Si, comme moi, tu es passionnée de soins du visage, tu dois avoir entendu parler de la nouvelle tendance du double nettoyage du visage. Sans le savoir, chaque soir, je faisais cette double étape depuis des années. Mais, je suis consciente que ce n’est pas monnaie courante…
En quoi elle consiste et pourquoi cette tendance est aussi populaire? Voici la réponse…
Personnellement, je suis persuadée de l’efficacité de cette technique. Notre peau est exposée à tellement de choses durant la journée qu’en effectuant ce double nettoyage, la peau sera débarrassée quotidiennement de toutes les saletés et peaux mortes afin de mieux accueillir nos soins. Au final, notre peau sera lumineuse et saine!
Tout récemment, le film Arlette, dans lequel Maripier Morin tient la tête d’affiche, est sorti dans les cinémas au Québec. Je me suis donc déplacée au Cinéma Princesse de Rivière-du-Loup pour assister à la première du film et pour m’entretenir avec celle qui incarne Arlette. Nous avons parlé de son film, de sa nouvelle vie de maman et de ses projets futurs.
Photo: Cinéma Princesse
Pour ma part, j’ai adoré ma rencontre! Maripier est une grande femme qui a quelque chose à dire et à raconter. Les sujets de conversation coulaient à flots et c’était naturel. Un peu comme lorsque tu revois une amie de longue date et que vous repartez là où vous aviez laissé la dernière fois.
Je trouve Maripier inspirante autant dans sa vie professionnelle que personnelle. Je suis très choyée d’avoir pu passer un moment avec cette grande femme et j’espère de tout coeur la recroiser un jour ou l’autre.
Voici deux réponses qu’elle m’a données lors de l’entrevue, qui démontrent toute la grandeur de la femme qu’elle est…
Dans ta carrière, tu as fait un peu de tout : de chroniqueuse, à animatrice, en passant par comédienne et actrice. Est-ce qu’il y a une facette que tu aimes plus que les autres?
Avant, je t’aurais dit que j’aime tout. J’aime encore tout, cependant, j’ai un sincère goût de jouer en ce moment. Pour la simple et bonne raison que ça me fait du bien de ne pas être moi. De mettre toute la charge émotive des dernières années au profit d’un personnage. On dirait que ça me fait du bien, ça me donne un break, et ça exorcise des affaires en même temps. Donc oui, je pense que pour les prochaines années, j’aimerais peut-être plus mettre le jeu de l’avant. Mais j’aime encore autant l’animation et tout le reste… Ça reste des passions, j’aime profondément ce métier de communicatrice.
Tu es devenue maman, tout récemment. Comment arrives-tu à concilier travail et famille ?
C’est sûr que si je n’avais pas eu mes parents et mes beaux-parents dans les deux dernières semaines, avec la promotion, je me serais arraché les cheveux de sur la tête. Mes parents m’ont suivie dans toute la promo. Et c’est vraiment le fun d’avoir mes parents avec moi pour vivre tout ça. Évidemment, ce n’était pas un contexte habituel, parce que c’était mon retour à la vie publique. Tout le monde dans les entrevues m’a parlé de ce qui s’est passé il y a deux ans. Émotionnellement, c’était bien chargé. Alors d’avoir ma fille et mes parents avec moi, ça devenait comme mon rock. Je le sais où est ma fondation… Ça devient tellement tricky un moment donné de tout le temps te faire demander des questions là-dessus que tu en viens à douter de ta valeur en tant qu’humain.
La vie fait bien les choses, je ne savais pas que j’allais être maman, que j’allais vivre ça dans ma vie. On dirait que ça arrive là, que ça scelle plein d’affaires et ça me fait un bien énorme. Je me sens vraiment privilégiée. Ma carrière a tellement pris de place dans ma vie, c’est ça qui m’a rendue malade… Le fait de ne jamais être capable de m’aimer, le fait de n’être jamais capable de m’autosuffire… Mais de voir ma fille, ça remet tout en perspective. Je sais que je suis une bonne maman. Ça, je le sais!
La job la plus importante que j’ai et que je n’aurai jamais, ce n’est pas le nombre de contrats, ce n’est pas si je vais rejouer dans un film, c’est de m’assurer que ma fille ne manque de rien. C’est de lui donner tout l’amour dont elle a besoin et de lui inculquer des valeurs qui sont importantes. Et de me rappeler, moi, c’est quoi mes valeurs. Mes valeurs, c’est l’amour, la bienveillance, l’écoute, le pardon, l’entraide et la générosité. C’est ça que j’ai envie d’inculquer à ma fille, pas d’avoir des likes sur Instagram… Le reste, ça se placera dans le temps comme dans le temps. Je mets ça à la grâce de Dieu!
Après mon entretien avec Maripier, je me suis dirigée au cinéma pour visionner le film Arlette. Je n’ai que de bons mots pour cette œuvre québécoise! Légèreté, rires et sujets actuels sont à la base de ce film. Les images sont magnifiques, tout autant que la musique. Le choix des acteurs est judicieux et propose un beau mélange pour nous faire vivre toutes sortes d’émotions.
Si ce n’est pas déjà fait, je vous invite donc à courir au cinéma le plus près de chez vous pour visionner Arlette, vous n’allez pas le regretter!
Pour suivre Maripier Morin c’est sur son compte Instagram et Facebook.
La Ville de Québec « joue dans la cour des grands », lorsqu’il est question d’art. En effet, après Van Gogh et Picasso, c’est au tour de l’artiste impressionniste du 19e siècle Monet de nous éblouir de ses œuvres. Créée par Annabelle Mauger, Julien Baron et l’historienne de l’art Androula Michael, l’exposition présentée au Terminal 30 du Port de Québec n’a rien à envier aux grandes villes de renom. L’endroit est tout indiqué pour nous permettre de plonger dans « l’univers Monet », avec ses quelque 200 œuvres.
