8 costumes d’Halloween DIY pas chers… pour les retardataires!

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Quand vient le temps d’économiser, toutes les façons sont bonnes. Et quand l’Halloween approche, mieux vaut fabriquer son costume soi-même plutôt que de courir les boutiques pour trouver THE ONE.

En plus, il n’y a jamais la grandeur désirée ou encore, c’est toujours trop sexy… !!!

Avec ce petit guide, vous n’aurez qu’à aller faire vos emplettes dans votre garde-robe (ou celle de votre meilleure amie), chez Winners et au magasin 1$ le plus près de chez vous.

Voici donc 8 costumes d’Halloween de dernières minutes à faire soi-même, pour pas cher !


Jigsaw

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En 2015, c’était mon costume ! Simple et peu coûteux.

  • Un veston noir
  • Une chemise blanche
  • Un noeud papillon rouge
  • Du maquillage de base (pour faire le teint blanc, les yeux noirs, un crayon rouge et un rouge à lèvre rouge)
  • Des pantalons noirs (ou des collants blancs sous une paire de shorts noire)
  • Une perruque aux cheveux noirs (ou cheveux naturels)
  • Des gants blancs

Bonus : encore mieux si tu réussis à trouver un tricycle rouge!


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Tous mes amis vous le diront : j’ai une fascination pour cette princesse de Disney ! Eh bien, avec un peu d’imagination et de recherche (et à faible coût), tu pourras toi aussi devenir une SIRÈNE !

  • Des shorts de couleur verte
  • Une camisole ou t-shirt mauve
  • Une perruque rousse
  • Des bretelles noires
  • Des lunettes noires (va au cinéma voir un film en 3D et enlève les vitres ensuite…)
  • Une barrette étoile de mer (voici l’astuce pour la fabriquer)

Bonus : un toutou de Polochon


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  • Un chandail ligné
  • Une tuque noire
  • Des leggings noirs
  • Des bottes noires (ou Converse noirs)
  • Un masque noir (tu pourra en trouver un chez Dollorama)
  • De la fausse argent (ou de la vraie mais… c’est à tes risques et périls !)
  • Un sac de poubelle blanc (que tu peux rembourrer avec du papier journal)

Mary Poppins

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Avec la comédie musicale qui était à Montréal cet été, ce costume fera sans doute fureur !

  • Longue jupe noire
  • Bottes hautes (ou souliers noirs avec chaussettes noires qui montent jusqu’aux genoux)
  • Une bande de tissus rouge en guise de ceinturon
  • Un noeud papillon rouge
  • Une chemise blanche
  • Des gants blancs
  • Un parapluie noir
  • Un chapeau décoré de fleurs

Une machine à gomme

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Une belle idée pour mettre en valeur le bébé à naître ! Ce costume demande un peu plus d’investissement et de temps, mais il en vaut la peine. Psssit! Pas besoin d’être « véritablement » enceinte…

  • Un vieux t-shirt ou chandail à manche longue blanc
  • Des pompons multicolores collés à la colle chaude (tu trouveras ce dont tu a besoin dans tout bons magasin d’artisanat ou au Dollarama)
  • Jupe rouge (avec un autocollant fait de Duck Tape gris, sur lequel vous écrirez avec un Sharpie noir)
  • Une tuque ou béret rouge (Ardène a sans doute ce qu’il te faut!)

Mario & Luigi (pour toi et ta BFF)

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Ce dont vous aurez besoin :

  • Une casquette rouge ou verte (et y coller la lettre de votre super-héros)
  • Des souliers blancs
  • Des bas aux genoux de la même couleur que votre casquette (Ardène)
  • Un tutu bleu (Party Expert)
  • Une camisole rouge ou verte
  • Des bandes de tissu bleu (y coudre de gros boutons jaunes) ou si vous dénichez des bretelles bleues: c’est encore mieux !
  • Une paire de gants blancs

Où est Charlie ?

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  • Une paire de lunettes rondes
  • Un chandail ligné blanc et rouge (sinon, achète un chandail de l’une des deux couleurs, et procure-toi du ruban adhésif de la couleur opposée…)
  • Une tuque rouge
  • Une paire de jeans
  • Des souliers rouges (style Converse)

Harley Quinn

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Finalement, LE costume de l’année: Harley Quinn!

  • Un bâton de hockey junior
  • Un chandail Baseball (Urban Planet, Ardène…)
  • Une perruque blonde aux cheveux longs
  • Du colorant pour cheveux rose et bleu (de la peinture dilluée pourrait faire l’affaire)
  • Une paire de shorts bleus
  • Des bas collants en résille
  • Une ceinture à studs
  • Du maquillage pour le visage

Alors, lequel te fait de l’oeil?

Le Commissariat : le « poste de police» où il fait bon manger

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Je l’avoue, je suis coupable… Je n’ai pas pu résister au succulent menu du restaurant Le Commissariat par Nourcy, situé dans le nouvel hôtel Marriott Courtyard, à Québec.

Je vous entends déjà dire : Pourquoi nommer un restaurant ainsi? le commissariat…

En fait, le choix s’explique par la situation géographique de l’établissement, qui est situé entre une caserne de pompier et un poste de police de Lebourgneuf.

Original, non?

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Un chef d’expérience

Le Commissariat doit son menu au chef Patrice Massicotte, qui a fait ses classes comme chef privé pour Guy Laliberté du Cirque du Soleil (rien de moins!).

Le chef Massicotte vous propose une cuisine élégante où règnent des produits fins et où dominent des combinaisons de saveurs franches.

Côté desserts, le sous-chef et pâtissier Christophe Blanchin vous fera vivre une expérience culinaire hors du commun. Les becs sucrés seront avertis.

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Page Facebook – Le Commissariat par Nourcy

Un menu… criminel!

Du tataki de saumon accompagné d’une salsa de jalapenos, échalote et gelée de tomates, à la pieuvre braisée à la japonaise sur salade de betteraves et edamame, le menu est bon à s’en lécher les doigts.

Mes coups de cœur sont :

Le risotto aux fruits de mer

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Crédit photo : Pascal Duchesne

L’onglet de bœuf, tombée d’épinards, champignons au jus, purée de pommes de terre et échalotes confites

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Crédit photo : Pascal Duchesne

La trilogie chocolat (churos, terrine et petit pot au chocolat)

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Crédit photo : Pascal Duchesne

Bref, rendez-vous au 900 rue des Rocailles prochainement, pour savourer l’un des 25 délicieux plats au menu.

Faites vite, ne pas tester Le Commissariat est considéré comme… un crime!


Une nuit à l’hôtel…

marriott-courtyardSi vous êtes de l’extérieur de Québec et avez à séjourner dans la Capitale-Nationale prochainement, je vous recommande le nouvel hôtel Marriott Courtyard à Québec.

