Le jour suivant mon arrivée, je me lève tôt, car j’ai une grosse journée qui m’attend. C’est aujourd’hui que je découvre mon horaire et mes tâches quotidiennes en suivant « maman »… et en prenant des notes!
En gros, je suis « on duty » du lundi au vendredi, de 7h à 18h, soit les heures où « papa » est au travail…
Parce que « maman », elle ne travaille pas!
Oui oui, vous avez bien lu : « maman » ne travaille pas, mais elle a besoin d’une nanny pour s’occuper de ses enfants! Elle a aussi besoin d’une femme de ménage pour nettoyer sa maison, et c’est son mari qui cuisine lorsqu’il rentre du bureau.
Mais que fait-elle de ses journées, me demanderez-vous? Elle va au gym, chez la coiffeuse et/ou l’esthéticienne, elle lunche avec des copines, prend des bains pendant des heures, magasine en ligne, etc.
La grosse vie, quoi!
But hey… who am I to judge?!
Mes « bonnes adresses »
Pour cette première journée, « maman » m’indique où se trouve l’école de Mariel (où je dois aller la porter et la chercher chaque jour), et l’endroit où elle suit ses cours de chorale, trois soirs par semaine. Ensuite, elle me montre où se trouve la garderie de Benjamin, où il va deux après-midis par semaine (qui deviendront bien vite mes deux après-midis préférés, croyez-moi!).
Puis, elle m’indique où se trouvent le McDonald’s et le Target, soit les deux adresses de prédilection de son fils… (soupir)
Bref, je prends tout en note dans mon précieux carnet pour ne rien oublier.
Parlant du Target et du McDo! Avec du recul, il m’est impossible de calculer le nombre de fois où j’ai franchi les portes de ces deux établissements durant mon séjour. Je pensais qu’il s’agissait d’un cliché américain, véhiculé à tort par la télévision et le cinéma. Mais, dans le cas de ma famille californienne, c’était une réalité bien tangible!
Benjamin la terreur
En fait, Benjamin est très difficile en ce qui concerne la nourriture. Son régime quotidien comprend des French Toast Sticks congelés le matin, des quesadillas sur l’heure du midi (soit un pain pita dans lequel on râpe du fromage que l’on fait ensuite fondre au four à micro-ondes) et un burger McDo pour souper (avec du ketchup seulement : c’est important!). Puis, entre les repas, il ingère une quantité phénoménale de Gold Fish et de yogourt à boire.
Il ne faut pas oublier de mentionner qu’il mange TOUS SES REPAS sur une petite table en plastique qu’on lui installe matin, midi et soir devant la télévision.
Pourquoi, me demanderez-vous? Parce que personne ne semble avoir la force de lui tenir tête, alors ils achètent la paix en lui donnant ce qu’il veut.
Triste, je sais…
Voilà pourquoi un des premiers objectifs que « maman » me demande d’accomplir est de briser les mauvaises habitudes de son fils. Ouf! J’ai six mois pour transformer ce petit monstre qui n’a jamais eu de cadre en gentil petit garçon qui écoute ses parents et qui mange sainement. Et rappelons-nous que je n’ai que 20 ans!
Bref, mon manque d’expérience aura raison de moi, mais on y reviendra…
Poursuis ta lecture juste ici, avec la 5e partie : La routine
Comme chaque début de saison, je te présente mes découvertes beauté du moment. Et comme le printemps est (enfin!) arrivé, je te propose aujourd’hui dix items pour bonifier ta routine beauté.
J’aime beaucoup les produits Embryolisse, alors je ne suis pas surprise d’aimer autant ce sérum. Appliqué matin et soir, ma peau avait belle apparence en quelques secondes seulement. Il contient de l’acide hyaluronique, l’ingrédient « secret » qui donne cet effet bonne mine à ma peau.
Je sais, je sais, l’Embellisseur Lèvres de Clarins n’est pas du tout une nouveauté, mais cette année, c’est la première fois que je l’achète pour moi (d’habitude, je l’offre en cadeau pour la fête des Mères), donc c’est la première fois que je le teste. Je comprends maintenant pourquoi il est aussi facile à vendre et part aussi rapidement durant le « mois des câlins » : il sent bon et tient très bien.
Psssit! Jusqu’à la fin du mois de mars, en achetant un Embellisseur Lèvres Clarins couleur 00 chez Jean Coutu, 10$ ira à la fondation du CHU Ste-Justine : on aime!
Voici mon nouveau fond de teint préféré. Très modulable, couvrant ou très léger, je l’applique à toutes celles que je maquille. Léger sur la peau, il ne bouge pas de la journée. Il contient de l’acide hyaluronique (donc il hydrate en même temps) et se fait dans 40 teintes.
Si tu cherches un gloss translucide à petit prix, je te conseille celui-ci. Sa texture est très agréable, il sent bon et il ne colle pas. Sur les lèvres nues, ou par-dessus un rouge à lèvres, je suis certaine que tu l’aimeras.
J’avais besoin d’un nouveau cache-cernes et en trouver un bon est une tâche difficile pour moi, car très souvent, ils assèchent mon contour de l’œil ou changent de couleur. Ma cosméticienne m’a conseillé le cache-cernes liquide de la marque Personnelle, et je l’aime beaucoup! Il couvre bien mes cernes avec une seule petite couche, et ne bouge pas de toute la journée. En plus, il est à mini-prix! Le seul bémol, c’est qu’il existe seulement en trois teintes…
Voici le produit sur lequel on me pose le plus de questions lorsque je coiffe, car il sent tellement bon qu’il suscite toujours des réactions. En plus, les huiles naturelles de sésame et d’amande apportent une brillance exceptionnelle aux cheveux. Il peut aussi être appliqué sur le corps, il fait un très bel effet sur les jambes.
Si tu cherches un hydratant de jour simple avec un FPS inclus, en voici un qui me plaît beaucoup. Parfait pour le printemps, léger et sans huile, ce fluide hydrate et protège la peau tout au long de la journée grâce aux vitamines A et E, ainsi qu’aux antioxydants.
Tu aimerais avoir un nouveau parfum printanier? Voici ma dernière addiction! Bergamote italienne, fleur d’oranger et mousse de cristal, ce parfum me fait tout simplement chavirer!
Les nouveaux shampooings de Dove sont sans sulfate et ça, on adore! La nouvelle gamme propose trois sortes et celle que je préfère est « hydratation spa ». Mes pointes restent hydratées et je peux espacer mes lavages de tête aux 3 jours. Puis mes cheveux sont faciles à placer à la brosse, comme au fer.
Le temps de la tuque pour cacher sa repousse est terminé! Donc, si jamais tu désires cacher ta repousse pour espacer les rendez-vous chez la coiffeuse, le nouveau Root touch-up de TRESemmé arrive à ta rescousse. Les trois couleurs disponibles ne quittent plus ma valise de coiffure!
Voilà! Et toi, quelles sont tes découvertes beauté du printemps?