« Du grand Claude Monet », comme on ne l’a jamais vu!
Les maîtres d’œuvre de cette exposition unique nous en mettent à nouveau plein la vue en projetant des parties de toiles grandioses. On n’y retrouve pas des tableaux comme dans les musées traditionnels, mais plutôt des agrandissements sectionnels, nous permettant d’admirer chaque coup de pinceau de plus près.
et Nul besoin d’être un artiste ou un grand connaisseur pour admirer et apprécier l’exposition
On peut facilement imaginer ce que Monet a voulu exprimer par chaque trait coloré.
Pour découvrir l’entièreté de l’artiste, l’exposition nous propose une visite en trois temps : Monet et son environnement, la technique de Monet, les séries et le grand cycle des Nymphéas.
Nous, gens de Québec et des environs, avons maintenant accès à des œuvres exposées dans le monde entier. L’Art Institute de Chicago et le Musée Marmottan à Paris sont quelques exemples d’endroits où nous retrouvons les œuvres de Monet. Et nous avons la chance d’admirer le travail de cet artiste phare qui a côtoyé les grands de l’impressionnisme, comme Auguste Renoir, Frédéric Bazille et Alfred Sisley. Et ce, à deux pas de chez nous !
C’est donc un rendez-vous avec l’art que nous propose cette magnifique exposition, à la rencontre de Claude Monet…
dans un espace où on croirait le voir apparaître à travers les murs qui nous entourent tellement le réalisme y est!
Prendre du temps pour soi. S’écouter. Demander de l’aide. Préserver et protéger sa santé mentale. On en parle de plus en plus, et avec raison. Dans le déroulement frénétique de votre fil Instagram, voici quelques comptes à ajouter pour vous faire du bien.
Bonjour anxiété
Si des mots comme anxiété, crise d’angoisse et dépression résonnent chez vous, allez vite cliquer sur « S’abonner ». Ce compte décortique ces phénomènes à la fois psychologiques et physiques avec beaucoup de bienveillance et une foule d’informations pratiques. Des pensées quotidiennes remplies de douceur côtoient les conseils pour les gens qui souffrent, mais aussi pour leurs proches.
Marjolaine Cadieux est une nutritionniste anti-diète. C’est avec une belle touche d’humour et beaucoup de bon sens qu’elle arrive à éduquer les gens sur la saine relation à avoir avec la nourriture. Elle combat aussi la grossophobie, se campe face aux standards de beauté de la société, et démocratise la consultation auprès de professionnels, que ce soit en alimentation ou en psychologie.
Son père est un des plus grands poètes québécois (Daniel Bélanger) et Juliette, elle rassemble plus de 52 000 abonnés grâce à ses réflexions intelligentes, posées et bienveillantes, et sa soif d’aider les gens. Entre deux jolies photos de café ou de paysages qui font du bien, l’étudiante en criminologie profite de sa plateforme pour partager une tonne de ressources.
Une page audacieuse, presque rigolote, qui aborde la diversité corporelle et de genre, le féminisme et la santé mentale. Par des images uniques et créatives qui valent 1000 mots, ce compte permet des prises de conscience tout en ayant un sourire en coin.
Voilà, c’est le dernier article de ma série Organiser son mariage! Voici donc les dernières choses que vous devez faire la veille et la journée même de votre mariage…
La veille de votre mariage
Photographe Marie-Eve Rompré
Si votre salle est disponible, je vous conseille de faire le montage de celle-ci la veille. Plus particulièrement si vous le faites vous-même. Ainsi, le lendemain, cette grosse étape est déjà accomplie, ce qui permet de relaxer. Je conseille aussi d’avoir un nombre restreint de personnes pour vous aider au montage (trop, c’est comme pas assez!) et de bien identifier qui fait quoi, pour éviter de nombreuses questions et de travailler en double.
Une révision de la journée du lendemain avec la planificatrice, avec les coordonnateurs de la salle et le cortège est essentielle.
Ces révisions permettent de répondre à certaines questions que le cortège pourrait encore se poser, et même vous les futurs mariés! Plus vous êtes organisés plus le grand jour sera relaxe et agréable.
Le grand jour
Photographe Marie-Eve Rompré
Selon moi, la journée-même, il devrait seulement vous rester des trucs à faire comme : steamer les robes et les chemises. Parfois, si la cérémonie est à l’extérieur, ils demandent de décorer le lieu seulement quelques heures avant (en raison de la pluie, du vent, etc.). Mais si vous n’avez pas d’organisatrice, n’hésitez pas à déléguer cette tache à votre cortège.
Si possible, faites une pratique ou une révision avec le cortège pour l’entrée et la sortie de la cérémonie, ce qu’ils ont à faire et ne pas faire… 😉
Pour ma part, après nos photos de cortège, nous avons demandé à nos garçons et demoiselles d’honneur d’aller préparer les petits détails dans la salle (allumer les chandelles, s’assurer que la table des desserts est prête, etc…). En plus, ils ont été en mesure d’accueillir les invités à l’entrée de la salle.
Ils savaient ce qu’ils devaient faire, ils avaient des listes, et ils ont vraiment apprécié!
Après notre séance photo de couple, notre photographe Marie-Ève Rompré nous a conseillé de prendre du temps ensemble, seul, avant l’entrée en salle. Et depuis, lorsque des clientes futures mariés me demandent un seul conseil, je donne celui-ci.
