3 tendances printanières à adopter dès maintenant

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On entame bientôt le mois d’avril et on n’en peut plus de la neige! C’est pourquoi il s’agit du meilleur moment pour revamper sa garde-robe.

Chaque saison, il y a une panoplie de tendances mode et ce n’est pas toujours évident de s’y retrouver.

Voici donc mes 3 tendances favorites du printemps, que vous pouvez adopter dès maintenant


Les épaules dénudées

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Photo: Hello Fashion

On a commencé à voir cette tendance l’été dernier, mais c’est en 2017 qu’elle explose! Les épaules dénudées sont faciles à porter et ajoutent une touche de féminité à votre tenue en un claquement de doigts! On peut porter cette tendance avec un jeans boyfriend ou bien des shorts taille haute. Vous pouvez porter la tendance en blouse, en robe et même en maillot de bain.

Vous ferez tourner les têtes, c’est garanti!


Les volants

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Photo: Harper & Harley

Cette tendance s’adresse à toutes les fashionistas de ce monde! On retrouve les volants sur les poignets, les manches ou à l’ourlet des blouses, des robes et des jeans! Mon coup de coeur perso: les manches à volants (comme sur la photo ci-haut). Ça donne un chic fou à n’importe quelle tenue.

À porter avec des talons hauts ou des sneakers!


Le denim sur denim

2017 est l’année du denim! On l’aime dans toutes les couleurs et tous les lavages. Il se porte autant au bureau que durant le brunch du dimanche. Pour être « on trend », portez votre plus beau jeans usé, agencé à une chemise en chambray, puis déposez votre veste en denim préférée sur vos épaules et le tour est joué!

C’est un look qui passe à tous coups.


Voilà! Vous savez maintenant dans quelles pièces-clés investir ce printemps.

Vous êtes donc prêtes à affronter n’importe quel événement!

Voyage culinaire – 10 plats européens qui vous donneront faim

Avant les années 80-90, la nourriture la plus exotique qu’on retrouvait au Québec, c’était les Eggrolls et le spaghetti. Maintenant, dans les grands centres, on retrouve des restaurants Éthiopiens, Vietnamiens, Malgaches, Indonésiens et j’en passe.

Et cette variété, on la reproduit également à la maison, dans nos différentes recettes!

Récemment, une page web ralliant des internautes de partout sur la planète a demandé à ses fans quel plat local cuisineraient-ils s’ils recevaient un invité venant d’ailleurs. J’ai consulté la panoplie de commentaires et j’ai ressorti les plats qui semblaient les plus délicieux!

Étant donné la quantité hallucinante de recettes proposées, pour ce premier article j’ai sélectionné que des spécialités Européennes. Un autre article suivra avec l’Inde, le Liban, le Brésil et bien d’autres!


Allemagne / Kässpatzen

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Le kässpatzen est un genre de macaroni au fromage (qu’on appel aussi spätzle au fromage), une spécialité Autrichienne et Bavaroise. Les spätzle sont des petites pâtes aux oeufs, faites à la main, qu’on utilise pour faire un gratin étagé avec de l’oignon, du fromage et parfois de la bière allemande.

Mmmm…!


Suède / Flygande Jakob

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Ce plat a l’air un peu weird, mais la majorité des Suédois le proposait! En gros, ce sont des morceaux de poitrine de poulet avec une sauce au beurre d’arachides, des bananes et du lardon. On sert le tout sur du riz, on décore d’arachides, puis on déguste!

Après tout, le beurre de peanuts et les bananes, ce n’est pas juste pour déjeuner!


Pays-Bas / Bitterballen & Kaassouffle

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Les deux semblaient tellement délicieux que je n’ai pas pu choisir! Le bitterballen est une croquette en forme de boule avec un intérieur moelleux à la viande. La plupart du temps on le sert avec de la moutarde. Le kaassouffle est aussi une croquette mais en forme de petite pochette remplis de fromage fondant.

Oh my God!


Autriche / Germknödel

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Un petit dessert mignon pour les dents sucrées! Le germknödel est une brioche allemande (cuite à la vapeur) très populaire en Autriche. L’intérieur de la pâte est farcie de confiture de prune et on couvre la brioche avec une sauce au beurre, des graines de pavot et du sucre à glacer pour décorer.

Je ne sais pas pour vous, mais moi, la sauce au beurre me fait saliver…


Hongrie / Hortobágyi palacsinta

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De délicieuses petites crêpes roulées et farcies à la viande hachée. On sert avec une sauce à la crème sure, parfumée avec le jus de cuisson. Une belle façon de servir de la viande hachée autre qu’en pâté chinois!

Les crêpes salées (au fromage et épinard, sauce béchamel et crevettes, etc.) sont délicieuses et pourtant, on n’y pense pas tout le temps…


Norvège / Boerenkool Stamppot

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Un nom imprononçable pour une simple purée de patates, servie avec de la saucisse fumée ou du lardon. Sauf que cette purée est pimpé pour la rendre moins plate. On y intègre donc du choux frisé et de l’oignon.

D’ailleurs, il existe des sac de kale haché congelé en épicerie pour sauver du temps!


France / Tartiflette

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La grande majorité des Français a mentionné ce plat comme étant leur préféré. La tartiflette est un gratin de pommes de terre très cochon. On y ajoute du lardon, des oignons et du Reblochon fondu, un fromage originaire de Savoie.

Bref, du fromage fondue c’est toujours gagnant!


Italie / Zeppole

plats italie

Bien que la pizza de Naples ait sa réputation, les Italiens ne sont pas que des pros en pizza, ce sont aussi des maîtres du dessert! Le zeppole est une petite pâtisserie similaire à des beignes farcie avec de la ricotta, de la crème anglaise ou de la crème pâtissière.