Le modèle amoureux le plus courant, ou stéréotypé, depuis la nuit des temps, c’est un homme et une femme qui se marièrent et eurent beaucoup d’enfants. Même si la société a beaucoup évolué, et que ce modèle s’est diversifié, il existe toujours des tabous envers certains modes de vie.
« Dans tous les films d’Hollywood où l’intrigue est un triangle amoureux, si – au lieu de choisir à la fin – le personnage principal avait été polyamoureux, ça aurait scrapé l’industrie du cinéma! » – Annie Picard
Annie Picard, trentenaire, pigiste dans le domaine de l’événementiel, et grande voyageuse (elle est derrière le blogue Annie Anywhere), est polyamoureuse depuis environ 10 ans. Elle assume tout à fait son mode de vie et elle a accepté d’en discuter avec moi.
Psssit! Elle tient à préciser qu’elle ne se proclame pas porte-parole, mais qu’elle veut plutôt livrer sa perception, son expérience et aider à déconstruire les tabous.
Qu’est-ce que le polyamour?
D’entrée de jeu, je n’ai pas le choix d’exprimer ma méconnaissance du sujet et je lui fais part du fruit de mes recherches en lui proposant la définition la plus complète que j’ai trouvée :
« Le polyamour (de l’anglais polyamory), ou pluriamour, est une orientation et une éthique des relations amoureuses où les partenaires sont en relation amoureuse avec plus d’une personne, avec le consentement éclairé de toutes les personnes concernées. » – Wikipédia
« Une éthique des relations amoureuses, j’aime ça! », me dit-elle.
C’est parti!
Comment le polyamour entre-t-il dans une vie?
Photo : wired.com
« Pour moi, tout a débuté lors d’une relation avec un gars polyamoureux. J’ai eu envie d’essayer le principe du couple ouvert, on a mis nos règles pour respecter ce avec quoi on était à l’aise. »
Je lui demande si elle a eu envie d’essayer sans hésitation : « j’avais envie d’essayer ce modèle puisque dans le passé, même en étant en couple, il m’arrivait de tomber amoureuse de quelqu’un d’autre, alors je laissais mon chum, même si je l’aimais. Au final, ça ne me comblait pas ».
Elle ajoute du même souffle : « j’étais persuadé qu’il y avait une façon d’être ouvert et éthique. Bien sûr, il n’y a rien de parfait, comme un couple monogame, on fait des essais et erreurs et, à un moment donné, tu tombes sur la bonne personne qui a le même contrat moral que toi. Il faut avoir les mêmes valeurs et les mêmes attentes. »
Comment est-on polyamoureux au quotidien?
La première chose qui me fait sourciller, c’est d’imaginer la gestion de la jalousie quand on partage son ou ses partenaires!
« Contrairement à ce qu’on peut croire, ce n’est pas la jalousie la plus grande difficulté, c’est le manque de temps! Coordonner les horaires, ça peut être tout un défi. »
Elle ajoute quand même : « on est humain, oui la jalousie peut exister, mais on la gère en se demandant d’où elle vient. Est-ce que je ressens de la jalousie parce qu’il passe du temps avec cette autre fille plutôt qu’avec moi? Est-ce que je me sens en danger, ou est-ce que je suis juste jalouse de l’activité qu’ils font ensemble? C’est vraiment important de bien se connaître, d’avoir confiance en soi et d’accepter que parfois, ben oui on l’échappe. »
Je comprends qu’il n’y a rien de parfait, comme dans un couple traditionnel finalement. Et comme dans un couple fermé, une relation intime, ça se bâtit en se parlant ouvertement.
« Je parlais de contrat tout à l’heure, c’est vraiment important de communiquer avec ses partenaires, d’établir ses limites et de se respecter. Moi, par exemple, j’écris « bon matin » et « bonne nuit » à mes partenaires chaque jour, même si je suis avec quelqu’un d’autre. C’est ma règle, et je le vois souvent chez les autres aussi », ajoute-t-elle.
Comment gère-t-on la vie intime?
Photo : dailydot.com
« Je me fais souvent poser la question, on croit souvent que les polyamoureux ont tous deswild life! »
J’avoue que c’était un peu ma perception au départ, malgré moi…
« On va se le dire, ça peut être plus problématique pour un homme, question tuyauterie! Il faut être capable de se parler. On peut voir un partenaire et juste pas être dans le mood de faire l’amour. Faut être capable de dire ses attentes et de les accepter. Le principe de consentement est aussi important que dans tous types de relations amoureuses. »
Et l’amour dans tout ça?
Étant de nature monogame, j’eus envie d’aborder le sentiment amoureux. Je lui ai demandé si elle ressentait de l’amour pour chaque partenaire, si on pouvait tomber en amour avec plus d’une personne à la fois?
« Il y a différents types de sentiments amoureux et ça se transforme. Par exemple, nos amis, on les aime tous de façons différentes, et jamais on ne va dire à quelqu’un qu’il a trop d’amis et qu’il ne doit pas tous les aimer! Dans une famille, on entend souvent que l’amour se multiplie, peu importe le nombre d’enfants. Pourquoi ce ne serait pas possible dans nos relations amoureuses? C’est qu’on est conditionné à penser qu’on doit aimer une seule personne à la fois. »
Y a-t-il un nombre de partenaires requis?
Photo : jackielay.com
Ça peut sembler une question un peu technique. Puisqu’un couple monogame ne se pose pas la question, je lui demande à partir de quand se considère-t-on polyamoureux?
« Être polyamoureux, c’est une façon d’être. Certaines personnes auront 15 partenaires, d’autres peuvent en avoir qu’un seul pendant une période. On peut très bien se considérer polyamoureux et être célibataire sans aucun partenaire. Ça dépend de tes rencontres, de tes besoins. Et chaque personne établie quand elle est polysaturée. Oui, polysaturé! Je n’aime pas trop le terme, mais ça veut dire que tu ne souhaites pas ajouter de nouveaux partenaires dans ta vie! ».
Met-on une croix sur les relations stables?
À première vue, j’ai l’impression que les polyamoureux ne doivent pas aspirer à former un couple sérieux pour la vie. Est-ce un préjugé de croire qu’ils ne recherchent pas l’engagement?
« Le polyamour, ça défait les conventions, dans le sens où un couple monogame, après un certain temps, on s’attend à ce qu’ils habitent ensemble, achètent une maison, etc… Dans ma vie amoureuse, en ce moment, je ne me sens pas obligé d’aspirer à d’autres étapes, je n’ai pas envie de suivre un modèle précis. Certains partenaires vont demeurer des fréquentations, et c’est très bien ainsi. »
Je lui parle ensuite de relations sérieuses, terme qu’elle corrige immédiatement pour « relations longs termes », en spécifiant qu’une relation plus courte n’est pas moins sérieuse ou importante. Elle ajoute au sujet des relations longs termes : « j’ai en ce moment un partenaire principal, polyamoureux aussi. On est ensemble depuis plusieurs années. Si on décidait d’avoir des enfants, ça ne changerait pas notre mode de relation. Tout se fait dans le respect et comme je l’ai dit tantôt, avec une excellente communication. Il ne doit jamais y avoir de non-dit. »
Je comprends que le polyamour, pour Annie, c’est loin d’être une option passagère : « si un jour je ne suis plus intéressée à d’autres rencontres, c’est parce que je vais manquer de temps, pas parce que le polyamour ne m’intéressera plus. Mais, pour une autre personne, ça peut être différent! »
Est-ce qu’on doit faire un coming-out polyamoureux?
