Je suis souvent à la course entre les événements, la job et le gym. Ce qui fait en sorte que le shampoing sec (que je traîne toujours dans mon sac à main) arrive souvent à ma rescousse…
Je sais que je ne suis pas la seule, car nous vivons dans un monde pressé-pressé, où tout se passe à vitesse Grand V. Ainsi, pour t’aider à garder une coiffure décente, voici les 3 shampoings secs qui me sauvent (très souvent) la vie!
Si tu aimes les odeurs un peu plus naturelles et que tu apprécies les produits qui le sont, ce shampoing sec à l’ortie de Klorane est pour toi. Il absorbe l’excès de sébum du cuir chevelu et apporte un beau volume à la racine!
Entre 12$ à 16$ pour un format de 150 ml, dans toutes les pharmacies.
Batiste est une marque qui offre plusieurs parfums de shampoing sec. De la fragrance originale à tropicale et même rose gold, il y en a vraiment pour tous les goûts! De plus, ils offrent différentes bouteilles pour les différentes couleurs de cheveux et offrent même un format mini pour ton sac à main… Le Batiste est léger et agréable, il laissera vos cheveux propres pour une journée de plus!
Psssit! Si tu es une fi-fille comme moi, je te suggère fortement les fragrances lotus et blush.
Entre 8$ à 10$ pour un format de 200 ml, dans toutes les pharmacies et chez Walmart.
La gamme COLAB offre aussi plusieurs parfums de shampoings secs et différentes formules pours les différents types de cheveux. De la fragrance fruity à exotic et même licorne (!), tu peux assurément trouver ton match parfait. Il laisse un parfum agréable dans la chevelure, tout en la rafraîchissant.
Personnellement, j’adore le extreme volume +, car il redonne un boost de volume tout en me permettant de sauter un lavage.
Disponible sur amazon, mais si tu es chanceuse comme moi, tu peux tomber sur quelques bouteilles au Winners, pour 6$ à 8$ pour le format de 200 ml.
En plus de nos séries préférées qui se poursuivront cet automne, de nombreuses nouveautés seront à découvrir. Voici donc nos suggestions télé à ne pas manquer!
Lundi 3 septembre
Josée Boudreault plus forte que l’AVC 21 h (Canal Vie)
L’animatrice nous offre un témoignage inspirant sur sa vie depuis le drame qu’elle a vécu en 2016.
Mercredi 5 septembre
Mères à boutte 21 h (Canal Vie)
Cinq mamans parlent avec franchise des réalités de la maternité. Entre autres, une influenceuse de Québec, Maude Michaud, se livrera sans censure au sujet de la sexualité après l’accouchement.
Pinel : au coeur de la maladie mentale 22 h (Z)
La série documentaire nous ouvre les portes de l’Institut Philippe-Pinel, qui accueille des patients ayant commis des délits avec violence.
Vendredi 7 septembre
Ça change pas le monde 21 h 30 (Canal Vie)
On nous présente 17 personnes qui ont gagné de gros montants à la loterie.
Porn to be wild 22 h (Z)
On découvre la réalité d’une Québécoise de Chicoutimi et d’un Néo-Brunswickois francophone qui évoluent dans l’univers de la pornographie à Los Angeles.
Lundi 10 septembre
Discussions avec mes parents 19 h 30 (ICI Radio-Canada Télé)
À l’image de son livre «Discussions avec mes parents», écoulé à plus de 30 000 exemplaires, François Morency a signé les textes et joue son propre rôle dans cette fiction inspirée de sa vie.
Le jeu 21 h (TVA)
J’ai eu la chance de voir les 2 premiers épisodes et je vous confirme que cette série est addictive! Elle sera certainement l’objet de nombreuses discussions à la machine à café. Laurence Lebœuf incarne une conceptrice de jeux vidéos vivant de la cyberintimidation. Le beau Éric Bruneau joue son amoureux, alors que Debbie Lynch-White est sa patronne et amie.
Demain des hommes 20 h (ICI Radio-Canada Télé)
Eh oui! On vous propose une série dont l’intrigue est campée dans l’univers du hockey junior, pour que vous ayez une émission à écouter avec votre chum, mais surtout parce qu’on adore Mahée Paiement, ainsi que Sophie Nelisse, et qu’elles jouent toutes les deux dans la série.
L’heure est grave 22 h (Télé-Québec)
Trois fois par semaine, Virginie Fortin et Guillaume Girard proposeront une émission de variétés audacieuse, qui s’inspire librement de l’actualité pour aborder les tendances, traiter des phénomènes derrière la nouvelle et décortiquer les enjeux sociaux à travers l’art et la culture.
Lundi 17 septembre
Je suis chef 20 h (V)
Isabelle Racicot anime cette sympathique compétition culinaire dans laquelle trois vrais chefs et trois imposteurs s’affrontent dans une suite d’épreuves, dans le but de gagner 2000$. Parmi les juges, Bob le chef et Geneviève Everell, propriétaire de l’entreprise Sushis à la maison.
Mercredi 19 septembre
XOXO 19 h 30 (TVA)
Nouvelle téléréalité animée par Anouk Meunier avec Elisabetta Fantone (ex-concurrente de Loft Story), Olivier Primeau (propriétaire du BeachClub) et Cary Tauben (styliste des stars). Ils organiseront des événements sélects pour former le couple le plus en vue du Québec. Potinage en vue!
Moment décisif 19 h 30 (V)
Trois entrepreneurs tentent de convaincre une entreprise québécoise de choisir ses services, le temps d’un voyage d’ascenseur. Le candidat le plus persuasif décrochera un important contrat, sous les regards des animateurs Kim Rusk et Serge Beauchemin.