Normalement on le sert pendant les fêtes, mais on en mangerait à l’année longue!


Espagne / Cachopo

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La cachopo traditionnelle consiste en deux tranches de filet de veau farcies de jambon cru et de fromage. Le tout, enrobé de chapelure et… frit! Le plat est assez immense, puisqu’il est conseillé pour plus de deux personnes. Il existe aussi la cachopín qui est le format sandwich pour une personne.

Ouffff!


Grèce / Pastitsio

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Si on mélange un macaroni au fromage avec une lasagne, ça donne un pastitsio! La recette consiste en de longs macaronis (il y en a en épicerie!) ou des pennes, avec une sauce à la viande, une béchamel et on gratine le tout.

Une autre façon de servir son macaroni… à la méditerranéenne!


La semaine prochaine: le Pérou, l’Inde, le liban, le Brésil et plus encore…

On a testé pour vous: le microblading

Étant de nature un peu (beaucoup?) fier pet, m’arranger pour sortir de chez moi est loin d’être une option. C’est une obligation! Ainsi, adepte des nouvelles tendances beautés, vous ne serez pas surprises d’apprendre que je faisais parti du clan des sourcils « virgules » du début des années 2000.

Honte à moi d’avoir suivi cette mode!

Bref, j’ai tellement abusé de l’épilation des sourcils que j’ai carrément tué la souche reproductrice de mes poils.


La préparation matinale

Ainsi, j’en suis arrivée à me crayonner l’arcade sourcilière lors de ma routine maquillage matinale, afin de me faire croire que j’avais de beaux sourcils naturellement bien garnis.

Comme j’ai changé d’emploi depuis mon retour au travail (à la suite de mon congé de maternité), mon cadran sonne désormais à 4h am.

Oui oui: 4h du matin! C’est de la torture, je sais…

Comme il était hors de question de « by passer » l’étape du pomponnage pour gagner quelques minutes de mon précieux sommeil, j’ai été soulagée d’apprendre qu’une nouvelle technique révolutionnaire venait de faire son entrée dans le milieu de l’esthétique: le microblading.

J’ai donc fait le saut : j’ai testé!


Qu’est ce que le microblading?

microblading-sourcils

C’est une nouvelle technique 3D innovatrice, créée pour redéfinir parfaitement le sourcil, selon les dimensions du visage de chaque personne. À l’aide de micro-aiguilles stériles, d’un stylo métallique (qui fait penser à un mini exacto d’arts plastiques de secondaire 4) et d’une pigmentation, les poils sont dessinés manuellement. Cela permet d’obtenir une réplique parfaite du sourcil naturel.


Qu’en est-il de la durée?

Contrairement au maquillage semi-permanent, le microblading ne change pas de couleur, de forme et n’abîme pas les poils. La couleur s’atténue de 30 à 50% après 7 jours pour un effet naturel garanti.

En fait, cette technique est exécutée à une profondeur de 0,2 à 0,3 mm sous l’épiderme, comparativement au maquillage semi-permanent, où la profondeur doit être de 0,5 à 0,8 mm.

Ainsi, cette technique dure de 1 an à 3 ans et une retouche est nécessaire de 4 à 6semaines après le rendez-vous.

Il est également recommandé d’effectuer une à deux retouches par année, afin de conserver notre regard de feu.


Mon expérience personnelle

À mon arrivée, Sara m’a expliqué le déroulement du rendez-vous. Elle a pris les mesures idéales de mon visage et a dessiné un croquis de mes sourcils. Elle s’est assurée que ce soit réellement la forme que je désirais avant de débuter le travail.

Si c’est douloureux? On ne se fera pas de cachette: ça fait mal! Mais uniquement le temps des premières incisions, car ensuite, elle applique un anesthésiant qui m’a permise de reprendre mon souffle et de relaxer pendant le reste du rendez-vous. Mais attention! Ce ne sont pas toutes les esthéticiennes qui offrent ce service.

Après un 2h bien investi, je suis repartie, fière et satisfaite. En plus, rien ne laissait paraître l’intervention que je venais d’avoir.

D’ailleurs, je vous recommande fortement Sarah Donia à La Clinique infirmière & esthétique à Boisbriand. Une vraie perle aux doigts de fée. Infirmière de profession et passionnée de beauté, elle a su fusionner le monde de la santé à celui de l’esthétique, afin de permettre à sa clientèle de bénéficier des soins les plus sécuritaires et professionnels.


Au final, j’ai donc jeté mon crayon à sourcils et reprogrammé mon heure de réveil à… 4h10!

bref, La madame est ben contente!

Le coaching de vie démystifié

C’est avec quelques appréhensions et un peu de nervosité que je m’assois sur le sofa qui m’est assigné. Christine Gosselin (coach personnelle certifiée) me sourit, me regarde, m’accueille.

Je ne sais pas à quoi m’attendre. Je n’ai pas envie de parler de ma vie, de mon enfance, de mes expériences…

Comme si elle avait lu dans mes pensées, elle interrompt mon questionnement interne.

L’objectif, ici, n’est pas d’analyser ton passé. L’objectif est de t’aider à trouver des solutions pour le futur.


Que fait un coach de vie?

Ça varie grandement d’une personne à l’autre. Mais essentiellement, il vous donne les outils nécessaires pour arriver à l’endroit voulu. Il vous laisse prendre les rênes.

Il vous procure une lumière, que ce soit un simple faisceau ou un grand soleil. Une lumière pour vous permettre de choisir votre chemin.

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Le but n’est pas de suivre mes clients toute leur vie, me précise Christine, aussi conseillère matrimoniale, c’est de leur donner des outils qui leur permettront de régler eux-mêmes des problèmes semblables dans le futur.


À qui s’adresse le coaching?

