100% local – Des produits ménagers naturels signés abieze

Pamela Lepage
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100% local – Des produits ménagers naturels signés abieze

J’ai toujours eu pour but de promouvoir l’achat local. Je prends plaisir à encourager les compagnies d’ici, et à les faire découvrir à mes proches. D’autant plus lors d’occasions spéciales, comme Noël! C’est ainsi que j’ai eu l’idée de cette chronique hebdomadaire, qui vous fera découvrir une nouvelle entreprise locale chaque semaine, afin de planifier vos emplettes 100% locales… Bonne découverte!

Cette semaine, je vous présente la compagnie : abieze

Si comme moi, tu t’y perds parfois dans la diversité de produits ménagers que les magasins offrent, tu seras ravie de découvrir abieze. Cette compagnie locale offre une gamme de produits ménagers 100% naturels!

J’étais un peu réticente à l’idée de tester leurs produits, car je suis très sensible aux odeurs ménagères. Par contre, quelle joie ce fût! En plus d’être polyvalents et naturels, les produits d’abieze ne dégagent pas une forte odeur. Au contraire, ils laissent une douce odeur de propreté dans la maison.

Le savon noir « magique »

As-tu déjà entendu parlé du savon noir? La création de ce produit ménager remonte à plus de 4 000 ans! Initialement fait avec de l’huile d’olive, abieze recherchait une solution pour utiliser une huile qui provient de nos terres. C’est alors que la caméline est apparue. C’est ainsi qu’abieze offre le seul savon noir fabriqué à partir de la caméline. En plus d’être local, le savon noir est polyvalent et économique. Il peut être utilisé autant pour faire briller vos planchers, pour traiter les surfaces en bois, pour déloger les graisses dans votre baignoire ou votre douche, pour agir comme pesticide, et j’en passe.

Le savon noir vous permet de prendre soin de votre maison, votre lessive, votre jardin, vos plantes, vos véhicules, vos objets en cuir et bien plus. On comprend pourquoi c’est le produit phare d’abieze!

Pour ma part, j’ai eu la chance de le tester et j’ai été agréablement surprise. Étant maman, j’aime qu’un produit soit polyvalent et d’autant plus qu’il soit naturel. Deux aspects qui m’ont tout de suite plu chez le savon noir. En plus, il est vraiment économique : quelques cuillères suffisent pour l’entretien désirée. Ça va donc de soi que la bouteille dure longtemps. Bref, c’est un très bon investissement!

J’ai aussi testé d’autres produits d’abieze, dont la brosse à vaisselle, le nettoyant tout usage, le savon à main et le cake vaisselle. J’ai tout aimé! Sincèrement, c’est évident que je vais repasser une commande bientôt pour renflouer ma réserve de produits ménagers.

Psssit! à ta place, j’irais immédiatement sur leur site internet, de beaux rabais sont présentement en vigueur!

Si tu veux en savoir plus sur abieze, ou que tu souhaites faire un virage naturel et local pour tes produits ménagers, c’est sur leur site Internet, leur page Facebook et leur compte Instagram que ça se passe.

7 conseils pour passer du temps de qualité avec ses enfants

Constance Géliot
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7 conseils pour passer du temps de qualité avec ses enfants

Quelle maman n’a jamais culpabilisé d’aller travailler en laissant ses enfants à la crèche, de rentrer tard du travail ou de faire du sport au lieu de s’en occuper ? Selon une étude Ipsos réalisée en 2017, 57 % des parents culpabilisent de ne pas passer assez de temps avec leurs têtes blondes.

Entre l’école, les activités extrascolaires, les devoirs, les repas, notre job et les autres sujets, quel temps nous reste-t-il pour nos bambins ?

Il est temps de déculpabiliser : la qualité compte plus que la quantité !

Photo Gustavo Fring, Pexels

Selon une étude (réalisée sur 1605 enfants de 3 à 11 ans en 2015) par Mélissa Milkie, sociologue à l’université de Toronto, le volume de temps passé avec ses enfants n’a pas d’incidence sur leur réussite scolaire ou leur bien-être émotionnel. Elle démontre au contraire que la qualité du temps passé est beaucoup plus importante. Si un parent passe du temps avec ses enfants alors qu’il est lui-même fatigué, stressé ou irrité, les enfants le ressentent tout de suite et cela aura un impact négatif sur eux.

Il vaut mieux passer 10 minutes avec eux en étant pleinement présent plutôt que 2 heures en étant devant son portable ou la télévision.

Au début des années 60, le taux d’activité chez les femmes était de 40 %, la majorité d’entre elles étant femmes au foyer. Désormais, ce taux s’élève à 83 %. Même si les femmes travaillent davantage, l’étude a montré que ces heures travaillées n’ont pas d’impact négatif sur leurs enfants. 

Un enfant a besoin de passer du temps qualitatif avec ses parents, chaque jour, même pendant seulement quelques minutes. Ces moments passés ensemble contribuent à son bien-être et à son sentiment de sécurité. Ils renforcent sa confiance envers ses parents et le rendent plus créatif et curieux.

Lorsque parents et enfants partagent un moment de qualité, ils sécrètent tous les deux de l’ocytocine et créent un sentiment de bien-être.

Et au-delà du temps partagé parent/enfant, il est aussi important que l’enfant sache jouer seul. Il développe alors son autonomie et son sens de l’initiative. Il apprend à se faire confiance et développe sa créativité. Il apprend à trouver des solutions aux problèmes qu’il rencontre. Bref, la pratique du jeu libre peut être intéressante pour développer son imagination.