Un décor moderne et recherché est au rendez-vous dans chacune des chambres.

Left & West : Les joggings de luxe dont tu ne pourras plus te passer

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Hey, toi, la fille qui semble sur le bord des larmes à la seule idée de devoir quitter tes joggings pour enfiler un jeans froid et raide (parce qu’il faut bien sortir de chez soi, quelques fois…):

Sèche tes pleurs!

J’ai tout récemment fait une découverte qui pourrait changer ton monde : les joggings de la marque Left & West. Je vous entend déjà dire, en roulant des yeux :

Katia… des joggings, c’est des joggings!

Eh bien non! PAS ceux de la ligne Left & West en tout cas. Ce sont des joggings avec une coupe et un design spécial, conçus avec des matériaux luxueux et ultra confortables (bien sûr…) dont vous ne pourrez plus JAMAIS vous passer!

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MJ Guertin est « self-­made » sushi-chef et propriétaire du restaurant Sata Sushi, dans HochelagaMaisonneuve, depuis maintenant 10 ans. De plus, elle est LA femme derrière la marque Left & West.

Avant les sushis, elle étudia en musique. Un trio de post-­punk expérimental fut l’une de ses plus longues histoires damour… musicale. Elle partit ensuite aiguiser ses habiletés à Los Angeles, où elle a complété un cours en « Associate of Art in drums », à la fameuse école Musician Institute

WOW!

Grâce à cette expérience unique, le cô entrepreneur de MJ a pris des forces. Déterminée, elle revient à Montréal avec une idée inébranlable en tête : créer une ligne detements à son image.

Un brand de qualité, accrocheur, avec une minutie dutail

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Ayant un style particulier (suivez-la sur Instagram @mjcircle, ce n’est pas ennuyeux du tout!), elle a finalement créé ce qui lui apparaît être le « jogging parfait », unissant leté confo au  fashion. Une première en ce qui concerne l’univers du jogging, du moins, à ma connaissance. 

bref, Left & West vous offre l’ultime « sweatpants » intemporel et essentiel

Une coupe ajustée à la jambe, une taille basse « low crotch » décontractée avec une poche avant style kangourou. On peut donc le porter fièrement comme on porterait un jeans de style streetwear, à la « Nikita ».

Et que dire de la casquette: je l’aime tellement! Mais, comme vous pouvez vous en douter (ou le constater sur cette photo)… on me l’a rapidement subtilisée à la maison.

Bref, Left & West, c’est pas juste pour les filles! 

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Cet hiver, Left & West se promènera dans les différentes compétitions de planche à neige, à travers le Québec et l’ouest CanadienLe brand vise aussi le marché américain, comme New York et Los Angeles, allant du mouvement surf au fashion lifestyle.

on va se le dire… ça sent le succès à plein nez, MJ!!

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REMERCIEMENTS PHOTOS:

Pour ce shoot, je dois avouer que les crédits photos sont un peu « home made » et surprenants ! Merci à Martin Allard (un photoshoot de mode doit te changer des photos de sport et plein air…) et merci à mon amoureux Félix Clermont, qui a joué au photographe (et au mannequin) le temps d’un cliché (t’es pas mal cool, tsé!).

10 activités physiques idéales pour les « pas sportives »

Aujourd’hui, je vous révèle quelque chose : je n’ai jamais été une fille sportive. En fait, je déteste la compétition, je fuis les sports d’équipes et je suis, je l’avoue, un peu (beaucoup!) paresseuse. Ç’a toujours été un problème pour moi…

En fait, je ne néglige pas les bienfaits que peut apporter l’activité physique à notre corps: je sais à quel point c’est important. Par contre, j’ai souvent manqué de motivation.

Je vous présente donc 10 activités physiques à faire quand, comme moi, on n’est pas une fille sportive:

Celles-ci sauront vous motiver, j’en suis certaine !


1- La randonnée en montagne

Randonnée en montagne

Selon moi, la randonnée en montagne est LE sport par excellence à faire quand on n’est guère sportive. Pourquoi ? Parce qu’il se pratique en plein air, et ce, toute l’année. Il nous fait également découvrir de magnifiques paysages.

De plus, ce sport est très motivant. Tout au long de notre randonnée, on poursuit un but : atteindre le sommet ou un point de vue. Ce but nous pousse donc à nous dépasser, puisque le résultat vaut amplement l’effort qu’on a donné.

Aussi, la randonnée en montagne, ce n’est jamais routinier. Il y a une panoplie de montagnes majestueuses toutes différentes les unes des autres.

D’ailleurs, si vous hésitez sur votre choix de sentier, cet article sur les meilleurs endroits où faire de la randonnée au Québec devrait vous aider !


2- La Zumba

zumba
planet-dance.fr

Faire de la Zumba, c’est faire de l’entraînement physique en dansant sur des rythmes latins entraînants. Ce sport est parfait pour une fille pas sportive, puisqu’il demande seulement, pour débuter, d’avoir un peu de coordination afin d’enligner les différents mouvements.

La Zumba est un excellent moyen de brûler des calories tout en ayant énormément de plaisir !

Finalement, ce sport est facile d’accès, ce qui le rend d’autant plus attrayant. En effet, on peut le pratiquer à la maison en regardant des vidéos, mais aussi dans le cadre d’un cours de groupes, disponible dans la grande majorité de centres sportifs !

Psssit! Pour les mamans, il est également possible de suivre des cours zumba maman-bébé dans plusieurs écoles de danses sportives. C’est donc une excellente façon de se remettre en forme, avec son poupon.


3- L’entraînement à la barre

barre
barreeast.com

Le cours de barre, qui est de plus en plus populaire au Québec, est un mélange de ballet et de pilates. Vous aviez envie d’essayer quelque chose de différent ? Ce cours est fait pour vous ! Ce cours permet d’améliorer sa flexibilité, de renforcer ses muscles et de brûler des calories. C’est également très amusant, puisque la majorité des cours s’offrent avec de la musique entraînante.

Tout comme la Zumba, c’est un mélange de danse et de fitness, qui, selon moi, sont les ingrédients parfaits pour un activité physique réussie!


4- Le yoga

yoga

Évidemment, le yoga se retrouve dans mon top 10 des activités à faire quand on n’est pas sportive. Originaire de l’Inde, cette activité permet d’avoir une bonne santé, tant physique qu’émotionnelle. De plus, lors des séances, on peut vraiment aller à notre rythme, puisqu’il n’y a aucune compétition ni aucun jugement. C’est idéal pour une personne qui (comme moi) n’a pas l’esprit compétitif.

