Découvrez les t-shirts en coton bio faits au Québec de PLB Design

Véronique Harvey
-
0
Découvrez les t-shirts en coton bio faits au Québec de PLB Design

S’il y a bien un item qu’on devrait tous avoir dans sa garde-robe, c’est un t-shirt classique. Passe-partout et indémodable, il s’agence avec toutes nos tenues et offre un confort inégalé.

C’est en faisant des recherches sur le web pour trouver le parfait t-shirt québécois (j’essaie toujours d’encourager local, évidemment!) que je suis tombée sur l’entreprise PLB Design. Ça fait maintenant 15 ans que cette compagnie fabrique et vend des t-shirts et des hoodies bios.

Oui oui, tout est local et fabriqué ici, à partir de matières organiques. Et ils sont hyperconfortables!

Design unique

En fait, PLB, ce sont les initiales du designer Pierre-Luc Bouthillier, qui s’occupe de créer toutes les illustrations qui sont imprimées sur les chandails. Designer graphique de formation, il s’inspire des grandes villes, de la musique et de la nature pour créer ses graphiques modernes et épurés.

L’objectif est de fournir des designs singuliers, afin que chacun puisse trouver celui qui représente le mieux son identité. Grâce à PLB, vous pouvez donc communiquer vos valeurs, passions et inspirations en un seul coup d’oeil, à l’aide de vêtements de qualité, écologiques et durables. On aime!

Les chandails sont fabriqués au Québec et sérigraphiés à la main avec de l’encre de qualité. C’est ce qui explique la durabilité des produits. Et c’est dans le but de réduire son empreinte écologique que PLB Design privilégie les fibres naturelles et recyclées, comme le coton biologique et le bambou. Les tissus sont donc très confortables et soyeux au toucher : comme une deuxième peau.

Psssit! C’est en choisissant des entreprises écoresponsables qu’on va réussir à sauver la planète!

J’aime Montréal

Pour ma part, je n’ai pas pu résister à l’envie de matcher avec Harrison (#twinning). J’ai donc commandé ce duo avec un des emblèmes de la ville de Montréal : l’usine de farine Five Roses. Il y a aussi différentes coupes de t-shirt pour hommes, femmes et bébés qui viennent avec le même imprimé, ainsi qu’un sac réutilisable et une casquette.

Il s’agit de mon design coup de cœur, mais dans la catégorie « Montréal », il y a aussi Habitat 67, le pont Jacques-Cartier, et le réservoir Mile-End qui sont très intéressants. Mais on retrouve aussi la ville de Québec, de Toronto et même de Manhattan, sans oublier le Rocher Percé, fierté de la Gaspésie.

Et les amateurs de vélo, de camping, de BBQ, de faune et de flore y trouveront également leur compte parmi le vaste assortiment…

Bref, si le respect de l’environnement et l’achat local vous tiennent à cœur, allez jeter un coup d’œil aux t-shirts, hoodies et autres accessoires pour hommes, femmes et enfants que propose PLB Design.

Vous allez être impressionné par la qualité… et par la variété!

***
Cet article est commandité par PLB Design,
mais les opinions exposées sont les miennes.

4 produits pour chouchouter son corps cet automne

Émilie Caron
-
0
4 produits pour chouchouter son corps cet automne

Cet automne, offrez-vous des petits moments de self care à la maison. Pour ce faire, vous aurez besoin d’un bain chaud, d’un thé relaxant, d’une bonne série Netflix et des quatre produits ci-dessous…

Exfoliant moussant au sucre, Maison Lavande

La première étape pour chouchouter son corps est l’exfoliation, et rien de mieux que l’excellent Exfoliant moussant au sucre de Maison Lavande. Après l’exfoliation, les propriétés de ton savon/gel corps et crème ou lait corporel vont pénétrer encore plus facilement dans ta peau, pour la rendre plus éclatante et douce.

Gel-douche Thé des Vignes, Caudalie

Thé des Vignes Body Wash for Sensitive Skin | CAUDALIE® - Caudalie

J’aime beaucoup l’odeur délicate de ce gel-douche, qui reste longtemps sur la peau. Parfait pour les peaux sensibles, car il respecte le PH de la peau. Tu en seras folle!

Lait corporel L’Original, Biotherm

Dernièrement, j’ai redécouvert ce lait pour le corps et j’avais oublié à quel point il est incroyable. En plein changement cette saison, j’adore le fait que sa texture légère restaure la barrière d’humidité de la peau, pénètre rapidement dans la peau pour l’hydrater parfaitement. Un achat essentiel, selon moi!

Brume parfumée cheveux et corps Brumes du Maroc, Moroccanoil

Si, comme moi, tu aimes les produits de la marque Moroccanoil, tu tomberas en amour avec cette brume. Ce parfum envoûtant pour cheveux et corps contient de l’huile d’Argan et de la vitamine E.

Voilà! Et toi, quels sont tes chouchous du moment?

100% Local – La couture écologique selon Coud’Art

Pamela Lepage
-
0
100% Local – La couture écologique selon Coud’Art

J’ai toujours eu pour but de promouvoir l’achat local. Je prends plaisir à encourager les compagnies d’ici, et à les faire découvrir à mes proches. D’autant plus lors d’occasions spéciales, comme Noël! C’est ainsi que j’ai eu l’idée de cette chronique hebdomadaire, qui vous fera découvrir une nouvelle entreprise locale chaque semaine, afin de planifier vos emplettes 100% locales… Bonne découverte!