7 conseils pour passer du temps qualitatif avec ses enfants 

Photo James Wheeler, Unsplash
  1. Déculpabilisez de ne pas passer assez de temps avec eux ! C’est la qualité qui prime sur la quantité.
  1. Fixez-vous des routines du soir pour que les enfants soient rassurés : dîner, bain, histoires et coucher, le tout en créant une interactivité et en étant pleinement présent. Évitez d’être accrochée à votre portable à ce moment de la journée !
  1. Organisez-vous des créneaux dédiés à chacun de vos enfants : faites une balade en forêt, déjeunez en solo avec lui, allez à la piscine, faites un jeu de société, faites une recette de cuisine, prenez 20 minutes pour dessiner. L’important est de faire une activité qui vous plait à tous les deux. Ne vous forcez pas à jouer à la dinette ou au foot si vous n’y prenez pas de plaisir.
  1. Soyez curieuses et posez-leur des questions sur ce qu’ils aiment faire ou ce qu’ils ont fait dans la journée, s’ils sont en âge de parler. S’ils sont plus petits, vous pouvez les observer et voir ce dont ils ont envie (jouer, dessiner, parler, etc.). 
  1. Faites simple et avec le temps que vous avez ! Dans mon cas, comme j’ai un planning plus flexible depuis notre expatriation, je vais chercher ma fille à la crèche à 17h et, au lieu de rentrer dans la routine sans plaisir, j’essaie de passer au moins 20 à 30 minutes avec elle à jouer, colorier ou lire.
  2. Emmenez-les en voiture à l’école, à leur cours de sport ou de musique : c’est un moment où vous pourrez discuter sans être gêné.
  1. Impliquez-les dans les tâches de la maison. Souvent, je disais à ma fille « Va jouer ! » pendant que je faisais la cuisine ou la vaisselle. Mais, en lisant le livre de Michaeleen Doucleff, Chasseur, Cueilleur, Parent, j’ai commencé à l’impliquer davantage dans les tâches de la maison. Cela la valorise et lui permet de se sentir utile. 
Photo Annie Spratt, Unsplash

Rien ne sert de stresser! L’important est d’être vraiment présent et de cultiver des moments privilégiés avec vos enfants.

BON COURAGE, LES MAMANS !

100% local – une collaboration qui a du panache entre Sapharie et Marisol Michaud

Pamela Lepage
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100% local – une collaboration qui a du panache entre Sapharie et Marisol Michaud

J’ai toujours eu pour but de promouvoir l’achat local. Je prends plaisir à encourager les compagnies d’ici, et à les faire découvrir à mes proches. D’autant plus lors d’occasions spéciales, comme Noël! C’est ainsi que j’ai eu l’idée de cette chronique hebdomadaire, qui vous fera découvrir une nouvelle entreprise locale chaque semaine, afin de planifier vos emplettes 100% locales… Bonne découverte!

Cette semaine, je vous présente la compagnie : Sapharie

Quand Jessie Lafontaine s’est lancé dans l’entrepeneuriat, avec sa compagnie Sapharie, elle était loin de se douter de l’ampleur que cette décision allait prendre. Aujourd’hui, grâce à son vaste choix de produits de qualité pour bébés/enfants et maman, et à son service impeccable, sa page Facebook compte près de 8 000 abonnés. Bref, sa réputation n’est plus à faire!

Tout récemment, Jessie nous a dévoilé un tout nouveau projet sur lequel elle a travaillé pendant longtemps : une collaboration avec l’auteure québécoise Marisol Michaud.

Sapharie X Marisol Michaud

Si tu ne connais pas ces deux noms, continue ta lecture, je te donne toutes les raisons pourquoi tu dois les découvrir…

La collaboration a commencé grâce au livre T’es pas game, de Marisol. Ancienne enseignante en chimie, devenue coach PNL, Marisol décide de combiner ses deux passions pour créer son approche : Le Coaching en Génie Humain. Son objectif : aider les femmes et les entrepreneurs au féminin à devenir la meilleure version d’elles-mêmes!

Pendant la lecture de T’es pas game, tes perceptions, tes valeurs, tes croyances et ta vision seront remises en question, pour t’amener là où tu le désires, et ainsi changer ta vie. Le tout dans la légèreté et avec humour. Tu risques même de faire une face de chevreuil, les yeux écarquillés devant une voiture sur l’autoroute, pendant ta lecture!

Ce fût exactement le cas de Jessie, qui mentionne que le livre lui a apporté que du positif! Après sa lecture, tellement interpellée par les mots de l’auteure, elle décide de la contacter et elles décident de créer ensemble une collection de produits dérivés de T’es pas game.

Parmi les produits on retrouve :

-des bouteilles d’eau;

-une trousse de maquillage/pochette multi-usage;

-un carnet de note;

-un sac réutilisable;

-des sous-verres;

-et bien plus!

Honnêtement, j’ai été assez étonnée du contenu du livre. Je ne suis pas le type de personne à faire des thérapies. Par contre, puisque le tout est apporté avec de la légèreté et beaucoup d’humour, tu n’as pas l’impression d’être en thérapie. C’est plutôt comme un « me time », qui t’apporte en plus son lot d’avantages. Bref, les pages défilent les unes après les autres et tu te rends compte que c’est terminé ! Je me suis aussi surprise à faire la face de chevreuil dont parle Marisol Michaud et que les articles dérivés mettent de l’avant. Justement, ces derniers, en plus d’être magnifiques et abordables, sont de qualité, la même que l’on retrouve généralement chez Sapharie.

Pour toutes commandes ou questions, n’hésite pas à contacter Jessie sur sa page Facebook. C’est le moment de faire ta face de chevreuil, toi aussi!

Entrevue Antonin Mousseau : « La haute gastronomie, un art à préserver »

Véronique Harvey
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Entrevue Antonin Mousseau : « La haute gastronomie, un art à préserver »

En ouvrant ses cuisines au grand public – l’instant du tournage de la série Pendant ce temps en cuisine diffusée présentement sur Prime Video –, le chef Antonin Mousseau-Rivard (du restaurant Le Mousso, à Montréal) souhaitait donner une image juste du milieu de la restauration. Une image loin des stéréotypes véhiculés dans les séries léchées comme Chef’s Table, qui glorifient le métier, alors que la réalité est toute autre…

Entrevue avec ce chef loquace, qui en avait long à dire sur l’avenir de la gastronomie!

Antonin, quel était ton principal objectif en participant à la série?