Avant toute chose, il est important de comprendre que le coaching se concentre sur les actions que les clients veulent accomplir pour réaliser leurs buts. Ce service vous permet donc d’apporter un changement significatif à votre vie.

Des situations comme un deuil, un divorce, une infidélité ou des conflits de couple persistants peuvent vous pousser à consulter un coach de vie.

On pense aussi aux obstacles amoureux rencontrés par des célibataires, aux aléas d’une famille reconstituée. Bref, les détours que la vie peut nous faire prendre… et ils sont nombreux.


Une séance de coaching, c’est…

Pendant une séance avec un coach de vie, on échange, on converse, on assimile de nouvelles connaissances. Ne vous attendez donc pas à une analyse approfondie de votre passé ou des raisons qui vous poussent à agir comme vous le faites.

C’est plutôt une heure où vous recevez des outils, afin d’atteindre votre objectif personnel. Que ce soit d’avoir plus confiance en vous, d’aborder les gens plus facilement, de vous ouvrir davantage avec votre entourage, etc.

Ne soyez d’ailleurs pas surpris d’avoir… des devoirs à faire, à la suite de votre séance.

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Je propose plusieurs exercices à mes clients. À la séance suivante, je discute avec eux de l’exercice en question, des situations que ça a générées, des sentiments qu’ils ont ressentis, etc.

C’est donc avec un esprit ouvert, critique et prêt aux changements qu’on s’assoit sur le sofa qui nous est assigné, et non avec quelques appréhensions.

Bonne séance!

Le bronzage airbrush: votre nouveau meilleur ami !

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Le temps des cabines de bronzage aux rayons UV est révolu. Dorénavant, teint basané ne dois plus rimer avec vieillissement accéléré de la peau (coucou les rides prématurées), taches brunes et développement du cancer de la peau.

Assez, c’est assez !

En ce sens, un petit nouveau a fait son aparition et fait sensation: le bronzage au airbrush (spraytan). En fait, il s’agit d’une solution idéale pour les femmes qui tentent de fuir les effets néfastes des cabines de bronzage.

Cette option non nocive pour la santé s’offre maintenant à vous, femmes de Québec, et c’est chez Nuda Canada que ça se passe.


Vegan, organique et naturel

Je vous le dit, votre peau remerciera les fondatrices de Nuda Canada, Mahay Dumas-Tremblay et Geneviève Beaulieu. Ces deux femmes ont développé une solution de bronzage au airbrush, qui donne un résultat NA-TU-REL!

Vous n’aurez pas l’air de Donald Trump, c’est promis!

beatricebouchard-nudababeLes produits Nuda Canada sont fait à base d’ingrédients d’origine naturelle, d’extraits d’aloès, de vitamines A, C et E, d’extraits de thé blanc et de thé vert, en plus d’être sans parabène.

De plus, ils sont offerts en trois teintes différentes : Latte, Moka, Espresso.

Ces brumes teintées permettent donc de conserver un teint santé, naturel et uniforme à l’année. Un peu comme celui de Béatrice Bouchard, la populaire jumelle d’Eugénie.

Ces deux jeunes entrepreneures ont pour objectif de développer un vaste réseau de succursales au Québec et au Canada, et ce, dans les instituts de beauté qui ne proposent pas le service de cabines de bronzage.

You go Girls!


On a testé pour vous…

essai-cynthia-nudacanadaNotre collaboratrice Cynthia a testé pour vous cette nouveauté !  

Désirant un look plus naturel, elle a essayé la couleur « Latte ». En fait, il s’agit de la plus pâle des trois couleurs disponibles.

Alors qu’au départ, elle avait un peu peur de sortir avec un teint orangé, aujourd’hui, elle se dit vraiment satisfaite de son expérience.

Et elle gardera ce magnifique teint pendant environ 10 jours. #NudaBabe

alors, Oserez-vous tester le bronzage airbrush ?

Une visite sucrée dans l’atelier de Juliette & Chocolat

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Si, comme moi, vous avez toujours rêvé de gagner le fameux ticket de Willy Wonka et de vous glisser dans cette chocolaterie qui vous fait tant envie, alors vous savez ce que j’ai ressenti quand j’ai reçu mon invitation à l’atelier de Juliette & Chocolat.

Mon rêve est exaucé : Chocolat, me voilà!!!

Bon, je vous avoue que j’étais dans un tel état d’excitation que je me suis demandé si j’allais parvenir à rester concentré pour ma soirée… et toutes mes braves résolutions se sont gentiment envolées sur le parvis de l’atelier.


Juliette la magicienne

Un pied dans la porte et déjà, la douce et irrésistible odeur de chocolat se fait un plaisir de nous tenter. À tel point qu’elle en aurait presque éclipsé (j’ai dit presque) la lumineuse et « vitaminée » Juliette!

Mais cette impression n’aura duré que 2 secondes. Juliette Brun, de son pas décidé et plein d’entrain, nous a chaleureusement accueilli dans son antre, où elle et son équipe rivalisent d’originalité pour nous faire fondre de plaisir.

On y était : l’atelier laboratoire où les idées farfelues de Juliette la magicienne prennent vie.

juliette, la femme qui susurre à l’oreille des fèves de cacao


Cuisiner dans l’atelier

C’est maintenant le moment de laisser libre cours à son imagination et à son esprit créatif ! Je prends donc place en face de mon nom. Une tuque rouge et un tablier plus tard, je me prends déjà à rêver de ma future carrière de chef… enfin, plutôt de ma future création !

Que faire avec ces moules qui nous attendaient sagement?! Des Mr Patate?! Non, des moutons de Pâques!!

ensuite vient le Cruel dilemme : Chocolat noir ou Chocolat au lait ?

Les « tempéreuses », qui brassaient affectueusement et amoureusement ces doux nectars pour les garder à température, n’en finissaient pas de me faire de l’œil !