Pour ce qui est des bienfaits, le yoga accroît la concentration, réduit l’anxiété et le stress, et favorise la circulation du sang, tout en tonifiant et sculptant la silhouette. Bref, le yoga apporte plein de bonnes choses pour notre corps. À essayer absolument !

Psssit! Je vous conseille aussi d’essayer le yoga chaud. Cela consiste à faire du yoga dans une pièce d’une température d’environ 37 degrés Celsius, ce qui a pour effet d’augmenter la fréquence cardiaque.

Sueur et résultats garantis !


5- Le vélo

velo

Faire du vélo est un excellent moyen d’intégrer le sport dans son quotidien. Et on peut en faire un moyen de transport tout en faisant de l’exercice ! De plus, le vélo travaille notre endurance cardio-vasculaire, aide à la circulation sanguine, entraîne une perte de pois et développe les muscles.

Quoi demander de mieux ?


6- Le patinage sur glace

patinage

Pour ma part, J’ADORE patiner sur la glace. Comme je l’ai mentionné plus tôt, je ne suis vraiment pas une personne sportive, mais je considère le patinage comme étant une activité divertissante.

On peut en faire durant une sortie entre amis ou tout simplement y aller seule pour prendre une bouffé d’air frais !

Ce sport est également très accessible, puisque la grande majorité des villes ont leurs propres patinoires (extérieures comme intérieures). De plus, l’été, on peut transformer le patin sur glace en patin à roulette, qui est tout autant amusant !


7- Le canicross

canicross

Pour ceux qui ne connaissent pas, le canicross est un sport attelé qui réunit un maître et son chien. C’est le sport idéal à faire quand on a un animal de compagnie, puisqu’il permet de lui faire dépenser de l’énergie tout en faisant de l’activité physique.

C’est comme faire du crosscountry, mais attaché à votre chien avec un harnais, une ceinture et une corde élastique (ce qui amortit les coups).

C’est vraiment une activité parfaite à insérer dans notre routine. Celle-ci nous pousse à nous dépasser afin de suivre le rythme de notre compagnon.

Essayez, vous ne serez pas déçu !


8- La raquette

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L’hiver, on peut transformer notre randonnée en montagne en randonnée en raquette, qui est une excellente activité d’endurance et qui permet de brûler rapidement des calories.

C’est également une belle activité à faire quand on est une personne non-sportive, puisque, tout comme la randonnée, elle nous permet d’apprécier les différents paysages hivernaux.

Quoi de mieux qu’une bonne marche en raquette après une belle tempête de neige ?


9- Exercices de musculation à la maison

musculation

Vous n’avez pas envie de sortir de chez vous, mais désirez tout de même tonifier votre silhouette ? J’ai la solution pour vous : les exercices de musculations à la maison. C’est l’idéal, puisqu’on peut facilement intégrer cette activité à notre quotidien sans pour autant bouleverser notre routine.

Pour ce faire, il suffit d’apprendre quelques exercices adaptés à nos besoins (avec l’aide de vidéos YouTube, par exemple) ou bien de suivre des émissions télévisées qui nous montrent comment faire.

Psssit! Vous n’avez pas besoin d’un gros équipement ou d’une machine de musculation pour y arriver…

Vous avez seulement besoin de quelques poids, d’un ballon, d’un tapis et le tour est joué !


10- La corde à sauter

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Tout comme la musculation, la corde à sauter est un moyen simple et efficace pour se remettre en forme.

D’ailleurs, saviez-vous que ce sport se retrouve parmi les plus complets ?

En effet, lorsqu’on le pratique, tout notre corps est requis. De plus, cette activité, qui ne nécessite qu’une simple corde à sauter, peut se pratiquer à peu près partout !

Alors, transformez ce jeu d’enfant en un sport et voyez les merveilleux résultats qu’il peut entraîner !


Voilà ce qui conclut mes 10 activités à faire quand on n’est pas sportive. Pour ma part, plusieurs de ces activités ont changé mon mode de vie…

Qui sait, peut-être feront-elles de même pour vous ?

Les essentiels d’une soirée Oktoberfest à la maison

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Je ne sais pas pour vous, mais moi, rien ne me fait plus plaisir qu’un bon souper entre amis… à la maison ! Oui oui : à la maison, tranquille, confortable, habillé en mou…

Bon, il est vrai que j’ai la chance d’être invitée au resto chaque semaine pour le travail, alors j’ai ma dose de sorties du lundi au jeudi, mais je trouve tout de même qu’il y a quelque chose de beaucoup plus rassembleur et chaleureux à se retrouver dans la maison d’un/e ami/e plutôt qu’au resto.

À la maison, on commence et on finit à l’heure qu’on veut (pas besoin de réservation !), on s’habille comme on veut (personne pour nous juger !) et surtout, on en a plus pour notre argent (yeahhh!).


oktoberfest-syndicateBref, vendredi dernier, j’avais un souper avec ma « gang de filles » (communément appelée « The Syndicate ») et on cherchait une thématique « le fun » pour l’occasion.

Évidemment, à l’automne, on pense à la fondue chinoise ou à la raclette (#cocooning), mais pourquoi ne pas se faire un Oktoberfest maison ? Et tant qu’à y être, pourquoi ne pas utiliser des produits québécois?

D’la saucisse, c’est toujours winner, mais d’la saucisse québécoise, c’est encore mieux !

On est donc parti avec cette idée chacun de notre côté et Blair (the one and only behind Day Jobs and The NightLife) s’est proposé pour passer à la boutique Ils en fument du bon, parce que: quand on pense saucisse, on pense Félipé Saint-Laurent.

La saucisse à Félipé, c’est la meilleure en ville… rien de moins!

Blair est ainsi revenu avec trois sortes de saucisses :

  • Bavaroise fumée
  • Bacon & fromage en grains
  • Féta, olives et tomates séchées

oktoberfest-ils en fument du bon Miam!

Mais il a aussi pris de la choucroute, deux sortes de moutarde, une mayo épicée et une sauce forte pour les plus courageux. Comme c’est Blair qui avait le bonheur de nous recevoir à la maison, il avait également fait une purée de pommes de terre gratinée (#interludepatates) en accompagnement.

Parce que rendu là, on ne comptait plus les calories, anyway…

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La bière

Évidemment, on ne fait pas une Oktoberfest sans bière, alors Vincent (LE Mazrou du blogue Mazrou Découvre) s’est mis sur le projet de nous dégoter de la délicieuse Glutenberg, soit des bières sans gluten (parfait pour mes problèmes de digestion !).

Du lot, ma préférée a été la Glutenberg Gose, une bière surette, qui dégage des arômes de lime et de citron, ainsi qu’une douce note saline. Comme elle n’est pas trop forte (3,8 %), elle est idéale à boire en apéritif. Essayez-la : ça vaut le coup!