Que les gens arrêtent de croire que la cuisine, c’est un métier de superstar. C’est un métier qu’on a tendance à valoriser dans le mauvais sens, et je pense que de montrer les coulisses de la restauration, ça permet aux gens de découvrir notre vraie réalité. Parce que ce n’est pas seulement de la glorification, c’est beaucoup d’investissement de temps et d’argent. Quand on m’a demandé de participer à la série, je sortais d’une période difficile, j’étais tanné de la restauration telle qu’elle était, des conditions difficiles dans lesquelles on évoluait. Et comme la Covid nous a permis de faire un beau 360 degrés, le tournage m’a permis de montrer aux gens les actions que j’ai prises pour que notre réalité change.

Parlons-en : qu’est-ce qui a changé depuis la pandémie?

Ce qui a changé, c’est le nombre de gens qui travaillent en restauration aujourd’hui. On a perdu quasiment 75% des effectifs. On a réalisé à quel point l’environnement était toxique et le manque de soutien au travail était flagrant. On a réalisé que si on voulait garder notre monde, il fallait les mettre davantage de l’avant et mieux les traiter. Parce que la base de notre succès, c’est nos employés. Il faut leur faire attention, et c’est ce que j’ai voulu faire avec Le Mousso, en créant un modèle où les employés sont la priorité. Désormais, le pourboire est mieux réparti, les salaires sont nettement plus élevés, et les conditions de travail sont meilleures, car les gens travaillent maximum 45 heures par semaine, réparties sur quatre jours. Ils ont donc trois jours de congé par semaine et quand tu as un side project, ou un enfant, c’est bien pratique. Bref, il fallait changer la formule et je pense qu’on a réussi.

Ces changements viennent assurément avec un coût, alors comment justifies-tu le prix de tes assiettes?

La haute gastronomie vient avec un prix, car ce sont des artisans qui sont derrière les produits. La cuisine du marché, elle, va toujours trouver des façons de se rendre accessible et rentable. Mais, c’est de plus en plus difficile pour la gastronomie de subsister en respectant nos standards de qualité. Et on le voit même chez les gros joueurs, comme le Noma qui va bientôt fermer. Mais, il faut comprendre ce qu’on encourage quand on réserve dans un restaurant gastronomique. En payant 250$ par personne dans un restaurant comme Le Mousso, on encourage plusieurs producteurs locaux, des petits entrepreneurs québécois qui travaillent fort pour offrir des produits uniques. Et ça, ça se récompense. Il faut arrêter de croire que ce sont les restaurants comme le mien qui se mettent de l’argent dans les poches sur le dos des gens. C’est la petite restauration qui fait ça. Beaucoup de gens trouvent ça inacceptable de venir manger du caviar, du foie gras, et des produits d’exception chez moi pour 250$, mais ils trouvent ça normal de payer 60$ pour manger chez St-Hubert, qui met 40$ de profit dans les poches d’une grosse compagnie… qui est rendue américaine, en plus.

Alors, quelle est la place de la haute gastronomie en 2023?

La grande gastronomie, c’est un état d’être, c’est les produits que tu utilises, la façon dont tu les apprêtes, combien d’étapes ça prend pour monter une assiette, la façon dont tu traites tes cuisiniers, etc. Tout ça, c’est un art. Et cet art-là, il ne faut pas le perdre. Au même titre qu’il y a de moins en moins de gens qui vont à l’opéra, mais c’est une grande forme d’art qu’il ne faut pas perdre. Je pense qu’en 2023, les gens doivent donc sortir moins, mais sortir mieux.

Selon toi, les Québécois sont-ils prêts à ça?

Oui, les Québécois sont tellement curieux ! La culture culinaire québécoise est l’une des plus ouvertes sur le monde, car on n’a pas d’histoire comme la France ou l’Italie qui ont des milliers d’années de culture gastronomique qui les suivent. Ici, on aime découvrir, on aime partager, on aime les bonnes grosses bouffes. D’ailleurs, on est reconnus pour nos restaurants comme Joe Beef et Au Pied de Cochon, qui sont des restaurants extrêmement généreux, de bons vivants. Mais au final, on est capable de manger piquant, et on est capable de manger des abats. On ne blanchit pas la cuisine, ici. Donc notre identité, c’est notre ouverture.

Le Mousso : 1025, rue Ontario Est

Quels sont les conseils à suivre pour choisir son mobilier de jardin?

Marion St-Pierre
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Quels sont les conseils à suivre pour choisir son mobilier de jardin?

Les soirées plus longues, les barbecues dans le jardin, et les journées ensoleillées à paresser avec un bon livre ne vont pas tarder à arriver. Il est donc temps de songer à renouveler votre mobilier de jardin !

Devant la multitude d’options disponibles, il peut être difficile de savoir par où commencer. C’est pourquoi nous avons élaboré notre guide d’achat de mobilier de jardin pour vous aider à choisir le meuble d’extérieur idéal.

Quels sont vos besoins en matière de mobilier de jardin?

L’une des premières choses à prendre en compte lors de l’achat d’un mobilier de jardin est l’usage que vous en ferez. Même s’il ne vous manque qu’un banc de jardin, prenez le temps nécessaire pour comprendre votre besoin. Les meubles que vous choisirez dépendront en grande partie de l’espace dont vous disposez et de votre budget. Cependant, vous pouvez vous poser certaines questions clés qui faciliteront votre choix :

– Cherchez-vous un fauteuil qui trouvera sa place dans un coin du jardin pour qu’une ou deux personnes puissent s’y asseoir et se détendre ? Si c’est le cas, un fauteuil en forme d’œuf ou une chaise longue sera le choix idéal.

– Avez-vous l’intention d’organiser des dîners en plein air ou d’utiliser le barbecue ? Dans ce cas, une table à manger et un ensemble de chaises pouvant accueillir tous vos invités répondront à vos besoins.

– Vous recherchez un espace polyvalent où vous, votre famille ou vos invités pourrez vous asseoir pour vous détendre ou pour manger un morceau ? Dans ce cas, nous vous recommandons d’opter pour des canapés d’extérieur ou un ensemble de conversation d’extérieur.