On passe ensuite à la partie la plus périlleuse de l’opération: recouvrir son moule avec du chocolat fondu… sans s’en mettre plein les doigts… pour pouvoir ensuite opter pour la décoration de son choix. Échec (heureux!) sur toute la ligne, pour ma part. À mon plus grand plaisir, j’avais du chocolat plein les doigts ! Et je crois que mon moule était bien content.


Rudy et Pac-Man

Résultat final : faites la connaissance de « Rudy » et de son comparse « Pac-Man ».

« Rudy » est donc un mouton hybride au chocolat noir/chocolat au lait, recouvert d’un lainage en chocolat noir éclairci de petites touches de fraise. « Rudy » aime être en décalé dans la vie et… dans ses cheveux ! Il aime aussi les cocktails avec des petits parasols et fuit la pluie qui lui fait des frisottis.

Il est accompagné de « Pac-Man » son comparse extra-terrien à la vision supra développée, qui aime engloutir des Smarties pour le bien de la communauté.

Alors, comme le dirait si bien Juliette :

On peut vivre d’amour et d’eau fraîche, mais avec du chocolat: c’est mieux!

Ainsi, n’hésitez pas à offrir de l’amour en chocolat à vos proches et amis pour Pâques!

5 produits de beauté québécois à découvrir

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Le Laboratoire Larima est situé à St-Thérèse et existe depuis 39 ans. Sans la savoir, tu dois connaitre plusieurs de ses produits, car ils sont vendus en pharmacie et dans 1698 points de vente partout au Canada.

Aujourd’hui, je vous présente donc mes produits préférés de la gamme.


Ampoules Coup d’éclat

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Ces ampoules sont un bestseller depuis plusieurs années. Ces petites bouteilles contiennent du collagène marine qui «défripe» le visage!

J’aime utiliser les Coup d’éclat lorsque je suis fatiguée et, en quelques secondes, mon visage est comme neuf! Je les conseille même à mes clientes, avant que j’applique leur maquillage. Ce produit peut aussi être utilisé au quotidien.


Masque lissant bio-cellulose au thé vert

Ce masque en feuille, fait d’une membrane bio-cellulose 100% naturelle, est très rafraichissant et composé de plusieurs plantes, dont camomille, bleuet, aloès et thé vert. Il est parfait pour les peaux sensibles et j’ai particulièrement apprécié son effet bonne mine, lors des journées froides, dernièrement.


Crème pour les pieds Akileine

Tous ceux qui me connaissent savent que j’ai toujours froid et particulièrement au extrémités, comme les mains et les pieds. J’ai découvert cette crème, car la présidente de Laboratoire Larima m’a demandé de la tester. Elle contient des huiles de pépins de raisin et de Ginkgo Biloba, qui procure rapidement une petite chaleur. Si tu es frileuse comme moi, cette crème est idéale au quotidien ou lors d’activités hivernales.


Vernis Ecrinal Durciseur vitaminé

Un vernis translucide que tu peux appliquer plus d’une fois par semaine, car il ne contient pas formaldéhyde, de paraben, d’acétone ni de toluène: des produits nuisibles qu’on retrouve souvent dans ce genre de produit. Il durcira tes ongles et les empêchera de dédoubler. Je l’utilise sur mes ongles de pied depuis 3 semaine (car je fais recouvrir mes ongles de main à la résine) et je vois déjà une différence!

Ce vernis et l’un des produits fortifiants de la gamme Ecrinal. Tu peux aussi retrouver de très bon produits pour les cils et les sourcils.


Masque capillaire Ecrinal ANP 2+

J’ai les cheveux fragiles, donc je suis une adepte de masques pour les cheveux, que j’applique une fois par semaine. Je laisse agir ce masque environs 5 minutes et les acides gras, les oméga 3, le beurre de karité, ainsi que les extrait de soie rendre mes cheveux fort, très doux et faciles à démêler.


Psssit! Tu peux retrouver tous ces produits (et plus encore) dans les pharmacies partout au Québec et sur le site www.larima.ca

7 idées pour réchauffer celles qui ont toujours froid

C‘est mardi soir, tu arrives du travail par une journée plutôt froide du mois de mars. Au loin, tu vois l’été arriver, la chaleur, le soleil, les plages. Tu écoutes « Soleil tout inclus » sur la chaîne Évasion, en rêvassant et en…

Frissonnant!

Mais quel désagréable sensation que ce frisson de froid! Par contre, j’adore pouvoir me réchauffer lorsque ça arrive. Un mal pour un bien!

Pour toutes celles qui meurent de froid, qui ont l’impression d’être au Nunavut 24/7 et qui brandissent leur poing (dans une mitaine) en l’air pour crier haut et fort :

Sainte que j’ai frette!

Voici mes meilleurs conseils pour affronter cette sensation polaire!


Une doudou chauffante

froid doudouC’est probablement la proposition la plus coûteuse, mais entre 30 et 70$, il est possible de se trouver cette merveille! J’ai acheté la mienne en pharmacie, il y a deux ans, et chaque hiver, elle m’attend sur mon lit pour me réchauffer!

J’en ai aussi acheté une en cadeau à ma meilleure amie qui a toujours froid. Bref, un cadeau idéal pour les frileuses! Une doudou, c’est apaisant et réconfortant, mais le fait qu’elle soit chauffante: oh lord!

Psssit! La plupart des modèles offrent plusieurs niveaux de chaleur et il faut s’assurer qu’il y a un timer intégré, au cas ou tu t’endormes avec…!


Une bonne soupe

froid soupeJ’ai toujours des sachets de Sodium Lipton en cas de secours ou une tonne de cannes de soupe à 57¢. Ce n’est pas la meilleure option, point de vue santé, mais lorsqu’il est 20h et qu’un petit creux accompagne ce moment frisquet: why not?