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Blair était quant à lui passé au magasin Les Bons Buveurs pour ramasser quelques bières de microbrasseries québécoises, dont Le Castor et Pit Caribou. On s’est amusé à faire différents accords et tout était succulent !


Le vin

Mais bon, comme nous sommes de grands amateurs de vins tous les quatre, nous ne pouvions passer une soirée sans quelques bonnes bouteilles (Caroline du Elle Québec nous le prouve en background…).

Vincent s’est donc occupé de nous dénicher trois bonnes bouteilles, soit :

oktoberfest-vinMais, vu qu’on est des gens festifs, on a commencé la soirée par une bonne bouteille de bulles québécoises, soit le Blanc Mousseux du Domaine de Lavoie (17,95$ / Code SAQ: 12358237). Il s’agit d’un vin frais qui explose en bouche. J’ai beaucoup aimé ses effluves exotiques d’ananas et d’agrumes, ainsi que ses arômes de fleurs.

oktoberfest-mousseuxParfait en apéritifs ou dans les cocktails toppés de bulles. Vive le mousseux!!


Le dessert

Finalement, c’est moi qui me suis occupée du dessert et parce que c’est juste trop bon (et que ce sont mes amies qui le confectionne), j’ai opté pour une dégustation de Caramels FAA (Faits Avec Amour !). Mmmmm…

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Les deux jeunes entrepreneures de Québec font désormais des petits formats dégustation, qui sont tout simplement parfaits pour les soupers entre amis. J’avais donc apporté les six saveurs disponibles (original, fleur de sel, érable, cacao, café indonésien, décaféiné), qu’on a dévorées avec des petits biscuits sablés.

Tellement simple, mais tellement délicieux !!

Bref, pour votre prochain souper à la maison, pensez à la formule Oktoberfest et suivez mes recommandations : vous ne serez pas déçues !

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Pour lire le compte-rendu de Vincent (Mazrou.com) et de Blair (DJNL.com), c’est ici que ça se passe:
en français
en anglais

Sur la route des fromages… Les 19 meilleures fromageries du Québec

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Le Québec est le king du fromage! Même Benoît le dit : on n’a rien à envier aux Français! Plus de 400 fromages d’ici, ça en fait de la variété. Nous avons donc parcouru les fromageries d’Est en Ouest de la province pour déterminer quelles sont les incontournables…

Voici donc nos « pref »!

Durant cette recherche, je dois admettre que j’ai énormément souffert… de faim! À votre tour maintenant…


Fromagerie St-Fidèle

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Malbaie
La plus à l’Est de la 138 est la Fromagerie St-Fidèle, située dans la Malbaie. Vous prenez la route pour la Côte-Nord? Faites un refill de fromage en grains St-Fidèle pour être certaines de survivre jusqu’à la fin!


Fromagerie Boivin

Saguenay
Un classique des fromages en grains! Et pour vous donner encore plus faim, il y a même la Cantine Boivin sur la rue Victoria dans La Baie, qui offre évidemment de la poutine, des hot dogs mais surtout des pépites de fromage en grains pannées…!!!!!


Laiterie de Charlevoix et Fromagerie Maurice Dufour

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Charlevoix
Un belle grande maison sur le bord de la 138 avec une grande variété de fromages dont le classique 1608. Dans une poutine, un sandwich, un burger… ou même dans les saucisses d’Ils en Fument du Bon le 1608 est à essayer en plus des autres choix!!

La Fromagerie Maurice Dufour ne vous dit sûrement rien, mais Le Migneron de Charlevoix, par exemple… aaah!

En plus, les deux fromageries sont situés à moins de 5 minutes l’une de l’autre: parfait n’est-ce-pas?!


Fromagerie de l’Isle d’Orléans

Fromage paillasson
http://www.fromagesdeliledorleans.com/

Île D’Orléans
Celle-ci est moins connue pour son nom, mais très appréciée pour l’un de ses produits-vedettes : le Paillasson. Loin d’être du foin (!), ce fromage est fait pour être grillé. Lorsque cuit à la poêle, ou sur votre plaque à raclette, le fromage ne fondra pas, il va plutôt se former une petite croûte dorée sur la surface qui rend le tout croustillant et succulent.


Fromagerie des Rivières 

Québec (Lebourgneuf)
Une belle fromagerie située en pleine ville et non dans un champs! Vous y trouverez une grande variété de fromage en grains – Classique, BBQ, Fines Herbes, 3 poivres, Tomate & Basilic – et aussi la fameuse brique sans sel qui fait skwik!

Psssit! Leurs tortillons BBQ sont aussi ceux utilisés par Sushi à la Maison!


Fromagerie Le Mouton Blanc

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http://fromagesduquebec.qc.ca/

La Pocatière
On parcours l’Est de la Rive-Sud avec cette fromagerie présentant des produits au lait de brebis. Juste pour le nom, ça mérite une mention: Le Vlimeux. On le décrit comme ayant une arôme de saumon fumé et umami… Umami? C’est une saveur d’origine japonaise qu’on traduit par savoureux et qui est en réalité la 5e saveur qui s’ajoute au salé, au sucré, à l’acide et à l’amer. Ça en dit long…!


Fromagerie des Basques

Trois-Pistoles
C’est surtout son fromage en grains qui fait sa réputation. Mais si vous avez envie d’essayer un fromage plus particulier, l’Héritage à la Bière vous surprendra! Lavé à la bière Trois-Pistoles de la Brasserie Unibroue, ai-je besoin d’en dire plus?


Fromagerie Bergeron

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Lotbinière
Sa réputation n’est plus à faire! Elle est bien connue pour son délicieux fromage en grain et le Louis Cyr (Mmmm: gouda!). De plus, la fromagerie offre plusieurs produits sans lactose et réduit en gras, comme le Six Pourcent, qui en reste tout aussi délicieux.

Le Calumet : pour les amateurs de fûmé, à essayer!


Fromage Warwick

Warwick
Il y a une gang de chanceux dans ce coin qui peut profiter du Festival du Fromage de Warwick. Alors inévitablement, il a des pro-fromagers dans les environs. Le Fromage Warwick est le créateur du Jersey, offert en bloc salé, non salé, ou en grains (un must!).


Fromagerie Montebello

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Outaouais
Parce qu’en plus de rocker ton été, Montebello rock le fromage. Il s’agit là d’une petite fromagerie bien agréable, qui offre un produit incroyable, que j’ai eu la chance d’essayer récemment. L’Adoray: un fromage fumé et entouré d’une écorce d’épinette. Le goût? À se rouler par terre!


