3 trucs pour faire survivre l’amour à distance durant la pandémie

Si tu es comme moi, tu prends le temps de te recentrer sur l’essentiel en cette période un peu trouble dans laquelle nous sommes tous plongés bien malgré nous…

La pandémie est terrible, elle nous arrache à notre liberté, cette même liberté que je tenais pour acquise jusqu’à ce jour où tout a changé!

En effet, lorsque notre liberté n’est pas remise en cause, nous vivons comme si nous avions l’éternité devant nous. Et l’amour n’échappe pas à cette loi.

Ferme les yeux, permets-toi un moment de réflexion…

Moi, en période de réflexion...
Moi, en période de réflexion et d’introspection

En ces temps modernes, plusieurs couples décident de vivre leur relation selon un mode de vie qui permet d’être unis, tout en respectant l’individualité de chacun. Après tout, un couple est l’addition de deux êtres ayant leur propre identité.

De cette union naît une autre entité, le « nous »; ce nous peut s’actualiser de manière traditionnelle, en vivant ensemble chaque jour, ou prendre la forme d’une relation à distance, où chacun a sa propre maison, son chez soi et où le « nous » se retrouve pour s’aimer et prendre une pause du quotidien souvent trop exigeant.

  • La raison peut être que l’un ou l’autre souhaite garder la magie des retrouvailles à chaque rencontre et éviter ainsi que la routine « metro-boulot-dodo » ne s’installe.
  • Ce choix de vie peut aussi être lié à l’organisation familiale, où les parents prennent la décision de ne pas vivre en famille recomposée pour diverses raisons qui leur sont propres.

Cette situation est un choix logique pour de plus en plus de couples d’aujourd’hui et c’est parfait ainsi… si cela convient aux deux tourtereaux.

Avoir une vision commune, peu importe la façon de vivre choisie, est la clé de la longévité d’un couple à mon avis. Là où la vie nous sépare, c’est très souvent parce que les projets, objectifs de vie et la vision de l’avenir divergent…

Dingue de toi
Quand l’amour est au rendez-vous…

Or, comment faire vivre cet amour dans une période où les rapprochements sont de plus en plus limités pour les personnes n’habitant pas sous le même toit?

Ou même, dans une période où les gens dénoncent les invités se présentant dans les maisons voisines?

Oh! Une nouvelle voiture! Elle n’a pas l’habitude d’être là, c’est très dangereux pour tout le voisinage! On appelle la police!

Ouf!!!

Je me demande quel crime a été commis quand UNE personne en santé va rejoindre son amoureuse ou amoureux! Mais bon, il faut croire que la paranoïa s’empare de certains esprits… À chacun son opinion sur le sujet, pour moi, cette situation n’est pas différente du fait d’aller travailler ou de faire la file d’attente devant un commerce à grande surface en termes de « risques » ! Les règles d’hygiène de base sont importantes dans tous les cas, il faut ce qu’il faut.

Alors, maintenant que l’on sait que le fait de rassembler un couple (donc deux personnes, pas plus!) est proscrit par nos voisins, que fait-on pour garder la flamme bien vive?


Comment garder une saine relation de couple?

  • LE BON VIEUX COURRIER! Il est connu que les moments de transition amènent les grandes réflexions… Un retour aux sources est souvent très présent. Il devient un peu banal d’utiliser les moyens technologiques de communication que l’on connaît tous et la dernière chose que l’on veut, en couple, c’est d’être banal! Reprendre le stylo et le beau papier à lettres est tout indiqué pour l’effet romantique désiré. Allons-y! On sort le papier qui nous représente le plus, on y ajoute le parfum reçu en cadeau et on laisse libre cours à notre imagination en transmettant par écrit nos sentiments… Effet WOW assuré!

Tenir un journal que l’on remettra à l’être cher, une fois tout cela derrière nous (oui oui, ça arrivera!) peut être très agréable à relire à deux, bien collés l’un contre l’autre…

En revanche, on peut éviter en ce moment d’y apposer le fameux baiser de rouge à lèvres qui ne serait pas très « pro confinement » !

Lettre d'amour
Prête pour écrire une lettre d’amour?
  • LES RENCONTRES À DISTANCE, À L’EXTÉRIEUR! Pourquoi ne pas prendre une marche vers un endroit qui nous rappelle un souvenir commun, apporter chacun une coupe de vin (en plastique de préférence) et y placer une chaise de camping à deux mètres de distance pour un 5 à 7 en amoureux? Ce moment unique à discuter en sirotant le vino de notre choix (préférablement le même, pour avoir le sentiment de partager la même bouteille) saura animer le désir et garder la connexion bien vivante! La distance imposée est le moteur du désir, car l’interdit est toujours attirant… Mais attention de ne pas céder, l’interdit doit demeurer interdit!

Habille-toi, coiffe-toi: ça fait du bien au moral! Les vêtements mous sont confortables, mais ne sont pas très utiles pour éviter de sombrer dans l’oubli pour notre chéri(e).

Rencontre extérieure
Sors ta chaise et tes beaux souliers!
  • REPRODUIRE L’AMBIANCE DE LA PREMIÈRE RENCONTRE. Quoi de plus romantique que de recréer, de la façon la plus fidèle possible, la première rencontre qui a conduit à cet amour? Laisse aller ton imagination et si la mémoire te fait défaut, fais des recherches au besoin!

Quelques trucs : cuisine un souper semblable à celui pris au resto, si c’est le cas de votre premier rendez-vous, procure-toi le même vin partagé à ce moment (si c’est impossible, recrée l’étiquette à la main!), trouve des objets qui représentent le plus fidèlement possible le décor de l’endroit, utilise un fond d’écran qui fait référence à l’endroit (ou la ville) de cet instant mémorable, porte la même chose que tu portais le jour J, installe ton appareil électronique à l’endroit où ton amoureux ou amoureuse s’assoit habituellement pour un souper à deux… mais à distance cette fois! En plaçant l’appareil au même endroit, ta tendre moitié aura le même point de vue qu’en présence réelle pour plonger son regard dans le tien… Appréciez, dégustez et répétez!

Première rencontre
Choisis avec attention le même vin, pour un plaisir olfactif et gustatif…

Alors voilà, tu as tout le temps nécessaire pour organiser quelques pauses du quotidien, afin d’entretenir la flamme de votre amour… Et ce, malgré la distance imposée.

C’est le temps de faire des trucs de toutes sortes à la maison, comme nous le propose Émilie Caron dans son plus récent article « 10 choses à faire à la maison durant le confinement ».

En terminant, j’éviterai de baratiner avec le cliché « S’en sortir, sans sortir », qui est à mon avis réducteur et passif, et te dirai plutôt « Grandir, par l’ingéniosité de l’amour ». Voilà l’essentiel de mon message:

Laisse libre cours à ton imagination pour aimer et être aimé(e) en retour!

Psssit! Ne manque pas mon prochain article, où il sera question d’entretenir le lien avec les enfants d’un conjoint à distance, en ces temps de confinement! À venir…

Voici comment « Richesses d’ici » donne un coup de pouce aux entreprises locales

Les temps sont difficiles pour tout le monde, mais particulièrement pour les entrepreneurs. Partageant moi-même ma vie avec un artisan, je suis très sensible à leur réalité actuelle.

C’est pourquoi aujourd’hui, je mets en lumière une entrepreneure d’ici qui a pour mission d’offrir une superbe vitrine aux artisans du Québec

On dit qu’il faut croire en nos rêves et foncer. C’est ce que Lauriane a fait avec sa nouvelle compagnie, Richesses d’ici, fondée en mai 2019.

Ce qui a initialement piqué ma curiosité, en lisant la mission de son entreprise, c’est le désir d’aider son prochain au-delà de lancer sa propre boutique en ligne. J’ai donc voulu m’entretenir avec elle pour en apprendre davantage sur son projet et son histoire.


Portrait inspirant

Photo : Richesses d’ici

Impliquée dans divers projets auprès de sa communauté, en Abitibi, Lauriane avait déjà la fibre entrepreneuriale dès son tout jeune âge. Sa carrière a toutefois pris un autre chemin, celui de l’inhalothérapie.