Sinon, il m’arrive souvent de me préparer un potage pratiquement, lors des saisons froides. J’en profite pour me faire réchauffer un petit bol quand j’ai un petit frisson et voilà! L’option restaurant est aussi pratique, surtout lors de ton heure de dîner au travail!

P.S: Notre collaboratrice Miss Papila nous propose une délicieuses recette de soupe Noces à l’Italienne réinventée… Mmmmm!


Une boisson chaude

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Le café est probablement le choix n.1 de plusieurs. Mais, on dirait qu’un thé est plus porté à réchauffer qu’un café, non? Alors, je vais prêcher pour ma paroisse qu’est le thé. D’abord pour la panoplie de saveurs disponibles des plus naturelles aux plus farfelues (cupcake au chocolat, gâteau aux carottes, etc.) et ensuite, pour la simplicité et le réconfort que ça apporte.

Mon autre dada par temps froid c’est me réfugier dans un café et commander un ÉNORME chaï latté. Avec un bon livre dans un gros divan, quoi demander de mieux?

P.S.: Voici 5 recettes de lattés maison… à consommer sans modération!


Un bain

froid bainQuelques produits pour le bain devraient absolument être disponible dans toutes les chambres de bain existantes! Que ce soit des bombes de bain Lush, une mousse aux odeurs exquises ou une huile relaxante: c’est un must! Ça termine si bien une grosse journée chargée…

Et si le temps n’est pas vraiment là, le bain de pied peut faire le travail! Encore une fois, plein de produits apaisants sont disponibles pour nos pattes qui travaillent très fort!

Psssit! N’oubliez pas de lire notre sélection de produits pour le bain faits au Québec


Un coton ouaté

froid ouatéNous avons tous un gros chandail, coton ouaté, kangourou moche dans nos affaires. C’est notre meilleur ami pour affronter les frissons. Je sors mon gros ouaté gris de l’Université d’Oxford pour me sentir intelligente et… au chaud.

Parfois j’accompagne le tout de magnifique jogging gris tachés de peinture et d’une paire de bas horribles. C’est aussi le meilleur accoutrement pour écouter une série Netflix ou un film de filles, du genre 13 ans bientôt 30, avec un bon verre de vin.


Bouger!

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Du ménage à faire? De la vaisselle à laver? Un nettoyage des armoires serait dû? Let’s go! On se lève et on devient efficace. Le simple fait de bouger va activer notre body et ainsi nous réchauffer. Sans avoir à faire un work out d’athlète olympique, juste le mouvement fera le travail.

C’est encore mieux quand on débute avec un coton ouaté et qu’on fini par l’enlever, parce qu’il commence à faire trop chaud!


Le package deal!!!

froid packageOn prend tous les points précédents (excluant le ménage) et on les applique tous en même temps! On commence par se faire couler un bon bain chaud. Ensuite, on enfile le pyjama avec un gros hoodie. On se prépare un thé à la menthe et on s’installe sur le sofa pour écouter un film en compagnie de madame la Doudou chauffante.

Le paradis, quoi!

5 conseils pour choisir les parfaites lunettes de soleil!

J‘adore les journées ensoleillées. Mais, je suis une fille qui a les yeux très sensibles au soleil. Alors, hiver comme été, je garde toujours avec moi une paire de lunettes de soleil.

Vaut mieux prévenir que guérir! 

J’ai acheté beaucoup de lunettes de soleil dans ma vie. Mais, pas toujours celles faites pour moi. Parfois, je ne les essayais même pas. Je me disais : « Bah! Ça va m’aller! »

Comme Donald Trump le dit souvent : « WRONG! »

Alors, comment dénicher la paire de lunettes de soleil parfaite pour soi? Voici donc les 5 conseils de base pour trouver la paire sur mesure!


1- Choisir la bonne protection selon l’usage

Lunettes Astro – Simons

Des lunettes pour se faire belle à la plage? Une nouvelle paire pour aller faire de la randonnée? Des lunettes solaires pour conduire la décapotable?

Le degré de protection de vos lunettes est influencé par leur utilité.

Les lunettes pour l’esthétique bloquent jusqu’à 60 % de la lumière visible et des rayons UVA et filtrent entre 87,5 % et 95 % des rayons UVB. Ces lunettes ne sont donc pas recommandées pour conduire, car les reflets peuvent jouer des tours et être dangereux.

Les lunettes pour longue exposition (durant l’hiver, journée à la plage, à la pêche, dans les montagnes…) bloquent 97% de la lumière visible et presque 99% des rayons UVA. Elles filtrent à 99 % les rayons UVB. Souvent très foncées, elles ne conviennent pas à la conduite.

Les lunettes pour autres usages (comme la conduite automobile) bloquent entre 60 et 92 % des rayons UVA et réduisent jusqu’à 99 % les rayons UVB. Leurs lentilles sont souvent de plastique.


2- Choisir la monture selon la forme de votre visage

Lunettes Gralirien – ALDO

Visage rond ou ovale ➛ Chanceuses! Vous n’avez pas de restriction. Toutes les formes de montures vous conviennent.

Visage carré ➛ Choisissez une monture plus fine avec des lentilles rondes ou ovales.

Visage triangulaire ➛ Les montures de type papillon ou cat eyes vous iront parfaitement.


3- Choisir la teinte de verre adéquate

Lunettes Aviator Flat Metal en Or – Ray-Ban

Verres gris : Ils ne modifient pas les couleurs perçues. Conseillés pour la conduite. Parfait pour les hypermétropes!

Verres bruns : Ils réchauffent et améliorent les contrastes (préférables pour les myopes). Ils offrent une bonne protection pour tous les types d’usages.