Fromagerie St-Albert

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Ontario
En Ontario et en Outaouais, les gens ne jurent que par le fromage en grain St-Albert. Une poutine sans St-Albert, n’est pas une poutine! En plus, il distribuent gratuitement près de 4 tonnes de fromages en grain au Festival de la Curd, ayant lieu chaque année en août. Whaaaat?!


sans oublier…

Travailler à temps plein et étudier : mission impossible ?

Comme je vous l’avouais dans mon dernier article, je ne suis passionnée par rien: je ne ressens la vocation pour aucun domaine. Par contre, j’ai une diversité d’intérêts.

Ces intérêts m’ont d’ailleurs poussée vers ce que je croyais auparavant impossible : retourner à l’université… tout en conservant mon boulot à temps plein.

Oui oui, j’ai une vie malgré tout!

J’ai par contre choisi de commencer en douceur et de prendre une session d’études à temps partiel.

Meilleure. Décision. Ever.

Alors pour celles qui y pensent, mais qui hésitent encore, je vous partage 5 trucs qui m’aident à garder le cap.


Un agenda : cette âme sœur inséparable

agenda_fleur_retour_etudeD’abord, parce qu’il existe différents modèles sur le marché plus beaux les uns que les autres, et ensuite parce mon agenda me permet de me libérer l’esprit des petites et grandes occupations qui m’attendent jour après jour.

Bon. Je l’avoue. Je n’ai pas un, mais deux agendas.

  • Le premier s’appelle Google Agenda. Il me suit au boulot, sur mon téléphone et à la maison. Grâce à lui, je n’oublie aucune date butoir de mes projets au boulot, ou aucun anniversaire ou encore, aucune remise de travaux universitaires.
  • Le deuxième est un peu plus vieux jeu, il est en cuir et en papier et me permet de lister les différentes tâches à accomplir dans ma journée.

Bref, je n’ai pas une, mais deux âmes sœurs, qui ne me quittent presque jamais et qui diminuent ma peur d’oublier quelque chose…


Prévoir une journée de congé avant un examen

retour_etudesSi votre boulot le permet, prendre une journée de congé en prévision d’un examen, c’est vraiment la joie. Quand je peux me le permettre, je ressens vraiment la satisfaction de m’être bien préparée et, résultat: le stress diminue et la performance augmente !

En plus, juste le bonheur de passer un mardi habillée en mou à la maison, café à la main, ça en vaut la peine, hihi !


Planifier des moments de repos

On l’oublie trop souvent. Question de faire le vide et de revenir en force, je m’oblige à planifier, dans mon agenda, des moments de repos. Que ce soit une heure, une soirée ou une journée entière à faire autre chose que de travailler, étudier, ou faire le ménage: ça relaxe et ça fait vraiment du bien.

Comme le tout est bien planifié, je ne me sens pas coupable de regarder la télé ou de prendre un café avec une copine, car je sais que mes périodes de travail sont prévues à l’agenda.


Qui se ressemble, s’assemble !

Dans la mesure du possible, je tente de réaliser mes travaux d’équipe avec des étudiants qui ont un peu la même réalité que moi et qui ont un emploi à temps plein dans la journée. Disons que ça aide à trouver des moments pour bosser ensemble… et la culpabilité de ne pas être joignable dans la journée diminue.


Et surtout, lâcher prise…

relax_coffeeQuand la pression monte et que je me demande pourquoi, mais pourquoi j’ai décidé de retourner aux études, de bosser sur des travaux pratiques ou de lire des textes en caractère 8, en anglais… Je prends une grande respiration et je lâche prise.

Je me remémore les raisons qui m’ont poussé à prendre cette décision. Je me ramène à la base. J’essaie d’être polie avec moi-même et de garder à l’esprit que je fais ce retour aux études par intérêt, par plaisir.

Ça doit donc rester ainsi: du plaisir!

Top 10 des meilleurs vergers au Québec

Combien de fois avez-vous entendu l’expression « une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours »? Certainement de nombreuses fois! En effet, la pomme nature est très bonne pour la santé. Mais, à l’automne, disons-le, elle est surtout excellente cuisinée en croustade ou en beurre de pomme !

Psssit! Ne manquez ma recette de beurre de pomme au micro-ondes en fin d’article: un délice!

Voici donc une liste de 10 vergers pour ne pas avoir de pépins… la pognes-tu? Hi! Hi!


Verger Labonté à Notre-Dame-de-l’Île-Perrot

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Situé à seulement 25 minutes de Montréal, il s’agit de l’endroit parfait pour la petite famille! Vous y découvrirez 2000 pommiers, une vingtaine de variétés de pommes, ainsi que des poires et des courges. Vous pourrez même partir à la recherche d’indices pour remplir votre questionnaire dans le labyrinthe de maïs à thématique différente chaque année. Des activités pour l’Halloween sont aussi à l’horaire.


Ferme Genest à Saint-Nicolas

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Un incontournable près de Québec, la Ferme Genest organise des tonnes d’activités en plus d’offrir l’autocueillette de pommes, citrouilles, maïs, fraises et framboises. Tours de train, ferme et sentier pédestre vous permettront de passer du bon temps en famille!


Les Vergers Lafrance à Saint-Joseph-du-Lac

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Avec un band sur place en journée, une belle boutique, une cidrerie, une mini-ferme, une aire de jeux et un paysage magnifique, votre passage en vaudra certainement de détour. Vous pourrez y cueillir une quinzaine de variétés de pommes.


Cidrerie et Vergers Pedneault à l’Isle-aux-Coudre

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Coup de coeur pour leur cidre léger glacé « Pommes Gelées »: wow! Leurs différents produits sont disponibles dans plusieurs points de vente au Québec et vous les retrouverez aussi sur leur site Internet. Cependant, le mieux est de les visiter à la ferme ancestrale, dans le cadre enchanteur de l’Isle-aux-Coudre. De plus, en prenant le traversier pour vous rendre à l’île, vous pourrez vous offrir une agréable croisière de 20 minutes. Vous aurez aussi la chance de faire l’autocueillette de prunes et de poires à certains moments de l’année.


Verger Le Gros Pierre à Compton

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Avec 8000 pommiers nains, 21 variétés de pomme, un casse-croûte avec vue sur la Vallée de la Coaticook et un sentier d’interprétation de la pomme accrédité par Tourisme Québec, vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer. Vous pourrez aussi repartir avec vos citrouilles provenant de la plantation de la sorcière Orise.


Cidrerie Verger Bilodeau à Saint-Pierre-de-l’Île-d’Orléans

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À seulement 15 minutes de Québec, vous y trouverez une dizaine de variétés de pomme dans plus de 3000 arbres et d’innombrables autres sous-produits de ce délicieux fruit. Vous pourrez y déguster le cidre apéritif nommé « Le Petit Bonheur » en l’honneur de Félix Leclerc, qui résida l’île. Les enfants seront aussi enchantés par la mini-ferme.