C’est en déménageant sur la Rive-Sud de Montréal et en rencontrant son copain actuel que Lauriane a réalisé que quelque chose manquait à sa vie. En voyant son copain à l’oeuvre, en tant qu’entrepreneur, c’est là qu’elle a compris qu’elle avait aussi envie de se partir en affaires. Cette passion qu’elle avait, de redonner au prochain, avait été mise en attente trop longtemps.

L’idée a fait son chemin à force de voir sa belle-mère, artisane, se promener d’un salon des métiers d’art à un autre, et de constater à quel point elle devait travailler fort pour faire connaître ses produits.

Elle a voulu en apprendre davantage sur la réalité de nos artisans. Elle a donc répertorié plus de 1000 entreprises artisanales au Québec. La problématique majeure : se faire connaître, et donc, générer des profits. Mais un tout autre problème fait surface lorsqu’elles deviennent enfin connues : elles sont souvent incapables de soutenir cette croissance soudaine.

Cette dure réalité à laquelle les artisans font face lui a donné envie de leur offrir une vitrine, mais aussi de leur apporter du soutien personnalisé


La boutique

Sur la boutique en ligne, on retrouve des produits uniquement fabriqués localement, par des créateurs québécois :

  • Vêtements pour toute la famille
  • Accessoires et articles cadeaux
  • Articles pour la maison & le bureau
  • Produits pour le corps

Pas d’inventaire physique pour Lauriane. Elle mise plutôt sur la vitrine qu’offre sa plateforme Web et sur le soutien aux entrepreneurs. Ta commande provient donc directement de chez l’artisan. Un plus!


Un p’tit coup de pouce

Tu connais des entreprises québécoises et aimerais les faire connaître? Tu es un entrepreneur et aimerais vendre tes produits sur le site de Richesses d’ici? Il suffit de remplir les formulaires en ligne. Chaque demande sera soigneusement analysée.

Formulaire de proposition d’entreprise 
Formulaire pour entrepreneur

Les 3 qualités de base d’une entrepreneure (selon Lauriane) :

  1. Être courageuse. Tu ne dois pas compter tes heures et être prête à faire des sacrifices. Tu dois aussi t’attendre à vivre des hauts et des bas. Tu dois assumer tes décisions et parfois te lancer dans le vide.
  2. Être passionnée. Pas de passion, pas de projet. L’un ne va pas sans l’autre. Il faut aussi que tu aies une certaine fibre entrepreneuriale en toi.
  3. Être humble et ouverte d’esprit. Le lancement d’une entreprise est un apprentissage constant. Tu dois accepter les critiques et les conseils, car ils te feront évoluer.

À force de se remettre en question, on avance! – Lauriane

Les 3 conseils de Lauriane pour se lancer en affaires :

  1. Avoir confiance en ton projet. Tu peux évidemment écouter les conseils de ton entourage, mais ton projet ne doit pas pour autant être dénaturé par l’influence des autres. Il doit représenter tes valeurs à toi.
  2. Réseauter, réseauter, réseauter! La clé, c’est vraiment de connecter avec d’autres gens du milieu. Certaines rencontres pourraient faire toute la différence et de belles relations professionnelles pourraient se développer. C’est une étape très importante. Tu peux t’inscrire à différents salons, congrès et formations. Il existe aussi des groupes Facebook où tu peux discuter avec d’autres entrepreneurs accomplis.
  3. T’entourer de gens du milieu entrepreneurial. On vient de parler de réseautage. Maintenant, il faut travailler à bâtir des partenariats et ne pas hésiter à recevoir des conseils. Si tu as trop le nez collé sur ton projet, tu en perdras des bouts. C’est pourquoi ces gens d’expérience pourront te guider vers de bons choix.

J’ai 24 ans et je n’ai jamais autant évolué en tant qu’humain que depuis que je me suis lancée dans ce projet! – Lauriane

Inspirant, non?

Bon courage à tous les artisans!
#achatlocal

10 choses à faire à la maison durant le confinement

Durant cette période de confinement, nous avons plus de temps libre qu’à l’habitude. J’ai donc eu envie de partager 10 choses que je vais faire pour combler mon temps… afin de te donner quelques idées!


Ménage de sa garde-robe

Prends chacun de tes vêtements (sauf les vêtements chics ou robes de soirée) et si tu ne les as pas porté dans la dernière année, donne-les aux membres de ta famille, aux amies ou à des œuvres de charité.


Ménage de ses produits cosmétiques

Parfois, on ne se rend pas compte, mais certains de nos produits de beauté sont expirés, comme la crème solaire ou le fond de teint qu’on utilise peu souvent. Le confinement est aussi un excellent moment pour faire un bon shampoing à tes pinceaux.


Relire un livre

Photo priscilla Du Preez, Unsplash

Si, comme moi, tu as gardé tes vieux livres du secondaire, je trouve que c’est le meilleur moment pour relire les romans que tu as aimés durant ta jeunesse.


Ménage de sa boite de réception

Je reçois des dizaines et des dizaines de courriels impertinents tous le jours et j’ai pris le temps de me désabonner à certaine info lettre qui ne m’intéressent plus du tout. Ça fait un bien fou!


Regarder une vieille série

Je suis une fan de séries télé et je me suis dit que c’était la période idéale pour en regarder quelques-unes qui m’ont maquée, comme Gilmore Girls et Dawson.


Retoucher la peinture dans sa maison

Photo Yoann Siloine, Unsplash

Il y a toujours quelque chose à faire lorsqu’on a une maison et je me suis dit, avant que la chaleur se pointe le bout du nez, que c’était le moment de faire des petites rénovations dans la maison, comme des retouches de peinture.


Réorganiser ses armoires de cuisine

Au quotidien, je range rapidement la vaisselle, les chaudrons, les verres… Rapidement et certaine fois, sans vraiment porter attention à l’organisation. Prends une heure de ta journée et replace chacune de tes armoires, je suis certaine que tu découvriras  un couvercle, un accessoire ou même une tasse que tu n’avais pas vus depuis fort longtemps.


Tester de nouvelles recettes

Habituellement, l’heure du souper n’est pas un moment où je teste des recettes longues et compliquées, mais un moment où je veux être rapide et efficace. Durant cette période de confinement, c’est donc le temps de s’attaquer à ces recettes plus complexes.


Réparer ses vêtements

Photo Pina Messina, Unsplash

Nous avons tous un chandail avec un bouton en moins, un petit trou dans une poche de jeans ou un fil tiré sur un beau pull de laine. Assis-toi confortablement devant un bon film et répare tous tes vêtements, pour ensuite pouvoir les porter à nouveau.


Faire de nouveaux exercices

En raison du confinement, plusieurs entraîneurs ou centres de bien-être proposent leurs cours en ligne. C’est le moment de découvrir, par exemple, le yoga, la méditation ou un nouvel entraîneur.


En résumé, c’est une période hors de l’ordinaire, un moment pour se reposer, mais aussi pour faire des trucs que tu n’as jamais le temps de faire

La question qui tue : mon entreprise va-t-elle survivre au coronavirus ?

J‘ai l’air forte, résiliente, positive et en contrôle de la situation.

Mais la vérité, c’est que j’ai seulement l’air… pas la chanson !

Comme de nombreux entrepreneurs, dans la situation actuelle, J’AI LA FROUSSE !

  • J’ai refait mes prévisions budgétaires à la baisse
  • Je me réveille en panique la nuit !
  • J’ai dû mettre des contrats sur la glace
  • Mon appétit diminue !
  • Je tente de rassurer mes sous-traitants et mon entourage
  • Je cherche mon air !
  • Je fais et je défais chaque jour mon plan de communication
  • J’ai le trémolo facile !
  • Je suis branchée en continu sur l’information internationale

La vérité, c’est qu’on est tous devant l’inconnu et c’est foutrement déstabilisant !


Ma petite histoire de femme d’affaires

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Pour vous permettre de mieux comprendre comment je me sens, voici la genèse de mon récent parcours entrepreneurial :

Au cours des dix dernières années, j’ai vécu un lot d’épreuves considérables sur le plan personnel et professionnel. J’ai pris soin de mes parents et de mon conjoint, tous atteint de graves maladies, et je les ai accompagnés dans la mort. Étant mère de deux jeunes femmes et travaillant auprès d’une clientèle adolescente en grandes difficultés d’adaptation, je me préoccupais davantage du bien-être des autres que du mien.