Verres de couleur verte : Parfait pour stopper l’éblouissement.

Les verres bleus/violets : Faits pour l’ensoleillement modéré.

Les verres rouges ou roses : Sont cool pour le look, mais ne vous protègeront pratiquement pas.


4- Choisir la bonne taille de monture

Frogskins Crystal Collection – Oakley

Les lunettes doivent être proportionnelles à votre visage. Si la monture est trop grande, votre tête aura l’air disproportionné. Puis, si la monture est trop petite, vous risquez de blesser votre nez et vos oreilles. Aouch!


5- Ne vous fiez jamais au prix et à la marque

Lunettes GLAM – BONLOOK

Le montant n’est pas toujours un signe de qualité et de protection, quand vient le temps de s’acheter des lunettes de soleil. Si vous gardez en tête les 4 autres points mentionnés plus hauts, vous trouverez des lunettes de bonne qualité, qui protégeront vos yeux. Aussi, ce n’est pas parce que vos lunettes coup de coeur sont des Prada qu’elles vont nécessairement offrir une meilleure protection. Pensez-y bien!


Confort, protection et style!

Bref, avec ces 5 bons trucs, vous allez trouver LA paire pour vous.

Bon essayage!

Suit-on les conseils que l’on donne aux autres ?

Vous est-il déjà arrivé, à un moment ou un autre, de donner un conseil ou de faire une recommandation à quelqu’un et de réaliser, après coup, que vous n’êtes même pas en mesure d’appliquer votre propre recette?

Un peu ironique n’est-ce pas ?!

Je crois que nous le faisons tous. Non pas en étant totalement conscient ni par mauvaise foi. Selon moi, on s’enseigne à nous même sans trop savoir. Un peu comme si le message qu’on voulait transmettre nous était destiné.

Et d’un autre côté, qui suit vraiment les prestigieux conseils qu’il reçoit? Qu’on se le dise franchement: il ne doit pas y en avoir des tonnes…

Je me suis donc penchée sur la question. La philosophe en moi a mis ses méninges à l’ouvrage.


Conseil miroir

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Si la personne qui donne le conseil n’est pas plus en mesure de l’appliquer que celui qui le reçoit: à quoi bon?

Et si les conseils que l’on donnait aux autres n’étaient en fait que le miroir des conseils que l’on se donne à soi-même? Pas bête hein? C’est quand j’y ai réfléchis que tout a pris son sens…

À bien y penser, je conseille souvent des choses auxquelles j’aspire ou bien des choses que j’ai moi-même du mal à appliquer de façon constante, mais que j’aimerais TELLEMENT maîtriser.

Bon, attention! Il y a tout de même des conseils qui font quasi parti de mon micro-organisme. Tellement que JE SUIS le conseil en question.

Je répètes radotes souvent les mêmes affaires:

  • Soit fort!
  • Tiens-toi debout!
  • Tu as toujours le choix!
  • Tout se passe entre les deux oreilles!
  • Lâche pas!
  • Si tu peux donner ton 110%, ne te contente pas de 100%!
  • Le mental est plus fort que tout!
  • Et j’en passe…

Leçon pour soi

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Nul autre choix, après cette réflexion, que d’admettre que je m’envoie à moi-même un p’tit coup de pied au derrière quand je garoche mes valeureux préceptes à mes interlocuteurs. De là provient, je crois, l’expression :

J’me parle !

Elle est souvent utilisée lorsqu’on fait référence à des moments où l’on doit combattre nos démons intérieurs. Ces p’tites phrases-là font parti de ma playlist #1. Je les conseille et les mets en pratique le plus souvent possible.

En résumé, si les conseils que l’on donne sont des prises de conscience pour soi-même, que ce soit pour s’envoyer un p’tit rappel ou encore pour sonner une cloche, chacun détiendrait donc ses propres réponses!

Food For Thought…

Les coulisses de mon « traitement de princesse » au Salon Deauville

Quelle femme n’aime pas aller chez le coiffeur ? En tout cas, moi, j’adore ! Penser à soi, de temps en temps, ça fait tellement du bien. En plus, passer l’après-midi chez le coiffeur, c’est un peu comme aller chez le psychologue, parce que tu peux… vider ton sac !

Mais l’avantage, ici, c’est que tu ressors avec une magnifique tête (et plein de nouveaux potins) !

Essayez dont de trouver un psychologue qui en fait autant…


Mon expérience de rêve

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler du dernier salon de coiffure que j’ai testé, parce que j’ai eu une super expérience, que je recommande à toutes !

Bref, au Salon Deauville, j’ai eu droit au « traitement de princesse », comme je l’ai surnommé !

En fait, quand j’ai stationné ma voiture devant ce salon de la rue Jean-Talon Ouest, à Montréal, je n’avais aucune idée de ce que j’allais découvrir en poussant les énormes portes victoriennes.

Deauville, c’est beaucoup plus qu’un salon de coiffure: C’est un one-stop-shop de rêve !

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Sous un même toit, on retrouve donc les services de coiffure, de manucure, de maquillage, d’esthétique (épilation, facial, massage, spray-tan, blanchiment de dents, extensions de cils), sans oublier la miniboutique, qui contient une vaste gamme de produits de beauté, ainsi qu’une sélection de vêtements et de bijoux sélectionnés avec soin.

En plus, il y a un petit comptoir-resto où l’on peut commander un sandwich, un muffin et un latte, à déguster pendant notre rendez-vous. Quand je vous disais que c’était un one-stop-shop !