Vergers et Cidrerie Denis Charbonneau au Mont-Saint-Grégoire

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Situé en Montérégie, à 45 minutes de Montréal, vous pourrez y faire de la randonnée pédestre, des excursions en voiture à cheval, déguster une crêpe bretonne et du cidre, ainsi qu’y cueillir vos pommes dans plus de 28 000 pommiers (15 variétés de pommes). Cueillette de citrouilles aussi disponible!


Verger du Pirate à Saint-Antoine-Abbé

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Tous les automnes, le navire du capitaine Pom-Pom reste amarré au verger, avant de prendre le large pour les mers du Sud! En plus des animations, diverses activités sont proposées dont les balades en tracteur, les jeux gonflables, la mini-ferme et la maison des lapins. Bien entendu, il est aussi possible de cueillir des pommes… 😉


La Magie de la Pomme à Saint-Eustache

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Pommes écologiques, courges et citrouilles vous attendent à cette ferme ancestrale appartenant à la famille Dubeault, depuis 8 générations. Activités gratuites sur place : mini-ferme, maquillage, balade en tracteur, animation au château magique avec la Princesse Api, aires de jeux et vous ne pourrez passer à côté de leurs fameux beignes aux pommes! Le Rest-O-Pomme vous offre hot-dog de veau (saucisse fait maison), potage à la citrouille, frites et poutine à la courge. Mmmm!


Verger Belpom à Ste-Gertrude

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Bordé par la rivière Bécancour, vous serez impressionné de l’accueil de ce verger. Pour ajouter à son charme, vous y trouverez un petit vignoble. À l’automne, quel spectacle de voir les pommiers chargés de fruits, ainsi que les vignes regorgeant de raisins. À voir!


Recette de beurre de pomme au micro-ondes 

Ingrédients :

  • 8 tasses de pommes (idéalement McIntosh) épluchées et évidées en dés
  • 1/2 tasse de sirop d’érable
  • Le jus d’un citron
  • 1 pincée de cannelle

Étapes:

  1. Mettre les pommes, le sirop d’érable et le jus de citron dans un bol et cuire au four à micro-ondes à puissance élevée pendant 17 minutes.
  2. Ajouter le beurre et faire fondre complètement.
  3. Ajouter la cannelle si désirée.
  4. Au robot, réduire les pommes en purée lisse.
  5. Déguster seul ou sur des rôties

Ça goûte la vie!

Le Balnea nous réserve de belles surprises cet automne…

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Qui n’aime pas aller au spa ? Je vous en avais déjà parlé dans un précédent article, mais moi, je suis une vraie fana ! L’aura zen qui plane au-dessus de ces lieux de détente… j’adore !

Évidemment, il existe mille et un endroit où se relaxer l’instant d’une journée, mais pour moi, le meilleur est (et restera toujours) le Balnea Spa. Situé à Bromont, à seulement une heure de Montréal, cet endroit est…

un véritable petit paradis!

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De un, le spot est juste parfait : en plein milieu de la nature, dans un cadre enchanteur où la forêt touffue contraste avec le lac épuré. De deux, les propriétaires ont réussi à conserver le charme naturel des lieux, tout en apportant une petite touche moderne et design.

En fait, certains spas sont… comment dire… quétaines ! À l’opposé, au Balnea, tout est top tendance et de bon goût. On aime !


Les aires de détente…

Malgré tout, ce que j’apprécie le plus au Balnea, ce sont les aires de détente. Oubliez les simples chaises longues enlignées dans une pièce où joue une musique de détente : non
non non !

balnea-automne-lanternesIci, on a droit à…

  • un salon marocain, où on doit prendre une lanterne pour se rendre jusqu’à son lit de repos privé
  • une pièce qui semble nichée sous l’océan, en raison de l’immense aquarium abritant une foule de poissons exotiques (dont Nemo et Doris)
  • une salle de cinéma, où l’on présente des documentaires sur le planète terre et les animaux
  • et j’en passe…

Bref, il est facile d’y passer la journée sans jamais retourner deux fois au même endroit.

balnea-automne-lumamiEt que dire du restaurant Lumami avec sa cuisine santé ? Impossible d’aller au Balnea sans prendre le temps de casser la croûte. Je vous le dis : ça vaut le détour !


Nouveautés automnales

Il y a quelques semaines, j’ai été invitée à découvrir les nouveautés d’automne du Balnea. Évidemment, je n’ai pas pu refuser… Premièrement : le parcours méditatif guidé.

Je suis tombée sous le charme… littéralement !

balnea-automne-meditatifJe dois avouer que je ne suis pas trop du type « spirituelle », alors je n’étais pas convaincue quand on m’a expliqué le concept. Il s’agit en fait d’enfiler une paire d’écouteurs sans fil (hydrofuge, évidemment !) et de suivre les indications livrées directement dans nos oreilles.

Le parcours est d’une durée de 45 minutes et nous amène de station en station, nous faisant prendre conscience de notre corps et de notre respiration. C’est vraiment bien fait ! Je me suis laissée porter par la voix et n’ai pas décroché une seule fois…

Bref, ne passez pas à côté lors de votre prochaine visite !balnea-automne-parcours

Ensuite, le Balnea a construit un tout nouveau pavillon aux abords du Lac Galle, comprenant un 4e sauna, une salle de repos, une grande terrasse et un bain froid. La vue que procure le Pavillon du Lac est à couper le souffle, vraiment !

balnea-automne-site

Finalement, on ne peut passer sous silence les nouvelles stars de la place : les trois Naturephones. Ces cônes acoustiques ont été créés afin de faire entendre la plus belle des mélodies aux clients : la nature à l’état pur. Bref, le summum pour trouver la zénitude!

balnea-automne-naturephone

avec les feuilles qui changent de couleur, je déclare officiellement l’automne comme étant la plus belle saison pour s’évader au Balnea !


balnea-automne-beatnikBeatnik hôtel

Psssit ! Saviez-vous qu’un nouvel hôtel vient d’ouvrir ses portes à quelques pas du Balnea ?

Oui oui, le Beatnik Hôtel offre une vingtaine de chambres, autant pour les couples que les familles, et est orienté sur les arts et le ressourcement.

J’ai eu la chance d’y séjourner la semaine dernière et croyez-moi, le summum de la détente consiste en une journée au Balnea, suivie d’une nuit au Beatnik.

Impossible de ne pas décrocher!!