Cette semaine, je vous présente la compagnie : Coud’Art

La propriétaire de Coud’Art, Diane Massicotte, est native de Sainte-Geneviève, mais demeure maintenant à Batiscan, en Mauricie. C’est sa grand-mère qui lui a appris à coudre, et qui est responsable de sa passion pour cet art. De fil en aiguille, Diane est allée chercher des formations pour se perfectionner. Puis elle a fondé Coud’Art en 2012.

La mission de Coud’Art est d’offrir des produits réutilisables de qualité, faits à la main, afin de réduire notre empreinte écologique!

De plus, chaque création est unique. Diane crée ses propres patrons, et utilise divers tissus aux motifs amusants pour donner une touche personnalisée à ses produits. En plus d’offrir des bavoirs, des tabliers, des fourre-tout, des napperons, des tampons démaquillants, des sous-plats et des sacs réutilisables pour les fruits et légumes, elle vous offre aussi la possibilité de faire vos créations sur mesure.

Nouveautés

Dix ans ont passé depuis l’ouverture de Coud’Art, et chaque année, la propriétaire met à jour ses produits et sort des nouveautés.

Pour ma part, j’ai la chance d’avoir en ma possession sa toute dernière nouveauté : un duo sous-bol et sous-assiette pour le micro-ondes ! Ça permet d’éviter les brûlures lors du transport jusqu’à la table. En plus des motifs magnifiques, on ne peut passer sous silence la qualité du produit. Tout est pensé pour que l’achat perdure dans le temps.

Bref, c’est testé et approuvé ! Je vous recommande donc ses services sans hésitation.

Pour suivre Diane et sa compagnie Coud’Art, c’est sur Facebook que ça se passe!

5 costumes d’Halloween inspirés de jeux de société

Vanessa Lisabelle
-
0
5 costumes d’Halloween inspirés de jeux de société

T’as absolument AUCUNE idée comment te déguiser cette année pour l’Halloween? Évidemment, il va y avoir un ou deux costumes que tout le monde va avoir, donc que tu ne veux pas… Mais il est encore possible de trouver des options originales!

Fidèle à moi-même, je te propose donc de joindre l’utile à l’agréable avec ces 5 costumes d’Halloween inspirés de jeux de société!

La fameuse banane

C’est exotique, c’est simple, c’est drôle, et tu n’auras pas de mal à trouver ce costume qui est en vente pas mal partout. Facile à enfiler et indémodable, la banane reste un classique. Et c’est en plein dans le thème de Frutopia! Tu pourrais aussi opter pour un costume de kiwi, mais bonne chance pour en trouver un…

Dans Frutopia, tu gères les livraisons de fruits sur ton île. Des bateaux viennent chercher leur commande et chaque fois que tu en complètes une, tu fais des points! Mais pour ça, tu dois garnir ton île avec des tuiles qui produisent des fruits chaque fois que tu les déplaces. Un genre de Rush Hour rafraichissant, où la stratégie doit être bien calculée pour tenter de répondre à la demande. En plus, tu peux jouer à une variante un peu plus complexe pour compléter des commandes de smoothies!

L’animateur de quizz!

Facile! Tu t’habilles propre avec un veston et une moustache pour un look rétro à la Bob Barker, de The Price Is Right. Combine le tout avec un micro long (ou décoré d’un cube écrit QUIZZ). Puis, tu mets au défi des gens avec des bonbons comme prix. Pas pire, non?!

L’idée est tellement inspirée d’un jeu, que ce sera l’élément clé du costume! Dans Zéro à 100, tu devras tenter de miser sur la valeur (entre zéro et cent) d’un sujet en particulier, en étant le plus près possible. Avec la quantité de cartes fournies, il serait surprenant que tu aies toutes les bonnes réponses. Ce qui veut dire que tu risques fort d’avoir de grosses surprises en misant sur… la quantité de dents que possède un requin, par exemple!

La pêcheuse et sa truite!

Pardon? Oui oui! Les pantalons à bretelles, les bottes d’eau, le chapeau, le coffre de pêche et te voilà prête pour que ça morde! Si tu cherchais une idée de costume en duo… l’autre personne peut se déguiser en poisson (ou en sirène)!

Freshwater Fly, c’est un voyage de pêche amical moins salissant qu’en vrai, mais tout aussi excitant! Tu attaches ton appât et tu lances ta ligne à l’eau… en espérant attraper un poisson. Mais comme toute bonne partie de pêche, rien ne te garantie que ça va mordre! Si tu réussis, vient ensuite l’étape de remonter ta ligne en tournant le moulinet. Gros poisson? Tu vas devoir tourner plus longtemps! Ce jeu donne vraiment l’impression d’être en action, les bottes dans l’eau d’une rivière… tout en restant au sec!

La détective!

Prête pour le prochain mystère à résoudre? Enfile ton habit de détective avec le manteau long, le chapeau, la pipe et surtout… la loupe! (T’sais, parce que tous les détectives ont des loupes dans leurs poches…!)

Tu vas avoir l’habit parfait pour te lancer dans l’une des nombreuses enquêtes UNLOCK. Nombreuses, parce qu’il existe présentement plus d’une trentaine de scénarios dans une panoplie d’univers. Que ce soit sur un bateau de pirates, une forêt tropicale, une maison hantée ou même auprès d’Arsène Lupin! Dans UNLOCK, tu as une heure pour résoudre une énigme avec des cartes et d’autres items, ainsi qu’une application mobile. Peut-être devras-tu souffler dans ton cellulaire, prendre une photo, plier une carte, fermer les lumières…

La renarde

C’est cute et ça peut être tellement simple à réaliser! Un peu de maquillage pour le museau, un ombré orangé pour les yeux, un cerceau avec les petites oreilles et une queue en fausse fourrure. BAM! Tout le monde veut te prendre en photo!