Ne jamais faire à la maison 20 h (V)
Animé par Marie Soleil Dion et Jonathan Roberge, ce magazine scientifique et humoristique met à l’épreuve les dangers qui nous guettent au quotidien en faisant exactement l’inverse de ce qu’on peut lire sur les étiquettes d’avertissement.
Jeudi 20 septembre
Bootcamp : Le parcours extrême 20 h (V)
Compétition sportive animée par Émilie Bégin et Étienne Boulay.
Dimanche 23 septembre
Révolution 19 h 30 (TVA)
Avec Sarah-Jeanne Labrosse à l’animation, la compétition de danse risque de suscité l’intérêt cet automne. Les premières images de ce concept 100 % québécoise sont très impressionnantes, surtout celles prises grâce à une technologie à 360 degrés, permettant d’apprécier chacun des mouvements des danseurs. Voyez par vous-même…
Tout le monde aime 21 h (TVA)
Pour le retour de Sonia Benezra, on peut s’attendre à un tout nouveau concept. La populaire animatrice présentera un artiste par épisode et sa carrière sera illustrée de façon musicale. Elle recevra, entre autres, Lara Fabian, Ariane Moffatt, Michel Louvain, Roch Voisine, Jean-Pierre Ferland et Éric Lapointe.
Mardi 2 octobre
L’Académie 19 h 30 (TVA)
Petit plaisir coupable! Si vous ne l’avez pas encore écouté sur le Club Illico, ce sera votre chance. L’Académie est une série à l’image de l’adolescence ; une série de nouvelles expériences, d’émotions en montagnes russes, d’amitiés parfois écorchées, mais surtout de grands moments d’intensité, de bonheur et de complicité. Bonne nouvelle, une 2e saison a été confirmée!
On a aussi très hâte de découvrir les nouvelles saisons de :
District 31,
Unité 9 (dernière saison),
Faits Divers,
Trop,
Les Simone (ultime saison tout simplement savoureuse qu’on a déjà dévorée sur Tou.tv),
L’Échappée,
L’Heure Bleue,
O’,
Boomerang,
En tout cas,
Blue Moon,
La vraie nature (animée par Jean-Philippe Dion),
Occupation Double Grèce.
Bref, faites de la place sur votre enregistreur, plusieurs heures passées devant le téléviseur sont à prévoir…
Jusqu’au 7 septembre, les Canadiens et les Haïtiens pourront découvrir les créations culinaires en matière de burgers des quelques 400 restaurateurs qui participent au célèbre Burger Week.
De plus, les citoyens des 13 villes participantes auront la chance de votez pour leur hambourgeois favori !
L’an dernier, c’est le Veganator, une création végétarienne du restaurantChez Victor composée d’une boulette seitan (lentilles vertes, portobellos et shiitake), de fromage végétal, de bacon végétalien, de légumes et de VGnaise (mayonnaise sans oeuf) qui a remporté la palme à Québec.
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Le Veganator de Chez Victor
Le Cheezburger wrappé dans le bacon du Gras Dur
Du côté de Montréal, les honneurs sont allés à l’équipe du resto Le Gras Dur,qui a offert sonCheezburger frit à la façon pogo et fait de galettes de boeuf C.A.B. farcies au beurre d’arachide enrobée de bacon, de sauce sriracha, de fromage et de pain Pretzel recouvert de sauce à nachos. J’ai encore souvenir du goût…
Psssit! Saviez-vous que le Burger Week en est à sa 7e édition et que ses fondateurs, Na’eem Adam et Thierry Rassam, ont crée cet événement pour permettre aux restaurateurs de se faire connaître davantage, d’augmenter leurs ventes de façon originale et de démontrer leur savoir-faire ?
Les co-fondateurs du Burger Week, Thierry Rassam et Na’eem Adam.
La tournée des burgers
La semaine dernière, j’ai eu la chance de faire la tournée des médias, à Québec, en prévision de cet événement tant attendu des amateurs de burgers. Je peux vous dire que j’en ai goûté des burgers !
J’ai sélectionné pour vous quelques créations inédites des chefs qui prennent un délicieux plaisir à se livrer une chaude lutte entre eux !
d’ailleurs, Chaque assiette vous est offerte au bas prix de 12$ et pour chaque plat vendu, 1$ est remis à l’organisme Moisson Québec
Dans ce restaurant qui fut autrefois la première auberge de la Place Royale, à Québec, c’est le Chef Marco qui dirige ! La preuve, ce savoureux burger d’inspiration asiatique porte son nom : Le Général Marco. Les ingrédients y sont nombreux, mais chacun d’entre-eux fait la différence en bouche, autant au niveau des textures que des saveurs. Dans un pain brioché, nous retrouvons une galette de côtes levées frite à la sauce Tao, poivrons et échalotes grillées, fromage Perron, roquette, mandarines au porto, aioli et sauce ponzu à l’érable !
À déguster avec un petit Chardonnay liquoreux… Mmmmmm!
Situé entre les murs de l’hôtel Signature Québec, ce restaurant de gastronomie française se démarque par la qualité et la fraîcheur de ses plats. Les dirigeants ont acquis, depuis peu, des ruches et produisent un miel délectable qu’ils incorporent à leurs recettes, au grand plaisir de leurs clients. Ils nous présentent cette année le Dijoncté, un burger au filet mignon et à la joue de porc garni de fromage Mamirolle, d’une dijonnaise au miel maison et d’une relish aux courgettes (une délicieuse recette de la grand-maman de la sympathique sous-chef, Tricia). Un délice dont on ne peut se passer très longtemps ! Un coup de cœur assuré !
