local, nos microbrasseries québécoises.

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Le temps était quelque peu frisquet, mais l’équipe du Festibière a su réchauffer la place avec son dynamisme et ses nouveaux produits brassicoles.


Trois Festibières propulsés par la même gang !

Le Festibière de Sherbrooke a eu lieu à la fin mai. Pour l’occasion, le parc Victoria s’est transformé en un véritable « beergarden » pour déguster les produits d’une cinquantaine de microbrasseries et foodtrucks en plein air. Le public a pu profiter de plusieurs spectacles de musique en pleine nature, à des conférences et à des dégustations de bières exclusives.

Celui de Lévis, sera présenté du 27 au 30 juin prochain. Les organisateurs vous convient au Quai Paquet de Lévis pour une troisième année consécutive.

Enfin, le Festibière de Québec convie la population à profiter des plus belles journées de l’été dans le cadre de son 10e anniversaire, du 15 au 18 août 2019, au Quai d’Espace 400e, dans le Vieux-Port de Québec.

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Cette année encore, chaque Festibière a sélectionné  »une p’tite frette » brassée par les Brasseurs du Monde, qui sera offerte au public en format canette. Elle est déclinée en trois saveurs de petits fruits du Québec.

La vente de chaque canette rapportera 25 sous à une cause locale, en soutien à la précarité alimentaire. Soyez généreux !


Le Beertruck

Le Festibière était fier de nous annoncer l’arrivée son nouveau projet : un beertruck! Il s’agit d’un véhicule de promotion des bières de microbrasseries. Le beertruck du Festibière suivra son public tout au long de l’été, dans le cadre des événements phares de la saison estivale au Québec.

C’est l’artiste muraliste MC GROU qui s’est occupée de refaire une beauté à leur camion. Il look, n’est-ce pas?

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Cette artiste de Limoilou, qui pratique le street art, a créé une oeuvre ambulante des plus originales et aux couleurs du Festibière!

Vous pourrez donc profiter de la présence du Beertruck du Festibière dans un événement près de chez vous! Cool hein ?

Pourquoi ne pas mousser la popularité de votre prochain événement par la présence d’un camion unique offrant pas moins de 14 lignes de bières en fût de microbrasseries réputées?!

Alors, on se retrouve dans la cour arrière ou en région pour savourer et faire la promotion de nos bières québécoises ?

C’est un rendez-vous !

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Découvrez la « nouvelle » Académie du Ballet Métropolitain !

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L‘Académie du Ballet Métropolitain vient d’ouvrir sa nouvelle école avec des studios tout neuf de plus de 9000 pieds carrés au cœur d’Hochelaga Maisonneuve.

De ce fait, j’ai eu l’honneur de visiter l’école contenant 3 studios de danse, 1 salle d’étirement, 1 salle de gym, 2 vestiaires et une cuisine !

Les différentes pièces sont claires et lumineuses, accompagnées de beaux et grands miroirs. Les couloirs sur fond gris sont décorés de cadres photos représentant l’école, les danseuses et les spectacles.

J’ai aussi pu apercevoir un mannequin habillé d’un costume de ballet, de quoi me mettre dans l’ambiance dès mon entrée dans les locaux!

Cours à l’ABM photo @georgesforget

C’est la plus petite grande école de danse de Montréal et on peut y suivre des cours de ballet classique, de jazz, de barre au sol, contemporain et de danse urbaine, tel que le hip hop et le waaking. Mais aussi, des cours de yoga et de pilates.

Psssit! Un programme de danse-études est proposé sous audition. D’ailleurs, les élèves de ce programme (au talent de haut niveau!) ont eu un réel succès avec une pluie de prix prestigieux pour la saison des compétitions.


Le Fondateur

Alexis Simonot est un Français passionné de danse et du milieu du spectacle, qu’il a découvert à l’âge de 17 ans, au Centre International de danse de Cannes. Il a fait ses premiers pas au Conservatoire de danse et de musique de Paris, où il a été diplômé enseignant, puis a travaillé par la suite avec l’Opéra de Paris, Europa Danse et les plus grands noms de la danse.