Épuisée et déstabilisée par le manque de ressources en éducation, j’ai dû me rendre à l’évidence et admettre que je n’avais plus la force et l’intérêt de poursuivre dans la pratique de mon métier d’intervenante. J’ai donc quitté mon emploi sans trop savoir ce que je désirais faire. Ce que je savais, par contre, c’est que je faisais le bon choix pour ma santé mentale et physique;

j’écoutais enfin mon coeur et mon corps !

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J’ai vécu, par la suite, une longue période de questionnements et d’insécurité financière. Ce fut un moment difficile, mais salvateur. J’ai compris que je n’avais désormais d’autres choix pour mieux vivre, avec un certain confort et sans angoisse, d’avoir un emploi qui me permettait d’obtenir un plus gros revenu.

Comme j’ai toujours eu la fibre entrepreneuriale, que j’avais étudié dans le domaine des communications et que j’avais également travaillé dans cette industrie, j’ai décidé d’aller explorer les opportunités d’affaires s’y rattachant. En côtoyant de nombreux dirigeants d’entreprises dans plusieurs secteurs confondus, j’ai remarqué qu’ils se plaignaient tous de la même chose : devoir faire affaire avec des entreprises différentes pour satisfaire leurs besoins en communications.

C’est ce qui m’a convaincu de démarrer mon cabinet de consultation pour accompagner les petites, moyennes et grandes entreprises établies dans le développement de solutions de communication.

Je pouvais ainsi mettre à profit mon talent d’aidante naturelle dans un contexte de travail qui me permettait enfin de me respecter dans mes limites et d’explorer à fond le merveilleux monde des affaires.

En septembre 2019, j’intégrais le programme de soutien au travailleur autonome d’Emploi Québec et je débutais la formation en entreprise de Fonds d’Emprunt Québec.

En décembre 2019,

Kérosène Communications venait au monde officiellement, avec la mention d’honneur du comité de sélection !

Depuis plusieurs mois, je ne compte pas les heures, l’énergie et l’argent investis dans mon entreprise. Je carbure littéralement à mes réalisations et celles de mes clients. Je suis de nouveau heureuse !


La question qui tue : mon entreprise va-t-elle survivre ?

En ce moment, c’est la question qui est sur les lèvres de tous les chefs d’entreprises, qu’elles soient petites, moyennes et grandes.  M. Legault, premier ministre du Québec, est réaliste :

On va essayer de faire le maximum qu’on est capable de faire […] mais on ne pourra pas sauver toutes les entreprises

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Le 19 mars dernier, il a annoncé un programme d’urgence de 2,5 milliards pour venir en aide aux entreprises en manque de liquidités. D’autres actions seront prises, en collaboration avec diverses organisations, institutions et le gouvernement fédéral pour soutenir les entreprises pendant et après la crise. M. Legault a également demandé au Québécois d’acheter local.

Je souhaite cependant que les gens ne se contentent pas seulement d’acheter des produits locaux, mais aussi des services offerts par les entreprises d’ici !

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Savoir que notre gouvernement est à l’écoute de nos besoins, c’est rassurant. Mais personne, pas même nos dirigeants, ne peut affirmer combien de temps cette crise perdurera et quels en seront les réels effets sur notre économie locale.


En mode solution

Désormais, vous connaissez mon histoire, alors vous comprenez mieux pourquoi il m’est impossible de croire que j’ai fait tous ces sacrifices pour en arriver là !

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Le premier concept qu’il m’a été donné d’apprendre, lors de mes études en éducation spécialisée, est celui de l’adaptation. On appelle adaptation le processus de modification d’un objet, d’un organisme vivant ou d’une organisation humaine de façon à rester fonctionnel dans de nouvelles conditions, ainsi que le résultat de ce processus.

En psychologie, l’adaptation est la modification du comportement de l’individu qui maintient sa vie en relative harmonie avec les nouvelles données du milieu ou un nouveau milieu. Si l’individu a de la difficulté à évoluer, des troubles de l’adaptation émotionnelle et physique peuvent apparaître et avoir de très graves conséquences dans toutes les sphères de sa vie.

Ainsi, en pleine connaissance de cause, j’ai décidé de m’adapter !

Afin de favoriser mon processus d’adaptation, je puise dans mes grandes forces qui représentent mes valeurs personnelles et professionnelles : la détermination, la solidarité, la créativité, le respect et le positivisme. 

La seule chance que tu as de réussi

Je me permets également d’observer ce qui se passe dans les différents médias et chez mes concurrents pour mieux évaluer la situation. Je consulte mes pairs, mes ressources et les réseaux d’entrepreneurs. Nous échangeons sur les stratégies à adopter, les nouvelles idées à déployer pour survivre. Nous sommes proactifs !

Mes parents disaient : « Dans la contrainte, il faut créer ! »


Ça va bien aller!

Photo Alex Jackman, Unsplash

Il faut le dire, le répéter, le crier, l’écrire et surtout, y croire :

ÇA VA BIEN ALLER !

Mon essence féminine sacrée me rappelle à chaque instant que nous devons prendre soin de nous pour mieux unir nos forces et nous en sortir.

Certains entrepreneurs profiteront de la situation pour prendre quelques jours de repos bien mérités. J’y pense, mais pour l’instant, je suis l’essence de ma réussite, alors je travaille beaucoup, chaque jour. Je m’accorde tout de même des périodes de repos, je mange bien, je bois très peu d’alcool, je m’entraîne, je garde contact avec mes proches et j’écoute de la musique stimulante !

Mon entreprise va-t-elle survivre au coronavirus ?

La réponse est OUI !

Merci à tous et à toutes pour votre soutien !

Prendre le temps… de prendre son temps!

On va se le dire, la dernière semaine n’a pas été excessivement « zen » pour plusieurs humains sur la terre. Plusieurs d’entre nous ont passé par différentes gammes d’émotions…

Pour ma part, ce fût un peu comme vivre un deuil!

Étant Artiste Coiffeure, travailleure autonome et ayant une proximité de toujours moins d’un mètre avec mes clients/clientes, j’ai dû prendre la décision déchirante d’arrêter de travailler. Pour MA sécurité, ainsi que celle de mon conjoint et de ses enfants.

Tout ceci, sans savoir ce que l’avenir de mon portefeuille me réservera…

L’inconnu, le je-m’en-foutisme, le doute, l’insécurité, l’anxiété, la peur… Oui j’ai la chienne. J’ai la chienne de ce que l’univers nous réserve.

Est-ce le début d’un commencement?

Est-ce pour nous punir que la planète agit ainsi et conspire contre l’humanité?

Et si on s’assoyait juste 2 petites secondes pour y penser. Le fait de confiner les êtres humains chacun chez soi a diminué énormément la pollution sur Terre. L’eau des canaux de Venise s’éclaircit, les dauphins approchent la côte, les animaux sortent des forêts sans craintes. La qualité de l’air s’améliore de moitié en Chine. Les gens sortent chanter sur les balcons en Italie et même les DJs mettent le party à partir de leur appartement!


#ÇaVaBienAller

Pour ce qui est de chez nous, au Québec, nous y voyons naître l’entraide. Et si nous étions rendus tellement égoïste/nombriliste, superficiel et sans cœur que la terre aurait voulu nous punir pour retrouver son harmonie?

Dans mon quartier, je vois les gens marcher en famille dans les rues. Les liens se renforcent aussi. Les dessins d’arc-en-ciel parsèment les fenêtres des maison et les enfants y écrivent #ÇaVaBienAller. Et eux, ils y croient plus que nous!

Même à la maison, nos 2 ados se rapprochent malgré leur relation amour/haine. On dessine, on joue à des jeux de société, on écoute des films, des séries. J’ai jamais autant cuisiné de toute ma vie! On jase au téléphone avec nos amis, notre famille. Ce que je ne faisais même plus en temps normal.