À déguster avec la Dubaï Pillée de la Microbrasserie Le Trou du diable
Nous l’attendions avec impatience, cette création unique du restaurant Table, situé dans l’hôtel Pur. Pourquoi? Parce que l’an dernier, leur burger était à quelques votes seulement de la première position ! L’équipe était très fière de nous offrir le OMG Churros, un assemblage d’ingrédients goûteux, présentés entre deux churros au sucre vanillé bien croustillants. La généreuse portion de marmelade Jalapeno vient rehausser le goût des deux galettes de boeuf CAB, du jerky de bacon maison et du fromage américain. Un équilibre parfait entre le sucré et le salé !
L’équipe du Shaker de Sainte-Foy nous a agréablement surpris en nous présentant sa création inspirée de la cuisine indienne. Quoique peu relevé au niveau du goût, le Bollywood nous a ravi par sa fraîcheur en bouche. Entre deux pains briochés et teintés à la betterave, nous retrouvons un mélange de hauts de cuisse de poulet émincés et macérés dans une combinaison d’épices orientales, une purée de chou-fleur caramélisé, des rubans de betteraves aigres-douces, laitue, tomate et bacon. Une belle découverte !
À savourer avec une bière blanche à la coriandre et à l’orange.
Bref, suivez-moi sur le blogue au courant de la semaine pour y découvrir mes autres coups de cœur… Et n’oubliez pas de me faire part des vôtres, mes papilles sont curieuses !
Alors, votre système digestif est-il prêt à affronter la 7e édition de la Burger Week ?
La rentrée est et restera toujours le début et la fin de quelque chose! À chacun son rythme, mais c’est certain qu’elle amène un vent de changement. Voilà pourquoi je me suis dit qu’une recette toute simple de croquettes adorées par les enfants et bonnes pour la santé ferait plaisir aux mamans.
Pour la plupart, le retour en classe limite le temps pour cuisiner. Mais, étant donné que ma vision et mes croyances restent que bien manger est un « must », cette recette s’exécute très rapidement.
Ainsi, plus aucune excuse pour ne pas manger équilibré!
Croquettes de quinoa
Temps de prep : 30 min
Portions : 2
Photo : Cuis.Inné
INGRÉDIENTS
Salsa:
½ concombre anglais en cubes
1 tasse de melon d’eau en cubes
1 c. à table de vinaigre balsamique blanc
jus d’une lime
une poignée de pousses de radis daikon
une poignée de basilic
sel et poivre
Mélanger tous les ingrédients dans un bol et laisser macérer 20 minutes
Croquettes:
1 flax egg (substitut d’oeuf)
1 tasse de quinoa cuit
2 c. à table de pesto
1 c. à table d’aneth fraîche
2 petits oignons rouges
⅛ de jalapeno
jus d’une lime
sel et poivre
Préchauffer le four à 400F. Façonner 6 boules et déposer sur une plaque à cuisson garnie de papier parchemin. Cuire pendant 20 minutes, en retournant après 10 minutes.
Sauce:
2 c. à table d’eau
2 c. à table de tahini
½ lime
1 c. à thé de miel
2 c. à table de levure alimentaire
1 c. à thé de curcuma
⅛ de jalapeno
sel et poivre
Mélanger tous les ingrédients ensemble et mettre de côté.
Photo : Cuis.Inné
PRÉPARATION
– Égouttez la salsa et divisez dans deux assiettes. Surmontez avec trois croquettes par assiette et garnir d’un filet de sauce.
– Déposez quelques feuilles de menthe fraîche (ou de basilic) et une pincée de paprika, selon votre inspiration.
Le mois de juillet est déjà terminé… si triste! Mais heureusement, j’ai la chance de me remonter le moral en scrutant vos plus belles coiffures, publiées sur Instagram.
Voici donc les 20 têtes qui ont retenu mon attention ce mois-ci
Les 20 plus beaux looks
Durant le mois de septembre, n’oubliez pas de taguer #hairofthedayLJ sur les photos Instagram où vous êtes particulièrement fières de votre coiffure et qui sait…
VOTRE PHOTO POURRAIT SE RETROUVER DANS NOTRE TOP DU MOIS PROCHAIN!
Les élections ont pris d’assaut la province. Dès le 22 août, à minuit, des équipes ont installé des pancartes chaque coin de rue, pour se faire le plus visible possible.
On a beau rire de l’époque où on avait l’impression d’entendre Harper dire Érection plutôt qu’Élections, mais on s’entend que c’est loin d’être excitant quand les pancartes reviennent.
tout d’abord, je vais être franche : je ne comprends pas tellement la politique…
Enfin, c’est mêlant, c’est compliqué et tout le monde est supposément corrompu ou menteur. En fait, beaucoup d’électeurs chialent dès l’annonce du nouvel élu, mais si personne n’est content du résultat du vote, qui a donc voté? Des farfadets ninjas du parti élu? Ou s’agit-il d’un immense complot sans fin?!
Insérez ici le scénario du prochain film de Denys Arcand
Photo : Heather Mount, Unsplash
C’est sans gêne que j’admets avoir annulé mon vote aux dernières élections, que ce soit municipales, provinciales ou fédérales. Par conséquent, je n’ai jamais chialé lors du dévoilement du résultat des votes.