Plus tard, il a intégré les Grands Ballets de Montréal. En 2008 il a fondé et ouvert l’Académie du Ballet de Montréal (l’ABM). L’idée de fonder l’ABM lui est venue en 2005, à la suite d’une de ses créations « Actes Blancs ». La difficulté de trouver des studios pour répéter fît qu’il décida alors d’avoir ses propres studios de danse et l’Académie vue le jour.

Cours avec Alexis Simonot photo @aureliebch

Les Stars du Ballet

Cindy Mateus : la danseuse contemporaine qui a été mon coup de cœur et celui des jury de plusieurs concours ces dernières semaines, en obtenant la 1re place aux compétitions YAGP, Bravissimo, Fever, Hit the floor et bien d’autres !

Cindy Mateus. photo @georgesforget
  • François N. Gagné : le 1er Québécois à participer à la YAGP, Léa Watier, Sara Maher et bien d’autres ont gagné plusieurs prix aussi.

 La relève artistique est assurée pour l’avenir avec un tel niveau !!!

le Ballet ABM photo @aureliebch

Les cours de Waacking

What ? De Quoi ? Qu’est-ce que c’est ?

Le Waacking est une « danse de rue » née dans les années 70, à Los Angeles. Une danse de la communauté gay, à la base. Elle est aujourd’hui adorée par beaucoup de danseuses et de femmes. Le waacking t’amènera à te reconnecter avec ta féminité et ta confiance en toi !

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Motaah photo @georgesforget

Et avec Motaaah comme professeur, pas de place à la timidité, il t’apprendra à poser comme une Diva et à défiler comme la plus grande mannequin du moment. Motaaah a fait ses premiers pas avec les membres de Impérial House of Waacking de Montréal et ses cours débutent au mois de juillet à l’ABM !

Alors, le cours « You Wack ? » est à essayer de toute urgence !

Psssit! Un stage d’été toutes disciplines aura lieu du 8 au 12 juillet et du 15 au 19 juillet à l’ABM, pour tous les niveaux, les enfants, adolescents et adultes. Inscription sur le site.


Les Cours

L’ABM est là pour te transmettre la tradition du Ballet classique, tout en gardant une dynamique positive, que ce soit en cours de Ballet ou dans d’autres style de danse. Le tout, avec des professeurs de haut niveau qui privilégient l’expression scénique et le sens artistique dans leurs formations.

Les cours débuteront en septembre et les inscriptions seront disponibles à partir de 3 ans.

Un programme danse-études est proposé sur auditions, en général au mois de février. Sache qu’il est quand même possible de passer des auditions privées en tout temps !

L’ABM veut des élèves motivés et passionnés !

Psssit! L’Académie du Ballet Métropolitain fabrique sur place les différents costumes depuis des années et ils sont disponibles à la location !

photo @aureliebch

Alors, prête à devenir la future Cindy Mateus ou Maddie Ziegler ?

3 destinations gourmandes à découvrir en Montérégie

Juste à temps pour prévoir votre staycation gourmand de l’été, je vous propose quelques belles activités à faire tout près de chez nous, en Montérégie.

Pour les filles de ville comme moi, la Montérégie est la région qui occupe la rive sud de Montréal, d’Ottawa à la frontière des États-Unis et jusqu’à Sorel.

Montérégie

C’est un grand territoire où on trouve plein d’activités qui gagnent à être connues. J’aime beaucoup sortir de la ville quand je peux emprunter une voiture (fille de ville, j’ai dit?), mais notre beau Québec est tellement grand que j’ai besoin d’être un peu guidée.

CONSEIL: consultez le site web des agences de tourisme des régions que vous visitez, elles sont pleines de ressources et d’idées!

Celui de Tourisme Montérégie propose des escapades pour tous les goûts (gourmande, nature, nautique, familiale) ou des routes et parcours pour celles qui préfèrent découvrir à leur rythme.