Pendant le souper, entre les services, faites le tour des tables, mais prenez le temps de manger et prenez conscience de l’événement que vous vivez. Cette journée passe vraiment rapidement, c’est un cliché, mais c’est vrai!
Voilà, je pense que vous êtes fin prêts pour cette merveilleuse journée!
À seulement 2h30 de Montréal, dans les environs de Sherbrooke, il y a la région du Haut-Saint-François qui offre un cadre idéal pour une escapade en plein air. Je te partage donc mon itinéraire, pour ton prochain weekend d’évasion, incluant le magnifique Circuit des sheds panoramiques!
Les sheds panoramiques
Shed Panoramique East-Angus
Une shed? Mais qu’est-ce que c’est? Une construction en bois installée de sorte qu’on puisse, de l’intérieur, admirer le paysage de la région. Celle de La Patrie, la première que j’ai visitée, est située sur une colline et donne une vue exceptionnelle des champs, des arbres et des montagnes. L’endroit parfait pour immortaliser le moment avec des photos, tout en prenant une pause de la route. De plus, chaque shed raconte une histoire pour les plus curieux.
Il existe présentement sept sheds panoramiques, dont trois que j’ai visitées, qui offraient tous un paysage unique.
Une expérience 100% nature
Parc écoforestier de Johnville
Lors de mon séjour, j’ai pu faire trois petites randonnées dans des forêts qui m’ont donné l’impression d’être dans un autre pays! Pour la shed East-Angus, j’ai prolongé mon passage dans le boisé pour me rendre jusqu’à l’immense rivière. Les pieds dans l’eau au gros soleil : le rêve! Ensuite, j’ai visité l’Amazonie en Estrie avec le Cœur Nature de Sawyerville, qui offre un sentier au cœur d’une forêt pleine d’immense fougère et une multitude d’oiseaux. Puis, ma dernière randonnée m’a menée dans un sentier du Parc écoforestier de Johnville, où on trouve une immense tourbière. Le pont en bois traverse un boisé avec le sol couvert de mousse, pour ensuite déboucher sur un paysage de petits arbustes, de mousse et de sapins.
Franchement impressionnant!
Cueillir son bouquet de fleurs
Ferme Florale Libella – Bury
Dans un tout autre thème, j’ai visité la Ferme Florale Libella, dont les champs sont présentement en fleurs, et ce, jusqu’au premier gel. Sur place, j’ai rencontré Charlene, avec qui j’ai pu échanger plus d’une heure pour connaître son projet et sa mission. Libella est un lieu pour reprendre contact avec la nature, un lieu qui offre l’autocueillette de fleurs. Différents formats de bouquets sont disponibles, dont avec un verre compostable ou une chaudière empruntée. Des fleurs décoratives et comestibles peuvent être cueillies, comme des capucines, de la valériane, des pensées, des cosmos, etc. De plus, une section lavande est en préparation pour la saison 2023!
Je vais assurément y retourner pour profiter du paysage en fleurs et cueillir mon propre bouquet… parce que ça sent si bon! Et aussi pour poursuivre la discussion avec Charlene, qui a à cœur l’environnement, dont l’agriculture régénérative. C’est donc un rendez-vous à la fois ressourçant et éducatif!
De la cantine près d’une rivière jusqu’au petit café en ville, j’ai fait de belles découvertes dans le coin de Sherbrooke. À commencer par Le Petit écossais, à Scottstown, une cantine avec des mets asiatiques, ainsi que des classiques comme des burgers ou des salades. Coup de cœur pour son emplacement près d’un plan d’eau, avec des tables à pique-nique! Pour souper, je suis arrêté à une adresse bien connue des gens du coin, 11 Comtés, Brasserie Rurale. Situé à Cookshire-Eaton, l’établissement s’est associé au Cuisinier Déchaîné pour le service de restauration. Ainsi, on profite d’un menu bières et bouffe au même endroit.
À noter que c’est une terrasse ouverte uniquement lors de la saison estivale et qu’il faut réserver!
Enfin, la deuxième journée est partie du bon pied avec la découverte d’une toute nouvelle adresse, le Café Laurier à East Angus, à deux pas de mon hôtel. Ce café offre des macarons beaux et délicieux, en plus d’un menu café varié pour les amateurs de tout ce qui n’est pas * filtre *.
Café Laurier – East Angus
Pour dîner, j’ai essayé le Café l’Orchidée, à Cookshire-Eaton, entre deux randonnées. Petit restaurant très chaleureux avec un peu de tout, dont des crevettes… oui! Gratinées, popcorn, en brochette, name it.
L’heure de dormir
Square Victoria – East Angus
J’aurais bien aimé dormir à la belle étoile dans les champs de fleurs de Libella, mais j’ai fortement apprécié le confort du Square Victoria à East Angus. Un charmant hôtel qui prend la forme d’une maison, de l’extérieur. Et seulement quelques chambres sont disponibles, donc très intimes! J’ai adoré ce petit format d’hôtel, je me sentais chez moi. Bien situé aussi, à distance de marche des restaurants, cafés et parcs. J’aurais bien pris une deuxième nuit… surtout pour profiter du petit balcon, avec un bon café sous la main!
Voilà! J’espère que ce petit itinéraire vous a inspiré…
Depuis que je suis maman, une tradition s’est instaurée dans notre famille et elle ne démord pas, année après année : l’autocueillette! Native d’un petit village au Bas-Saint-Laurent, je me suis donc mise à chercher les endroits qui offraient ce service. Après avoir testé divers endroits, je vous partage le classement de mes quatre endroits préférés pour faire de l’autocueillette au Bas-Saint-Laurent… avec nos enfants!