Voici donc, étape par étape, comment j’y suis arrivée…
Étape 1: Sortir des préjugés
Photo : Clem Onojeghuo, Unsplash
Les préjugés viennent du public qui, par exemple, n’aime pas Québec Solidaire parce que Manon Massé a une moustache. Ou bien ceux qui trouvent Trudeau bein cute (c’est pas les bonnes élections, ma chum…). En résumé, j’ai décidé de me faire ma propre tête sur les candidats sans prendre en compte les opinions des autres. Juste moi, ce que j’en pense vraiment, moustache ou pas moustache.
Puis, on s’entend que c’est pas une face qu’on va élire, mais bien les idées d’une personne.
Étape 2: M’informer
Photo : Rawpixel, Unsplash
En théorie, tous les partis ont un site web avec un énoncé de tout ce qu’ils ont comme objectifs. Aussi, les 23 vidéos informatifs du Programme Rad sont géniaux pour vulgariser la politique. Sinon, une méthode rapide existe et c’est avec la boussole électorale de Radio-Canada. Il s’agit de répondre à des questions et ensuite prioriser les secteurs qui nous concernent le plus. Éducation, culture, finances, etc… pour trouver le parti qui nous correspond le mieux.
Étape 3: Paniquer
Photo : Gabriel Matula, Unsplash
J’ai complété le questionnaire de la boussole. Deux fois. Trois fois. J’ai reclassé mes priorités, puis le résultat m’a mêlé encore plus. J’ai lu chaque déclaration des partis selon les secteurs qui me concernaient et… j’avais envie de pleurer. Help!
Étape 4: Devenir orpheline
Photo : Jeremy Bishop, Unsplash
S’il y avait un Tinder des élections, je n’aurais simplement eu aucun match. J’en ai donc conclus qu’encore cette année, je vais écouter la soirée du décompte des votes comme j’écoute une finale de la LNH. Soit avec un sentiment confus, entre l’excitation et le:
J’avais juste pas envie d’écouter une reprise d’Un souper presque parfait 2014 pour la Xe fois.
Étape 5: Penser déménager
Je suis retombée dans les réseaux sociaux à saveur électorale en regardant par-ci par-là les articles et posts faits par les médias et monsieur/madame Tout-le-monde. D’abord, le candidat douteux qui est fière de sa BMW « pour cruiser des votes dans une chambre de commerce ». (Thanks God, il a finalement remis sa démission.)
D’un autre côté, il y a les électeurs qui dénoncent le « racisme blanc » de l’affiche de Québec Solidaire, qui illustre une personne noire. Ou au contraire, ceux qui pensent que QS aurait comme préjugé que tous les noirs ont besoin de soins dentaires…
Bref, ça va dans tous les sens. J’ai envie d’en rire et d’en pleurer.
J’ai regardé le prix des billets d’avion : trop cher.
J’ai regardé le prix de l’essence : trop cher.
J’ai regardé la distance entre chez moi et loin d’ici : trop loin à faire en vélo.
Bon, nous ne sommes quand même pas en Corée du Nord, nous vivons dans une belle province avec de belles conditions… Mais, encore cette année, je vais cocher plus d’une case sans chialer.
sur ce, bonne chance, mais surtout,
n’oublies pas de voter!
Je ne sais pas pour vous, mais moi, je suis rendue une abonnée des staycations. Eh oui, Frank et moi prenons un malin plaisir à dormir à l’hôtel dans notre propre ville… ou les environs.
On n’a pas tous les moyens de se payer un voyage dans le Sud trois fois par année, mais une nuit à l’hôtel (ou deux, c’est encore mieux!) peut faire le plus grand bien.
Le simple fait de dormir ailleurs ajoute un petit thrill à notre quotidien et nous permet de décrocher de la routine. Car, même si on décide de prendre ça relax à la maison, on finit toujours par partir une brassée de lavage, vider le lave-vaisselle, ramasser notre linge qui traîne, etc…
Mais, à l’hôtel, on ne pense à rien d’autre qu’à décompresser!
Récemment, on a donc découvert le Château Vaudreuil Hôtel & Suites en amoureux. J’étais passée devant à quelques reprises, par le passé, et son emplacement au bord de l’eau m’avait charmée. Mais, je n’avais aucune idée à quoi m’attendre.
Et j’ai été agréablement surprise!
Dès qu’on pousse les portes de l’hôtel, on découvre un endroit grandiose et luxueux, digne d’un véritable château. Les boiseries, tapisseries, meubles en bois massif et luminaires clinquants sont au rendez-vous.
Psssit! Si tu ne jures que par les décors modernes et épurés, ce n’est pas pour toi!
L’accueil est chaleureux, les chambres spacieuses et confortables, le site enchanteur et l’hôtel possède plusieurs salles modernes pour les réunions d’affaires.
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Restauration et réceptions
Lors de notre séjour, nous avons eu la chance de tester le restaurant italien de l’hôtel, Villa d’Este. Pieuvre, tartare, risoto, agneau, cannoli : on s’est régalé, du début à la fin. Et la sélection de vins est impressionnante, tout comme les connaissances du personnel en salle à manger.
Bref, on a été reçus et on a mangé comme des rois
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Psssit! À noter que le vendredi soir, c’est formule barbecue sur la terrasse et j’ai entendu dire que le brunch du dimanche est à couper le souffle.
De plus, cet hôtel est l’endroit rêvé pour un mariage. Premièrement, l’emplacement au bord du lac des Deux-Montagnes est pittoresque, avec sa plage, ses fontaines et ses canards. Deuxièmement, les installations extérieures (jardins, gazebos, statues) offrent un cadre enchanteur pour prendre les plus belles photos. Et enfin, partageant la même cuisine que le restaurant, les mariés et leurs invités sont assurés de manger des plats gastronomiques de qualité.
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Au final, que vous y alliez en couple, en famille ou entre amis, Le Château Vaudreuil hôtel & suites est une destination à ajouter à votre to-do list!