Bien sûr, on ne parle pas d’orientation sexuelle, mais tout bêtement, est-ce qu’on discute de notre mode de vie amoureuse avec nos familles?
« Oui, j’ai fait mon « coming out » à mes parents et ils ont rencontré les partenaires importants que j’ai eus dans ma vie. »
Mais ceci étant dit, elle spécifie que ce n’est pas un passage obligatoire, que c’est une démarche très personnelle.
Être là pour l’un pour l’autre
Photo : blog.complicated.life
Au fil de cette conversation, j’ai été, oui, surprise et étonnée, et je remercie Annie pour sa franchise et son ouverture. Je suis impressionnée de réaliser à quel point il faut se connaitre, être à l’aise avec soi et conscient de ses besoins amoureux!
« Récemment, j’ai vécu une rupture. Un de mes amoureux qui savait ce que je vivais m’a fait livrer des fleurs. Le polyamour, c’est être là pour l’autre. Ce n’est pas parce que j’aime quelqu’un d’autre que je l’aime moins, et vice versa. Ce mode de relation, c’est non négociable dans ma vie. »
C’est donc dire que les polyamoureux vivent aussi des épreuves amoureuses, des déceptions et des peines.
« Malgré que ce mode de vie détruise une partie des conventions du couple monogame, on n’est pas à l’abri des mêmes problématiques, on en vit pareille des épreuves! J’ai passé 7 ans avec un de mes amoureux, la routine s’installe, ça peut arriver qu’on ne se rejoigne plus et qu’on se quitte, comme dans un couple monogame »
Envie d’en savoir plus?
Les relations amoureuses, c’est toujours un sujet riche. Que ce soit par curiosité ou par intérêt, Annie me propose des lectures très pertinentes :
The Ethical slut (semble-t-il, c’est LA bible des relations non monogame)
Professor Marston and the Wonder Women (un film, disponible entre autres sur Netflix, sur le créateur de Wonder Women, qui s’est inspiré de ses relations polyamoureuses pour créer l’héroïne)
Un an. Je sais que vous le savez, tout le monde en parle, mais ça fait maintenant un an qu’on est confinés, ou du moins, qu’on nous a enlevé notre routine et nos activités.
Je ne sais pas comment vous avez traversé cette dernière année, mais j’avais envie de vous raconter comment la pandémie a changé mon mindset.
Prise de conscience professionnelle
En tant que coordonnatrice marketing en événementiel, pas besoin de vous dire que des événements en présentiel, je n’ai pas connu ça depuis mars 2020. Passer de présentiel, à 100% virtuel a eu son lot de défis : enchaîner les rencontres Zoom, les sessions virtuelles de travail, et adieu les discussions autour de la machine à café… en plus de devoir réinventer les revenus perdus.
Fille de terrain et de contacts humains, mon mental a commencé à me jouer des tours…
Photo : Jaunathan Gagnon, Unsplash
Ma marche quotidienne était devenue une nécessité, afin de garder mes points de repère. Je l’ai toujours dit, j’ai un entourage exceptionnel qui a pris soin de moi (étant célibataire) en me proposant des marches chaque semaine pour me demander :
Puis, comment tu vas ?
J’ai réfléchi. J’ai dressé « les pour et les contre ». J’ai analysé mes options. Puis, j’ai finalement décidé que je ne pouvais pas continuer dans ce milieu incertain.
Comme quoi il faut faire confiance à la vie, un peu avant Noël, la directrice d’une start-up que j’adore (c’est le temps de la plogue), Les collations JUST BITE, m’a interpellé pour devenir sa nouvelle directrice marketing. Allo les nouveaux défis! La compagnie correspond à mes valeurs et j’ai réalisé que j’avais une belle place dans l’avenir de cette belle PME locale.
35 livres en moins
Puis, il y a cet autre déclic…
Avant la pandémie, j’étais celle qui allait presque chaque soir au Énergie Cardio dépenser sa journée de bureau et se revigorer. Mes cours de spinning étaient ancrés dans mon horaire, chaque mardi, et mon entraîneur privé était ma date aux deux semaines. Pas besoin de vous dire que, lorsque l’on nous a annoncé la fermeture des gyms, j’y ai vu le néant.
Saison froide encore présente, je ne pouvais pas choisir le vélo comme activité. M’entraîner à la maison? Nah! Je ne savais même pas par où commencer…
Puis, je suis tombée sur Victoria Kult sur Instagram et j’ai découvert ses entraînements. Je connaissais plus ou moins cette fille, mais ce que j’ai remarqué, c’est le progrès fulgurant de ses clientes, qui suivaient ses programmes religieusement. Rien à perdre, je me suis dit! J’ai donc acheté mon premier programme en mai, avant ma fête. J’ai fait un coin gym dans mon salon, et j’ai fait du ménage dans mon garde-manger.
En quatre semaines, j’ai perdu beaucoup d’eau et plusieurs livres. Je n’en revenais pas!
Je ne sais pas non plus d’où je puisais cette détermination, mais pour moi, ça a fonctionné, ça m’a sauvé.
Aujourd’hui, je suis à 13 livres de changer de centaine. J’en suis à mon troisième programme, et je dois refaire ma garde-robe (presque) en entier.
Donc oui, la pandémie a changé mon mindset… Mais de façon positive !
Pâques est une fête amusante pour les petits comme les grands, parce qu’elle symbolise un long week-end, l’arrivée du printemps, c’est une fête colorée, et on y mange généralement beaucoup de bonne bouffe… et de chocolat!
Ce dernier point est super, mais peut-être moins pour les mamans qui doivent gérer les attentes chocolatées des plus petits…! Petite, je me rappelle que je me retrouvais toujours avec une dizaine de moules à la maison… on finissait toujours par en congeler et manger de la fondue au chocolat toute l’année!
Je vous propose donc 10 cadeaux bien québécois, qui dureront plus longtemps qu’une bouchée et qui feront de belles activités pour le congé pascal
1- La carotte souriante dans le panier de Pâques
(c) La Fée CROCHETte
Et si la chasse aux cocos devenait une chasse aux trésors? L’artisane québécoise La Fée CROCHETte par Julie St-Hilaire confectionne d’adorables carottes qui seront parfaites dans votre panier et qui feront de très drôles compagnons aux peluches des enfants.