J’ai adoré le design des aires communes de l’hôtel (où les toiles d’artistes locaux ornent les murs) et des chambres (sans télévision ni téléphone), qui invitent vraiment à la détente.

balnea-automne-beatnik-chambreLors de votre visite au Beatnik, vous allez (assurément!) tomber sous le charme du site enchanteur, des proprios accueillants, des chambres douillettes et de la magnifique grange, qui donne soudainement envie de prendre part à un mariage champêtre…

Bref, cet automne, c’est à Bromont que ça se passe !

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Dépendants et indépendants font-ils bon ménage?

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Moi je suis vraiment trop indépendante pour être en couple.

Ok! Il est grand temps de régler quelque chose. Être indépendante ne veut pas dire être incompatible avec l’amour. Au même titre que les dépendants peuvent très bien vivre seuls et ne doivent pas systématiquement être en couple.

On entend trop souvent les femmes indépendantes dire ne pas vouloir être en couple avec quelqu’un de dépendant, pour ne pas se sentir étouffées ou restreintes.

Moi je dis « stop! »

Une femme indépendante peut très bien vivre avec un homme dépendant et vice versa.

independants-coupleLa notion de couple, à la base, demande un certain nombre de compromis de la part de chacun. Inévitablement, deux personnes différentes devront trouver un terrain d’entente pour avoir une relation harmonieuse, peu importe de quel côté ils se trouvent.

Moi, je veux pouvoir sortir avec mes chums de gars sans que ma blonde capote.

Eh bien monsieur: c’est possible!

Être indépendante ne veut pas dire « vouloir faire tout ce qu’on veut, sans que personne ne nous attende à la maison« …

  • Être indépendante c’est être libre de ses choix personnels, professionnels et amoureux.
  • Être indépendante c’est s’affirmer en tant que femme et être capable de se débrouiller seule.
  • Être indépendante c’est aussi être en amour avec quelqu’un et partager ce qu’on vit avec l’autre.

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À l’opposé…

  • Être dépendante ne veut pas dire d’avoir un homme à ses côtés tout au long de la journée.
  • Être dépendante ne veut pas dire de tout faire (absolument tout!) avec son homme.

Non!

Être dépendante ne doit pas être vu comme un défaut… au même titre qu’être indépendante.

Je me suis toujours affirmée indépendante, tant professionnellement que personnellement. D’ailleurs, en 2016, la femme indépendante est de plus en plus présente et sent (enfin!) le besoin d’affirmer sa liberté.

Vivre avec quelqu’un de dépendant peut faire peur, si on ne l’est pas, mais au final, ce n’est pas aussi pire que vous le pensez…

Je suis indépendante dans la vie et pourtant, j’adore les petits moments seul avec mon homme… tout est une question d’équilibre!

Allcovered : Digne des grandes passerelles

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J‘ai très souvent le nez collé à mon écran lorsque je vois défiler de nouvelles marques québécoises sur mon fil Facebook ou Instagram. Je peux donc vous confirmer que lorsque j’ai vu passer les vêtements de la marque Allcovered pour la première fois: je suis restée complètement abasourdie!

Parfaite pour les jeunes femmes professionnelles qui aiment le mariage entre chic et classique, Allcovered mise sur une formule gagnante et, ma foi, vraiment surprenante :

ne pas catégoriser ses collections par saison!

En effet, les pièces de la marque demeurent intemporelles et judicieusement choisies, saison après saison, en plus d’avoir quelques items exclusifs en quantité limitée durant l’année.

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Un autre point fort qui distingue la marque québécoise, c’est que chacun des vêtement qui vous fait craquer est offert sur-mesure, selon vos mensurations!

Si seulement cette formule était chose courante chez les autres collections existantes, nous serions toutes aux anges!

Il faut dire que pour la fondatrice de Allcovered, Noémi Harvey, la mode est bien plus qu’une industrie comme les autres. Pour elle, la mode rime avec l’art, le beau et l’individualité.

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Ce sentiment de force de caractère et d’élégance est parfaitement illustré à travers les coupes et les tissus de la marque, qui tombent sur le corps avec souplesse, mais aussi avec beaucoup de tenue et de solidité… Ça, c’est cool!

Pour le manteau (mon coup de coeur!), je dois avouer que j’ai adoré son allure élégante, mélangée à mon style plus « street ». Pourquoi ? Parce qu’ajouter sa touche personnelle aux tendances, c’est aussi très important !

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D’ailleurs, moi, ma tuque et mes bottines pointues, on est un peu inséparables ces temps-ci. Mais bon… le mix n’est pas si mal, non ?

Bref, allcovered peut vraiment convenir à tous les styles!

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Merci encore mille fois à Maxime Essiambre pour les photos prises souvent sur le vif !
T’es gentil, tu sais ? 🙂

On a testé pour vous: le traitement Hydrafacial

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La semaine dernière, j’ai eu la chance de tester le traitement dermatologique Hydrafacial lors d’un 5@7 à la boutique Etiket. Je n’avais aucune attente et j’ai été agréablement surprise: je t’explique pourquoi…

Ce traitement destiné aux femmes comme aux hommes dure seulement 30 minutes et se fait en quatre étapes rapides et indolores, grâce à la technologie vortex-fusion. L’appareil ressemble à un gros crayon (ou un mini-aspirateur) dans lequel les capsules pour chacun des traitements sont insérées.

EN GROS, CE SOIN DIMINUE LES SIGNES DU VIEILLISSEMENT CAUSÉ PAR LA POLLUTION ET LE SOLEIL

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Il peut s’adapter pour tous les types de peaux et tous les problèmes cutanés (points noirs, acné, rougeurs…)


Étape par étape

Après avoir démaquillé et nettoyé ma peau, voici les étapes de l’Hydrafacial :

  • Vortex-Exfoliant : Les cellules mortes sont enlevées pour faire place à une peau neuve et fraîche.
  • Vortex-Peel : Ce peeling (action qui consistant à appliquer sur la peau une substance chimique, afin de provoquer une destruction limitée et contrôlée de l’épiderme, comme les couches superficielles du derme) élimine les impuretés et adoucit les pores SANS irritations!
  • Vortex-Extraction : La petite balayeuse aspire en profondeur les impuretés (comme les points noirs) et, une fois de plus, c’est totalement indolore.
  • Vortex-Infusion : Cette dernière étape permet de faire pénétrer des sérums antioxydants et de l’acide hyaluronique (une protéine qui contribue de façon significative à la prolifération et à la migration des cellules) pour nourrir et protéger ton visage.

hydrafacial-emboutAprès le traitement, j’ai tout de suite remarqué que mon teint était clair et lumineux (aucune rougeur!)

Je suis souvent TRÈS rouge après mes soins faciaux, mais pas avec l’Hydrafacial!