Avec Meadow, c’est ce que tu fais. Pas te déguiser en renard, mais prendre des photos lors d’une balade en nature. Un magnifique jeu à contempler pour ses illustrations et à apprécier pour sa légèreté. Avec pour objectif de faire le plus de points, tu tentes de compléter une collection de cartes qui nécessiteront certaines icônes pour être mise en jeu (dans ta collection). Par exemple, si tu veux ajouter un moineau, il te faudra une icône de petits fruits et une icône de maison sur tes cartes de ta collection.

Le livre Génération Canal Famille : une bonne dose de nostalgie

Vanessa Lisabelle
-
0
Le livre Génération Canal Famille : une bonne dose de nostalgie

En 2000, quand je reviens de l’école et que mes devoirs sont faits, je me stationne devant la télé et je syntonise la chaine 16. Soit j’écoute Radio Enfer, qui présente une gang full cool que j’aimerais tellement rencontrer. Je les admire! Ils sont l’image que je me fais d’une radio étudiante au secondaire. Soit j’écoute Une galaxie près de chez vous, émission que même ma mère trouve aussi drôle et niaiseuse que moi. Sinon, c’est Opération Caméléon avec Réal Bossé, et du haut de mes 8 ans, je souhaite un jour pouvoir participer à l’émission.

Puis à 19h… plus rien! L’écran présente simplement le logo d’un arbre au tronc bleu. Ça veut donc dire que c’est l’heure de se préparer pour le dodo.

Décembre 2000, il y a des pubs étranges qui passent entre mes émissions habituelles. Un jeune assis devant sa télé avec son spaghetti qui lui beurre les pantalons. Ça parle d’une transition à venir… À partir du 2 janvier 2001, ma chaîne préférée ne sera plus pareille. La veille de ce jour fatidique, les dernières secondes avant l’habituel 19h hors ondes, je revois encore l’arbre au tronc bleu, mais cette fois il perd ses feuilles : c’est la fin du Canal Famille.

La bande-annonce du changement de cap vers Vrak TV, en décembre 2000.

Ah, c’est dramatique!

La bible des nostalgiques

Mais en même temps, qui n’a pas été à la fois triste et curieux de la transition vers Vrak TV? J’ose croire que ce méchant changement (hehe) a confirmé l’amour qu’avaient les jeunes du Québec envers Canal Famille. Et presque 22 ans plus tard, cet amour a mené à la création d’un livre par Simon Portelance et Guy A. St Cyr. De nombreuses années de travail, d’entrevues, de recherches d’archives et sûrement de nostalgie pour arriver à la bible Génération Canal Famille, que j’ai achetée dès qu’elle est sortie en magasin.

Jean-François Beaupré, Guy Jodoin, Simon Portelance, Guy A. St Cyr et Richard Lord, compositeur et bruiteur pour Les Zigotos et Dans une galaxie près de chez vous. Crédit: Canal Famille 2.0 – Facebook

J’ai emmené ma nouvelle acquisition au travail, et malgré les différences d’âge, des collègues ont feuilleté le livre pour se remémorer de bons souvenirs. La nostalgie crée de belles conversations et cet ouvrage offre plus de 150 pages de nostalgie.

Si j’ai décidé d’écrire ces lignes, c’est à cause de ce sentiment qui m’envahit quand je parcours les pages. C’est spécial de voir ces images des comédiens qui ont coloré mon enfance, que ce soit pour bien commencer la journée avec mes céréales ou pendant les journées de tempête! J’ai grandi avec Canal Famille et Vrak TV. J’ai voulu être une sorcière comme Sabrina et les sœurs Halliwell. Je voulais aller au même Lycée que Tommy et Merton Dingle. Je chantais fredonnais Toucher le ciel et Les cinq doigts de la main. J’ai fait signer Manu et Fred dans un petit calepin lors d’un événement à Québec. Et my god que j’ai tapissé les murs de ma chambre avec les posters d’émissions du magasine Cool!.

Ne pas juger mon poster de Garou… je gardais littéralement TOUS les posters!

Récemment, j’ai replongé dans mes souvenirs en écoutant la série Gilmore Girls. Loin d’être la meilleure série comparativement à toutes les autres options disponibles aujourd’hui, ça reste que mes souvenirs qui y sont rattachés la rendent meilleure. Et je ne suis pas la seule, parce qu’à l’époque, j’écoutais Gilmore Girls avec ma mère. Lorelai, c’était elle, et moi, j’étais Rory! Sauf qu’on était dans un village moins cute. 20 ans plus tard, on écoute chacune la série de notre côté, mais avec les mêmes beaux souvenirs.

Des 25 minutes de pur bonheur… même si on est loin du Full HD et des scripts de qualité.

On a testé pour vous : la cure de vitamines par intraveineuse VitaminDrip

Véronique Harvey
-
0
On a testé pour vous : la cure de vitamines par intraveineuse VitaminDrip

C’est par curiosité que j’ai accepté l’invitation de la Clinique Nord à essayer le tout nouveau traitement VitaminDrip. J’avais entendu parler de ces perfusions vitaminées à quelques reprises, car plusieurs stars (Adele, Rihanna, Gwyneth Paltrow…) en sont des adeptes.

En fait, il s’agit d’un traitement populaire depuis quelques années aux États-Unis, mais qui vient tout juste de débarquer au Québec. Et la clinique Nord à Laval est l’une des premières à l’offrir.