2- Les chouchous à cheveux colorés
(c) Les Mailles à Mailloux
Colorés, festifs, doux et vraiment mignons, les chouchous à cheveux de Les Mailles à Mailloux (c’est moi!) se font en taille enfant comme adulte. Les petites filles les trouvent toujours très jolis et vous pourriez même faire un twinning avec votre enfant.
3- Une peluche toute douce… en forme de lapin!
(c) Vivi tricote oursons et compagnons
Vivi tricote oursons et compagnons est une autre amie crocheteuse qui fait des créations adorables avec une laine douce et moelleuse. Ses peluches me font toujours sourire, mais j’ai un faible pour ses lapins de Pâques. Enfant, je collectionnais avidement les toutous et j’aimais bien en recevoir des « thématiques »!
4- Peinture de cocos en céramique
(c) Ceramic Café
Céramic Café offre (dans sa boutique en ligne) des kits pour faire sa propre peinture à la maison. Gageons que leurs cocos sont pas mal plus solides que ceux que ma mère faisait avec de vrais oeufs… j’avais tellement peur de les casser! Les succursales de Céramic Café rouvriront leurs portes le 26 mars 2021 (à capacité réduite), mais d’ici-là, vous pouvez commander votre kit d’objet en céramique, peinture et pinceaux en ligne (il y a d’ailleurs plusieurs promos en cours), vous inspirer de leurs nombreuses ressources créatives (vidéos, photos et tutoriels) et rapporter vos pièces en succursale pour une cuisson en 24h (la cuisson est gratuite jusqu’au 30 avril)!
5- Bain ludique avec Gom-mee
(c) Gom-mee
La compagnie québécoise Gom-mee fait des produits nettoyants et « cosmétiques » non-chimiques pour les enfants, comme ces deux produits qui rendent le bain très amusant. Le rhume de lapin est une gelée/slime mauve qui mousse et lave (et si le lapin en avait laissé traîner un pot en cachant les cocos?) et la peinture moussante pour le corps rendra vos petits adeptes du body painting (mais en fait, ils se laveront de façon amusante).
6- Boucles d’oreilles uniques
(c) LiliPop
LiliPop confectionne des boucles d’oreilles ludiques de toutes les formes et couleurs. Ces 2 éditions de Pâques m’ont bien fait sourire! Toutes les boucles ont des tiges en acier inoxydable pour les oreilles sensibles.
7- Bombes de bain cocos
(c) La fille de la mer
Toujours dans le thème du bain, j’aimerais vous faire découvrir une artisane intéressante et sympathique des Îles-de-la-Madeleine, les belles îles de ma mamie à moi. La Fille de la Mer fait des bombes de bain, savons, chandelles, baumes à lèvres, etc., le tout dans son atelier de ce petit coin de paradis québécois. Son compte Instagram vaut le détour pour la voir confectionner ces surprises! Pour Pâques, ce 6-pack bien spécial rendra le bain très amusant. Fragrances: crème de citron, melon miel, fraises, figue & goyave, oiseau du paradis et chocolat (mmmm!).
8- Kit sensoriel de Pâques
(c) Café Montessori
Café Montessori a conçu – spécialement pour Pâques – un kit sensoriel pour les plus petits. Y sont inclus 3 couleurs de pâte à modeler, des accessoires pour celles-ci, des poussins et des oeufs qui sont en fait… des crayons! Les sens seront stimulés… et l’amusement aussi.
9- Une baguette lapin-magique
(c) The Wooly Canvas
The Wooly Canvas est une artisane québécoise qui donne vie à des tissus et accessoires. Elle a définitivement mis beaucoup de magie dans ces baguettes lapin, avec leurs paillettes et rubans de toutes les couleurs.
10- Une pinata (parce qu’il faut quand même quelques sucreries!)
(c) LulaFlora
Les pinatas de LulaFlora sont si jolies! Vous devrez les remplir vous-même, mais elles feront un très bel ajout à votre chasse aux cocos, ou à votre décor printanier!
Voilà! J’espère que ces quelques suggestions d’ici vous inspireront pour une chasse aux cocos pandémique version 2.0.
Psssit! Commandez rapidement pour vous assurer que les cadeaux arrivent à temps!
Après un vol sans histoire (à part le fait qu’Émilie et moi ne savions pas ce que le mot « trash » signifiait et qu’on se demandait ce que l’hôtesse de l’air disait en remontant l’allée…), on est finalement arrivées à Sacramento!
C’est à ce moment que je suis envahie d’un sentiment qui se situe entre l’excitation, le stress et la peur.
Tu sais, ce genre de sentiment qui vient avec les mains moites, le cœur qui bat à toute vitesse et une petite envie de pipi…
Ce que je ne vous ai pas encore dit, c’est que la sœur de ma grand-mère (Matante Mignone de son surnom) vit à Sacramento depuis les années 60. Elle était déménagée en Californie à l’âge de 21 ans pour combler la pénurie d’infirmières, et n’est jamais revenue (sauf en visite, of course).
Bref, ma mère l’avait contactée pour qu’elle vienne nous accueillir à l’aéroport, afin de s’assurer qu’on soit bel et bien arrivé à bon port et que nos « familles d’adoption » soient clean. Ce fut un véritable soulagement de voir son visage familier parmi une foule d’inconnus. Elle me faisait beaucoup penser à ma grand-mère (qui était encore vivante à l’époque), ce qui était fort rassurant/sécurisant.
Matante Mignonne avait eu le temps de jaser avec nos familles respectives, en nous attendant, et nous a finalement donné sa bénédiction (ça sonne religieux dit comme ça, mais vous comprenez ce que je veux dire), après nous avoir rappelé qu’on pouvait l’appeler et la visiter en tout temps.
Cette dernière information n’est pas tombée dans l’oreille d’une sourde, mais on y reviendra plus tard…
Après des « au revoir » précipités (qui ont fait augmenter mon niveau d’anxiété), Émilie et moi avons suivi nos familles respectives, afin de découvrir notre nouvelle maison.
Dans la voiture, j’ai essayé tant bien que mal d’entretenir une discussion, mais avec le décalage horaire et le mix d’émotions, les mots ne semblaient pas vouloir sortir.
Première impression
Arrivée à destination, j’ai découvert mon nouvel environnement : une très grande maison propre et bien décorée.
J’ai ma propre chambre (cute et douillette), ma propre voiture (l’ancienne Buick du grand-père décédé récemment #creap), et mon téléphone cellulaire à la carte (on se rappelle qu’on est en 2005…).
Je tente donc de m’approprier les lieux, je soupe officiellement avec ma nouvelle famille et je tombe finalement d’épuisement après une journée chargée en émotions… et parce que ma nouvelle routine commence officiellement le lendemain.
Voici donc ma première impression de ma nouvelle famille :
Le papa a l’air vraiment doux et gentil, comme un gros Teddy Bear
La maman est over sympathique, mais ça sonne fake
L’adolescente est beaucoup plus mature que je ne l’aurais imaginé…
Le petit a l’air d’un vrai monstre
Et (malheureusement!) mon instinct avait vu juste…
Poursuis ta lecture juste ici, avec la 4e partie : La découverte
Une fois nos familles trouvées et nos billets d’avion achetés, on passe maintenant à la préparation. Mais, comment prépare-t-on on séjour de six mois dans un pays étranger?