Fini les vacances, les pieds dans le sable et les cheveux au vent… C’est l’heure de retourner au bureau (ou à l’école) et qui dit rentrée, dit retour des matins pressés.
Pour l’occasion, on vous a concocté une liste des produits indispensables à avoir dans sa salle de bain.
de quoitrainer plus longtemps dans son lit gagner du temps le matin!
Routine beauté express
Photo Annie Spratt, Unsplash
Premièrement, on commence par éliminer les excès de l’été en faisant une cure de vinaigre d’herbes (à base de pissenlit, coriandre et romarin), de chez Elola. Parfait pour le changement de saison qui s’en vient.
Ensuite, le mot d’ordre : HYDRATATION. Avec le soleil, la peau s’épaissit, empêchant du coup le sébum de s’écouler et limitant l’apparition de boutons. Durant les mois d’été, la peau peut être plus huileuse et les pores sont parfois obstruées par le maquillage et la crème solaire. On opte donc pour savon naturel au beurre de karaté de chez Karisoin.
Côté maquillage, pas la peine d’en faire trop. Notre peau a déjà souffert tout l’été, alors pour éviter le retour en force des imperfections à la rentrée, on opte pour la crème efflaclar duo + de La Roche-Posay. Elle combine soin et crème teintée, le bon deal pour gagner du temps le matin.
On poursuit avec un coup de mascara (le better than sex de Too Faced étant une valeur sûre) et côte lèvres, on se laisse tenter par le rouge à lèvres nacré de chez Burt’s Bees. Psssit! On peut également l’utiliser comme blush.
Photo : Coffee Beans and Bobby Pins
Pour finir, on offre à nos cheveux une cure de jouvence avec la nouvelle gamme de shampooing et conditionneur Pantene au charbon noir. Ces deux nouveaux produits purifient et nettoient les cheveux et le cuir chevelu, pour aider à éliminer la saleté et les impuretés.
bref, De quoi commencer la rentrée sur les chapeaux de roue !
La mode athlétique est une des tendances phares de l’automne. Par contre, l’objectif n’est pas de porter vos vêtements d’entraînement sur une base quotidienne, mais plutôt de s’inspirer de ceux-ci pour se créer des looks prêt-à-porter.
Pour nous aider à y voir clair, j’ai questionné deux experts en la matière, soit Claude Richard, acheteuse vêtement athlétique pour Sports Experts, et James Delisle, acheteur chaussure pour Sports Experts et Atmosphère.
Voici donc 10 commandements à respecter pour appliquer la tendance athleisure / workleisure à la perfection cet automne!
Qu’est-ce que le workleisure?
« Dans les dernières années, on se voyait mal arriver au bureau avec le legging Adidas 3 stripes et la longue tunique, mais on le voit de plus en plus. Sans oublier que New Balance, Vans, Nike font maintenant des chaussures mode, qu’on porte à toutes occasions », explique Claude. « Les millenials vont même jusqu’à porter le veston/cravate avec une paire de New Balance ou de Vans dans les pieds », ajoute James. Ainsi, le workleisure, c’est lorsque la tendance athlétique se décline jusqu’au bureau!
Mode athlétique
Les couleurs à prioriser sont le noir & blanc, ainsi que le rose tendre.
« Dans les couleurs de chaussures tendances, il y a beaucoup de « Triple Black », donc semelle, upper, lacet et logo noir », explique James. Ce type de chaussure peut se porter avec tout, même une jupe ou une robe. Ça devient donc une chaussure propre… mais confortable et stylée.
Photo : David Major-Lapierre
Les coupes beaucoup plus relax et lousse ont la cote. La robe t-shirt et la longue veste avec un legging sont des musts.
« Le pantalon 7/8 (ou crop) est la silhouette #1 », explique Claude. Il est plus long que le capri , mais permet tout de même de voir la cheville. Et il peut très bien se porter à l’école et au bureau.
Côté chaussures athlétiques, on s’inspire de la course à pieds et de l’entraînement, mais en version day to day, donc plus léger et confortable.
Les logos font un retour en force, cet automne! « Pour Nike, par exemple, c’est le 50e anniversaire du « Just Do It », alors on voit le slogan partout. La marque de commerce d’Adidas, le « 3 stripes », est plus fort que jamais. Puis, Under Armour a le vent dans les voiles depuis plusieurs saisons et est très recherché », précise Claude.
Photo : David Major-Lapierre
New Balance a repris du poil de la bête récemment, surtout au niveau des chaussures, qui ont été primées pour leur look street. « Le modèle NB574 existe depuis les années 70/80, mais il est de retour. Ils le font maintenant dans des dizaines de couleurs différentes. Donc, les looks un peu rétro sont encore à la mode, mais avec des nouveaux matériaux et des nouvelles couleurs », ajoute James.
Cet automne, les motifs disparaissent tranquillement, au profit des logos contrastants. « Là, on a une tendance plus sobre, ton sur ton. Ou bien on a des insertions de tissus différents, des surfaces matelassées ou côtelés et des insertions de maille ou dentelle , explique Claude.
Le coton est aussi de retour. « Les gens veulent être confortables. Les fournisseurs ont exploité la touche de coton, mélangé avec des fibres techniques. On va donc retrouver des mélanges de coton et polyester avec élasthanne ou 100% polyester, mais avec un toucher doux comme le coton », poursuit Claude.
Photo : David Major-Lapierre
Côté accessoires, les bandeaux pour les cheveux sont très prisés chez les femmes, ainsi que les sacs de sports ou sacs à dos agencés aux couleurs phares de la saison, donc noir & blanc ou rose tendre.