La vie allait vite, trop vite. Je n’avais plus le temps de rien faire (ou bien je ne prenais plus le temps…). J’étais envahie par le travail, le désir de performer, de faire de l’argent. Le tourbillon de la vie m’a englouti et c’est là que je le réalise (il n’est jamais trop tard, à ce qu’on dit).


Et si…

Et si on revenait à l’essentiel? Profitez de la vie, s’aimer avec un grand A, rire, s’amuser, prendre soin de nous, de notre santé.

Et si on laissait notre peur de côté? Qu’on en profitait pour faire notre traitement dans nos cheveux 2 fois par semaine, notre masque de beauté pour le visage, notre manucure/pédicure et pourquoi pas celle de notre fille? Lire des livres, tenir un journal de bord avec les enfants, pour qu’ils se rappellent les bons moments de cette pandémie mondiale. Montrer à cuisiner à notre ado, pour qu’il devienne débrouillard et qu’il mange autre chose que des ramens ou des pizzas pochettes!

Et si on prenait le temps de respirer? De voir tout ça comme si on avait appuyé sur le bouton « PAUSE ».

L’univers nous donne cette opportunité. On doit le voir comme une chance de profiter de la vie, de laisser le négatif de côté, de faire confiance à l’avenir! On a tous souhaité ça un jour ou l’autre, une semaine sans travail, à la maison, pour faire la grasse matinée et tout ce dont on avait envie.

Alors voilà, notre vœu est exaucé!

Bref, savourez ces instants pleinement pendant qu’ils sont là, car dans quelques mois, quand on en reparlera, on se rendra compte que ça nous manque déjà…

Enjoy the little things !

Devenir maman : l’épreuve la plus difficile de toute ma vie!

Loin de moi l’idée de me plaindre, car je me compte plus que chanceuse d’avoir fabriqué un petit humain en santé et mignon comme tout!

Mais j’aurais aimé savoir à quel point c’est challengeant d’être maman…

En fait, je crois que plusieurs femmes ont essayé de me prévenir, mais je me croyais au-dessus de tout ça, parce que j’étais probablement la fille la plus prête au monde à avoir des enfants.

Mais, My God que je ne m’attendais pas à ça!

Je pense que c’était écrit dans le ciel que j’allais devenir mère. J’ai toujours eu la fibre maternelle et je me suis pratiqué en masse avec mon frère – qui a deux ans et demi de moins que moi – et avec les nombreux enfants que j’ai gardés, de l’âge de 11 à 16 ans. Ensuite, mes amies se sont mises à avoir des bébés et mon frère en a eu deux, donc ce n’était pas la pratique qui manquait dans mon cas.

Bref, un bébé qui pleure, c’était loin de me faire peur! Et j’avais changé une centaine de couches dans ma vie, alors je savais à quoi m’attendre.

Mais, ce à quoi je n’étais pas préparée, c’est le manque de sommeil et l’inquiétude.

Quand on deal avec l’enfant d’un autre, à la fin de la journée, on le redonne à ses parents et on n’a pas à gérer les VRAIS problèmes, comme les reflux gastriques qui le réveillent la nuit ou les coliques qui le font pleurer 8 heures par jour!

Et ça, c’est de la job!!!


Impuissante

Illustration: Jeannie Phan

Évidemment, la fatigue fait en sorte que nous sommes beaucoup plus irritables, donc beaucoup moins patientes. Coupable! Mais, dans mon cas, c’est le fait de ne pouvoir rien faire pour soulager mon Harri qui m’atteint le plus.

De le voir se tortiller de douleur après avoir bu – et ce, même s’il prend deux médicaments pour les reflux gastriques et un lait spécial pour les intolérances à la protéine bovine – me brise le cœur!

Je me sens tellement impuissante…

J’aurais envie de prendre son mal pour le libérer, pour le voir serein et heureux comme un bébé devrait l’être. Hélas!


Mon corps

Illustration: Jeannie Phan

Bon, j’ai la chance de ne pas avoir pris trop de poids durant la grossesse et de l’avoir perdu en un claquement de doigts. Thank God! Mais les douleurs musculaires qui apparaissent à force d’avoir son bébé dans les bras 20h par jour (j’exagère à peine dans mon cas…) sont intenses.

En ce moment, Harri pèse 13 livres et je pense avoir une tendinite au poignet, au coude et à l’épaule gauche. Sans parler de mon nerf sciatique droit qui me tue, mon cou qui est toujours à la limite d’un torticolis et mes jambes qui élancent comme si je venais de courir un marathon.

Je n’ose même pas imaginer ce que ça va être quand il va peser 25 livres… Mon corps va me lâcher!

Bref, je ne suis pas top shape pantoute!

Et l’image que me renvoie le miroir chaque fois que je passe devant me le confirme bien! Les cheveux tout ébouriffés, les mêmes vêtements que la veille (même si j’ai des petites coulisses de lait séché sur chaque épaule) et des cernes jusqu’au menton… Ouf! Et je ne vous parle même pas de ma relation avec mon chum. Oyoyoye que ce n’est pas facile de dealer avec les hormones dans le piton et une moyenne de 5 heures de sommeil par nuit!

Disons que mon élastique n’est pas très flexible depuis les deux derniers mois.

Mais aussi étrange que cela puisse paraître, je serais prête à retomber enceinte DEMAIN MATIN! Définitivement, l’amour est plus fort que tout…

Surtout celui d’une maman!

S’en sortir sans sortir… grâce aux huiles essentielles

En cette période de pandémie mondiale, il importe de prendre soin de sa santé. L’univers nous parle. Il nous invite à changer nos habitudes pour survivre et surtout, pour mieux vivre!

Pour ce faire, j’aimerais vous faire découvrir les véritables pouvoirs des huiles essentielles sur notre santé.

J’ai eu l’idée de rédiger cet article en collaboration avec mon ami Landry Mussard (Homme Essentiel sur Facebook), puisque c’est grâce à lui si j’utilise désormais les huiles essentielles DōTERRA , une qualité d’huile exceptionnelle.

Nous avons découvert les huiles essentielles au même âge : 35 ans. Nous savions qu’elles existaient et avions été en contact avec certaines d’entre elles, les plus connues, soit l’eucalyptus, la rose et la lavande, mais leurs véritables vertus nous étaient inconnues.

Je ne savais même pas que je pouvais cuisiner avec les huiles essentielles! Et toi?

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Pour la majorité d’entre nous, une huile essentielle sert principalement à masquer des odeurs à la maison, dans l’auto, sur les vêtements ou encore, apporte une touche de fraîcheur. Mais les huiles ne possèdent pas que ces utilités! En effet, pour plusieurs personnes, et ce, depuis le début de l’humanité, les huiles essentielles représentent un mode de vie et aide à soulager bien des maux au quotidien.

Lorsque j’ai découvert que les huiles essentielles étaient un excellent complément pour la santé, j’ai pu tester leur utilité en ce sens. Depuis, je ne saurais m’en passer. J’ai toujours une solution à portée de main !


Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?

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Rassurez-vous, je ne me lancerai pas dans un cours scientifique approfondi. Je désire simplement vous offrir une explication simple, commune et surtout, actuelle.

Une huile essentielle se définit principalement par des composés aromatiques naturels qui se trouvent dans les graines, l’écorce, les tiges, les racines, les fleurs et autres parties des plantes. Ces composés sont très concentrés et puissants.

Nous procédons, en quelque sorte, à l’extraction du système immunitaire de la plante et l’utilisons pour nos besoins.

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Les huiles essentielles sont utilisées depuis longtemps pour la préparation des aliments, les soins de beauté, les pratiques de soins de santé et leurs propriétés olfactives.

De nombreuses recherches effectuées dans plusieurs pays démontrent leurs bienfaits sur la santé mentale et physique (système immunitaire, respiratoire, musculaire, digestif, sanguin, etc).


Comment choisir la bonne huile ?

D’entrée de jeu, j’aurais envie de vous mettre en garde:

Méfiez-vous des étiquettes!

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En effet, certaines compagnies fabriquent et vendent des produits contaminés et/ou adultérés (faux).