1. FRAISES – Pommes de terre Bérubé
Situé à Trois-Pistoles, cet endroit est le meilleur pour l’autocueillette de fraises. Les enfants sont les bienvenus et les propriétaires sont au courant que nous ne pouvons pas les empêcher d’en grignoter quelques-unes (ou plusieurs) au passage… De belles photos avec des bouches rouges sont à prévoir! Les fraises sont mûres pour la cueillette généralement vers le mois de juillet, en plein milieu de l’été. Je vous invite tout de même à suivre leur page Facebook, où ils sont très présents et annoncent leurs jours d’ouverture.
2. BLEUETS – Les Serres Des Jardins Turcotte
À Saint-Jean-de-Dieu, Les Serres Des Jardins Turcotte offre l’autocueillette de bleuets. En plus d’offrir des bleuets délicieux pour nos papilles gustatives, l’endroit est magnifique. Habituellement, la cueillette commence vers le mois d’août. Encore une fois, cette entreprise utilise les médias sociaux pour tenir sa communauté au courant des dates d’ouverture. Donc, si ça vous intéresse, je vous laisse leur page Facebook.
3. POMMES – La Manne Rouge, je récolte!
La Manne Rouge, je récolte! est situé à Rivière-du-Loup et vaut assurément le détour pour tous les amateurs de pommes! Ils ont une belle diversité de sortes de pommes, ils offrent un accueil chaleureux et ont un site à faire rêver. Les enfants peuvent même en cueillir eux-mêmes, car des échelles sont à la disposition de tous, et certains arbres sont plus petits, leur permettant donc d’aller les chercher directement. L’autocueillette commence vers le mois de septembre en général, mais je vous invite à suivre leur compte Facebook pour pouvoir être informé de la date officielle d’ouverture.
Le dernier emplacement que je vous présente se situe à l’Isle-Verte. Citrouilles & Courges Ferme Benovan est assurément un endroit à découvrir en automne! En plus de l’autocueillette de citrouilles, les propriétaires sont d’une gentillesse sans borne et créent toujours des décors enchanteurs qui plairont aux petits, ainsi qu’aux grands. En plus, ça fait de superbes belles photos souvenirs! Pour vous tenir informé de la date d’ouverture officielle de l’auto-cueillette, c’est par ici.
Voilà! Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter de belles récoltes avec vos cocos. Ça crée tellement de beaux souvenirs! Et si jamais vous visitez un de ces endroits, envoyez-nous vos photos, on adore vous voir!
Une pièce pour des toilettes séparées ne se distingue généralement pas par un grand espace. Pourtant, il y a beaucoup de choses à y faire. Nous vous présentons donc quelques sujets qui peuvent aider à créer une atmosphère agréable.
Travailler avec l’espace et les formes
Le style que vous choisissez est une question de préférence personnelle. Cependant, il convient de noter que des formes plus robustes peuvent rétrécir visuellement la pièce. Pour les petits espaces, des lignes plutôt légères et surtout lisses sans décoration inutile sont recommandées. Vous pouvez vous faire plaisir grâce aux accessoires. Utilisez chaque centimètre lors de la planification de la pièce. Par exemple, si vous avez des toilettes situées dans une cloison en plaques de plâtre, créez-y une niche de rangement pratique (par exemple, pour remplacer le papier toilette). Vous pouvez également utiliser l’espace au-dessus de la porte d’entrée.
Jouer avec les couleurs
Vous pouvez également ajouter un accord de couleur à l’ambiance de la pièce. Lorsque vous utilisez des couleurs, rappelez-vous que vous ne les percevez jamais isolément, toujours dans leur ensemble. Vous pouvez obtenir de la douceur avec des contrastes de tons (une combinaison de nuances claires et foncées, par exemple marron et gris), et de la vivacité peut être obtenue en utilisant des créations plus audacieuses (par exemple vert et rouge, turquoise et marron). Il est bon de rappeler que l’œil humain perçoit les couleurs chaudes comme plus proches que les couleurs froides. Vous pouvez donc également jouer avec l’espace de cette manière.
Adoucissement : WC suspendu
Ne sous-estimez pas le choix du type de toilettes. Les toilettes sont l’objet dominant de la pièce, il est donc nécessaire de décider d’abord de leur apparence. Bien sûr, cela dépend toujours du bagage technique et de votre volonté d’apporter des modifications à la construction. Cependant, si vous souhaitez agrandir visuellement la pièce et en même temps l’alléger visuellement, il est recommandé de miser sur une toilette suspendue dans les petites pièces. Une alternative peut être une toilette à poser, mais avec un réservoir de chasse d’eau intégré.
Que faut-il mettre dans la pièce ?
Dans la pièce aux toilettes, il doit y avoir un porte-papier, un kit de lavage des toilettes ou un support pour le papier hygiénique de rechange (encore une fois, il a sa place dans la variante murale). N’oubliez pas les articles de toilette pour femmes ou les lingettes humides. Il est également agréable d’avoir un espace pour ranger les petits objets que l’on y apporte (téléphone portable, livre, magazine, etc.) et une petite poubelle. De nombreux ménages placent une boîte de premiers secours dans les toilettes. Pour les familles avec enfants, une marche ou un siège de toilette amovible est utilisé.
Même une petite pièce peut contenir un lavabo
Même si la pièce est petite, il n’est pas nécessaire de reculer devant vos exigences. Il convient également de placer un lavabo dans les toilettes. Il y a des produits très bien conçus : de l’ovale, en passant par le carré, jusqu’aux lignes atypiques. Une armoire pour les articles de toilette peut trôner en hauteur. De plus, vous pouvez modifier l’apparence du mur frontal.