Bref, lors de mon passage, j’ai été prise en charge par une équipe de rêve (#DreamTeam) que j’ai envie de vous présenter:

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Le « Dream Team » : Tanya (coupe/mise en plis), Elizabeth (maquillage), Magy (manucure), Dimitra (coloration)

Coloration

En tout premier lieu, Dimitra s’est occupé de ma coloration. Elle a opté pour un balayage (très tendance cette saison) dans les teintes de brun moyen et de blond chaud. Mais comme je ne suis pas assidue pour faire retoucher ma repousse chaque mois, elle a gardé ma couleur naturelle à la racine et accentué davantage les pointes.

Grâce à son assurance inébranlable (qui ne s’acquiert que par l’expérience), je lui ai fait confiance les yeux fermés. Et je n’ai pas été déçue !


Manucure

Durant mon temps de pause, je suis allée m’asseoir au poste de Magy, qui s’est occupé de ma manucure au gel. Contrairement aux coiffeuses, qui travaillent derrière nous, la manucuriste s’exécute directement en face nous. On souhaite donc avoir une belle chimie, sinon… le temps peut être long.

Heureusement, je suis tombée sur une femme attachante, aux histoires passionnantes. Et ma manucure est flawless !


Coupe/mise en plis

Par la suite, je suis passée entre les mains de Tanya, qui a rafraîchi ma coupe de cheveux. Après avoir redonné forme à ma chevelure, elle a usé de patience pour me faire une parfaite mise en plis, qui est d’ailleurs restée impeccable pendant plusieurs jours, malgré la pluie et l’humidité. Faut le faire !


Maquillage

Finalement, j’ai complété mon expérience avec Elizabeth, qui s’est occupé de mon maquillage (et Dieu sait que j’en avais besoin). Sérieusement, c’est une vraie pro ! D’ailleurs, Elizabeth offre des cours de maquillage sur place, alors si vous voulez améliorer vos skills, je vous la conseille fortement.

En plus, elle a une histoire passionnante et elle est super friendly, donc vous pourrez avoir de très belles conversations tout au long.

Ainsi, après quelques heures passées au Salon Deauville, voici le résultat final:

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La vision…

Une fois toute pomponnée, j’ai pris quelques minutes pour discuter avec la propriétaire des lieux, Claudia Iacono, une girl boss comme on les aime. À l’âge de 25 ans, Claudia a fait l’acquisition du Salon Deauville avec une vision bien précise en tête. Sept ans plus tard, elle a enfin atteint son objectif, soit faire de son entreprise un leader et une référence dans le domaine de la beauté.

Psssit ! Il s’agit d’une excellente adresse pour les mariées et leurs bridesmaids, car elles pourront avoir accès à tous les services sous un même toit, et ce, toutes en même temps !

Bref, j’ai passé une super journée avec l’équipe du Salon Deauville et je suis certaine qu’il en sera de même pour vous !

5 produits (coup de coeur!) à saveur d’érable vendus à l’épicerie

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Bonjour. Mon nom est Janie et je suis ACCRO AU SIROP D’ÉRABLE ! Oui, je l’avoue, il s’agit de mon ingrédient de cuisine favori… et j’en abuse ! Mes amis m’ont toujours trouvé bizarre d’en ajouter dans mon riz (c’est SI bon!) ou dans mes sauces à salade.

Bref, ce sucre naturel est omniprésent dans ma cuisine

Je l’avoue, je fais même cuire mes légumes et mes viandes dans le sirop d’érable (en remplacement du beurre ou de l’huile)

Ceci dit, au mois de mars, il n’est pas rare de parcourir les épiceries et d’y voir des étalages complètes présentant un large éventail de produit à l’érable. Bien sûr, j’ai des coups de coeur, dont plusieurs proviennent du site J’aime l’érable.ca.

Mais voici quelques produits dignes de mention, qui vous permettront de vous sucrer le bec comme il se doit à la maison…


1- Bière St-Ambroise / Érable 

Disponible en paquet de 4 (10,99 $), cette bière St-Ambroise rousse a été l’une de mes plus belles découvertes de l’année. Son goût de sirop d’érable est bien dosé (pas trop présent) et elle contient 4,5 % d’alcool. Bref, la parfaite bière du temps des sucres!


2- Barbe à papa à l’érable

Si vous aimez comme moi les produits à l’érable, il faut découvrir les Produits d’Antan, marque de la famille Constantin de Saint-Eustache. Ils ont plusieurs items dont la barbe à papa à l’érable. Mais attention, si vous commencez le pot, fort probable que vous le finirez en moins de deux ! Dans le même ordre d’idée, ils ont aussi du popcorn à l’érable. Menoum…


3- Lait Natrel à l’érable

Ma recette : mousser le lait Natrel à l’érable et l’ajouter à son café du soir. Un pur délice, je vous le dit !


4- Eau d’érable pure (Necta)

Pour changer vos habitudes, l’eau d’érable Necta contient seulement 20 calories et goûte franchement bon ! On craque pour cette eau 100% naturelle, idéale pour déglacer, pour faire des glaçons, ou tout simplement pour boire!


5- Fondue au chocolat érable vanille

Les produits Chocolats Favoris n’ont plus besoin de présentation… Et évidemment, ils ont sorti une gamme pour les amateurs d’érable !


Une nouvelle classification pour le sirop

sirop-erable-decacer-classificationsSaviez-vous que l’industrie acéricole a décidé d’harmoniser le système de classification dans le but de mettre fin à la confusion qui régnait entre le sirop d’érable québécoise, canadienne et américaine?

On propose maintenant quatre classes bien distinctes, définies en fonction de la couleur et du goût du sirop :

  • doré, au goût délicat: présentant des arômes subtils de vanille, de noix et de fruits.
  • ambré, au goût riche: offrant de doux arômes de caramel et d’érable agrémentés d’une touche de vanille. (Probablement le sirop d’érable le plus polyvalent, il est aussi le préféré des consommateurs!)
  • foncé, au goût robuste: proposant une forte saveur d’érable avec un mélange de caramel au beurre et de tire d’érable, en plus d’arômes de café brun.
  • très foncé, au goût prononcé: affichant des relents de café noir, de chocolat, de pain grillé, de noix et de mélasse.