Moins formels qu’une salle à manger, mais extrêmement pratiques, les canapés d’extérieur et les ensembles de conversation sont devenus extrêmement populaires ces derniers temps.

Quelle est la taille idéale du mobilier à considérer ?

Avant d’opter pour un ensemble de salle à manger, une chaise longue ou un canapé d’extérieur, assurez-vous qu’il est adapté à l’espace. Les meubles de grande taille ne sont pas la meilleure solution pour un petit jardin, tandis que les petits meubles peuvent se perdre dans les grands espaces.

Veillez à mesurer l’espace où vous avez l’intention de placer votre nouveau meuble d’extérieur en veillant à laisser de la place pour une circulation fluide tout autour.

Si vous n’êtes pas sûr de l’endroit où vos meubles seront le mieux placés, planifiez l’espace en utilisant des découpages en papier de chaque meuble à l’échelle. Vous pourrez ainsi vous faire une idée de l’espace que vos meubles occuperont dans votre jardin et des endroits où vous devrez laisser de l’espace pour circuler librement.

En règle générale, vous devez disposer d’un espace libre d’un mètre autour de vos meubles. Si vous appliquez cette règle à votre ensemble table et chaises d’extérieur, vous devrez disposer d’un mètre de chaque côté de la table pour permettre le déplacement des chaises et l’espace de marche. Si l’espace est plus restreint, prévoyez d’utiliser des chaises plus petites.

En définitive, choisir un mobilier de jardin requiert que vous preniez certaines dispositions indispensables. Mais, une fois fait, vous êtes certain de ne pas être déçu du rendu final, et d’apprécier chaque moment dans votre jardin, seul ou en famille.

Trois petits chats…

Rachel St-Pierre
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Trois petits chats…

Ici, c’est la team chats. Ce n’est pas vrai, je reprends. Ici, c’est la team chats, chiens, oiseaux, tortues, poissons et tout le reste… Bref, ici, c’est la team animaux!

Trois petits chats habitent mon nid. Trois petits chats et un perroquet gris d’Afrique parleur-moqueur-rieur-et-râleur. Il y a aussi une tortue. Un dragon barbu. Un poisson. Quatre bernard-l’hermite.

Bref, on a adopté un zoo.

Ça vient de moi et de cette empreinte de patte tatouée sur le coeur. Elle traîne là depuis mon jour 1. J’ai toujours été une amoureuse des animaux. Je n’ai rien choisi, c’était juste là. Et ce sera là pour le reste du temps.

Un don inexplicable

Photo Cottonbro Studio, Pexels

Je sais qu’on est des millions dans mon genre, même si des fois, c’est un peu tabou de parler de cet amour-là. Cet amour inexpliqué et inexplicable pour une bête à poils, à plumes ou à écailles. Ce genre d’amour qui mouille les yeux lorsque nos animaux viennent se lover sur nous quand ça ne va pas, quand on est malade, quand on est en peine d’amour, ou juste en peine de soi.

On ne sait pas pourquoi ils savent, mais eux savent quand ça feel moyen, et c’est parfait comme ça.

Ils ont ce don de ressentir nos émotions, d’être heureux à rien, de nous regarder comme si on gagnait le prix Nobel chaque jour, chaque fois qu’on revient du boulot ou d’une course à pied. Ils nous trouvent belles, tout le temps, même quand on se sent moche avec nos cernes, nos cheveux tout croches, notre brassière en dessous du bras, notre humeur de truck les matins du fameux jour-privilège-d’être-femme 🙄 On se trouve bien ordinaires nous autres, mais pour eux, il n’y a aucune différence entre un matin pressé-plus-que-bof et une soirée chic de premier rendez-vous. AUCUNE fu**ing différence ! Peu importe qu’on porte le gloss repulpeur, la petite robe noire et le mascara pro 3000, ou la toque lousse et le pyjama taché, pour eux, on est juste pareilles. Et juste parfaites.

De l’amour pur et dur

Photo : александар цветановић, Pexels

Pourquoi c’est comme ça ? Parce que ces petites bêtes-là ne voient qu’avec le coeur. Pour de vrai. Comme dans le Petit Prince. Ils ne voient rien d’autre que l’amour qu’ils ont pour nous et nous pour eux. C’est tout. Juste ça. Rien à demander en retour. Aucune attente. Aucune déception. Aucun reproche. Jamais. Juste de l’amour pur et dur.

C’est pour ça que c’est plus simple avec des animaux qu’avec d’autres humains, bien souvent. Ils ont compris l’essence-ciel, au-delà de notre enveloppe corporelle, de nos bibittes intérieures, de nos soucis d’argent ou d’estime. Ils ne doivent d’ailleurs pas comprendre pourquoi on s’en fait à ce point avec tout ça, alors qu’on a la chance inouïe d’être ici et en vie.

C’est vrai au fond. Pourquoi on passe notre vie à s’inquiéter pour ce qui n’existe pas encore, pour ce qui était avant, pour ce qui pourrait advenir, pour ce qu’on a l’air, pour ce que le voisin peut penser ? Ça ne sert à RIEN. À rien d’autre qu’à nous stresser inutilement, qu’à ronger notre quotidien, notre santé physique et mentale sur des concepts inexistants dans le présent…

Ça, les animaux l’ont bien compris. Et nous aurions tout intérêt à faire comme eux.

Et si on s’inspirait des animaux…

Photo : Sam Lion, Pexels

J’ai toujours pensé qu’on avait énormément à apprendre des animaux. De cette faculté qu’ils ont de vivre dans le présent, sans égard à ce qui était et à ce qui pourrait être. De ce don qu’ils ont d’aimer sans regarder la coquille ou l’enveloppe. Ce don de ressentir sans juger quoi que ce soit. Et ce don de faire du bien, simplement par leur présence.

Trois petits chats habitent mon nid. Trois petits chats et le reste de mon zoo.