One stop shop
Bref, Sports Experts s’inscrit comme un « one stop shop » quand vient le temps d’ajouter une touche athlétique à votre garde-robe, puisqu’ils possèdent un assortiment de feu et pratiquement toutes les marques les plus recherchées!
sur ce, j’ai Bien hâte de voir vos kits athleisure / workleisure de l’automne!
*** Cet article est commandité par Sports Experts, mais les opinions exprimées sont les miennes
J’ai rencontré Véronique Bannon lors d’un shooting photos. Je connaissais la comédienne, car dans le temps, tous les soirs de semaine, j’écoutais Virginie, où elle jouait Karine Constantin. Mais lors de notre rencontre, j’ai découvert la femme sensible, avec beaucoup d’humeur qu’elle est.
Aujourd’hui, je te présente donc la routine beauté de Véronique bannon!
On connaît toutes ton amour pour les lunettes de soleil. Mais, depuis quand cet accessoire est-il ta signature?
Depuis l’adolescence. Pour moi c’était un accessoire mode comme un autre ! Comme on devine facilement comment je me sens, juste en me regardant, alors souvent, je portais mes lunettes pour me « protéger ».
Photographe: Julie perreault
Psssit! Toutes les lunettes de soleil de Véronique sont disponibles au lyema.com
On te connaît pour tes magnifiques yeux charbonneux et tes cheveux foncés toujours bien placés, mais y a-t-il un look que tu regrettes d’avoir adopté?
Ohhh plusieurs, haha! Mais, j’ai déjà voulu être blonde, mais ce fut un mauvais choix et de courte durée. Je suis brunette et c’est moi !
As-tu une gamme de cosmétique ou de maquillage que tu utilises depuis toujours?
Côté maquillage, j’aime beaucoup Lancôme, Dior et les produits MAC. Pour les soins de la peau, j’utilise Biotherm. Ma mère me disait toujours « l’important, c’est que ta peau soit bien hydratée ». Je suis toujours son conseil!
Photographe: Marie-Ève Rompré
Je sais que ta mère est maquilleuse. Est-ce qu’elle t’a enseigné l’art du maquillage?
Oui, ma mère m’a beaucoup appris. Elle m’a souvent expliqué comment mettre mes yeux en valeur. Elle me parlait beaucoup des différences entre les maquillages plus doux de jour et ceux plus glam de soirée.
Tu fais partie des plus belles femmes du Québec. Mais, est-ce que vieillir publiquement est quelque chose qui t’angoisse?
Ce serait mentir de dire non, mais je fais attention à moi et j’ai une bonne génétique, je crois. Je remercie mes parents haha!
As-tu un endroit de prédilection pour tes soins esthétiques ou pour tes cheveux?
Pour mes cheveux, je vais chez Privé par David D’Amours et pour mes soins de la peau, chez Skin St-Denis.
Les Éssouflantes
Photographe: Marie-Ève Rompré
De l’humour, Véronique en a! La preuve : son projet Les Éssoufflantes. Dans de courtes capsules, Audray Metcalfe et elle témoignent de leur quotidien, qui révèle leur réalité peu banale, car toute deux atteintes d’une maladie invisible.
Une belle façon de faire sourire, de démystifier et de dédramatiser les situations dans lesquelles elles se retrouvent souvent, mais surtout dans lesquelles on peut toutes se reconnaitre !
Quand j’ai entendu parlé du concept FLOW pour la première fois, j’étais assise dans le bureau de ma psychologue de l’heure et je braillais ma vie! J’avais l’impression de m’être entièrement consacrée à la réalisation des désirs des autres et de m’être littéralement oubliée. Je m’en souviens comme si c’était hier.
J’avais 39 ans, trois jours et des poussières… il me fallait du changement!
Certains vont dire que j’étais à l’aube de ma crise de la quarantaine. Peut-être! Il n’en demeure pas moins que j’ai fait mes choix de vie par amour pour mes enfants et mon conjoint de l’époque, qui faisait carrière au sein de la plus grosse escouade de la police provinciale. Ce qui signifie d’énormes sacrifices pour toute la famille et en particulier pour celle qui gardait le fort, c’est-à-dire, moi!
Lorsque tu réalises que tu as donné le meilleur de toi-même à tout ce beau monde, que tu demeures avec un profond sentiment d’insatisfaction, car eux, réalisent leurs rêves les plus fous et pas toi… ça fesse! J’ai eu mal, très mal.
Remise en perspective
Comprenez-moi bien. Je n’ai aucun regret en lien avec ce que j’ai accompli. En choisissant d’avoir une famille et d’en prendre soin, je savais que j’allais devoir passer en second plan. Cependant, lorsque mes enfants ont quitté le nid familial, j’ai ressenti un grand vide intérieur.
Pourtant, je suis une femme ayant un bagage de vie considérable, un niveau d’études supérieur et je possède la conscience, cette intelligence à la fois émotionnelle et intellectuelle qui fait de nous des êtres de force et d’action.
En ayant des regrets, on s’empêche d’avancer !
Je n’entrevoyais tout simplement pas mon avenir, tant sur le plan personnel que professionnel. J’avais besoin d’avoir des objectifs, des rêves… j’avais besoin de croire en moi!
L’expérience optimale
Le FLOW est un état mental atteint par une personne lorsqu’elle est complètement plongée dans une activité et qu’elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement. Fondamentalement, le flow se caractérise par l’absorption totale d’une personne par son occupation.