Mais qu’est-ce que le VitaminDrip, au juste?

Premièrement, je dois vous avertir qu’il s’agit d’un traitement administré par intraveineuse, ce qui implique l’insertion d’une aiguille dans une veine (souvent à l’intérieur du coude). Alors, si vous êtes du genre à faire des chocs vagaux lorsque vous vous faites piquer, soyez-en avisé!

On parle donc d’une solution scientifiquement formulée qui est injectée dans le corps afin de traiter la déshydratation et de redonner de l’énergie. Mais ce n’est pas tout. La solution est également efficace contre :

  • l’asthme
  • la migraine
  • la fatigue (même chronique)
  • les spasmes musculaires
  • les infections des voies respiratoires
  • les sinusites chroniques
  • les allergies saisonnières
  • la rhinite

Et que retrouve-t-on dans ledit soluté? Principalement des acides aminés, des électrolytes, des minéraux, et (évidemment) des vitamines. Pour le reste, ça dépend de votre sélection, car il y a différentes formules, comme :

  • Hydratation
  • Énergie
  • Récupération
  • Détox
  • Performance athlétique
  • Système immunitaire
  • Humeur
  • Et plus encore…

Pour ma part, j’ai choisi le traitement « Cosmétique », qui contient en plus des glutathions, qui viennent stimuler le collagène. Ce traitement travaille donc sur l’hydratation et l’élasticité à la peau. Après le traitement, j’ai tout de suite remarqué une texture de peau plus uniforme, et ce, pendant environ 2 semaines. La formule « Cosmétique » peut même être bénéfique pour le traitement de l’acné après quelques visites, et à long terme, il aide également la santé intestinale.

Et l’expérience est très agréable en soi, car c’est un peu comme s’offrir une heure de #metime, dans une petite salle confortable, à lire un livre ou à regarder Netflix sur la grosse télévision!

Pourquoi la perfusion?

Mais pourquoi opter pour un traitement intraveineux plutôt qu’un supplément vitaminé à avaler? Parce qu’en l’administrant de cette façon, on ne passe pas par le système digestif, donc on évite l’absorption intestinale. Par exemple, le soluté injecté via VitaminDrip est absorbé de 90 à 100% par le corps, contre 20 à 40% à l’oral.

Des doses plus élevées de nutriments peuvent donc être administrées dans le corps que par voie orale, et ce, sans craindre d’irriter les intestins.

Alors que certains clients récidivent chaque mois, l’infirmière de la Clinique Nord m’a conseillé ce traitement à chaque changement de saison pour voir des résultats concrets. Il est d’ailleurs possible de varier la formulation en fonction de vos besoins du moment. Par exemple, à l’automne (saison de la grippe), vous pouvez prendre un boost du système immunitaire, au printemps, si vous êtes une coureuse par exemple, vous pouvez opter pour la formule athlétique, en été, avec le soleil qui assèche la peau, la formule Cosmétique est tout indiquée, et en hiver, on s’offre une dose de bonne humeur pour contrer le manque de lumière.

Bref, informez-vous auprès des spécialistes de la Clinique Nord pour voir si VitaminDrip est pour vous!

Mon honnête avis sur le spectacle Coucou Passe-Partout

Pamela Lepage
-
0
Mon honnête avis sur le spectacle Coucou Passe-Partout

Il y a quelques jours, j’ai assisté avec ma fille de deux ans au spectacle Coucou Passe-Partout, de la populaire émission jeunesse diffusée sur les ondes de Télé-Québec. À la suite des prestations de Passe-Partout, Passe-Carreau et Passe-Montagne, je vous partage mon honnête avis sur l’expérience que j’ai vécue…

Crédit photo: Magella Bouchard

Pour ma part, je suis allée à la représentation au Centre Culturel Berger de Rivière-du-Loup. La salle était remplie de petits poussinots et poussinettes. Ma fille de deux ans a ADORÉ tout le spectacle : autant les chansons que les jeux de lumières et le décor sur la scène! La durée du spectacle est raisonnable, une cinquantaine de minutes, sachant que le public cible est en bas âges.

Les trois acteurs principaux : Gabrielle Fontaine (Passe-Carreau), Élodie Grenier (Passe-Partout) et Jean-François C. Pronovost (Passe-Montagne) sont fidèles à leur rôle respectif dans la série, et font du spectacle un moment inoubliable pour les enfants par leur présence sur scène et leur énergie débordante. Sans oublier leurs sourires étincelants.

Crédit photo: Magella Bouchard

En plus, les décors utilisés sont un bon support visuel et sont magnifiques.

Le choix des chansons est judicieux et le spectacle est basé sur la même structure qu’une émission. En plus des chansons, on y retrouve le jeux Les carreaux logiques et La boîte à devinettes. Sans oublier le moment de la fin, quand Passe-Partout fait un monologue.

À la sortie du spectacle, des objets promotionnels sont disponibles à l’achat. On peut se procurer entre autres les pyjamas à l’effigie des trois personnages principaux, les jeux de Passe-Partout, les disques pour écouter leur musique à la maison et même Biscuit!

Bref, tous les aspects de Coucou Passe-Partout, le spectacle en font une véritable réussite!

Si j’avais une seule note négative à faire, c’est que je trouve dommage que les enfants ne puissent pas prendre de photo avec leurs personnages préférés… Bien des enfants étaient déçus de cet aspect, et quelques parents ont eu droit à des crises de larmes. Oups!