  • La mention « 100% naturelle » ne fait pas nécessairement référence à une production certifiée biologique. De plus, elle ne garantit pas que les huiles sont ni diluées ni modifiées. Légalement parlant, le terme « naturelle » signifie simplement que le produit contient moins de 30% de molécules de synthèse. Cela laisse un réel « 70% naturel »!
  • Quant à la mention « 100% pure », elle signifie que l’huile essentielle n’est ni diluée ni coupée avec un autre composant ou une autre huile essentielle. Ici encore, aucun cadre légal ne définit le terme « pure » et ne vous donne une garantie sur la pureté de l’huile essentielle.
  • Enfin, la mention « complète » ou « entière » signifie que la plante a été distillée suffisamment longtemps pour récupérer l’ensemble de ses molécules aromatiques. Était-ce le temps optimal de distillation? Rien ne l’indique!

Mon deuxième conseil:

Renseignez-vous !

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Il existe d’excellentes références sur le sujet. La bibliographie de feu Danièle Festy, la pharmacienne devenue la figure mondiale de l’aromathérapie en faisant la promotion de la santé au naturel, est une source indéniable d’informations sur le sujet (posologie, bienfaits, contre-indications, etc). Le site internet de Santé Canada est également une bonne référence et celui de DōTERRA est une véritable Bible de conseils avisés.

Le blogue Une goutte ça pousse est un coffre aux trésors de renseignements, de tutoriels pour les femmes et les mères


La différence DōTERRA

La première fois qu’on m’a parlé des huiles essentielles DōTERRA, j’avoue avoir été sceptique! J’avais été échaudée par une expérience en marketing de réseau et comme  DōTERRA avec une approche semblable, j’étais réticente. Heureusement, Landry m’a rassuré et j’ai rapidement découvert que derrière les huiles essentielles DōTERRA se cache des valeurs humaines inestimables.

Saviez-vous que l’entreprise DōTERRA  travaille avec des partenaires engagés mondialement afin de garantir les meilleures conditions de culture?

Aucun aspect dans le processus de plantation, de croissance, de récolte et de distillation n’est négligé. Si certains fabricants d’huiles essentielles ajoutent des agents de comblement aux huiles pures pour réduire le coût de détail, ce n’est pas le cas de DōTERRA. On peut d’ailleurs s’en assurer, à tout moment, en se référant aux analyses des produits qui sont disponibles sur le site Source To You.

Il pourrait être intéressant, pour une compagnie d’une telle envergure, d’acheter d’immenses lots de terre afin de produire massivement. DōTERRA privilégie plutôt le partenariat avec des cultivateurs et des distillateurs locaux, plusieurs ayant une expertise dans le domaine depuis des générations. Elle travaille avec un réseau botanique mondial et soutient, de manière responsable, des milliers d’emplois dans le monde.


Quoi faire avec les huiles DōTERRA?

Les huiles essentielles m’ont aidé à régler mes problèmes de sommeil, de stress, de digestion et surtout, de manque d’énergie. De plus, grâce aux huiles, je suis beaucoup moins en contact avec les produits chimiques, ce qui améliore considérablement ma condition et a des effets bénéfiques sur mon environnement !

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Je vous partage quelques utilisations quotidiennes :

  • Un grand verre d’eau avec une goutte d’huile essentielle de type agrume (Citron, Mandarine verte, etc) pour débuter la journée. C’est rafraîchissant et ça nettoie le système digestif.
  • Dans la douche, on dépose 2 à 3 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus sur le plancher. C’est excellent pour le système respiratoire et on a l’impression d’avoir son bain vapeur à la maison!
  • Après un repas copieux, l’ajout d’une goutte du mélange ZenGest dans mon eau favorise la digestion et l’assimilation des nutriments.
  • Pour aider à la concentration et à la vitalité au travail, on diffuse le mélange d’huiles Easy Air.
  • Avec l’hiver et le froid, l’ajout d’une goutte d’Encens dans une crème de jour favorise la régénérescence cellulaire et permet d’avoir une peau en santé.
  • Pour nettoyer et aseptiser la maison, quelques gouttes du mélange On Guard dans l’eau suffisent.
  • Après une activité physique, le massage avec le mélange DeepBlue (menthe poivrée, camomille bleue et gaulthérie) permet une récupération plus rapide et diminue les courbatures.
  • Pour un mal de tête, le massage des tempes avec une goutte de Menthe poivrée enlève plus rapidement la douleur et revivifie.
  • Pour favoriser le sommeil, on utilise l’huile essentielle de Vétiver en diffusion.

Landry et moi cuisinons aussi beaucoup avec les huiles. C’est goûteux et très économique, puisque peu de gouttes suffisent à la réalisation de savoureux plats !

En espérant vous avoir donné envie d’intégrer les huiles essentielles à vos habitudes de vie.

S’en sortir sans sortir… avec les huiles essentielles!

#SelfcareSunday – 10 produits de beauté à tester pendant la quarantaine

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Le printemps est à nos portes, c’est donc le temps de faire des découvertes beauté! Je te présente donc 10 produits cosmétiques qui ont retenu mon attention ces derniers temps.

Après tout, pourquoi ne pas profiter de la quarantaine pour s’offrir des petits moments de #SelfCare à la maison ?


Butter Drench, BareMinerals

J’utilise cet hydratant au beurre de karité juste avant d’aller au lit : une couche très mince suffit pour hydrater ma peau. Je le trouve vraiment parfait pour cette saison, qui nous offre des variations de température qui font la vie dure à ma peau.


Crème super revitalisante absolue, Shiseido

Ma première expérience avec Bio-Performace de Shiseido est superbe. Cette crème est parfaite pour atténuer mes ridules sur le front. Au final, ma peau est souple et parfaitement hydratée!


Phytocolor, Phyto Paris

J’étais coiffeuse pour le lancement de Phytocolor et j’ai vraiment été impressionnée par le produit, car cette teinture (disponible en pharmacie) sent très bon et les pigments végétaux sont fabuleux! Sans ammoniaque, très doux pour le cuir chevelu, elle couvre 100% des cheveux gris!


Diorskin Nude, Dior

Je trouve que ce fond de teint porte bien son nom, car la peau semble vraiment nue lorsqu’il est appliqué. Il apporte une lumière naturelle au visage, et ce, tout au long de la journée.


Gloss Bomb Universal Lip Luminizer, Fenty Beauty par Rihanna

Voici mon gloss coup de cœur et celui de toutes mes clientes, car chaque fois que je l’applique, on me demande quelle est la marque. Les couleurs sont toutes belles, brillantes juste ce qu’il faut et l’odeur est délectable.


Crayon pour les yeux Propérité, Personellle

Si tu cherches un crayon brun pigmenté, facile d’application et à petit prix, le crayon Prospérité est fait pour toi!


Éponge à mélanger, Simplosophy

J’ai découvert ces éponges chez Winners et je les aime vraiment beaucoup. Une fois bien mouillées et essorées, elles sont assez molles et permettent d’appliquer parfaitement le fond de teint. J’aime aussi le petit prix : 4 éponges pour 10$.


Protecteur thermal, Kevin Murphy

C’est très important de toujours protéger ses cheveux avant d’utiliser le séchoir ou le fer. Celui que j’utilise dernièrement est une légère mousse qui sent très bon, c’est unanime! Et en utilisant le protecteur thermal de Kevin Murphy, les mises en plis restent belles plus longtemps.


Fluide lumière, Urban Decay

Voici l’illuminateur que j’utilise le plus depuis les dernières semaines. Sur le bout du nez, l’arcade sourcilière et le haut de la pommette : sa texture et sa teinte sont parfaites!


FIX+ Lavender, MAC

Depuis plusieurs années, j’utilise le FIX+original de MAC pour fixer mes maquillages, mais depuis quelque temps, j’aime utiliser celui à la lavande. Son odeur et sa bruine terminent à merveille une séance de maquillage.


Et Toi, quelles sont tes découvertes beauté du printemps?

5 séries « girly » à écouter sur ICI Tou.tv durant la quarantaine

La quarantaine est l’occasion idéale de rattraper le temps perdu en matière de séries télé. En voici donc 5 à ne pas manquer sur ICI Tou.tv et sur l’Extra.


YOUNGER

Ma série préférée de tous les temps! C’est l’histoire d’une mère de 40 ans, qui se fait passer pour une jeune femme dans la vingtaine et qui réussit à décrocher un boulot dans la grande maison d’édition de ses rêves!