Mes chats, ils me virent à l’envers quand vient le temps des vétérinaires, et ils me coûtent cher en soins, bouffe et litière. Mes vêtements sont remplis de poils et les tapis aussi, je l’avoue. J’ai les yeux remplis de larmes quand ça va moins bien, quand ils vieillissent, et qu’ils sont prêts à trotter ailleurs que dans notre chaumière. Chaque fois, je me dis que c’est le dernier. Et chaque fois, je ne peux m’empêcher d’en sauver un autre de la rue ou de l’abandon.

Toutes ces années d’amour gratis valent la douleur de leur départ.

Pour toutes ces fois où ils viennent se coller contre moi quand je soulève le coin de la couverture, quand ils me ronronnent leur journée alors que je termine la mienne. Pour ces moments de simplicité et d’authenticité, entre des pattes qui traînent dans mes jambes les matins effarouchés, et les yeux doux qui me calment quand je stresse à rien… beaucoup trop souvent. Pour toutes ces fois où ils me ramènent à l’essentiel. Où ils me ramènent à moi.

À chaque petite bête qui entre ici, je fais une promesse. Celle de tenir leurs pattes jusqu’à la fin. Et c’est ce que je fais. Même si ça fait mal. On se tient jusqu’à la fin, et on recommence…

Parce que sans eux, ma maison ne serait pas ma maison.

5 trucs pour faciliter la transition de la bassinette vers le lit de grand

Véronique Harvey
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5 trucs pour faciliter la transition de la bassinette vers le lit de grand

La transition de la bassinette vers le « lit de grand » est souvent une étape difficile, autant pour les toddlers que les parents. Les enfants ont maintenant la liberté de se lever à leur guise… et utilisent un peu trop souvent leur nouveau pouvoir, au grand désarroi des parents!

Je suis passée par là il y a quelques mois, et voici quelques trucs qui m’ont été donnés, et qui m’ont été bien utiles…

1- Juste avant le dodo, laisser l’enfant se choisir une doudou et/ou un toutou qui vont veiller sur lui durant la nuit, et laisser une veilleuse allumée.

2- Quand l’enfant se lève, ne pas céder à la tentation de le laisser dormir avec nous, toujours le retourner dans son lit en le rassurant que papa/maman sont juste à côté.

3- Gro Clock est une horloge qui affiche des étoiles (bleu) pendant la nuit et un soleil (jaune) quand le jour se lève : on explique donc à l’enfant qu’il ne peut pas se lever avant le soleil… et c’est nous qui programmons l’heure du lever, selon nos habitudes.

4- Le calendrier de motivation est la technique qui a le mieux fonctionné ici : l’enfant a droit de coller un collant sur le calendrier quand il fait une nuit complète dans son lit, et il a droit à une surprise après X jours consécutifs, ou à la fin de la semaine… Genre aller manger une crème glacée, ou se choisir lui-même un jouet au magasin. J’avais trouvé un calendrier de Paw Patrol que Harrison a bien aimé, mais vous pouvez en fabriquer un à la main aussi.

5- La boîte à surprises aussi est très motivante, car la récompense est immédiate : chaque fois que l’enfant fait une nuit complète, il peut se choisir une surprise dans la boîte (petite voiture, balle rebondissante, pâte à modeler, livre, crayon, collant, chocolat, bonbon…).

Bref, j’espère que ces petits trucs vous aideront, vous aussi, et que la transition se fera tout en douceur dans votre maison…

Bonne chance, les mamans!

100% local – les items personnalisés de Création Stéphanie

Pamela Lepage
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100% local – les items personnalisés de Création Stéphanie

J’ai toujours eu pour but de promouvoir l’achat local. Je prends plaisir à encourager les compagnies d’ici, et à les faire découvrir à mes proches. D’autant plus lors d’occasions spéciales, comme Noël! C’est ainsi que j’ai eu l’idée de cette chronique hebdomadaire, qui vous fera découvrir une nouvelle entreprise locale chaque semaine, afin de planifier vos emplettes 100% locales… Bonne découverte!

Cette semaine, je vous présente la compagnie : Création Stéphanie

Au Bas-Saint-Laurent, plus précisément à Trois-Pistoles, une petite entreprise du nom de Création Stéphanie sait faire sa place dans le monde entrepreneurial de par ses idées originales, ainsi que son service rapide.

Ces créations se font généralement sur demande, donc par le fait-même, tu es certaine d’avoir une création unique et personnalisée pour toi. Stéphanie excelle dans la couture, le vinyle et les autocollants. En d’autres mots, c’est l’endroit idéal pour te procurer un autocollant pour ta voiture, un toutou brodé avec les informations de naissance de ton enfant, ou même pour un verre à vin avec une phrase rigolote inscrite dessus.

Stéphanie Fraser, propriétaire de Création Stéphanie, est également éducatrice en service de garde. C’est l’une des raisons pourquoi les produits qu’elle offre pour les enfants sont pensés pour être utiles et facile d’utilisation.

Service personnalisé

Depuis ses débuts, je suis Création Stéphanie sur les réseaux sociaux, mais je n’avais toujours pas passé de commande. C’est par pur hasard que, lors d’un tirage, j’ai gagné un lot d’articles. J’en ai profité pour me procurer un porte-clé.

En se basant sur un modèle qu’elle avait créé, Stéphanie a su m’offrir des choix de personnalisation selon ce que je voulais. Et je suis vraiment satisfaite du résultat! La création s’est fait en moins de 24h et j’ai pu, par la suite, récupérer ma commande directement à son atelier.

Psssit! Même si tu n’es pas du coin, elle offre le service de livraison, donc il n’y a aucune raison de ne pas essayer Création Stéphanie !

C’est donc pour toutes ces raisons que je vous recommande d’aller faire votre tour sur sa page Facebook, et…

n’hésitez surtout pas à la contacter pour tous vos projets de personnalisation : je vous garantis que vous ne serez pas déçus!

Confidences d’une convertie au Air Fryer!

Vanessa Lisabelle
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Confidences d’une convertie au Air Fryer!

Je déteste suivre les tendances, parce qu’on va se l’avouer, ce sont souvent de solides coups marketing qui ne fonctionnent pas trop bien. Et d’autres fois, c’est un effet boule de neige inattendu qui emporte des milliers de personnes dans ce torrent du « nouveau gadget révolutionnaire ».