Crédit photo: Magella Bouchard

Outre cela, je conseille assurément le spectacle et je suis convaincue que vos poussinots et poussinnettes passeront un agréable moment!

La tournée de Coucou Passe-Partout se poursuit partout à travers le Québec. Pour vous procurer vos billets, c’est par ici.

Passe-Partout est en diffusion tous les jours à 8h, ainsi que du lundi au jeudi à 18h sur les ondes de Télé-Québec. Les émissions sont aussi disponibles sur coucou.téléquébec.tv

10 compagnies québécoises qui offrent des habits de neige pour enfants

Pamela Lepage
-
0
10 compagnies québécoises qui offrent des habits de neige pour enfants

La saison froide est à nos portes et vos enfants ont certainement bien grandis depuis l’année dernière… Vous aurez donc besoin de nouveaux habits de neige! Pour faire votre choix, c’est certain qu’il est important de regarder les caractéristiques du vêtement, comme l’imperméabilité, les propriétés thermiques, et le coût… en fonction de votre budget.

Mais, saviez-vous qu’il existe une tonne de marques locales qui offrent des habits d’hiver chauds, magnifiques et abordables? Eh oui! Pas besoin de vous tourner vers les multinationales cette année. Encouragez des entrepreneurs d’ici, faites rouler l’économie locale et récoltez les compliments au passage.

Je vous ai donc fait une liste de 10 compagnies québécoises qui ont à coeur de garder vos minis au chaud cet hiver.

Psssit! Juste à cliquer sur le nom des compagnies pour accéder à leur site web, qui sont pas mal tous transactionnels…

JOUA

Souris Mini

Nanö

Aubainerie

Deux par Deux

Peluche et Tartine

Snö

Ski-Doo

Gusti

Chlorophylle

Voilà! N’hésitez pas à encourager une compagnie parmi celle-ci, elles ont toutes un service à la clientèle exceptionnel, en plus!

Rien n’arrive pour rien…

Janie Fontaine
-
0
Rien n’arrive pour rien…

Quel bonheur de vous retrouver! Je dois avouer que je suis bien contente de vous donner des nouvelles. Écrire, c’est facile. Mais écrire ses émotions, c’est un peu plus difficile…

Écrire pour La Journaliste a toujours été une forme de thérapie pour moi. Je vous ai raconté plein d’histoires :

Et bien sûr des sujets plus légers, comme la fois où j’ai pris le bus avec 80 filles pour allez voir les Backstreet Boys au Festival d’été de Québec (ohhh ouiiii!).

Alors que je vous ai confié que je n’avais pas de succès en amour, que je sortais d’une relation où je me suis fait tromper et que je m’étais fait à l’idée, à 36 ans, de ne pas vivre à deux et d’avoir un enfant en solo, vous serez heureuses d’apprendre que…

tout cela a changé!

Été 2021

Avec la pandémie, je m’étais reprise en main, chose que je n’avais jamais eu le déclic de faire avant. Enchaînant les programmes de nutrition et d’entraînement de Victoria Kult, j’ai trouvé une silhouette que j’aimais et un style de vie auquel je voulais adhérer depuis longtemps. Ce qui ressortait de ce changement (très visible!), c’était l’épanouissement et la confiance que je dégageais.

Et lui, il l’a vu.

Assise dans le QG d’un festival pour lequel je travaillais, je retrouvais après 2 ans mes amis membres de l’organisation. Ils étaient épatés! Ils en ont même parlé « dans mon dos » devant le petit nouveau, mentionnant à quel point ils étaient fiers et que je dégageais une si belle énergie avec tout ce changement. Eh bien le petit nouveau, ça va maintenant faire un an que nous sommes en couple.

Photo Hanna Morris, Unsplash

Vous dire à quel point faire confiance en la vie et ne pas se fier aux applications de rencontres a été la plus belle chose qui me soit arrivée !

En un an, j’ai vécu la moitié des choses que je jalousais chez les autres :

  • marcher main dans la main dans la rue,
  • recevoir des bisous sur le front pendant un spectacle,
  • conduire avec une main sur la cuisse,
  • faire des escapades en amoureux,
  • allez profiter du soleil du Sud en couple,
  • aimer une autre famille comme si c’était la tienne,
  • se coller amoureusement,
  • prendre des décisions à deux…

En un an, il m’a fait découvrir une autre partie de moi. Il m’a fait découvrir ce qu’était une relation saine et simple.

Un an plus tard, nous venons d’acheter notre première maison ensemble et nous pensons maintenant à fonder une famille.

Les filles, rien n’arrive pour rien. Le passé est fait pour apprendre. Faites confiance à l’avenir.

Voici pourquoi j’ai décidé d’avoir deux enfants

Pamela Lepage
-
0
Voici pourquoi j’ai décidé d’avoir deux enfants

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours voulu avoir plusieurs enfants. À cinq ans, j’en voulais dix! Les choses ont changé quand j’ai grandi et mieux compris tout ce que ça impliquait… Par contre, une chose est restée, c’est la certitude que j’en voulais plus d’un. Plusieurs raisons m’ont poussée à cette décision et je vous en fais part dans les prochaines lignes…

À noter que je respecte à 100% ceux qui veulent un seul enfant.. ou aucun. Ce texte contient seulement mon point de vue de maman de deux enfants.