C’est vraiment très drôle et rafraîchissant, ça fait plus souvent rire que pleurer, et on s’attache vraiment aux personnages. Ça se passe dans Time Square, à NYC. On tombe en amour avec le beau JOSH, les looks vestimentaires de chacune, mais surtout, les colliers majestueux de Diana, la directrice de la boîte, et Kelsey est jouée par la charmante Hilary Duff.

Psssit! Ç’a été créé par les mêmes personnes que Sex and the city.

5 saisons disponibles sur TOU.TV Extra


LA JETTÉE

Il s’agit d’une série espagnole captivante, voire même obsédante. C’est l’histoire d’Alexandra, qui, pendant la nuit, reçoit un appel de la police lui demandant de venir identifier le corps de son mari Oscar, qui a été retrouvé dans le parc national de l’Albufera. Est-ce un suicide? Bien vite, celle-ci découvre qu’il menait une double vie et, bien déterminée à aller rencontrer Véronica, la deuxième femme de son mari, Alexandra voit sa vie chamboulée alors qu’elle s’enfonce dans ses mensonges pour mieux comprendre pourquoi Oscar a décidé de vivre cette double vie…

2 saisons disponibles sur TOU.TV Extra


FOURCHETTE

La délicieuse auteure de romans jeunesse Sarah-Maude Beauchesne, de la série télé L’Académie, nous arrive avec une série « plus adulte » sur l’amour. Mais attention, pas l’amour platonique ordinaire, mais plutôt le fait d’être en amour avec l’amour.

Je viens tout juste d’écouter la deuxième saison – que j’ai dévoré en 1 après-midi – et comme la première, elle est venue me chercher profondément, parce qu’on peut vraiment se reconnaître dans ces histoires. On doit toutes avoir vécu des situations semblables à un moment ou un autre… Alors pour moi, cette série est un chef d’oeuvre!

Les 2 saisons sont disponibles gratuitement sur TOU.TV


LOCH NESS

Les amatrices de séries policières auront tout pour rester en haleine avec une intrigue de tueur en série qui vit parmi la population de cette petite ville aux abords du Loch Ness, en Écosse. Le genre de série où l’on soupçonne tout le monde, parce que tout le monde semble louche… jusqu’à la fin!

1 saison disponible sur TOU.TV Extra


FRAGILE

Une série québécoise remplie de punchs! Des erreurs du passé, des malentendus, des réconciliations, des vies bouleversées… Une série haute en émotions où l’on constate que chaque vie, chaque relation, peut être fragile à sa façon. Chaque épisode, le cœur t’arrête!

Avec le beau Marc-André Grondin et le talentueux Pier-Luc Fonk, qui, dans leurs rôles respectifs, sont excellents. On ne peut même pas s’imaginer tout ce qu’il se passera quand on débute la série. Définitivement rien de prévisible!

1 saison disponible sur TOU.TV Extra


Sur ce, bonne quarantaine et bon visionnement!

Habitudes ou manies? Là est la question…

Tout le monde a ses petites habitudes. Certaines sont ordinaires, d’autres un brin rigolotes, et certaines, franchement ridicules! Mais on y tient à nos habitudes, elles définissent un peu beaucoup (!) qui nous sommes, dans le fond.

Mais quand ces habitudes se transforment en manies, on va se le dire, elles deviennent pas mal moins glamour…

Si jamais vous vous reconnaissez dans les prochains points, je ne vous cacherai pas que ça me rassure de savoir que je ne suis pas la seule à avoir ces habitudes/manies!


À chaque plat sa vaisselle!

Photo Brooke Lark, Unsplash

Lorsque je mange certains mets, j’ai de la vaisselle attitrée à ceux-ci. C’est-à-dire que je ne mange pas mes nouilles à la crème de tomate du dimanche soir dans les mêmes bols que je mange mes céréales.

Eh oui, j’ai plusieurs sortes de bols dans mes armoires de cuisines… Demandez donc à Monsieur D. ce qu’il en pense!


J’ai des fourchettes/cuillère préférées

Aussi, j’ai mes accessoires de cuisine préférés. J’ai des petites cuillères préférées, des fourchettes préférées, et même des baguettes préférées… C’est absurde, je sais!


Je place toujours mes choses au même endroit dans le frigo

Photo nrd, Unsplash

Le lait? Dans la porte en bas à droite. Les condiments à déjeuner? Sur la tablette du haut à gauche. Pis ne venez pas mettre des plats de restants de la veille sur la même tablette que les condiments à déjeuner. Ça ne se fait juste pas!


Je ne ronge pas mes ongles, mais j’arrache la peau autour…

Je sais, c’est ark!

Mais ça m’énerve les petites peaux qui retroussent. Pourquoi je ne prends jamais de coupe-ongle? Aucune espèce d’idée! Ce qui fait que j’ai toujours un doigt (ou plusieurs, selon le niveau de stress) dans un état lamentable. Je vous le dis, ça ne fait pas de jolies mains…


Je suis accro au Lypsil

Photo StockSnap Pixabay

J’en mets depuis que j’ai 12 ans. Tous les jours, plusieurs fois par jour. Certaines personnes ne terminent jamais leur tube de baume à lèvres ou le perdent en cours de route. Moi, j’en achète à coup de 5 à la fois, à la pharmacie.

… Avec le regard de la caissière qui va avec!


*Dring Dring* – Bonjour, j’appelle pour avoir des informations

C’est la phrase que j’utilise toujours quand je dois appeler quelque part pour avoir un renseignement. Comme si je me devais d’expliquer la raison de mon appel avant de poser ma question à la personne au bout du fil.

Et si je ne me trompe pas, mon père utilise la même phrase également!


J’ai besoin d’un napperon lorsque je mange

Photo Leilani Angel, Unsplash

Pour les repas, on s’entend. Je ne sais pas pourquoi, mais je n’aime pas ça manger directement sur la table. Ni chez moi ni au restaurant. Je trouve qu’il manque quelque chose, que la table fait « vide ». Et j’ai l’impression que ça fait un repas garoché… Allez savoir pourquoi!


Je fais l’épicerie avec les circulaires

C’est simple, je dresse ma liste d’épicerie selon les spéciaux de la semaine, parce que j’aime économiser un peu de sous et profiter des rabais! Et j’achète souvent des articles en « back up », parce que t’sais, c’était en spécial!

Ce qui contraste royalement avec mon chum, qui fait l’épicerie selon ses envies du moment…


Je fais mon lit tous les matins

Photo Claudia Mañas, Unsplash

J’ai posé la question à mon amoureux pour qu’il me donne son opinion sur mes habitudes et manies (je sais, j’ai pris un risque!). Voici ce qu’il a répondu :

 Tu fais le lit tous les matins… même si je suis encore dedans!

J’ai ri! Mais il a raison. Si je me lève avant lui, je fais mon côté de lit en me disant qu’il va sûrement faire son côté en se levant. Il faut bien nourrir l’espoir, hein mesdames?!


Finalement, j’aime à penser que ces petites habitudes que nous avons nous rendent uniques et parfois même spéciales. Et puis, de toute façon, elles font tellement parties de nous que ce serait difficile de faire autrement…

Et vous, quelles sont vos habitudes/manies?

COVID-19 – 6 façons de booster son système immunitaire pour contrer le virus

Évidemment, se laver les mains pendant 20 secondes le plus souvent possible, éviter de serrer les mains et rester à la maison (sauf pour des raisons sérieuses) sont les consignes que nous avons tous reçues afin d’éviter de contracter le Coronavirus.

Mais, il existe une autre façon de se protéger et c’est en boostant son système immunitaire! Voici donc six trucs pour y arriver…


1- Prendre soin de soi

La gestion du stress et du sommeil est vitale pour assurer le bon fonctionnement de votre système immunitaire. Assurez-vous donc de dormir entre 7 et 9 heures par nuit. Les exercices de respiration, la méditation et le jogging peuvent aussi vous aider à diminuer votre stress.