(définition Wikipédia)
Selon la théorie du psychologue Mihaly Csikszentmihalyi, à qui on doit l’explication du FLOW, il y a six caractéristiques qui nous permettent d’identifier si nous sommes dans un état d’expérience optimale.
1- Il doit y avoir une fusion entre l’action et l’état de conscience
Pour ce faire, j’ai dû apprendre à m’accepter telle que j’étais, avec mes forces et mes limites. Je me suis fait ce cadeau en admettant que je n’était pas parfaite, en diminuant considérablement mes attentes envers moi-même et en cessant de vouloir plaire à tout le monde. J’ai pris conscience de ma valeur et j’ai mis sur papier mes objectifs de vie, mes rêves. Je me suis ensuite employée à les réaliser, sans regarder vers l’arrière et ressasser le passé. Mon entreprise de création et de gestion de projets a généré des profits incroyables cette année-là!
2- La concentration est intense et on doit être constamment focalisé sur le moment présent
J’étais en mode créatif. Les idées surgissaient par centaines et je multipliais les occasions d’affaires. Mon cercle professionnel et personnel s’est considérablement agrandi.
3- L’expérience de l’activité est intrinsèquement gratifiante
J’étais tellement investie dans tout ce que j’entreprenais et cela créait une force d’attraction incroyable. Les gens étaient fascinés par mon parcours et mes réalisations, ce qui me remplissait d’une grande énergie. Enfin, on me reconnaissait pour ce que j’étais et ce que j’aimais. Je savourais chaque instant!
4- Il y a une perte de la conscience de soi réflexive
Plusieurs personnes ont tenté de me dissuader de faire ce changement, car ils ne me reconnaissaient plus. Ce fut sans succès, car j’avais appris à m’affirmer et à me prioriser. Je n’étais plus à leur service et je ne répondais plus aux demandes qui allaient à l’encontre des buts que je m’étais fixés. Voilà ce qui les décevait véritablement!
Attention ! Plusieurs personnes croient à tort qu’en ressentant un tel état de bien-être psychologique, les gens présentent des signes de bipolarité. Il ne faut pas confondre cet état qui est très loin de la manie et n’engendre pas de dépression
5- On ressent un sentiment de contrôle personnel sur la situation
J’étais littéralement en pleine possession de mes moyens et pour la première fois de ma vie, j’avais l’impression que tout était possible. L’expression « Quand on veut, on peut! » prenait enfin tout son sens. Je me sentais libre d’être ce que je suis véritablement!
6- Il y a une distorsion de l’expérience temporelle
Je ne comptais pas les heures investies dans mes projets. Ma motivation et ma détermination étaient sans borne. C’était un sentiment d’accomplissement réel!
Durable ou non ?
Cet état peut perdurer longtemps, mais il n’est pas éternel, car le cours de notre existence change, fluctue au rythme des événements et de notre santé. On peut par contre le vivre très souvent dans une vie.
Une chose est certaine, lorsqu’on a déjà connu le FLOW, on recherche toujours cette sensation qui représente l’une des trois constituantes du bonheur.
De retour au pays après trois semaines de voyage à Lombok et Bali, en Indonésie, mon copain et moi nous trouvons très chanceux d’habiter au Québec, là où les tremblements de terre et les alertes tsunami sont assez rares.
Hey oui, nous étions sur place lors des derniers séismes…
Séisme #1
Le premier séisme de 6.4 de magnitude frappe l’île de Lombok le 28 juillet en matinée. À ce moment, nous étions en train de dormir paisiblement sur une petite île nommée Gili Trawangan (à quelques kilomètres de Lombok).
Crédit photo : 2018 The Associated Press
La première secousse a duré environ une minute et elle a été suivie de plusieurs répliques sismiques. Après un réveil qui sort de l’ordinaire, rien n’est à signaler. Tant mieux! Dire que si le séisme avait été deux jours plus tôt, nous aurions été pris avec 500 randonneurs au-dessus du mont Rinjani!
OUF! Je vous reparlerai de ce trek dans un autre article…
Séisme #2 et alerte tsunami
Il nous reste une semaine en amoureux à découvrir l’île de Bali et ses alentours. Nous décidons de réserver un voyage organisé de deux jours, nous permettant de voir les « musts » de Nusa Lembogan, Nusa Ceningan et Nusa Penida, des îles à l’est de Bali.
Le 5 août, nous sommes en train de souper dans un restaurant à Nusa Lembogan, lorsqu’un deuxième séisme frappe Lombok. Cette fois-ci, on parle d’un séisme de 6.9 de magnitude. On ressent une panique instantanée auprès des serveurs.
Qu’y a-t-il de plus rassurant que des locaux qui courent à toute vitesse vers l’extérieur en criant « Get out, get out ! » ?
Ayant vécu un autre séisme une semaine plus tôt, on commence à trouver le tout un peu moins drôle…
Une autre réplique sismique a lieu moins d’une heure plus tard, lorsque nous sommes en train de magasiner. Nous trouvons l’ambiance plus lourde. Il y a définitivement quelque chose de pas normal qui se passe. Il y a beaucoup trop de gens en scooters qui se dirigent vers le centre-ville (en hauteur). Notre instinct disait vrai… une alerte tsunami est lancée!
Pendant que mon copain s’informe sur l’alerte tsunami, je dois faire un sac de survie, comprenant de l’eau, des vêtements chauds, nos passeports et tout ce qui pourrait nous servir, au cas où nous ne reviendrions pas à notre chambre.
Je l’avoue, j’ai un peu paniqué!