J’ai eu une machine à pain pendant la pandémie. J’en voulais tellement une après avoir vu tous les avantages de pouvoir faire son propre pain… alors que j’en mange que très rarement. Deux ans plus tard, elle prend la poussière. Mais t’sais, je peux faire mon pain maison et partager le résultat sur Instagram avec le hashtag #homemade. 

Instagram – butfirst_webrunch

En 2022, il y a eu cette bebelle qui s’est ajoutée à mon radar et qui fait fureur chez beaucoup trop de personnes… Trop, parce que je voyais son nom apparaître dans mes actualités au moins une fois par jour.

Cette chose, c’est le Air Fryer!

Il y a comme une secte qui s’est formée au fil des mois, avec une majorité de Monique et de Chantal qui propagent la bonne nouvelle sur Facebook. Les Alexandra et Kylie le font aussi, mais sur TikTok. Bref, à force de voir passer l’information, j’ai été intriguée, mais je devais faire mon enquête. Alors voilà…

L’avant Air Fryer… 

Première réflexion : c’est une tendance de passage qui va s’épuiser dans moins de 2 ans. Exactement comme le Instant Pot, dont les livres de recettes pleuvaient sur nos têtes il n’y a pas si longtemps. Ah, et aussi le fameux Thermomix, qui a eu sa période de couverture de tous les magazines de recettes. C’est au tour du Air Fryer, maintenant !

Photo de Kawê Rodrigues sur Unsplash

Les sources sont inépuisables pour savoir quoi faire avec cette technologie de cuisine ! Mais, à part des croquettes, on fait quoi ? Et c’est justement la réponse à cette question qui m’a dégourdie un peu sur le sujet. Une friteuse à air, c’est plus santé… Oui oui, FRITEUSE et SANTÉ dans la même phrase ! Et ça, les réseaux sociaux me l’ont bien prouvé. 

Laisse faire les frites

La viande et les légumes peuvent être cuits dans ce mini-four, sans avoir de panure. Et j’en profite pour répéter le terme « mini-four », puisque c’est pas mal en quoi consiste le Air Fryer. Tu peux y faire cuire pas mal tout ce que tu mettais dans un four conventionnel avant, mais… dans un espace plus restreint. EEEET en beaucoup moins de temps, EEEET en consommant beaucoup moins d’électricité.

Avoue que ça devient intéressant ! 

@lapetitebette

AIR FRYER FISH TACOS 🐟🌮 Marinade: 2 tbsp sauce soya / soy sauce 2 tsp huile de sesame/ sesame oil 1 tsp gingembre râpé / grated ginger 1 gousse d’ail / garlic clove #lapetitebette #tacos #fishtacos #recette #meatlessmonday #airfryer #airfryerrecipes #airfryermaster

♬ Music In Your Heart (Instrumental) – BLVKSHP

J’en suis à mi-chemin de ma réflexion. Plus rapide, moins énergivore, et pas que pour la friture. Le coup final a été porté avec les options offertes selon les modèles. Pour moi, la fonction de déshydrateur m’a fait céder. Attention, ce n’est pas disponible pour tous les Air Fryer! Mais cette option m’apparaissait comme un 2 pour 1, alors j’ai été emportée moi aussi par la vague.

Air Fryer, oui je le veux !

J’ai partagé mon acquisition sur les réseaux sociaux pour trouver un peu de réconfort. En moins de deux, des membres insoupçonnés de la secte, qui sont de mon entourage, sont sortis de l’ombre pour m’accueillir à bras ouverts: « Tu vas voir, tu ne voudras pu t’en séparer ! C’est tellement la meilleure chose à vie ! C’est troooop pratique, j’adore !« . Le soulagement… 

Instagram – omnivorescookbook

Mais, passons de la parole aux actes. J’ai testé mon nouveau jouet le jour même de l’achat avec des boulettes. En moins de 15 minutes : préchauffage et cuisson terminés. Soit 2 fois moins de temps qu’avec mon four régulier. En plus, la texture des boulettes était impeccable avec un extérieur un peu croustillant bien doré, et l’intérieur moelleux.

Bon, maintenant des frites de patates douces maison. 10 minutes plus tard, j’ai déjà une poignée de frites dans la bouche à assumer que oui…

je fais maintenant partie de la secte! 

5 trucs pour choisir son Air Fryer

C’est donc le temps de faire part de la bonne nouvelle et de te partager mes conseils:

1. J’ai acheté un 6 pintes pour faire de plus grosses quantités en une seule cuisson. Parfait pour 4 repas/portions. 

2. Il existe des modèles avec deux paniers : idéal pour cuire deux aliments avec des cuissons différentes (ex: légumes d’un bord, protéine de l’autre).

3. Plus gros panier = plus grosse machine. Prévoir l’espace sur le comptoir, ou bien prévoir le rangement après utilisation. 

4. Magasiner selon les options offertes par les différents modèles. Certains ont des modes « Super croustillant », d’autres pour déshydrater, etc. 

5. Voir les reviews… parce que oui, il existe des modèles qui sont des gros flops et qui se vendent à bas prix, justement pour cette raison.

Bref, rappelez-vous qu’un modèle de qualité, mais abordable, peut se vendre entre 100$ et 200$

Les 4 tendances maquillage les plus populaires sur TikTok

Émilie Caron
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Les 4 tendances maquillage les plus populaires sur TikTok

Si tu cherches à découvrir quels sont les dernières tendances, astuces ou techniques maquillage de l’heure, c’est sur la plateforme TikTok que tu les trouveras. J’ai fait l’exercice, et voici les 4 tendances qui ont attiré mon attention.

Le « deinfluencing »

Depuis plusieurs années, sur les réseaux sociaux, les influenceurs suggèrent des produits de maquillage à acheter (souvent reçus en cadeau directement des marques). Mais, depuis quelques temps, la tendance est de présenter les produits à « ne pas » acheter : #deinfluencing. Souvent parce qu’ils sont considérés beaucoup trop dispendieux, ou parce qu’ils ne tiennent pas bien, sont peu pigmentés, ou simplement parce qu’ils ne répondent pas au besoin. J’aime beaucoup cette tendance, car elle évite les dépenses inutiles, la surconsommation et le gaspillage.