2- Manger l’arc-en-ciel

Photo Nadine Primeau, Unsplash

Essayez d’ajouter de la couleur dans votre diète avec des concombres, des oranges, des bleuets, des betteraves, etc. En mangeant toutes les couleurs de l’arc-en-ciel, vous vous assurez d’ingérer tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de votre système immunitaire.


3- Nutraceutiques à la rescousse

Les nutraceutiques (Acide férulique, Spiruline, Sélénium, Glucosamine, Zinc, Sureau, etc.) représentent l’équilibre parfait entre la nourriture et les médicaments : ils fournissent à la fois des avantages nutritifs et médicaux. Ils peuvent donc aider à la prévention et au contrôle des virus.


4- Nourrir ses bactéries

Le baromètre de votre santé immunitaire se trouve dans vos bactéries intestinales (microbiome). En ingérant les bons types d’aliments – comme les légumes verts à feuilles et les protéines maigres – vous pourrez ainsi favoriser la croissance de bonnes bactéries dans votre système et réduire l’inflammation.


5- Faire le plein de soleil

Photo Alice Donovan Rouse, Unsplash

La vitamine D est produite lorsque la peau reçoit les rayons du soleil – mais elle se trouve également dans les agrumes, le poisson et les œufs frais – et a un potentiel à la fois antimicrobien et antiviral dans le corps. Ainsi, n’oubliez pas d’aller prendre de longues marches à l’extérieur et d’adapter votre alimentation.


6- Hydratation!

L’eau est le carburant qui fait fonctionner le processus métabolique du corps, ce qui la rend particulièrement importante pour notre santé immunitaire. Traînez donc un verre ou une bouteille d’eau avec vous en tout temps et buvez abondamment.


Voilà, bonne santé (et bonne quarantaine) à toutes!

Critique de film – Parasite, le film de l’année

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Vous ne connaissez peut-être pas son nom, mais vous savez ce qu’il a fait. Bong Joon Ho est le directeur des films Transperceneige, Okja et Parasite. Il a gagné 4 prix aux Oscars en 2020, soit celui du meilleur film, du meilleur scénario original, du meilleur réalisateur et du meilleur film international.

J’ai donc écouté le film Parasite afin de voir si l’homme ayant volé la vedette aux Oscars avait vraiment de quoi nous épater!


Résumé

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L’histoire est simple : une famille défavorisée a l’opportunité de s’enrichir s’ils construisent un plan bien structuré, mais ils n’ont pas place à l’erreur et ne doivent pas se faire démasquer.

Et quel est ce stratège qu’ils doivent mettre en place?

Ils doivent entrer dans la vie d’une famille de classe supérieure afin de profiter de leurs richesses et ressources.

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Les Kims

Dès le début du film, nous voyons dans quel monde vivent les Kims et à quel point c’est difficile pour eux de survivre. Ils travaillent comme ils peuvent, mais l’argent qu’ils font n’est pas assez pour que Choi Woo Shik et Park So Dam poursuivent des études supérieures.

C’est alors qu’une opportunité qui pourrait tout changer se présente à la famille : Cho se fait offrir un poste de professeur privé d’anglais chez la famille Parker.

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Le jeune homme n’a pas les qualifications nécessaires, sauf qu’il ne s’agit pas d’un problème, puisque ses futurs employeurs engagent seulement des gens qui leur sont recommandés par un proche.

La situation initiale nous montre que les Kims ne sont pas heureux et qu’ils vouent une grande importance à l’argent. Il est vrai que s’ils étaient dans la classe moyenne, ils auraient de meilleures conditions de vie, mais à quel point cet argent les changerait et de quelle façon?

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Le plus important est de se demander que sont-ils prêts à sacrifier afin de gravir les échelons de la société?


Critique de la société

Autant que les Kims sont prêts à tout faire afin d’obtenir leur part du gâteau, les Parkers, la famille employant Cho, font tout ce qu’ils veulent, puisqu’ils en ont les moyens. Ce film vient donc nous montrer ce qui se passe lorsque deux opposés se rencontrent. D’un côté, les gens de la classe riche ne peuvent pas vivre sans l’aide des moins fortunés, puisqu’ils dépendent d’eux afin d’effectuer les tâches mondaines de leur quotidien. D’un autre côté, les gens issus des milieux défavorisés ont besoin des riches afin d’obtenir un travail… peu importe le travail.

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Ce film vient donc démontrer que les deux groupes ont besoin l’un de l’autre pour survivre, mais qu’ils ne désirent pas s’entraider. Étant strictement dans une relation employeur/ employé, ces deux classes ne se fréquentent pas autrement.

Et pourtant, ils ne sont pas si différents…


De surprise en surprise

Au début, il y a une touche d’humour et le ton pourrait presque s’apparenter à un film romantique. Mais préparez-vous, puisque la suite est bien différente…

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La situation de « confort » que vivent les personnages ne dure pas longtemps. Une fois que le piège commence à se refermer sur la famille fortunée, les péripéties ne cessent de débouler.
Heureusement, le film est bien structuré. Nous ne voyons pas venir la suite et il y a une tension tout au long de celui-ci. La seule chose que je peux vous dire est que le producteur a réussi à concocter un suspense qui est loin d’être redondant!
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Une chose est certaine, ce film ne cessera de vous épater et vous serez impressionné par la dimension qu’il prendra!


Finalement, ce film est encore mieux que je l’avais imaginé!

Le producteur nous en met plein les yeux avec cette oeuvre magnifique! Il s’est assuré que tous les éléments du film aient une utilité à l’écran et que tout soit lié à l’histoire.

Bong Joon Ho voulait nous montrer ce qui se passe lorsque les personnages poursuivent un idéal imaginaire, et il a réussi grâce aux acteurs, qui sont très convaincants.

Je trouve qu’il y a beaucoup de sens cachés tout au long du film (ce n’est pas pour rien qu’il dure 2h15!) et je pense qu’il s’agit d’une oeuvre à regarder à plusieurs reprises afin de tout analyser!

Je vous le dis, ce film est un chef-d’oeuvre, vous ne serez pas déçus!

14 cadeaux (100% québécois) à offrir à une nouvelle maman… et son bébé!

Que ce soit pour un shower de bébé ou comme cadeau de bienvenue, voici quelques idées pour faire plaisir à toutes les nouvelles mamans. Et tout est fait au Québec!

#AcheterLocal


Toutou Moka

Photo : Moka – Toutou musical

Ce petit ourson tout mignon a une longueur d’avance sur les autres peluches musicales, car il diffuse de la musique classique! Fini les mélodies enregistrées sur synthétiseur qui sonnent artificielles… Ici, le mécanisme propose 3 berceuses composées et enregistrées au Québec avec de vrais instruments (piano, violon et violoncelle). Un vrai réconfort pour bébé… et pour maman!


Doudou Little World Boutik

Photo Instagram @littleworldboutik

Parce que certains bébés trainent leur doudou PAR-TOUT, mieux vaut leur en offrir une qui vous plaira autant qu’à eux. Et pour trouver les plus jolies couvertures, c’est chez Little World Boutik que ça se passe. Cette compagnie québécoise offre le plus bel assortiment de literie en ville! Des doudous classiques aux couvertures à franges, en passant par les housses de couettes, les draps, les peluches et les tabliers, vous allez craquer pour le look vintage des produits offerts… en tout cas, moi, je suis sous le charme!


Attache-suce Pois et Moi

Photo : Pois et Moi

Cet attache-suce en bois d’hêtre fait également office de hochet. Bref, un deux en un bien pratique, qui saura plaire aux mamans autant qu’aux enfants.


Housse Petit Coulou

Photo : Petit Coulou

Définitivement, le Petit Coulou est un incontournable pour les bébés d’hiver! Cette housse thermique – que l’on installe sur la coquille (compatible avec toutes les marques sur le marché) pour garder bébé au chaud – évite bien des tracas aux nouveaux parents, car nul besoin d’emmitoufler bébé dans un habit de neige, une tuque et un foulard, puisqu’elle est éprouvée jusqu’à des températures de -20 degrés (mais ils en font aussi pour la mi-saison). Je l’utilise chaque fois que je sors, depuis le 16 janvier, et un petit chapeau + une doudou suffisent amplement pour le confort de mon Harri chéri. Bref, testé et approuvé… et c’est Québécois : on aime!