On retrouve aussi le sucre d’érable et les flocons d’érable, à saupoudrer sur votre latte, votre gruau ou vos fruits.

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Bref, à vous de choisir celui qui vous convient le mieux à vos recettes favorites!


BONUS: les recettes

Pour finir, voici quelques recettes qui vous feront saliver…

sur ce, Bon sucrage de bec !

Les 7 commandements d’une LUSHIE

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Ceux qui me connaissent bien savent que je suis en amour avec les produits LUSH et les valeurs de la compagnie. Bref, ils savent que je suis une vraie LUSHIE!

Mais qu’est-ce qu’une LUSHIE?

C’est un surnom donné aux femmes qui sont obsédées par les produits de beauté et pour le bain de LUSH. Vous savez, celles qui connaissent TOUT de la marque et des nouveaux produits?!

En mai dernier, j’écrivais justement un article à propos de mes produits LUSH favoris. Mes choix n’ont toujours pas changés. Par contre, la liste de mes produits indispensables s’est… allongée! #oups

Pour voir si vous êtes vous aussi une fana de LUSH (ou si vous en connaissez une), voici les 7 commandements de la parfaite LUSHIE :


1- Ton budget, tu respecteras

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Qui n’est jamais entré dans la boutique en pensant seulement acheter une bombe de bain… et en est sortie avec une facture de plus de 100$?


2- Sortir les cheveux sales, tu cesseras

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Le #BADHAIRDAY ne s’appliquera plus à toi si tu te procures le shampooing sec de LUSH: mon essentiel pour les matins pressés.


3- Le droit des animaux, tu chériras

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Savais-tu que LUSH favorise l’achat d’ingrédients qui proviennent uniquement de compagnies qui ne font pas de tests sur les animaux? LUSH effectue d’ailleurs ses propres tests de produits sur des humains!


4- Ton côté écolo, tu développeras

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Si les produits ne sont pas « nus » (sans emballage), les bouteilles sont en plastique recyclé et recyclables et/ou compostables à la fin de l’utilisation. On aime!


5- Les bains colorés, tu affectionneras

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Il faut se l’avouer, prendre un bain sans pain moussant, huile ou bombe pour le bain LUSH, c’est triste… même TRÈS triste!


6- Les cheveux de Raiponce, tu auras

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Si tes cheveux sont mêlés, abîmés, secs et/ou sans éclat, tu trouveras assurément un traitement capillaire qui te permettra de dompter ta chevelure chez LUSH.


7- Rêver au LUSH Spa, tu feras

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Les traitements offerts ne sont pas donnés, mais ça fait rêver! Alors, on se donne rendez-vous à New York ou Philadelphie pour tester le Lush Spa?


Et puis, es-tu une LUSHIE?

Psssit! La nouvelle collection de Pâques vient tout juste de sortir dans les boutiques LUSH. Je dis ça, je dis rien…

Au fond, l’amour, c’est comme un p’tit jardin

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Je l’ai dit, tu l’as dit, on l’a tous déjà dit. Un jour, on va tous trouver le « grand » amour. Le seul hic, c’est qu’une une fois qu’on l’a trouvé, bah… c’est comme un jardin, tu vois, il faut bien s’en occuper.

Je peux vous le prouver : lisez ce texte et remplacez le mot «jardin» par le mot «amour», vous allez voir…


L’entretien

Votre jardin, il faut savoir l’entretenir pour le faire fleurir. Il faut aussi le soigner quand il est frappé par une quelconque maladie. Il faut savoir être patient, avant qu’il n’atteigne sa pleine maturité.

Parfois, il faut accepter qu’après une période de mauvais temps, votre jardin se retrouve en piteux état… submergé et étouffé.

Malgré tout, il est toujours là, le jardin. Il est toujours vivant. Il est juste secoué, tu sais. Il ne faut pas l’abandonner après les mauvais jours: il faut continuer de travailler fort, encore plus fort, et être encore plus patient.


Se réinventer

Souvent, il faut tout recommencer le travail que vous y avez fait, vous renouveler, essayer de nouvelles méthodes pour tout sauvegarder. Mais le jardin, il en vaut la peine, croyez-moi!

Il faut surtout accepter que notre jardin ne sera pas mieux si on le laisse pour un autre.

Le secret, c’est de travailler fort sur le sien! Sinon, on se retrouve à toujours avoir sans cesse un nouveau jardin, qui ne sera jamais à la hauteur de ce que l’on veut, de ce que l’on vaut. Bref, un jardin qui ne dépassera jamais un certain stade de vie…

L’objectif, c’est de transformer son jardin d’amour (ou son amour de jardin) en un magnifique paysage fleuri. Un paysage fourni, solide et abondant, grâce à tous les efforts déployés pour le conserver.

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Le travail d’une vie

Alors, un fois que la « p’tite graine » de l’amour est implantée dans votre cœur, ne la laissez pas juste pousser, sans vous en occuper. Travaillez fort pour faire en sorte qu’elle devienne un jardin luxuriant.

Et vous devrez toujours vous occuper de votre jardin, afin de le conserver et d’en être fier. Toujours. Vous devrez toujours relever des défis, déjouer des obstacles.

Vous serez parfois jaloux du jardin du voisin. Parfois même, dans un élan de désespoir profond, vous vous direz que jardiner, ce n’est pas fait pour vous…

Mais croyez-moi, lorsque vous admirerez toute la splendeur de votre jardin, son effervescence, son parfum rassurant et toute la vie qu’il contient, vous comprendrez que tous les efforts en valait largement la peine.

Bon jardinage!