Le « self tan contour »

Le contouring est toujours tendance, et je ne pense pas qu’il soit prêt à disparaître. Si tu es adepte de contour et d’autobronzant, la technique #selftancontour est pour toi! Elle est simple : tu laves, exfolie et hydrate ton visage, puis tu appliques ton autobronzant de la même façon et aux mêmes endroits où tu appliquerais ton bronzer (crème ou poudre). Ton visage sera découpé et bien défini en tout temps… pour quelques jours du moins. Une astuce assez pratique à faire avant un voyage ou un événement!

La « Mary Phillips technique »

Mary Phillips est la maquilleuse de Hailey Bieber, et dans l’une de ses vidéos, elle démontre comment elle la maquille #MaryPhilippsHack. Elle applique le contour en crème, le cache cerne et le highlighter (crème ou liquide) avant l’application de son fond de teint. Ensuite, elle ajoute un fard à joue en crème. Cette technique donne un maquillage « sans maquillage », naturel et bonne mine.

Le « cloud skin »

C’est la tendance maquillage 2023 est un hybride entre la peau très lumineuse et le teint mat. La marche à suivre : on matifie le front, le menton et les joues. Pour obtenir une peau nuage, il faut utiliser une combinaison de produits mats et lumineux, comme une base mate, mais un fond de teint lumineux, ou des yeux lumineux, mais un fard à joue mat. Bref, on cherche un équilibre entre le ultra-lumineux et le ultra-mat.

Alors, est-ce que tu vas essayer l’une de ces tendances ou regarder l’une de ces vidéos TikTok ?

100% local – Les toutous crochetés avec amour de Création D

Pamela Lepage
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100% local – Les toutous crochetés avec amour de Création D

J’ai toujours eu pour but de promouvoir l’achat local. Je prends plaisir à encourager les compagnies d’ici, et à les faire découvrir à mes proches. D’autant plus lors d’occasions spéciales, comme Noël! C’est ainsi que j’ai eu l’idée de cette chronique hebdomadaire, qui vous fera découvrir une nouvelle entreprise locale chaque semaine, afin de planifier vos emplettes 100% locales… Bonne découverte!

Cette semaine, je vous présente la compagnie : Création D

L’année dernière, lors d’un marché de Noël près de chez moi, j’ai rencontré l’artisane derrière Création D : Dominique Rouleau. Rapidement, je suis tombée sous le charme de ses créations. Chaque toutou est fait au crochet, avec minutie et amour.

Régulièrement, elle publie des photos de ses créations sur sa page Facebook, et c’est justement là que j’ai fait ma première commande : un toutou Peppa Pig! Je venais de finaliser la chambre de ma fille sous ce thème, mais il me manquait une peluche Peppa. J’avais fait le tour de pas mal toutes les boutiques, et soit je n’en trouvais pas, soit elles étaient beaucoup trop dispendieuses. En voyant la photo du Peppa au crochet de Dominique, ma fille et moi avons eu un coup de coeur.

En plus de la beauté du toutou, la qualité est parfaite et le prix est accessible pour tous. Ajoutons à cela une livraison rapides. Je suis vraiment satisfaite du service et du produit de Création D, et c’est pourquoi je vous le recommande fortement.

Psssit! N’hésite pas à lui faire une demande spéciale, je suis convaincue qu’elle pourra répondre à ton besoin.

Assurément que je vais penser à elle lorsque j’aurai un cadeau à faire, autant pour la fête d’un neveu, pour Noël ou pour un baby shower…

Une belle attention unique!

Si l’envie te prend de donner de l’amour et d’encourager une belle compagnie avec un produit qui se distingue des autres, c’est juste ici. Pour passer une commande, suffit de contacter Dominique par message privé.

Pour ma part, ma prochaine acquisition sera certainement la dent, lorsque mes enfants seront rendu à ce stade. L’enfant peut glisser la dent perdue dans la petite pochette à l’arrière, et le fée des dents l’échange pour des sous : tellement original!

Temps des sucres – 3 façons de se sucrer le bec à la maison

Véronique Harvey
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Temps des sucres – 3 façons de se sucrer le bec à la maison

Le temps des sucres se souligne à la cabane à sucre, certes, mais il est aussi possible d’en profiter pleinement à la maison. Voici donc trois façons de vous sucrer le bec en famille, dans le confort de votre foyer!

Hello Fresh

Vous n’avez encore jamais testé le concept des boîtes de repas prêts-à-cuisiner livrées à la maison? C’est le moment ou jamais de vous initier! Pour le temps des sucres, HelloFresh propose différentes recettes thématiques pour les fans d’érable, disponibles les semaines du 19 et du 26 mars. On parle de Burgers de porc à l’érable, de Côtelettes de porc à l’érable et à la moutarde, de Poutine aux boulettes de bison, de Biscuits sablés aux noix avec glaçage à l’érable, et de Crêpes aux pacanes confites à l’érable avec bacon et pommes épicées (brunch). De quoi vous régaler en famille!

Ma Cabane à la Maison

Délicieux étagé campagnard de Labonté de la Pomme!

Initiative qui a vu le jour durant la pandémie pour s’assurer que les érablières de partout au Québec puissent poursuivre leurs activités, Ma Cabane à la Maison est de retour pour une troisième édition fort anticipée. Le concept : vous commandez la boîte repas de votre érablière préférée, qui sera livrée directement à la maison pour le plaisir de vos papilles. Pour ma part, je suis une fidèle de Labonté de la Pomme, car j’adore leur menu revisité (dont le délicieux étagé campagnard sur la photo, miam!). Ça fait trois ans que je commande chez eux et je ne suis jamais déçue!