Oui, le plan initial était de rester six mois en Californie, mais vous découvrirez plus tard pourquoi mon séjour a été écourté…
Comme je vous disais, Sacramento est dans le Nord de la Californie. Ainsi, il ne fait pas aussi chaud qu’à San Diego et à Los Angeles. Pour vous donner une idée (pour celles qui, comme moi, ne sont pas fortes en géographie), Sacramento se situe environ à la même hauteur que San Francisco, mais plus au centre du pays.
Ainsi, on se retrouve à mi-chemin entre les plages et les montagnes du Colorado.
D’ailleurs ma nouvelle famille californienne avait l’habitude d’aller faire du ski au Lac Tahoe. Joie, car je faisais beaucoup de snowboard à ce moment-là.
Valise de fou!
Comme notre départ se faisait au mois de janvier, en plein hiver, on annonçait des températures autour de 15 degrés à Sacramento. Mais, plus les semaines allaient avancer, plus le temps allait se réchauffer… Je devais donc apporter des vêtements d’automne, des morceaux plus légers pour l’été, sans oublier mon équipement de snowboard (la planche, les bottes et l’habit de neige au complet) pour les « Weekend Getaways ».
Bref, une valise de fou!
Je me demande encore comment j’ai fait, mais j’ai réussi à faire entrer un carré dans un cercle et, en moins de deux, je me suis retrouvée à l’aéroport de Québec avec ma mère qui versait une larme, mon père qui me rappelait pour la millième fois d’être prudente et mon amie Émilie qui trépignait d’excitation quant à ce départ imminent.
Les douanes…
Malheureusement, je dois avoir un visage suspect, car je me suis fait prendre aux douanes!
On m’a fait entrer dans une petite pièce isolée pour me poser 1001 questions. Mais, si vous vous rappelez bien, le but de mon voyage en Californie était d’APPRENDRE l’anglais, ce qui veut dire que je ne le parlais pas très bien avant de partir… Misère!
En fait, quand on part aux États-Unis pendant six mois, soit on a vraiment beaucoup d’argent, soit on planifie travailler durant notre séjour. Quand on se classe dans la deuxième catégorie, on doit avoir un permis de travail.
Et malheureusement, on n’en avait pas!
Si on avait transigé avec le site Aupair, comme c’était prévu au départ, nous aurions eu tous nos papiers en ordre… mais bon.
On m’a donc posé des questions sur ma situation financière et celle de mes parents, sur mes plans une fois atterrit en Californie, mon adresse sur place, etc. etc. etc. Je ne sais pas comment le douanier américain a fait pour comprendre mes explications/mensonges, mais il m’a finalement laissé passer.
Quel soulagement!
Émilie et moi sommes donc entrées dans l’avion, ne sachant pas ce qui nous attendait de l’autre côté du continent…
Poursuis ta lecture juste ici, avec la 3e partie : La rencontre
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu une attirance, voire même une fascination pour les enfants. Je les aime tous et je trouve captivant de les voir évoluer dans leur petit monde à eux.
L’instinct maternel est donc ce que je qualifierais d’inné chez moi.
J’aurais d’ailleurs pu créer mon propre « Club des Babysitters », quand j’étais jeune, tellement j’étais sollicitée. En effet, de 11 à 16 ans, je gardais des enfants pratiquement chaque vendredi et samedi soir. J’étais bookée des semaines à l’avance et j’avais parfois même des listes d’attente, au cas où une famille se désiste… Bref, j’avais la touch avec les tout-petits!
Même si j’ai délaissé le gardiennage en vieillissant, j’ai toujours gardé cet amour des enfants. Ainsi, quand j’ai décidé de m’offrir une immersion, après le cégep, afin d’apprendre l’anglais avant d’entrer sur le marché du travail, le rôle de nanny me semblait tout naturel.
Eh non, je n’ai pas fait comme la plupart des jeunes adultes qui décident de partir dans l’Ouest canadien pour cueillir des fruits et faire du snowboard. Moi, j’avais besoin de m’échapper du climat canadien… maudit hiver!
Au départ, l’Angleterre me faisait de l’œil. Par contre, mes parents ne semblaient pas chauds à l’idée de m’envoyer sur un autre continent. C’est donc en parlant avec une copine à moi, ma belle Émilie, qui avait une fascination pour la Californie, que j’ai changé de cap.
Recherche : famille parfaite
Ensemble, Émilie et moi avons pris la décision de nous inscrire sur le site Aupair, qui se veut un « site de rencontre » pour les familles et les nannies. C’est ainsi que nous avons commencé nos recherches pour trouver deux familles dans la même ville.
Après avoir scruté des dizaines et des dizaines de profils, à la recherche des familles parfaites, nous avons arrêté notre choix sur la ville de Sacramento.
Bon, on aurait préféré être plus au Sud, mais quand on a des contraintes particulières à respecter, on doit baisser nos critères.
Émilie a donc choisi une famille de trois enfants (Casey 1 an, Kandle 4 ans et Morgan 6 ans) et moi de deux enfants (Benjamin 3 ans et Mariel 12 ans).
Après plusieurs échanges de courriels et quelques conversations téléphoniques, on a finalement décidé d’annuler notre abonnement au site Aupair (qui charge des frais faramineux pour les familles qui engagent des nannies), et de continuer par nos propres moyens.
Vous allez comprendre dans le prochain billet pourquoi ce n’était pas une bonne idée, mais bon…
On book finalement nos billets d’avion (aller simple) pour l’expérience qui allait changer notre vie… littéralement!
Poursuis ta lecture juste ici, avec la 2e partie : Le grand départ
Direction l’hôtel Sacacomie, situé à St-Alexis-des-Monts, en Mauricie!
Lorsqu’on entre à l’hôtel Sacacomie, on a envie de chuchoter. On se sent immédiatement très zen! On décroche. J’en conviens, les images de l’imposant hôtel en bois rond sont impressionnantes. Pourtant, à l’intérieur, on se sent au chalet de notre tante bien aimée.
Tout y est ; les meubles en bois, la décoration rustique, l’odeur du feu de foyer, et même, la chaleur humaine.
On est gentiment accueilli par Guy, il nous donne quelques précieux conseils, nous guide vers notre chambre et nous mentionne quelques anecdotes sur les lieux au passage.
Une fois à la chambre, on découvre l’incroyable vue sur le lac Sacacomie. On s’empresse de sortir sur le balcon pour admirer la carte postale devant nos yeux. On est bien heureux d’être arrivé avant la brunante, puisque le coucher de soleil est spectaculaire.