Avoir un ami toute sa vie

J’ai grandi avec deux soeurs, dont une jumelle (probablement la plus belle relation que j’ai dans ma vie, car une personne qui te comprend sans que tu aies besoin de t’exprimer, c’est rare!). Une relation fraternelle qui perdure dans le temps, malgré nos chemins différents et notre façon de voir la vie. C’est exactement ce que j’ai connu avec mes soeurs : le sentiment que tu n’es jamais seule, car elles sont là. Je voulais donc que mes enfants connaissent ce même sentiment, soit de toujours avoir quelqu’un à leurs côtés.

Voir leur complicité se développer

Rien de plus magique que deux petits êtres qui évoluent ensemble et qui apprennent à se côtoyer. La première fois que ma plus vieille a rencontré sa petite soeur, du haut de son un an, elle lui caressait les cheveux. Maintenant que les années ont passé, elles s’amusent et rigolent ensemble. Elles créent leur petit univers à deux. Le sentiment que tu as lorsqu’elles sont dans la voiture et qu’elles se tiennent la main en se souriant, c’est indescriptible.

Maman d’enfants rapprochés : les commentaires qu’on n’est plus capable d’entendre!!

La notion du partage

Les enfants qui évoluent dans une maison avec des frères et sœurs sont tout de suite apportés à apprendre la notion du partage. Que ce soit avec leurs jouets, leur maison, leurs parents, ou tout simplement avec une collation, les frères et soeurs doivent apprendre rapidement cette notion.

Deux fois plus d’amour

Si j’ai appris une chose en ayant deux enfants, c’est que l’amour d’une mère ne se divise pas, il se multiplie. Tu as donc deux fois plus d’amour à donner, mais tu as aussi deux fois plus d’amour en retour.

C’est certain qu’il y a des moments difficiles, mais les beaux moments me font rapidement prendre conscience que la décision que j’ai prise d’avoir deux enfants est l’une des meilleures de ma vie!

Jeux de société : 4 jeux faciles à emmener partout!

Vanessa Lisabelle
-
0
Jeux de société : 4 jeux faciles à emmener partout!

On connait à peu près tous le jeu Yum avec les dés et le bloc-notes pour écrire nos scores. Nos grands-parents ont une vieille boîte chez eux, ou il y en a une qui traîne au chalet. Un jeu dont le concept est de lancer des dés et de compiler les résultats. Cette mécanique se traduit par le terme quasi officiel de Roll & Write pour englober tous les jeux qui utilisent ce même concept.

Si tu trouves que Yum tombe un peu à plat, j’ai pour toi des suggestions de jeux qui empruntent la mécanique et l’adapte à leur manière avec des thématiques pas mal plus funky! Et l’avantage de ce type de jeux est, pour la majorité, qu’ils prennent peu de place!

Il s’agit donc d’un divertissement à glisser dans sa valise pour un voyage ou dans son sac pour le camping!

Trek 12

C’est JEUX-di!

Une petite boîte qui offre beaucoup pour ce Roll & Write d’exploration avec Trek 12! Il existe une première version Himalaya (image), mais j’ai une préférence pour Amazonie! Un petit peu plus complexe, mais avec de belles surprises, dont une boîte au fond de la boîte du jeu qui cache… des trésors!

Le concept est simple, on lance deux dés et on inscrit le résultat de l’un des deux sur notre feuille. Par contre, nos options sont limitées puisqu’au moment de faire le choix du dé, on peut soit prendre le plus gros ou le plus petit résultat, la multiplication des deux, une addition, ou une soustraction. Et chacune de ces options, nous avons droit de les choisir quatre fois!

Les chiffres qu’on inscrit sur notre feuille doivent se suivre ou être identiques pour marquer des points, sinon ils deviennent des malus (on perd des points!). De plus, Trek 12 offre différentes explorations qui permettront d’augmenter la difficulté, mais aussi de faire des découvertes à chaque partie. Des missions seront aussi à compléter pour découvrir ce que cachent des enveloppes incluses dans le jeu et la fameuse boîte mystère!

Welcome To

C’est JEUX-di!

Le jeu le plus simple de ma liste, mais fort agréable! Welcome To offre une série incluant une thématique Las Vegas et Spatiale. La version originale est autour de 20-30$, allant de 1 à 100 joueurs! Eh oui! Le concept est un Flip & Write, donc on remplace les dés par des cartes avec des numéros et des illustrations.

Chaque tour, des cartes sont révélées et tous les joueurs sélectionnent deux d’entre-elles pour inscrire leurs informations sur leur papier. Celui-ci présente une vue aérienne d’un quartier résidentiel. Les joueurs choisissent donc, parmi les choix offerts lors du tour, un nombre ET une illustration (piscine, construction, clôture, parc, etc.). Le numéro est inscrit sur l’une des maisons du quartier et l’illustration donnera un effet/action/boni. La partie se poursuit jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de cartes.

L’objectif est de faire le plus de points, mais en respectant une règle bien importante : les numéros sur les maisons de chaque rue doivent être en ordre croissant! Donc plus la partie avance, plus il devient compliqué de mettre un numéro sans être pénalisé.

Bonus : Si tu as aimé le jeu, tu peux aussi acheter les extensions thématiques, qui sont en fait des blocs-notes de feuilles inspirés par l’Halloween, Noël et Pâques!

Distant Suns

C’est JEUX-di!

Cette fois, on part en exploration dans l’espace avec un Choose & Write. Le concept est donc de faire un choix parmi des options offertes sur un plateau de jeu, et ensuite de dessiner! Très abordable, Distant Suns se joue en trois manches de 4 à 5 tours, de 1 à 4 joueurs.