Puisque j’aime les bonnes choses, je vous propose 3 arrêts gourmands à faire dans un day trip

Montérégie
La saison est tardive, mais début juin, les pommiers étaient magnifiques avec leurs fleurs blanches!

1- Potager Mont-Rouge halte gourmande

Mieux connue pour son grand kiosque au Marché Jean-Talon, cette vaste ferme agricole familiale située à la base de Rougemont propose principalement de l’autocueillette, pour toutes les saisons et pour tous les goûts: fraises, tomates, aubergines, pommes de terre douces, oignons…!

Originaux, créatifs, mais surtout passionnés, les Beauregard nous ont reçus pour une visite de la ferme en tracteur. Passionné, Philippe nous expliquait comment on cultive les légumes, comment il a investi les terres acquises en 2016 et comment les installations sont aménagées dans une optique de développement durable.

Je trouve le métier d’agriculteur absolument fascinant!

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Philippe Beauregard est décidément en amour avec son métier!

Après la visite, un tour à la halte gourmande nous a permis de nous faire des stocks de confiture, de saliver devant les salsas, relish et autres conserves maison, toutes plus appétissantes les unes que les autres. Mais aussi de manger des beignes aux patates fraîchement frits et recouverts de sucre d’érable (j’en salive encore…).

Nous avons même mis la main à la pâte en cuisinant, en groupe, des confits d’oignons et de rhubarbe avec les légumes du potager. Miam!

Ouvert tous les jours, de 8h à 18h


2- Vignoble Coteau Rougemont

Pour faire passer les beignes, rendez-vous au vignoble, une autre entreprise familiale  symbole de succès entrepreneurial. Le domaine ayant une riche histoire remontant jusqu’à 1816, il est pourvu de nombreuses installations qui démontrent à quel point la fabrication du vin est complexe.

Plusieurs types de vignes, de drôles de petits arbustes très bas, y côtoient plus de 40 000 pommiers.

Ôtez-vous de la tête l’image de la paysanne qui écrase des raisins avec ses pieds…

Les nuances qu’apporte chaque étape de la vinification se ressentent quand on déguste les produits de Coteau Rougemont. Surtout le Saint-Pépin, un vin blanc unique en son genre, très floral. On nous le conseille pour accompagner des sushis. Et hop!, une bouteille pour la maison!

Lun – mer, de 11h à 16h, et jeu – dim, de 11h à 17h

Et aussi au Marché Jean-Talon chez Bel Horizon


3- Le Fourquet Fourchette et les bières Unibroue

Ce restaurant est situé à Chambly et l’ambiance de l’établissement est établie dès le passage de la porte! Aux allures de taverne médiévale rustique, mais modernisée, le Fourquet Fourchette est décoré d’affiches, de cadres et de décors rappelant la célèbre brasserie québécoise Unibroue.

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L’Éphémère change d’une année à l’autre (d’où son nom!). Pour l’été, c’est celle au cassis qu’on pourra déguster en terrasse!

En fait, le restaurant, ouvert dans les années 1990, appartenait alors à la brasserie québécoise qui souhaitait vouer le lieu aux accords mets-bières, peu répandus alors. On accompagne donc son repas 5 services d’une dégustation des bières Unibroue, qu’on redécouvre à travers l’histoire québécoise. En effet, chaque bière a son propre récit, représenté sur l’étiquette, et qui fait référence à l’histoire réelle du Québec ou encore à son folklore.

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La blanche de Chambly est brassée depuis 1992 et fait référence au fort de Chambly!

Si on va parfois en voyage très loin pour se dépayser, il est aussi bon de voyager très proche pour s’enraciner!

J’ai adoré reprendre contact avec des produits d’ici que je connaissais pourtant, mais que avais quelque peu oubliés. Mordre dans un fruit tout frais cueilli de la serre ou juste apprécier le soleil et prendre le temps de regarder les légumes pousser…

Le bonheur à portée de main, quoi!