Bandoulière Mamaloop

Photo Instagram @mamaloop.canada

J’ai été surprise de voir à quel point une coquille, c’est lourd… et encore plus quand ton bébé est assis dedans! Pas surprenant que de nombreuses mamans se blessent au dos, aux épaules, aux coudes ou aux poignets en forçant là-dessus. Mais voilà qu’une compagnie québécoise a sorti un produit bien pratique pour éviter les risques de blessures : Mamaloop. En fait, il s’agit d’une bandoulière en cuir rembourré qui s’accroche à la coquille pour permettre de répartir son poids sur tout le corps. Bref, une bien belle invention. Fallait y penser!


Produits GOM-MEE

Photo Instagram @gom.mee

Cette compagnie québécoise offre des produits pour la petite peau sensible des bébés. Ainsi, tout est non toxique et hypoallergénique. L’assortiment comprend des produits de soin pour les nourrissons, pour l’eczéma, pour la croûte de lait, pour l’allaitement, ainsi que des produits nettoyants pour les biberons, pour la lessive et un désinfectant multisurfaces. Bref, de quoi équiper une nouvelle maman pour toutes les éventualités.


Boîte postnatale 4T

Photo Instagram @4t_postnatal

Voici la boîte dont toutes les nouvelles mamans rêvent secrètement! Elle contient l’essentiel pour passer au travers du quatrième trimestre, soit le retour à la maison avec bébé, après l’accouchement. Les produits québécois et axés sur le bien-être (tisane, bain d’avoine, spray bonne nuit, bougie, etc) que ces boîtes contiennent enroberont de douceur la nouvelle routine des nouvelles mamans. Un cadeau original, qui plaira à tout coup!


Pyjama Petit Lem

Photo : Petit Lem

On n’a jamais assez de pyjamas! Une couche qui déborde, un petit « régurgit » ou un cerne de bave sont si vite arrivés… La compagnie québécoise Petit Lem (une de mes pref’) offre de jolis morceaux unisexes et de très bonne qualité. Mais, optez donc pour un pyjama à zipper, c’est tellement plus simple que de se battre avec ces satanés boutons pression en pleine nuit… parole de nouvelle maman!


Couverture Mousseline

Photo : Sous une feuille de chou

Peu importe la marque (j’aime bien la compagnie québécoise Sous une feuille de chou), la couleur, la grandeur et le motif, on n’a jamais trop de petites couvertures de type mousseline! Ça en prend pratiquement une dans chaque pièce, sans oublier le sac à couches et la coquille. Bref, il y en a pour tous les goûts sur le marché, alors optez pour un modèle à votre image!


Bouquet de fleurs

Photo : Prune les fleurs

Un peu de vie dans la maison, ça ne fait jamais de mal! Mais attention de choisir des fleurs/plantes faciles d’entretien, car maman n’aura pas beaucoup de temps à leur consacrer. Allez donc faire un tour chez Prune Les Fleurs (une succursale à Montréal, à Québec et à Laval), les fleuristes vous feront le plus beau bouquet du monde!


Facial / Massage / Pédicure

Photo : Amerispa

Que ce soit dans les derniers miles avant l’accouchement ou quelques jours/semaines après, maman aura besoin de prendre soin d’elle tôt ou tard. Sortir de la maison sans bébé pour quelques heures, le temps d’un massage, d’un facial ou d’une pédicure : c’est divin! Un certificat-cadeau chez Amerispa s’avère être le cadeau idéal, car elle pourra choisir son soin, en fonction de ses besoins… et l’accès aux spas est souvent inclus avec les soins, alors deux pour un!


Extensions de cils

Ce n’est pas un secret pour personne, les nouvelles mamans ne dorment pas… ou presque! Chaque matin, quand je me regarde dans le miroir, je suis découragée du reflet qu’il me renvoie. Mais avec de beaux grands cils, qui agrandissent le regard, me semble que j’aurais l’air moins fatiguée! Bref, une pose de cils quelques jours avant l’accouchement peut faire des miracles!

J’ai d’ailleurs testé les extensions de cils, l’été dernier chez L’Office Beauté, et vous pouvez lire mon compte-rendu juste ici


Certificat-cadeau de gardiennage

Photo Alex Pasarelu, Unspash

Ce n’est pas l’envie qui manque aux nouvelles mamans de prendre du temps pour elles, mais c’est souvent le manque de gardienne qui les empêche… Ainsi, pourquoi ne pas lui offrir une journée ou une soirée de gardiennage pour qu’elle puisse aller magasiner, chez la coiffeuse, ou tout simplement pour la laisser dormir plus de 3h d’affilé.


Nourriture

Photo Monika Grabkowska, Unsplash

Le dernier, mais non le moindre (il aurait peut-être même dû être en pôle position…) : de la bouffe! Quand maman a du temps libre, la dernière chose dont elle a envie, c’est de cuisiner… et de faire du ménage! Ainsi, pourquoi ne pas lui cuisiner votre plat-signature, la veille de votre visite, pour lui épargner une soirée devant la cuisinière? Si vous n’avez pas le temps de cuisiner (ou le talent), vous pouvez aussi passer chez votre traiteur préféré (moi j’aime bien Jean Bouffe, sur la Rive-Sud de Montréal) ou faire un arrêt au comptoir des plats préparés à l’épicerie du coin. Toutes les options sont bonnes!


Voilà, vous avez maintenant l’embarras du choix pour gâter votre nouvelle maman préférée!

Refresh Botanicals : une gamme canadienne de produits naturels à découvrir!

Aujourd’hui, je veux te faire découvrir une gamme canadienne de produits pour le visage encore méconnue des Québécoises. Et comment je l’ai découverte? En décrochant le rôle principal de leur toute dernière publicité (mais sache que je n’ai aucun partenariat en lien avec cet article).

J’aime, donc je partage. Tout simplement!


Les bons coups

  1. Sans alcools
  2. Huiles naturelles seulement
  3. Sans parabènes
  4. Sans gluten
  5. Ingrédients organiques et naturels
  6. Produits non testés sur les animaux
  7. Produits entièrement canadiens
  8. Prix très abordables (entre 15 $ et 23 $ pour une bouteille)

Après avoir testé plusieurs produits lors du tournage et au quotidien depuis déjà plusieurs mois, je peux te confirmer qu’ils font maintenant partie de ma routine du matin et du soir.
Tel qu’inscrit dans chacune des descriptions, je me sens revitalisée et rafraîchie après leur application… et je confirme que les 2 mots ont été bien choisis!

Conçue à 99 % et des poussières (oui, c’est très précis!) avec des ingrédients naturels – tels que concombre, algue et huile de coconut –, la gamme comprend BB crèmes, démaquillants, hydratants, sérums, toniques et nettoyants.

En hiver comme en été, ma peau est toujours extrêmement sèche et ces produits remplissent entièrement leur mission hydratante et revigorante!

Non seulement les textures sont légères, mais elles ne laissent pas la peau collante. Merveilleux! Pour ajouter à l’expérience, leurs fragrances naturelles me rappellent qu’il est terminé le temps où j’utilisais des crèmes qui ne sentent que le chimique!


5 bonnes raisons qui te convaincront de les utiliser

  • L’extrait de concombre procure à la peau un effet rayonnant et en santé.
  • L’eau de bleuet est un ingrédient parfait pour les peaux et yeux sensibles.
  • L’extrait d’algues améliore l’élasticité et l’éclat de la peau.
  • L’extrait de feuilles d’olive aide à diminuer les rides, taches de vieillesse ou taches causées par l’exposition au soleil, ainsi que les cicatrices causées par l’acné.
  • L’huile de coconut hydrate et contrôle le pH de la peau et réduit l’apparence des cicatrices causées par l’acné.

Alors, es-tu convaincue? Moi, oui!


Offre spéciale!

Il y a présentement une offre spéciale, en plus de la livraison gratuite, sur le site web de l’entreprise : par ICI pour la promo

Disponible en ligne seulement pour notre coin de pays, Refresh Botanicals (entreprise d’Edmonton) compte bien s’installer prochainement dans notre Québec chéri. Yé!

Pas encore convaincue?
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Photos, vidéo et sources : Refresh Botanicals