N’abandonnez pas forcément le bidet
Si vous souhaitez vous adonner au luxe du confort hygiénique, sachez que vous n’êtes pas obligé de faire une croix sur le bidet. Si vous avez placé un lavabo dans la pièce, l’une des variantes est une douche bidet. Cependant, le concept moderne offre également un plus, à savoir des WC lavants (bidet électronique) ou des sièges de bidet, qui remplacent les panneaux existants. Vous n’avez pas besoin de plus d’espace que pour les toilettes elles-mêmes. Il vous suffit de fournir l’accès à l’électricité.
L’utilisation des affiches
Le grand thème des pièces séparées avec toilettes est que des conduites d’eau s’y rendent, et il faut assurer un accès régulier. Les portes disgracieuses brisent généralement l’atmosphère de la pièce de manière inconfortable. Par exemple, une solution consiste à choisir une jolie affiche ou photo que vous encadrez et fixez devant la porte. L’image peut aussi être articulée.
Oasis Immersion n’a pas fini de nous émerveiller avec son nouveau concept : l’expérience immersive. L’idée de Denys Lavigne & Nicolas Lassonde est de présenter des œuvres d’artistes en mouvement, de parts et d’autres sur les murs et les planchers, afin que non seulement vous admiriez les créations, mais surtout, que vous les viviez.
Oasis Immersion- photo @nadiamattaoui
De ce fait, vous ressentez sensoriellement et auditivement les oeuvres, grâce à une musique adaptée à chacune d’entre elle. Cette expérience unique au monde réveillera tous vos sens et pourrait créer en vous une profonde méditation.
Le peintre, son histoire
photo : @aureliebch
Vincent Van Gogh est un peintre Néerlandais, né en 1853. Il a commencé ses peintures à l’âge de 27 ans, après avoir étudié la théologie pour devenir pasteur. Venant d’une grande famille d’artistes, le destin et sa personnalité très tourmentée l’ont amené à fréquenter l’Académie des Beaux-Arts. Par la suite, il partit rejoindre son frère Theo à Paris, et y découvrit l’impressionnisme. En 1888, il déménagea à Arles. Un soir, alcoolisé, il décida de se couper l’oreille après une violente dispute avec son ami Paul Gauguin. Après cet incident, Van Gogh fût hospitalisé pour un certain temps dans un asile. Selon le médecin, il était atteint d’une forme de démence.
C’est en 1889 qu’il peint le tableaux le plus célèbre : La Nuit Etoilée. D’après l’histoire, l’un de ses derniers chef-d’œuvre serait Le champ de blé de corbeaux. Il mit ensuite fin à ses jours le 27 juillet 1890, en se tirant une balle dans la poitrine. Depuis, grâce à son frère Théo et sa compagne, Van Gogh est devenu une légende planétaire.
Van Gogh – Distorsion
photo : @aureliebch
L’expérience Van Gogh – Distorsion, c’est comme visiter une galerie de ses aquarelles, mais dans une nouvelle dimension jamais vue jusqu’ici. Tu vivras et ressentira la gouache, le pastel et ses coups de pinceaux comme si ses chefs-d’œuvre et ses citations se mettaient à danser tout autour de toi, en musique, et à travers plus de 225 tableaux. De ce fait, au sortir de l’exposition, tu ne verras plus Van Gogh de la même façon!
« Et sentir néanmoins les étoiles et l’infini en haut clairement. Alors la vie est tout de même presque enchantée » – Lettre à son frère Theo, 1888
Qui n’aime pas le Bloody Caesar? En tout cas, moi, j’en raffole! Mais rares sont les occasions où j’ai tous les ingrédients pour préparer cet « apéro nutritif » à la maison… C’est ici que les Prêts-à-Boire entre en jeu!
Dernièrement, j’ai eu la chance d’en tester quelques-uns et en voici trois, fièrement canadiens, que je vous recommande fortement.
Psssit! Il paraît que c’est le remède idéal à la « gueule de bois », alors assurez-vous d’en garder quelques cannettes au frigo pour les lendemains de veille…
Un produit artisanal de qualité, élaboré en petits lots, conçu à base d’ingrédients naturels (dont du jus de palourdes certifié Ocean Wise) et locaux. Aucun ajout de sirop de maïs. Aucuns colorants ni arômes artificiels. Sans gluten.
La distillerie Alpha Tango, située à Val-d’Or, vient tout juste de sortir ce prêt-à-boire 100% végane, réalisé à base du fameux gin Bravo Charlie. Avec sa touche fumée et légèrement épicée (merci piment chipotle!), c’est le breuvage parfait à toutes occasions!
Offert en bouteille ou en cannette, le Bloody Julius est une boisson de malt faite avec de vrais jus de tomates et de palourdes, offerte en saveurs « original » ou « épicé ».
Vous voilà prêts pour le 5 à 7, le pique-nique au parc ou la sortie en bateau!
L’idée populaire de la ménopause est assez simple. Une femme dans la cinquantaine qui a chaud la nuit (voir tout le temps) et qui chiale souvent. Moi-même j’ai souvent fait la blague d’être en ménopause hâtive, juste parce que j’avais plus chaud que les autres.
Chose que je ne savais pas, par contre, est que cette condition ne se limite pas qu’à des bouffées de chaleur et une humeur de truck…
J’écris ces lignes pour aider ma mère, qui souhaite informer le plus de gens possible dans son entourage sur ce qu’est la ménopause. En fait, elle veut surtout passer le mot sur son processus pour arriver à un traitement, qui démontre une inégalité encore présente entre l’homme et la femme.
Bref, c’est le temps de mettre les pendules à l’heure!