Avant de donner mon opinion, j’ai aussi préféré attendre au lendemain, car j’ai déjà testé un traitement et le lendemain, j’avais deux bleus bien visibles dans le front ! Mais aucune mauvaise surprise à mon réveil avec l’Hydrafacial.

Donc, si tu as une peau normale ou sensible comme la mienne je te conseille ce traitement.


Tu as envie de tester ce traitement ?

Il est disponible dans neuf cliniques au Québec et dans les maritimes. Pour en savoir davantage et découvrir le traitement, rendez-vous à la boutique Etiket.

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**Le soin de base est offert à 150$

Halloween – 31 maquillages à réaliser vous-mêmes

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Le 31 octobre est à nos portes et il n’y a pas d’âge pour se glisser dans la peau d’un personnage, l’espace d’une soirée. Si, comme moi, vous n’êtes pas des pros des costumes d’Halloween, misez sur votre visage et faites-vous un beau maquillage !

Une robe de couleur, un accessoire dans les cheveux, quelques bijoux et un superbe maquillage sont tout ce dont vous aurez besoin pour sortir du lot et vous faire remarquer lors de votre soirée costumée.

Jetez un œil à mes suggestions ci-dessous et lisez mes conseils plus bas pour être la reine du bal !


Inspiration : Nos amies les bêtes

Rien n’est plus simple que de s’inspirer de la faune qui nous entoure pour créer un maquillage impressionnant ! Créez des oreilles avec du tissu ou rassemblez quelques plumes, puis habillez-vous aux couleurs ou aux imprimés de l’animal choisi et le tour est joué !


Inspiration : l’art et le cinéma

Tirez votre inspiration de films connus, de votre dessin animé préféré ou d’un type d’art que vous affectionnez. Ainsi, quelques coups de pinceaux sur le visage, une robe assortie et l’attitude qui sera propre à votre personnage feront le boulot pour impressionner vos amis.


Inspiration : les créatures mythiques

On a tous en nous une petite part d’espoir que les fées et les licornes existent vraiment… Faites de votre rêve une réalité l’espace d’une soirée, en entrant dans la peau d’une créature qui ne vit habituellement que dans notre imagination !


Inspiration : Le festival de l’épouvante

Qui dit Halloween, dit festival de l’horreur ! Sortez le faux sang et vos habits les plus sombres, ajoutez-y un rire machiavélique ou un cri à glacer le sang et vous aurez une place garantie sur la piste de danse !


Quelques conseils

On s’imagine souvent que les maquillages d’Halloween sont compliqués et ne peuvent être réalisés que par des professionnels !

Et bien non !

Suivez ces quelques conseils et ce sera dans la poche :

  • Faites un choix | Arrêtez votre choix en fonction des vêtements que vous possédez. Ne vous dites pas que vous trouverez une robe dans un ton particulier de vert ou un haut d’un bleu spécifique à la dernière seconde dans les magasins… C’est souvent trop beau pour être vrai !
  • Faites vos recherches | Pour avoir une idée précise de ce que vous désirez accomplir, faites des recherches sur YouTube, Instagram et Pinterest: vous y trouverez une tonne d’inspiration !
  • Rassemblez le matériel | Sortez toutes les ombres à paupières, fards et crayons que vous possédez dans les couleurs qu’il vous faut. S’il vous manque des produits en particulier, faites le tour des pharmacies et des grandes surfaces pour trouver ce qu’il vous faut à moindre prix.
  • Misez sur la qualité | Rien de pire que de finir la soirée avec un maquillage qui a dégouliné sur votre visage ou avec une réaction allergique à des produits de piètre qualité. Dans tous les cas, faites des tests sur la peau avant le grand jour !
  • Utilisez votre imagination | Des bas résille pour créer des écailles avec de l’ombre à paupières ou de la colle à faux cils pour coller des petits diamants : utilisez tout ce que vous avez sous la main pour réaliser votre maquillage.
  • La touche finale | Pour vous assurer que votre maquillage dure toute la soirée, appliquez une poudre ou un spray de fixation.
  • Faites-vous confiance | Vous êtes meilleure que vous ne le pensez !

Et LE conseil ultime : ENTRAÎNEZ-VOUS !

Jusqu’au 31 octobre, pratiquez-vous à accomplir votre maquillage dès que vous en avez l’occasion. Vous aurez ainsi le temps de faire les ajustements nécessaires ou de trouver les produits qu’il vous manque…

Si vous avez d’autres suggestions ou que vous voulez nous montrer vos propres maquillages d’Halloween, partagez vos photos dans les commentaires !

Les huiles essentielles: à quoi ça sert?

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On entend souvent parler des bienfaits de l’utilisation des huiles essentielles, mais vous êtes-vous déjà renseigné sur le sujet?

Tout d’abord, il faut savoir qu’une huile essentielle est issue d’une plante aromatique par un procédé de distillation à la vapeur d’eau.

argan-huile-essentiellePlusieurs parties de la plante peuvent être distillées : le bois, la feuille, la branche, la racine, la tige, l’écorce, le zeste, la fleur. Cela explique l’existence des huiles essentielles à base de sapin, citron, estragon, etc.

Les huiles essentielles sont employées en grande majorité pour parfumer les produits cosmétiques, mais elles sont également utilisées en cuisine, dans les produits d’entretien ménager et en santé.

L’utilisation des huiles essentielles dans un but préventif, curatif ou de mieux-être est connue sous le terme « aromathérapie ».


Puressentiel – L’efficacité à l’état pur

puressentiel-maux-teteLa marque n°1 de produits d’aromathérapie en France, Puressentiel, a conquis le Canada au cours de la dernière année. En 10 ans, cette entreprise a créée 140 produits conçus à base d’extraits végétaux d’origine naturelle et d’huiles essentielles 100% naturelles et pures. De plus, la grande majorité des produits sont bio.

Puressentiel a créé 13 gammes de produits pour tous les besoins inimaginables : assainissant, respiratoire, sommeil détente, articulations et muscles, hygiène intime (oui, oui!), huiles de soin et de massage, huiles essentielles, bain-douche, circulation, bases indispensables, diffusion, minceur, ainsi que bien-être au quotidien.

Mon produit coup de cœur est le roller maux de tête à base de 9 huiles essentielles. J’adore son mélange d’odeurs apaisantes d’eucalyptus, de lavande et de menthe poivrée.


Même si plusieurs personnes ne jurent que par l’utilisation des huiles essentielles, malheureusement, dans mon cas, on dirait que l’aromathérapie ne provoque qu’un effet placebo. Toutefois, j’aime bien leurs odeurs!

Et vous, êtes-vous de ferventes utilisatrices d’huiles essentielles?

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