Au loin, on entend les chiens du Chenil du lac. On ne manquera pas d’aller les câliner le lendemain. Après un bon repas livré à la chambre, on relaxe dans le bain à remous de la chambre. Le lit nous appelle! Il est confortable et l’hôtel tranquille, une nuit reposante nous attend.
Samedi
Une tonne d’activités nous sont proposées!
Au petit matin, on se réveille avec un copieux déjeuner au lit, question de prendre des forces pour la belle journée d’activités qui s’offre à nous. Ce n’est pas le choix qui manque pour se dégourdir. L’hôtel Sacacomie offre gratuitement à tous ses clients la location de skis de fond et de raquettes pour explorer les 65 km de sentiers du domaine.
On essaie donc le ski de fond pour la première fois et on se découvre de nouveaux muscles fessiers!
Heureusement, on pourra les reposer dans le bain à remous ce soir…
En plus des sentiers, hiver comme été, les activités sont nombreuses à l’hôtel Sacacomie : traîneau ou trottinette des neiges avec les chiens du Chenil du lac, glissade, patinage, canot, kayak, pédalo, relaxation à la plage privée et baignade à la piscine intérieur (lorsque la Santé publique le permet). Il est aussi possible de louer motoneige, côte-à-côte et chaloupe à moteur pour la pêche. Vous pouvez aussi vous offrir l’excursion en rabaska, la randonnée coureur des bois, un vol en hydravion et l’expérience GEOS Spa.
Dimanche
Retour à la maison avec l’envie d’y revenir.
On se réveille le corps un peu raqué, mais bien reposé. La tête pleine de souvenirs, on quitte l’hôtel en pensant qu’on aimerait y revenir l’été pour profiter de la terrasse au panorama à couper le souffle, l’automne pour admirer les couleurs, et le printemps pour profiter de la longue fin de semaine de Pâques.
Psssit! Le Forfait Choco-érable à Pâques – incluant les soupers inspirés du temps des sucres et activités spéciales de chasse aux œufs et tire d’érable sur la neige – est présentement disponible.
Êtes-vous à court d’idées pour les journées froides d’hiver où on n’a pas envie de mettre le nez dehors? Pourquoi ne pas transformer ces longues journées ennuyantes et déprimantes en un moment de bien-être en solo, en vous offrant une journée spa à la maison?!
Pour ce faire, on vous conseille la nouvelle gamme de produits pour le visage, certifiés véganes, sans gluten, non testés sur les animaux et sans OGM du Strom spa nordique : « Boréal ». Faits à partir d’ingrédients actifs et naturels tout droit venus de la forêt Boréale, ces produits vous permettront de recréer une journée au spa… sans même quitter votre foyer.
Photo : Strom Spa Nordique
On pèse sur pause, sur reboost et sur régénère!
LE SPA CHEZ SOI
Comme nous passons énormément de temps à la maison, dernièrement, autant se sentir bien dans notre environnement, pour être en paix avec soi et avec notre bulle familiale. Et dans un monde où prendre soin de soi était devenu une pratique ancestrale oubliée, un monde où être connecté à la nature était presque devenu une légende, un monde où nous vivions à 100 miles à l’heure, et où surconsommer aveuglément était monnaie courante…
je pense que de reconnecter avec nous-mêmes d’une façon consciente est essentiel!
Le Strom spa nordique propose donc un rituel de soins de la peau pour éveiller nos sens. La gamme de soins du visage est 100% québécoise, et compte 14 produits qui peuvent être utilisés en 6 étapes :
1- Nettoyer la peau
Photo : Strom Spa Nordique
Avec le gel démaquillant moussant sans sulfate, à base de bouleau jaune, d’érable rouge et d’épinette noire et/ou le lait nettoyant fait avec de l’Aloe Vera, de Vitamine E et d’huile essentielle d’Epinette noire.
2- Restaurer l’équilibre du PH
Avec une bruine pour le visage à base d’Aloe Vera, à l’extrait de Camomille sauvage et d’huile essentielle de Romarin.
3- Exfolier
Avec un exfoliant doux, constitué d’extrait d’Argile blanche, de Bergamote et de Géranium bourbon, on élimine les cellules mortes et on peut ainsi améliorer la structure de la peau. À faire une à deux fois/semaine.
4- Équilibrer
Avec un soin équilibrant et hydratant qui vient nourrir la peau. Ce masque contient de l’Argile blanche, du Lavandin et du Cèdre blanc, et on l’applique 1 à 2 fois/semaine.
5- Traiter
Photo : Strom Spa Nordique
L’hydratation de la peau se fait avec le sérum régénérant (pour les peaux déshydratées) qui est à base d’Aloe Vera et d’acide salicylique et/ou le sérum Vitamine C (qui illumine le teint) fabriqué à base d’Epinette noire, de Camerise et de Thé des bois.
6- Hydrater
Photo : Strom Spa Nordique
Avec la crème hydratante (pour peaux déshydratées) qui contient de l’Aloe Vera et de l’Oméga 3, ou la crème hydratante (pour peaux sensibles) formulée à base de Vitamine E, d’Aubépine et d’Epinette noire.
Pour accompagner ces soins, le Strom spa nordique propose trois huiles essentielles inspirées par l’immensité de la forêt Boréale, et ce, pour ajouter dans vos crèmes de jour, huiles de corps ou de cheveux, et vos rituels beauté.
Il est également possible de diffuser ces huiles dans un diffuseur, pour créer une ambiance de détente durant votre journée spa!
Photo: Strom Spa Nordique Huile essentielle
1- AURORA : une huile conçue pour voyager à travers les sens, s’évader, méditer, décrocher de votre routine. À base de Vanille, Lavandin et Petit grain. « Je Lâche-prise »
2- TAIGA : une huile qui vous invite à ralentir, relaxer, renouer avec votre force intérieure, à vous ancrer dans la terre afin de revenir aux sources. À base de Lavandin, Camomille et Patchouli. « Je suis, I am »
3- TUNDRA : une huile idéale pour revenir dans son corps, dans le moment présent, être en pleine conscience de la vie et respirer à pleins poumons. À base d’Epinette rose, de Lavandin et de Bois de Rose. « Je ressens »
Voilà, un beau voyage à travers la forêt Boréale et une belle connexion avec tes sens t’attendent…
Psssit! Strom Spa propose également un livre de recettes – La cuisine nordique – pour manger comme si vous étiez attablé à l’un ou l’autre de leurs restaurants.
Ce n’est plus un secret pour personne : j’adore manger, mais pas cuisiner! J’ai bien essayé, mais il n’y a rien à faire, je n’aime pas ça. Je n’aime pas suivre une recette et je n’ai aucun talent pour improviser, alors j’ai abandonné.
C’est pourquoi mon chum et moi faisons appel à différents services-traiteurs depuis quelques années déjà. Je sais que c’est un peu plus cher que de cuisiner soi-même, mais j’ai décidé d’acheter la paix et j’assume pleinement ma décision.
J’adore recevoir le menu de la semaine et faire mes choix, en fonction de mes goûts et envies du moment. Puis chaque jour, je me sens un peu comme au restaurant : j’ouvre le frigo et je choisis parmi les « plats du jour ».