Chaque femme vivra sa ménopause différemment. Que ce soit pour l’âge (non, ça n’apparait pas le matin de tes 50 ans, il y en a qui entrent en pré-ménopause à 30 ans!), les stades et les impacts. Certaines n’auront que peu de symptômes tout au long de leur ménopause, d’autres vont en développer plus tard, et enfin – comme ma mère – d’autres vont rusher dès le début.
Rusher parce que ma mère est une femme active dans la vie, mais ces derniers mois, elle fonctionne au ralenti. Une tâche habituellement simple devient plus épuisante à force de travailler avec des douleurs multiples. Avec la fatigue vient aussi le moral qui en prend un coup. L’envie de faire des activités et d’entamer des projets s’estompe… Ce n’est pas ma mère, je le sais et elle le sait!
Alors, quoi faire? Passer le reste de sa vie dans cette bulle imposée par la nature?
Fini les hormones… pour les femmes seulement
Une belle solution à l’horizon, qui a commencé à faire plus de bruit avec le documentaire Loto Méno de Véronique Cloutier : l’hormone bio-identique. Ma mère se présente donc chez son médecin avec cette solution, mais frappe un mur. La docteure refuse tout d’abord de lui prescrire des hormones (que ce soit bio-identique ou non), expliquant que les risques de cancer sont trop élevés. Après discussion, la docteure change son fusil d’épaule, mais en disant clairement qu’elle ne portera pas le blâme si ma mère se retrouve avec un cancer.
Pas très chaleureux comme commentaire.
Quelques jours plus tard, un épisode de l’émission Enquête parle de la ménopause. Je partage l’article à ma mère, alors qu’on y découvre qu’un médecin avait publié en deux temps les résultats d’études sur ces hormones, au début des années 2000. Il faut savoir que ce dernier n’était pas trop chaud à l’idée de ce traitement. Dans un premier temps, on indique qu’il y a un risque de cancer. Une fois cette information publique, c’est la panique, on arrête les traitements. Dans un deuxième temps, on précise que ce risque est faible. Mais il est trop tard, le mal est fait, et les hormones féminines se retrouvent dans une liste noire pendant plusieurs années.
Depuis ce temps, la plupart des médecins sont réticents à prescrire les hormones bio-identiques et les assurances ne les couvrent pas, sauf pour certaines exceptions.
Si jamais la question t’effleure l’esprit, les hormones bio-identiques chez les hommes sont beaucoup plus accessibles et, évidemment, remboursables par la RAMQ sans devoir répondre à une énigme quasi-impossible, digne du Père Fouras.
Devant cette impasse, il n’existe que peu de solutions. Ma mère s’est donc tournée vers le privé, soit 300$ pour voir un docteur qui pourra lui prescrire le traitement nécessaire pour qu’elle arrête de rusher à cause de sa ménopause. Quand tu penses à ces femmes qui n’ont pas les moyens de débourser cette somme pour vivre une vie meilleure, point de vue santé, alors que les hommes n’ont pas à payer pour sensiblement la même chose… c’est frustrant!
Sans oublier que ma mère devra continuer à cracher le cash dans les années à venir pour avoir accès aux hormones, et ce, sans bénéficier des assurances pour amortir un peu les coûts. Un bon p’tit trou dans son budget, mettons!
Mais le hasard fait bien les choses pour ma mère, puisque seulement quelques jours après sa première rencontre au privé, une annonce TRÈS attendue est survenue. Dans le cadre du projet Loto Méno, Véronique Cloutier reçoit le ministre de la Santé qui lui annonce une bonne nouvelle. Elle s’attendait à une annonce du genre que le dossier avance, mais elle a plutôt appris que la RAMQ remboursera deux types d’hormones bio-identiques pour traiter la ménopause dès la fin mai 2022.
Dommage que ça ait pris une vedette pour faire bouger les choses, mais bon… Au moins le résultat est là!
Un premier grand pas pour un traitement plus accessible pour les femmes, après plusieurs années dans le néant. Maintenant, souhaitons que le personnel en santé soit mieux informé sur l’hormonothérapie féminine, et que les études reprennent à plus grande échelle pour permettre aux femmes d’arrêter de souffrir à défaut d’avoir les moyens de s’offrir ce traitement.
L’été est à nos portes et cette année marque le retour officiel de tous les festivals dont on s’ennuie tellement. C’est pourquoi je te propose 10 découvertes maquillage parfaites pour créer tous tes looks beauté de l’été… qui s’annonce festif!
Cette palette est parfaite, elle permet de camoufler les cernes, les imperfections et même de sculpter ton visage avec les fards foncés et pâles. Les 6 fards de couleurs permettent de mettre de la couleur sur les joues, yeux et lèvres. Tout en légèreté, tu obtiens un maquillage lumineux, naturel et tu n’as besoin de trimbaler qu’une seule palette pour toutes tes retouches!
Si tu aimes les crèmes BB, tu aimeras le nouveau fond de teint de Giorgio Armani, car il est naturel et parfait pour unifier le teint par temps humide. Je l’ai moi-même testé à 32 degrés et il tient bien en place!
Si tu aimes avoir un teint glowy, mais qu’au naturel, ta peau ne l’est pas vraiment, je te conseille la Miracle Balm de Jones Road. C’est le parfait item pour un look no-makeup makeup, afin d’obtenir une peau lumineuse et lustrée, qu’on verra partout dans les festivals cet été.
Si tu es fan des poudres libres style Laura mercier, je te présente sa copie à petit petit prix! Parfaite pour fixer ton maquillage avant une longue journée à l’extérieur… ou pour faire des retouches en cours de route.
Voici ma nouvelle palette de fards à joues à petit prix. J’aime les couleurs et leur pigmentation, parfaite pour ajouter un effet bonne mine à un maquillage de soirée.