À tour de rôle, un joueur sélectionne deux emplacements adjacents et disponibles sur le plateau. Un emplacement pour lui et le second pour les autres joueurs. Tous dessinent ensuite sur leur feuille la forme indiquée sur l’emplacement qui leur a été attribué. La stratégie du jeu sera alors de placer ces formes aux bons endroits pour faire des points.

Par exemple, tenter de cacher tous les extraterrestres illustrés sur la feuille, sinon vous perdez 5 points pour chaque extraterrestre encore visible. Aussi, chaque emplacement du plateau présente non seulement la forme à dessiner, mais aussi un item/une condition qui lui est associé. Ainsi une forme X donnera encore plus de points si elle respecte cette condition. Exemple, la forme Y va scorer davantage si elle touche un trésor!

Encore une fois, très accessible et rapide à jouer, avec un concept original pour faire changement des autres jeux d’écriture et de dessin!

Explore & Draw : L’île des chats

The City of Kings

La version originale de ce jeu est offerte dans une grosse boîte qui se glisse moins bien dans ta petite valise. Heureusement, une toute nouvelle version a été créée, reprenant le même concept que l’original, mais simplifiée. Par exemple, on doit écrire plutôt que placer des tuiles.

Explore & Draw consiste à sauver le plus de chats d’une île abandonnée, en essayant d’en embarquer le plus possible sur son bateau. Si on résume très très simplement le jeu, ça ressemble à un genre de Tetris… avec des chats!

Chaque tour, il faudra donc choisir l’un des chats disponibles et dessiner sa forme (des rectangles exactement comme Tetris) sur notre feuille qui présente une vue aérienne de notre bateau. Pour faire des points, il faudra garder les familles de couleur ensembles et compléter certaines conditions, dont cacher les souris, remplir certaines pièces en entier, etc.

Un gros plus de ce jeu est qu’il est offert avec des feuilles plastifiées plutôt qu’en papier, ainsi que des marqueurs effaçables.

Personnellement, j’ai même pris l’habitude de mettre les feuilles des autres jeux dans des pochettes de plastique pour être plus écologique!

Mode / Beauté – 5 tendances à adopter cet automne

Émilie Caron
-
0
Mode / Beauté – 5 tendances à adopter cet automne

L’automne est à nos portes et, chaque début de saison, certaines tendances mode/beauté ressortent du lot. J’ai donc fait quelques recherches et voici celles que l’on verra partout dans les magasins, sur les réseaux sociaux, et dans les rues prochainement…

Le faux cuir

Si tu es allée dans les magasins de vêtements dernièrement, comme chez Dynamite, tu as sûrement remarqué la forte tendance du faux cuir. Pantalon, jupe, robe, veston et haut, en petite touche ou en total look : cet automne, on adore le cuir végane.

Le teint en transparence

Voici ma tendance beauté favorite du moment ! De nos jours, il y a tellement de bons fonds de teint, de crèmes BB – comme celle de Marcelle – et de soins pour la peau qui permettent d’avoir un beau teint, sans camoufler et couvrir complètement son visage. Il faut donc apprendre à les utiliser! Cet automne, le teint sera donc encore lumineux et léger.

Le Blazer oversize

Encore cette année, les blazers oversizes sont bien présents. Unis, à carreaux ou à motifs, agencé au bas ou non : le blazer est un vêtement mode à la fois chic et casual. Tu en trouveras partout, comme celui-ci chez Womance.

Les coiffures d’inspiration ’90

Les pinces XL sont toujours à l’honneur cette année. Elles sont colorées et disponibles dans plusieurs formats, ce qui permet une grande variété de coiffures simples et rapides à faire. En demi-montage ou pour remonter complètement ses cheveux, les pinces permettent de se coiffer en un claquement de doigt au quotidien : on aime!

Les ongles perlés

Si tu aimes les ongles simples et discrets, la tendance perlée de l’automne te conviendra. Les vernis au fini perle sont classiques, romantiques et s’agencent avec tous les styles de vêtements.

Alors, quelle(s) tendance(s) adopteras-tu cet automne?

Les principaux bienfaits des sports nautiques sur la santé

Marion St-Pierre
-
0
Les principaux bienfaits des sports nautiques sur la santé

Qu’il soit pratiqué en rivière, en mer ou en piscine, le sport nautique par excellence est la natation. C’est une activité indiquée pour tous les âges et qui rapporte de grands bienfaits pour la santé. Comme nous le verrons plus tard, l’eau a le pouvoir de prendre soin de vous à l’intérieur comme à l’extérieur.

Par conséquent, les sports nautiques sont une excellente option si vous cherchez à améliorer votre bien-être physique et mental

Les bienfaits des sports nautiques

Dans l’eau, tout impact est mineur, puisque le poids corporel diminue entre 80 et 90 %. Par conséquent, la pratique de sports nautiques comme la natation implique de réaliser une activité très peu agressive sur les articulations. C’est donc parfait pour éviter les blessures. En fait, il est recommandé aux personnes qui travaillent de longues heures assises, ou qui doivent adopter des postures inconfortables, de pratiquer des sports nautiques tels que la natation, le surf, le canoë et le paddle board. Et la bonne nouvelle est que vous n’avez pratiquement pas besoin d’équipement, sauf peut-être d’une planche à pagaie gonflable.

Photo Unsplash

Ces activités améliorent la posture du dos et renforcent les muscles du bas du dos. Mais, outre l’hygiène posturale, les sports nautiques sont également indiqués pour les raisons suivantes…

Pourquoi pratiquer un sport nautique?