On ne s’attend pas à vivre ce genre d’émotions en voyage. Bref, nous sommes parties en scooter nous réfugier en hauteur avec plusieurs autres touristes et locaux. Une heure plus tard, l’alerte tsunami est levée par le gouvernement indonésien. F-I-O-U! Nous retournons à notre chambre, toujours sous le choc.
Séisme #3
Quelques jours plus tard, un troisième séisme frappe l’Indonésie. Par contre, nous ne le ressentons pas, puisque nous sommes désormais en plein centre de l’île de Bali.
Depuis notre retour de voyage, l’Indonésie, située au cœur de la ceinture de feu du Pacifique, continue d’être la proie de tremblements de terre violents…
Courage à tous les Indonésiens touchés de près ou de loin par cette catastrophe!
Je sais, il est un peu tard pour parler d’Osheaga, mais j’avais besoin de temps pour faire le point. Il y a des articles qui s’écrivent sur le fly, sous le coup de l’émotion, et d’autres qui se mijotent.
Celui-ci a cuit tout doucement dans la mijoteuse, pendant des jours…
En 2018, j’ai réalisé que je suis définitivement trop vieille, blasée et que je n’apprécie plus le festival comme avant, car je ne suis plus au fait des derniers artistes in.
J’ai donc pris ma décision : je tire ma révérence!
Pourquoi maintenant? Pour éviter de me rendre au bout du rouleau et d’en garder un goût amer.
Osheaga, pour moi, c’est un weekend de rêve, rempli de musique, d’amis, de plaisir, de rires, de bière, de mode et de bonne bouffe. Le genre de weekend où tu ressors avec une foule de souvenirs en tête, une foule d’inside que tu vas te remémorer pendant des années et une foule de photos que tu vas partager fièrement sur tes réseaux sociaux (et qui vont gosser tous tes amis qui n’étaient pas présents).
Bref, c’est sur une note positive que je veux finir mon expérience à Osheaga et c’est pourquoi j’ai décidé que l’édition 2018 était ma dernière… à moins que la programmation de l’an prochain ne mette en vedette Beyoncé, Justin Timberlake, Janet Jackson ou Coldplay, genre!
Mes 10 perfos pref’
Même si je suis rentrée chez moi le dimanche soir avec les pieds enflés à cause de la rétention d’eau, un feu sauvage immense parce que j’ai bu dans une cannette, des cernes bleutés et creusés parce que je revenais tout juste d’un press trip et que j’étais brûlée, j’ai tout de même vécu de très beaux moments à Osheaga 2018!
Voici donc mes 10 performances coup de coeur du festival :
Dua Lipa
Arctic Monkeys
St. Vincent
Blondie
Chromeo
Khalid
A-Trak
Rae Sremmurd
Tash Sultana
Allan Rayman
Mes 3 looks
Parce qu’avec les années, Osheaga est aussi devenu un festival de mode, j’ai décidé de vous présenter les 3 looks (hyper variés!) que j’ai portés durant le weekend. En fait, j’ai essayé d’exploiter trois styles différents, tout en gardant un aspect confort omniprésent.
Les voici :
Bref, chaque année, je termine mon texte sur Osheaga en précisant que j’ai « déjà » hâte à l’an prochain. Mais, cette année, je vais me contenter de dire : Dieu seul sait ce que l’avenir nous réserve, alors j’ai pris la décision de tirer ma révérence… jusqu’à nouvel ordre 😉
Peace Osheaga et merci pour tous ces bons moments… Tu garderas toujours une place de choix dans mon coeur!
L’automne est décidément la saison parfaite pour visiter Boston. La température ni trop fraîche ni trop chaude nous permet de découvrir aisément à pied cette belle ville de la côte Est américaine.
Et quoi de mieux, après une longue journée de marche, qu’un bon café pour se restaurer ?!
Voilà deux mois que j’habite la ville de Gisèle Bündchen et de Tom Brady et, croyez-moi, vous y trouverez sur votre chemin d’innombrables Starbucks ou Dunkin Donuts… Mais, si vous cherchez un endroit plus typique pour boire votre latte, voici mes suggestions !
Royaume incontesté de l’instagrameur, cette chaine de café a tout pour plaire : décor épuré, viennoiseries à tomber par terre et bien sûr du café ! Les brunchs sont également divins.
Le seul hic ? Tatte est victime de son succès… Si vous voyez une table de libre, prenez-la sans tarder, car prendre un bain de foule en vaut la peine. Bref, Tatte s’avère un incontournable lors de votre visite.
Vous assistez à un match des Red Sox, mais vous voulez manger autre chose que des hotdogs overpriced ?
Le discret, mais non moins charmant, café Neighborhoods vous offrira crêpes et café à bon prix. D’ailleurs, ils utilisent le café George Howell, un pionnier dans le domaine du café à Cambridge — ville voisine de Boston. Quoi de plus local, hein ?
Fauteuils confortables et mobilier en bois vous accueilleront dans ce charmant café. Bien que cette chaine ne soit pas originaire de Boston, je me devais de la mettre dans ma liste, car c’est vraiment l’endroit parfait pour se restaurer après une fraîche journée d’automne à visiter la ville.
L’endroit par excellence pour les amoureux des livres ♥
Situé dans la Boston Public Library, ce café possède un charme bien particulier. Si vous préférez le thé au café, leur sélection d’infusions est très intéressante.
D’ailleurs, je vous conseille de boire votre café ou votre thé dans la cour intérieure de la bibliothèque. Un pur bonheur !
Un bijou caché dans le Boston Downtown. Logé dans une verrière au cœur du Post Office square, cet endroit est une véritable oasis de paix au travers de l’agitation de la ville. S’il fait beau, vous pourrez même vous installer sur la belle terrasse réservée aux clients.