Pour une touche de couleur et de brillance sur les yeux, j’ai fait la découverte des ombres à paupière en crème de Kiko, et je les adore! J’aime les couleurs, elles tiennent bien et sont bien pigmentées.
Les crayons de Marcelle ont un excellent rapport qualité-prix. En plus, ils sont malléables et intenses. Parfait pour le contour et aussi l’intérieur de l’oeil.
J’aime beaucoup les mascaras d’Essence et je te conseille particulièrement les waterproofs, pour les festivals. Celui-ci donne beaucoup de volume et un effet audacieux aux cils. Et avec la formule waterproof, on s’assure de ne pas terminer la journée avec le tour des yeux noir…
J’aime mettre un crayon contour sur mes lèvres, simplement pour les définir. Et j’aime ceux d’Essence, car ils proposent des couleurs naturelles longue tenue. Je suis certaine que tu y trouveras la couleur parfaite pour tes lèvres!
Si tu aimes les gloss transparents – un essentiel cet été –, je te conseille celui de Morphe, car il teint vraiment bien. Pas besoin de faire des retouches aux 20 minutes… Parfait pour les longues journées de festival!
Voilà, tu es maintenant prête à parcourir les festivals avec de beaux maquillages!
Les jeux de société sont souvent synonymes de saison hivernale : on reste bien confo à la maison et on sort un petit jeu pour passer du temps, tranquille en gang. Mais, je t’assure que cette activité est parfaite pour toutes les saisons, même en été!
Voici donc les meilleurs moments pour profiter d’un jeu de société en pleine période estivale!
Souper de filles
Tu invites ta gang de filles un vendredi soir à la maison. Le soleil se couche, mais la température est parfaite pour profiter de la soirée sur la terrasse après un bon souper. C’est le moment idéal pour sortir des jeux légers, pour générer des rires!
Le jeu parfait : Club vidéo est un party game où les joueurs doivent deviner des titres de films, soit avec UN seul mot, soit avec un mime, soit avec une citation. Que les participants soient des maniaques de cinéma ou pas, c’est ce qui rend le jeu hilarant! Possible que les voisins veuillent se joindre à vous… ou vous demandent de rire moins fort. Oups!
Une matinée autour d’un café
Parfois, commencer la journée du bon pied, ça veut dire partager ce moment autour d’un café avec ta meilleure chum. Matin ensoleillé, latté, croissants et grosses discussions au menu. Pourquoi ne pas avoir un peu de fun et faire différent avec un petit jeu? Rien n’empêche de poursuivre la discussion sur vos plans de vie… ou du weekend prochain!
Le jeu parfait : Azul, le jardin de la reine est un jeu plutôt tranquille, avec un certain niveau de complexité. Mais, rien pour s’arracher les cheveux de la tête en commençant la journée, promis. Le concept est de placer des tuiles dans son jardin pour faire des points, selon les suites de symboles et de couleurs. Ça revient à faire un casse-tête, mais plus beau et avec une petite compétition entre joueurs!
Après-midi sur le bord de la piscine
Il fait gros soleil, il fait chaud, l’eau de la piscine est plus que parfaite. Entre deux saucettes, c’est le temps de se faire griller au soleil. Avec cet horaire épuisant, faudrait peut-être prendre une petite pause pour s’hydrater et grignoter un peu… Sur le patio, avec une bière et un bol de chips (la diète estivale par excellence!), on s’installe à la table pour un petit jeu.
Le jeu parfait :SKULLS est un jeu où on pousse notre chance en bluffant les autres joueurs. Tour à tour, chaque joueur pose un de ses disques devant lui, face cachée. Lui seul sait s’il a posé un disque avec une fleur ou un crâne. Puis, un joueur pourra lancer un défi! Il faudra alors que chacun fasse une prédiction sur le nombre de disques qu’il pense être capable de retourner sans tomber sur un crâne. La plus haute mise gagne… et doit procéder! Un bon stress nous attend, à savoir si on a bien fait de miser si haut, ou si on a réussi à bluffer les autres!
Ah, et l’avantage de ce jeu est qu’il résistera aux vents légers sur la terrasse, car les pièces sont assez lourdes!
À la maison pendant les orages
Bon, c’est un moment plus drabe de l’été, mais rien n’empêche de se divertir un minimum et de prendre une pause de Netflix une petite heure! Au lieu de déprimer sur le mauvais temps, tu sors un jeu pour jouer avec la famille, ou tu invites du monde à la maison pour profiter de cette journée relax.
Le jeu parfait :Betta est une création québécoise très colorée, accessible et amusante pour tous les âges. L’objectif est de remplir des présentoirs avec des poissons Betta! On se retrouve avec un jeu qui rappelle Tetris, mais dans une nouvelle formule où les joueurs devront tenter de former des configurations de poissons pour faire des points. S’il y a des enfants pendant cette journée de pluie, ils auront autant de plaisir à y jouer!
Fin de soirée en voyage
Après une journée à la plage – ou à marcher dans les rues de la ville qui nous accueille – et un délicieux souper au resto, c’est le retour à la chambre. Pu d’énergie pour sortir fêter, on veut rester tranquille un peu. Un autre moment idéal pour sortir un jeu de société, afin de bien finir la journée sans la passer à parcourir toutes les chaînes de télévision disponibles.
Le jeu parfait :DIX se transporte facilement dans la valise et le carry-on. Même qu’il pourrait faire le travail dans l’avion sur les tablettes. Très facile à maîtriser, le jeu consiste à compléter des suites de chiffres de même couleur. Toutefois, pour avoir les cartes, il faudra en révéler de la pile de cartes… sans dépasser 10. Sinon : conséquences! Beaucoup de plaisir à voir les joueurs pousser leur chance jusqu’au bout.