C’est donc avec une grande part d’excitation que je découvre les différents services de « prêt-à-manger » que les restaurateurs locaux proposent depuis le début de la pandémie. Moi qui m’ennuie tellement d’aller manger au restaurant, j’arrive à trouver mon compte en commandant les petits plats de mes restaurateurs préférés.
J’en ai testé plusieurs, au cours des derniers mois, et voici ceux que je vous recommande chaudement
Envie d’un repas gastronomique pour célébrer un événement spécial à la maison? Pensez Trifecta! En effet, trois restaurants haut de gamme de Montréal, Le Club Chasse et Pêche, Le Filet et Le Serpent, ont joint leurs forces pour proposer une expérience unique, avec un minimum de préparation. Je l’ai essayé et me suis sentie au restaurant, l’instant d’une soirée : c’était divin!
Pick ups au restaurant Le Filet, les vendredis et samedis, entre 15h et 18h.
Des plats prêts-à-savourer faits d’ingrédients saisonniers et créés par un chef d’exception (le grand Martin Patenaude), qui a à cœur de faire rayonner les produits/producteurs d’ici : voilà ce que propose Locaal. Et le plus beau dans tout ça : tout est emballé sous vide (non congelé) et prêt en 2 petites minutes au four à micro-ondes.
Livraison possible dans toute les grandes régions du Québec.
L’école de cuisine offre désormais une trentaine de plats cuisinés sous vide et surgelés sur le champ. Cette technique permet de conserver le plus de saveur possible et un niveau maximal de texture originale. On a testé et on approuve : c’est délicieux et croquant sous la dent!
Envie de couper la viande et d’introduire davantage de plats végétaliens à votre alimentation? Voici une bonne façon de commencer! Savvy Pantry offre de délicieux plats santé (local + naturel) et végétaliens faciles et rapides à cuisiner. Au menu, on retrouve des mélanges prêts-à-cuire pour soupes gourmandes, dahls et plats d’accompagnement. On n’a qu’à ajouter de l’eau, de l’huile ou du lait de coco, en fonction des recettes, qui sont toutes plus savoureuses les unes que les autres.
Fans de côtes levées, voici une offre qui devrait vous faire saliver! Le restaurant Côtes-à-Côtes (à Québec) possède maintenant un assortiment de mets surgelés à dégustation express. Et il n’y a pas que de la viande au menu, on retrouve également des entrées, des accompagnements et des desserts pour satisfaire tous les types de palais.
Après les cubes congelés de smoothies, la compagnie de Sherbrooke arrive avec des cubes congelés de lunch 2 en 1! Pourquoi 2 en 1? Parce qu’on peut en faire une soupe, en ajoutant de l’eau chaude, ou en faire un bol, en ajoutant le mélange à une base de repas comme du riz au chou-fleur, des nouilles ou du quinoa. Bref, un délicieux repas sur le pouce (Bam Chili, Mac Squash, Tom Thaï), végétalien, sans gluten, sans sucre ajouté et sans OGM. On aime!
C’est La Société Traiteur qui se cache derrière ce nouveau service de repas préparés, qui mise sur le réconfort. Les plats ressemblent à ceux que votre mère (ou votre grand-mère) vous cuisinait : rien de trop élaboré, juste de bonnes recettes classiques et de beaux ingrédients frais & locaux. Ici, on a eu un gros coup de coeur pour le pâté chinois au céleri-rave, miam! On réchauffe au four une quinzaine de minutes (directement dans le contenant offert) et le tour est joué!
Livraison à Montréal, ainsi que sur la Rive-Sud et la Rive-Nord
Jamais une pizza congelée n’aura goûté aussi bon : je vous donne ma parole! Faites d’ingrédients de qualité supérieure (et en quantité généreuse), les pizzas Pronto sont artisanales, locales et savoureuses à souhaits. Une douzaines de variétés sont offertes, et ma préférée est sans contredit la Rapini/saucisses italiennes : MIAM! Et si vous habitez sur l’île de Montréal, vous pouvez aussi vous en faire livrer une fraîchement sortie du four…
Je masse mon visage matin et soir depuis plusieurs années, et j’adore ça! Depuis quelque temps, le massage facial est de plus en plus populaire, lui qui permet de lutter naturellement contre les signes de l’âge. On retrouve une multitude de vidéos présentant les différentes techniques partout sur le web…
c’est la toute nouvelle tendance beauté!
Il existe quatre façons de pratiquer l’auto-massage du visage, soit avec :
Le plus important est de bien laver son visage et ses mains pour commencer. Ensuite, on utilise de l’huile ou une crème riche pour que l’appareil ou les mains glissent très bien, car pour chacune de ces techniques, la peau ne doit pas tirer.
Pour obtenir de meilleurs résultats, je te conseille de pratiquer le massage 2 fois par jour, et ce, pendant 2 à 3 minutes.
Les bienfaits
Il y a de nombreux bienfaits à pratiquer l’auto-massage facial, voici les trois principaux…
1- Raffermir
Lorsqu’on masse le visage, les tissus se détendent et les ridules sont parfaitement hydratées, donc elles s’estompent immédiatement. Personnellement, le massage fonctionne vraiment sur les ridules de mon front. Cette technique stimule le collagène et module le contour du visage. Après un seul massage, la peau est plus éclatante, et en seulement une semaine, elle retrouve son effet rebondi.
2- Désengorger
L’auto-massage stimule le réseau sanguin et lymphatique et élimine les toxines, ce qui aide à diminuer les cernes et les poches. Parfois, le matin, le visage est enflé. Mais en le massant, il retrouve son aspect normal plus rapidement. En plus, le massage active la régénération cellulaire, ce qui peut aide à accélérer la cicatrisation des petits boutons.
3- Relaxer
Se masser relaxe les tensions et les contractions des muscles du visage, mais aide aussi à se relaxer avant le début de la journée… ou avant d’aller au lit. Si tu as tendance à crisper ton visage ou à froncer les sourcils, prends un petit moment pour toi, tu verras les bienfaits comme lorsque tu reçois un massage pour le corps.
Psssit! Si vous souffrez d’acné, couperose, eczéma… évitez de masser les zones atteintes.
Bref, l’auto-massage facial est une manœuvre simple qui donne de véritables résultats!
Comment s’est passé ton défi 28 jours sans alcool? As-tu découvert des alternatives intéressantes ou tu as simplement abandonné toute tentation? Je t’ai déjà parlé de4 options sans alcool dénichées chez Cheerset je reviens aujourd’hui avec 6 autres options supplémentaires, parce que définitivement, les alternatives sans alcool vont continuer de faire partie de mon frigo!