  • L’exercice aquatique améliore tous les muscles du corps.
  • Les poumons sont plus sollicités, donc cela augmente la capacité cardiorespiratoire.
  • Dans l’eau, vous pouvez combiner des exercices aérobiques, de résistance et anaérobiques.
  • Plus de calories sont brûlées que dans d’autres sports, en raison de la résistance de l’eau.
  • Les sports nautiques contribuent à un ventre plus plat.
  • De nombreux exercices aquatiques permettent de repositionner la colonne vertébrale et d’atteindre une posture plus droite.
  • Augmente la résistance physique et affine la silhouette plus rapidement.
  • Grâce à la fraîcheur de l’eau, et à la possibilité de flotter, la sensation d’effort est plus agréable.
  • Favorise le processus de récupération de certains maux, car l’eau est un bon élément pour la réhabilitation.
  • Contrairement à d’autres sports, dans l’eau, les articulations ne reçoivent pas autant de pression et s’usent donc moins vite.

Vous ne savez pas quel sport nautique pratiquer ?

Photo Unsplash

Il existe de nombreux types de sports qui peuvent être pratiqués dans l’eau. Et il y a des sports nautiques pour tous les goûts : que vous soyez seul, en groupe, en couple ou en famille. Voici quelques idées : canoë, surf, natation, paddle board, aquagym, water-polo, plongée, yoga aquatique…

Ce qui est le plus important, c’est de choisir un sport qui vous plaît, afin que vous fassiez ce qu’il faut, car il n’y a rien de mieux pour notre corps et notre esprit que d’être actif physiquement et mentalement. Une fois que vous aurez commencé, vous remarquerez immédiatement les avantages des sports nautiques. Votre corps va changer et votre esprit aussi. Essayez tous les sports que vous pouvez, jusqu’à ce que vous trouviez celui qui vous convient vraiment, et que vous aimez passionnément.

De cette façon, vous ne quitterez pas à cause de l’ennui!

4 sorties familiales « pas plates » à faire en Montérégie

Sarah Sicard-Ladouceur
-
0
4 sorties familiales « pas plates » à faire en Montérégie

À toi la femme qui est devenue maman. 

Tu as le droit de t’ennuyer de celle que tu étais avant, au même titre que tu as le droit d’être fière de celle que tu es maintenant. En devenant maman, on apprend plusieurs choses et pas juste les essentiels à mettre dans un sac à couches! On apprend aussi à «laisser aller» et à «s’adapter».

D’ailleurs, je suis toujours très surprise par ma capacité d’adaptation! Et par adaptation, je parle des…

  • changements corporels, pendant et après la grossesse
  • heures de sommeil inexistantes, voire même des nuits blanches qui s’accumulent, mais qui ne m’empêchent pas de fonctionner
  • millions d’affaires qu’on ne doit surtout pas oublier, et la liste continue…

Une autre chose qu’on doit adapter, nous les mamans, c’est notre style de vie, notre quotidien et nos sorties. Avec notre nouveau rôle, les veillées en boîte de nuit à toutes les fins de semaine et les boissons alcoolisées qui coulent à flots sont souvent moins présentes. Avec l’arrivée de bébé, ces soirées endiablées sont remplacées par des soupers plus calmes, à la maison, en bonne compagnie. Et c’est tout à fait correct.. et normal.

Mais des fois, on a besoin de sortir de la maison!

Bref, si vous êtes dans le même mood de maman que moi, voici quelques endroits pour vos sorties familiales « pas plates », dans le coin de la Montérégie Ouest.

Promis, vous n’allez pas vous ennuyer!

Le Jack Saloon Vaudreuil

Image de Jack Saloon Vaudreuil., Facebook

Gros coup de cœur pour la toute nouvelle succursale du Jack Saloon à Vaudreuil! J’ai eu la chance d’y être invitée avec ma petite famille cet été et je peux vous affirmer que c’est la meilleure place (inspiration western!) où apprécier de la bonne viande du fumoir qui fond dans la bouche! Sans oublier les burgers, tartares, poutines et Mac and Cheese décadents. En plus, DJs, chansonniers et bands rock sont là pour mettre de l’ambiance, au grand bonheur des petits et des grands.

Du mardi au dimanche, profitez de leurs promotions… dont les jeudis Ladies Night!

La Brasserie Barabas

Image de Brasse Barabas, Facebook

De la bière brassée sur place, des food trucks pour se rassasier, et des bands sur scène pour danser! En plus de pouvoir assister aux spectacles et à la belle installation terrasse tout l’été (de mai à octobre), on n’a même pas besoin de réserver à la Brasserie Barabas. Psssit! Même les amis canins sont invités!

L’exporail – Le musée ferroviaire canadien

Image de l’Exporail, Facebook

Découvre l’univers des chemins de fer dans le plus grand musée ferroviaire du Canada. Monte à bord de différents véhicules, amuse-toi avec les activités immersives offertes sur place et imprègne-toi du mode de vie avec des démonstrations et la salle de trains miniatures! Encore mieux : les 1er dimanches de chaque mois, l’admission au site est gratuite pour tous les résidents du Québec.

Le village des Écluses

Image du Village des Écluses, Facebook

Le Village des Écluses est un incontournable dans le coin! Rien de mieux qu’un endroit où baignade, châteaux de sable, planche à pagaie, kayak, surfs électriques, balades en vélo, randonnée pédestre, boissons alcoolisées et restaurant de type barbecue sont au rendez-vous. En plus, lors de la période estivale (jusqu’en octobre), des événements culturels sont offerts afin d’offrir une ambiance plaisante et décontractée pour les petits et les grands… et même les chiens!

1...101112...175Page 11 sur 175