Tout a commencé avec l’ouverture du Buonanotte, en 1991, à l’époque où le boulevard Saint-Laurent constituait l’épicentre du nightlife montréalais. C’est ce qui a marqué la naissance des Supper Club à Montréal. Et malgré des hauts et des bas, cette formule de restauration festive, qui se transforme en véritable club au fil de la soirée, a toujours su garder la tête hors de l’eau depuis les 30 dernières années.
Voici donc les meilleures adresses pour bien manger et bien fêter sous un même toit dans la métropole
Cette adresse propose une expérience immersive dès qu’on pousse les portes d’entrée. On est tout de suite invité à descend les escaliers pour s’enfoncer tranquillement dans cette forêt enchantée souterraine… récemment rénovée!
La salle à manger de 200 places propose désormais un concept ouvert, avec un grand bar central, et des fresques qui décorent les murs. Le DJ booth a été agrandi (pour recevoir des DJs d’envergure), et le système de son changé pour une expérience à la fine pointe de la technologie.
Côté menu, on parle maintenant d’un concept de bar cru & grill. Entre les plateaux de fruits de mer, les différents tartares et les viandes grillées (dont l’excellent Tomahawk), on parle d’une proposition terre & mer débordante de fraîcheur.
Et lorsque minuit sonne, le Soubois se transforme, s’enflamme et on y danse toute la nuit!
Un tout nouveau joueur vient de faire son entrée à Montréal, soit Yoko Luna, le plus grand restaurant et supper club au Canada! Côté bouffe, on parle de cuisine nikkei, une fusion entre la gastronomique nippone et les saveurs péruviennes. On pense entre autres au Ceviche Luna, fait de thon rouge, yuzu, jalapeno et maïs cancha. On retrouve également des grillades japonaises haut de gamme et des sushis.
La salle de 20 000 pieds carrés comprend huit zones différentes et son design est à couper le souffle. Mention spéciale à la Geisha de 15 pieds de haut qui trône au milieu de la salle à manger. Bref, Yoko Luna (qui signifie enfant du soleil et de la lune) est l’endroit tout indiqué pour vivre des expériences gastronomiques et profiter de la vie nocturne à Montréal!
Faites vite, car cette adresse disparaîtra à la fin de l’été… En effet, le Greenwood Summerhouse est une terrasse éphémère (située dans le stationnement du Time Supperclub) qui nous transporte sur les plages de Tulum, l’espace d’une soirée. Son décor luxuriant fait rêver et l’espace est muni d’un toit rétractable, alors il est possible d’en profiter, beau temps mauvais temps!
Le menu d’inspiration méditerranéenne est idéal pour partager avec tes copines, et le party lève dès que le soleil se couche. Bref, profitez des belles soirées d’été pour fêter… à l’extérieur!
Le Flyjin séduit la clientèle montréalaise depuis 2013 avec son menu de type Izakaya, offrant un mélange équilibré de cuisine japonaise et sud-américaine. Mais on ne peut passer sous silence son décor discrètement futuriste, sa salle à manger underground, et son système d’éclairage haut de gamme qui s’adapte à l’ambiance, à n’importe quel moment de la soirée. Différentes tables sont disponibles pour être soit dans le feu de l’action, soit confortablement assis en retrait, en fonction de votre envie du moment.
Un voyage dans le temps, voilà ce que vous propose le Bord’Elle. Inspiré par les années 1920, ce lieu mythique de Montréal attire la clientèle la plus sophistiquée de la métropole. Le local (avec son décor époustouflant) est divisé en trois sections distinctes, qui nous font chacune vivre des expériences exclusives. D’ailleurs, c’est l’endroit idéal pour les événements corporatifs ou les célébrations en groupes de toutes tailles!
Côté nourriture, on note une inspiration tantôt française, tantôt asiatique, tantôt italienne. Bref, on parle d’un menu frais et inspiré! Et lorsque sonnent les douze coups de minuit, le restaurant haut de gamme se transforme en boîte de nuit animée, avec des prestations burlesques qui réchauffent l’atmosphère… Ouh la la!
Tapas, paella, sangria et Mojito n’ont plus de secrets pour le Santos, qui offre l’expérience bar à tapas la plus amusante à Montréal. Spécialisée dans la cuisine traditionnelle espagnole, cette adresse ouverte depuis 2007 est tout indiquée autant pour les 5 à 7 que les repas intimes ou en groupe. Mais c’est également une adresse recherchée pour faire la fête dans le Vieux-Montréal.
Feed & Amuse (Nourrir & Amuser) : voici leur mission, soit de toujours nourrir l’imagination et l’estomac de leur clientèle.
Cette adresse ne se situe pas à Montréal, mais à Brossard, dans le célèbre quartier dix30. Toutefois, avec le futur REM, il deviendra plus facile que jamais d’aller faire la fête sur la Rive-Sud sous peu, alors je l’ai inclus à ma liste.
Ici vous attend une soirée hautement enivrante inspirée de l’apogée de Shanghai des années 1930. Et ce ne sont pas que le menu et le décor qui respectent la thématique… Tout au long de la soirée (5 à 7 / Cabaret / Supperclub), on peut assister aux spectacles de variétés – tantôt musical, tantôt acrobatique, tantôt sexy – dignes de Vegas!
Au menu, on retrouve un mélange entre l’Asie et l’Europe, pour plaire à tous les palais. Et on dit que ce qui se passe à La Nuit Shanghai… reste à La Nuit Shanghai. Pour une soirée animée, unique et flamboyante, c’est ici que ça se passe!