1 et 2 – Boréale Hors Sentiers
Mon chum et moi sommes 2 grands fans de la série Artisan de Boréale. On était donc très contents que la brasserie québécoise offre deux bières sans alcool cet hiver : une blonde et une IPA. Le maître-brasseur Gabriel Dulong en a carrément fait un projet de pandémie… près de 35 recettes plus tard, Ta-da! Deux bières passe-partout, qui répliquent bien le goût des bières désaltérantes de Boréale, une de nos plus grandes brasseries québécoises qui a vraiment su se démarquer dans les dernières années.
J’ai eu un chouchou pour la IPA, mais l’amoureux, pourtant fan d’India Pale Ale, a été fort impressionné par la blonde. Elles nous ont en tous cas donné hâte à l’été et aux soirées au parc entre amis!
3 et 4 – Clever Mocktails
(c) Clever Mocktails
(c) Clever Mocktails
(c) Clever Mocktails
Je ne suis pas une grande buveuse de cocktails parce que… il faut les faire! J’aime bien mieux la facilité des bières qu’on ouvre et qui sont prêtes-à-boire. Ceci étant dit, j’ai vraiment aimé l’expérience de Clever Mocktails, qui offre à la fois l’expérience serve and drink d’une bière, sans le trop-sucré-et-artificiel duquel j’ai un peu peur quand j’ouvre un prêt-à-boire.
Ce nouveau venu sur le marché offre pour l’instant deux mocktails: le Mojito et le G-tonic. Toujours sous la barre des 100 calories, Clever se démarque par son processus de fabrication. Les ingrédients typiques du cocktail s’y retrouvent infusés plutôt que remplacés par des substituts artificiels. Tout est naturel ici et la recette est particulièrement réussie pour le G-tonic! On y retrouve vraiment le goût herbeux du gin, malgré qu’il n’y en ait aucune trace (il s’agit d’ailleurs d’une option à 0% d’alcool contrairement aux bières qui en gardent des traces).
Mention spéciale au compte Instagram de Clever Mocktails, qui regorge de recettes, suggestions de présentation et de memes qui me font bien rire.
Retrouvez-les dans vos épiceries, dépanneurs spécialisés et en ligne.
5 – Le BockAle – Trou Noir
Celle-là a attiré mon attention parce qu’il s’agit d’une stout et qu’on voit plus souvent des bières blondes ou IPA dans le sans alcool, donc ça faisait différent. Et c’était exactement ce à quoi je m’attendais: une bonne stout crémeuse et goûteuse aux arômes de chocolat et de café, délicieux! Le BockAle, une microbrasserie de Drummondville, offre une série de trois bières sans alcool (à moins de 0,5%), disponibles dans plusieurs épiceries et points de vente à travers la province.
Psssit! Seulement 45 calories dans la cannette de 473 ml, donc aucune culpabilité, ici!
Les 3 bières de BockAle étaient d’ailleurs les bières officielles du Défi 28 jours sans alcool.
6 – Les moûts de pommes de Michel Jodoin
Quand j’étais enfant, on me servait un moût de pomme pour que je sois dans la même ambiance festive que les adultes lors des Fêtes. Je retrouve le plaisir des moûts de pomme adulte, surtout avec la cidrerie Michel Jodoin, qui les propose en cannettes et en bouteilles à prix très abordables, et accessibles dans de nombreuses épiceries.
Je craque toujours pour le moût de pomme Litchi, qui est juste assez aromatisé sans être trop sucré. Le site de la cidrerie vaut aussi la peine d’être visité puisqu’ils y offrent de belles suggestions d’accompagnements. Oh… et quand je veux boire un bon digestif alcoolisé, j’opte toujours pour l’Ambre… un délice!
Que vous arrêtiez de boire par défi ou raison personnelle, que vous soyez enceinte ou que vous ayez juste envie de goûter des produits locaux, il y a tellement de choix… Profitez-en!
On pourrait se dire qu’en portant le masque, la mauvaise haleine n’est plus un souci. T’sais, t’auras pas à gérer le regard douteux de ton collègue de travail qui trouve que tu sens un peu trop le shish taouk que t’as mangé pour dîner…
D’accord, sauf qu’as-tu pensé qu’à défaut de respirer dans la face des autres, tu souffles ta propre haleine directement dans ton nez?
Ainsi, avoir une haleine fraîche digne des princesses de Disney (la célèbre haleine de menthe chocolatée de Cendrillon, t’sais!) permet de passer une meilleure journée. Ça peut sembler niaiseux sur le coup, mais tu vas me remercier après avoir passé ta journée à souffler une brise de menthe des contrées du Nord dans ton masque…
La brosse à dents pour emporter
Philips One by Sonicare
C’est toujours pratique d’avoir une brosse à dents pas loin, au travail. C’est encore mieux si tu la protèges, ou sinon, elle risque de faire le travail inverse. Personnellement, j’ai un coup de cœur pour la brosse à dents électrique Philips One, pas seulement pour les nombreux choix de couleurs funky, mais parce qu’elle vient aussi avec un boîtier de transport hyper pratique.
Je suis aussi vendue aux brosses solides, parce que oui, ça m’est arrivé qu’une brosse à dents me casse dans la bouche… aucun plaisir lors de cet événement. Depuis, je galère toujours à choisir la bonne, ayant peur que ça m’arrive à nouveau. Alors merci Philips pour ta brosse en béton armé! Ok non, elle n’est pas en béton, MAIS… elle est solide, et élégante!
Un rince-bouche pour la fraîcheur
La p’tite bouteille de Listerine, tu pensais qu’il n’y avait que ton oncle qui sent la menthe à trois kilomètres à la ronde qui l’utilisait? J’ai cru ça aussi, mais j’ai fait le pas vers un rince-bouche dernièrement, et c’est l’équivalent d’un uppercut de fraîcheur au visage. Bref, c’est la touche finale d’un brossage de dents parfait. T’as l’impression d’avoir accompli quelque chose!
D’ailleurs, LUSH propose des comprimés rince-bouche qui sont parfaits pour traîner dans ton sac à main, ou même dans tes poches. Tu places un comprimé dans ta bouche et il se dissoudra comme une mini bombe pour le bain… how cool?!
La gomme à mâcher idéale
Il existe une tonne, voire trop, de gommes à mâcher. Il y en a tellement qu’au moment de choisir, t’en oublies pratiquement ton nom. Si ça peut t’aider à prendre une décision rapide, sache que celles à la cannelle (même si ça sent Noël et que ça pique) ont des propriétés favorisant le contrôle des bactéries buccales. On conseille aussi de privilégier celle avec du Xylitol, qui aurait aussi des propriétés antibactériennes.
C’est probablement le truc le plus facile, mais quand même surprenant : l’hydratation. Si tu te laisses sécher la bouche pendant longtemps, ça risque de causer une haleine peu agréable. Donc, pour éviter de sentir la mort, profites-en pour boire de l’eau tout au long de la journée. De toute façon, les nombreux bienfaits de l’eau ne sont plus un secret pour personne…
Photo Laura Mitulla, Unsplash
Sinon, je pourrais te dire qu’un shooter de Fireball réunit les trois derniers conseils… mais je ne le ferai pas!