Les Marchés Publics

Chaque année, les différents marchés publics du Québec offrent une belle variété de produits d’érables locaux à faire saliver, pour se concocter un véritable festin sucré. Dans mon cas, j’aime beaucoup Les Halles d’Anjou et son assortiment de produits gourmands, de mets préparés, et de breuvages tout spécialement sélectionnés. Sinon, la Société des marchés publics de Montréal organise une série de circuits gourmands qui auront lieu au Marché Jean-Talon le samedi 18 mars, au Marché Maisonneuve le samedi 25 mars, et au Marché Atwater le dimanche 26 mars, de 10h à 17h.

Alors, par quelle formule vous laisserez-vous tenter?

100% local – les bracelets médicaux version 2.0 de 2BEID

Pamela Lepage
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100% local – les bracelets médicaux version 2.0 de 2BEID

J’ai toujours eu pour but de promouvoir l’achat local. Je prends plaisir à encourager les compagnies d’ici, et à les faire découvrir à mes proches. D’autant plus lors d’occasions spéciales, comme Noël! C’est ainsi que j’ai eu l’idée de cette chronique hebdomadaire, qui vous fera découvrir une nouvelle entreprise locale chaque semaine, afin de planifier vos emplettes 100% locales… Bonne découverte!

Cette semaine, je vous présente la compagnie : 2BEID

Plusieurs personnes connaissent les bracelets médicaux sous leur forme habituelle, mais voici une version 2.0 : les bracelets médicaux à code QR! C’est depuis 2012 que l’entreprise 2BEID offre ses produits sur le marché. En plus d’être ingénieux, c’est rapide et facile d’utilisation. Une étape suffit pour avoir accès à plusieurs informations sur la personne en détresse.

Comment ça fonctionn? Lorsqu’il est balayé, le code QR affiche la fiche d’identification 2BEID de la personne contenant ses informations personnelles. Si jamais il vous est impossible de balayer le code, un numéro d’urgence est inscrit sur le bracelet, alors il suffit d’appeler et la personne pourra vous donner toutes les informations nécessaires. Sinon, vous pouvez toujours inscrire le numéro d’identification du bracelet dans la case à cet effet, sur le site internet de 2BEID, et les informations seront affichées.

Quelle est la différence avec un bracelet traditionnel?

Le bracelet 2BEID vous permet de modifier vos renseignements sans avoir à changer de bracelet chaque fois. De plus, en scannant le code QR, l’intervenant a les renseignements nécessaires pour contacter vos proches rapidement.

MED-CLIP

L’option MED-CLIP vous permet d’afficher visuellement sur votre bracelet votre maladie ou allergie. Comme ça, même avant de balayer le code QR, l’intervenant pourra être informé de la possible cause de votre perte de conscience, ou d’un renseignement médical important pour votre santé.

Testé et approuvé!

Personnellement, je n’avais jamais entendu parler des bracelets médicaux à code QR. Mais quelle belle découverte ce fût! En plus d’être écologiques, puisqu’on peut garder le même bracelet même si nos informations changent, ils sont de bonne qualité et très jolis. J’apprécie aussi qu’il y ait un modèle pour enfant de couleur, c’est beaucoup plus attrayant à porter pour eux qu’un bracelet neutre. Ce que j’aime aussi, c’est les Bag Tags, qui peuvent être accrochés à une valise pour réussir à les localiser facilement, ainsi que les porte-clés.

Un autre avantage de 2BEID, c’est qu’en plus d’être utiles pour intervenir lors d’une situation médicale, les produits peuvent être utilisés lorsqu’un enfant se perd dans un endroit public, par exemple. En scannant son code QR, l’adulte pourra avoir le numéro de téléphone de son parent et ainsi le contacter.

Bref, les produits 2beid sont rapides, utiles, SIMPLEs, efficaces, de qualité et abordables : on aime!

Pour magasiner les vôtres, c’est sur leur site Internet et sur Facebook que ça se passe!

On a testé pour vous – 3 marques beauté offertes en exclusivité chez Walmart

Véronique Harvey
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On a testé pour vous – 3 marques beauté offertes en exclusivité chez Walmart

Chaque fois que j’arpente les allées beauté chez Walmart, je découvre une foule de marques que je ne connaissais pas. Bon, j’imagine qu’il y en a plusieurs qui ne valent pas le détour, mais je vous présente aujourd’hui 3 brands (maquillage, soins du visage, coiffure) testées et approuvées par yours truly!

Maquillage

Lottie London

Gros coup de cœur pour cette marque londonienne qui a tout récemment fait son apparition dans les Walmart du Canada. Des produits hyper abordables, et hyper tendances. Mes produits préférés sont le mascara Superfake, qui se vend seulement 10,98$ et qui donne un effet digne des meilleurs mascaras sur le marché. J’adore aussi le crayon à sourcils Effet Microblading, et le brillant à lèvres Plumped AF, qui donne un vrai effet repulpant (picotements inclus).

Soins du visage

Skin proud

Voici une marque qui fait sensation sur Tik Tok… et on comprend pourquoi. En fait, c’est le gel hydratant Frozen Over qui a connu un immense succès sur la plateforme, et c’est un vrai coup de cœur pour moi aussi. On peut le garder au frigo pour un effet fraîcheur vraiment agréable et il hydrate comme un charme. Mais la gamme comprend aussi masques, sérums (dont celui à la vitamine C qui est top!), nettoyants et toniques.

Coiffure

Not Your Mother’s

La marque Not Your Mother’s vient tout juste de faire son entrée chez Walmart avec sept produits phares : trois shampooings secs, trois produits coiffants pour cheveux frisés, et un texturisant au sel de mer. Les formules utilisent des ingrédients de qualité, aussi efficaces que clean, offrant des produits sans cruauté envers les animaux et sans colorants, parabènes ni sulfates. J’ai testé les trois produits coiffants pour cheveux frisés, Curl Talk, et j’ai un gros coup de cœur pour la crème définissante, que j’applique directement dans la douche, alors que mes cheveux sont encore bien mouillés. Elle permet de bien définir chaque boucle. Je l’ai aussi fait essayer à mon fils et *chef kiss*.

Et vous, quels sont vos incontournables beauté chez Walmart?

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