CHRONIQUE – 9 mois ou presque… Épisode 8

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Pour moi, le sexe féminin, c’est comme les sacs-surprises… Par exemple, on ne sait jamais de quelle humeur on va se lever le matin. Et il ne faut pas tenir pour acquis que si nous nous sommes réveillées relativement heureuses, ce sera ainsi pour le reste de la journée.

OH. QUE. NON.

Être une femme est une aventure en soi. Laisse faire ta passe de La Ronde au prix exorbitant de 80$, une paire de seins pis un vagin te font amplement vivre d’émotions fortes, sans même que t’aies à te demander ce que tu vas faire aujourd’hui :

Ok les gazelles, plan de match, on se réveille top shape, jusqu’à ce qu’on manque notre ligne d’EyeLiner. Après, on va s’amuser à brailler toutes les larmes de notre corps parce qu’on a oublié d’acheter du démaquillant. Résultat, on va passer la journée avec une Bitch Face pour montrer à la planète que nous ne sommes pas satisfaites de notre Smokey Eye non souhaité. Ensuite, on va pousser la limite de la patience de notre chum au maximum en essayant de le convaincre que c’est lui qui a passé une mauvaise journée et pas nous, puis finir la soirée en jouissant de pur bonheur dans notre gros bain moussant ultra-chaud, avec un verre de vin PIS du chocolat!

– signé Mes Hormones

Moi-même, j’ai souvent eu du mal à m’endurer et je me suis surprise plusieurs fois à avoir des réactions vraiment intenses, sans que ce ne soit justifié. Ensuite, je me suis demandé si Satan n’avait pas pris possession de mon corps…

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Maman, Papa, mes frères, je vous aime et je m’excuse pour toutes ces crises hormonales. Sachez que ce n’était pas vraiment moi.


L’heure du jugement

Bref, mon roman d’introduction fini, je voulais parler du fait qu’ironiquement, je vis dans le déni depuis le début de ma grossesse… En fait, je ne suis pas enceinte! JJOOKKEE!! (plate, I know)

En fait, j’espère ne pas être enceinte d’une fille. J’ai la chienne d’avoir une fille. Oui, je suis grave et je te permets de me juger…

Pour te situer, j’accepterais sans hésitation une date avec la poupée Chucky, dans la maison hantée d’Amityville, avec comme homme de chambre Michael Myers, signant ainsi mon contrat funéraire, plutôt que d’affronter une mignonne petite fille aux allures angéliques avec des cornes trempées à l’œstrogène, qui attend juste d’être préado pour péter une coche!

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Janet Leigh in « Psycho » Moviepix/Getty Image

JE NE M’ENDURE PAS MOI-MÊME, alors comment je pourrais vivre 24h avec une version miniature de ce que je suis, sachant très bien la marde qu’elle va me faire subir? Parce que je l’ai fait subir à ma pauvre mère, t’sais. UN CALVAIRE!

Donc, depuis les 5 derniers mois, j’assume porter un petit fils à maman tout gentil dans mon bedon. En fait, je suis trop lâche pour affronter la réalité d’une bombe à retardement, avec tout ce que ça implique.

 Comment je peux apprendre à ma fille à être une femme forte, confiante, fonceuse et indépendante dans une société aussi stéréotypée, alors que je me bats tous les jours contre ces démons que je porte et que je ne contrôle pas encore?


Girl Power… ou pas

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https://www.123rf.com/profile_lenanichizhenova

Bien évidemment, il n’y a pas une seule personne qui m’a prédit un garçon. La société s’est donné pour mission de me convaincre que j’attendais une fille et de me faire porter ma croix.

Même François Legault m’a appelé pour me dire que j’allais avoir une pisseuse!

J’ai ignoré toutes les prédictions qu’on me faisait et j’ai mis en sourdine tous ceux qui ont essayé de me convaincre qu’avoir une fille était magnifique et très loin des fausses idées que je me faisais.

N’empêche pas moins que la journée de la deuxième échographie, celle où on découvre généralement le sexe de l’enfant que l’on porte, j’ai presque espéré que bébé mystère soit mal positionné et que le médecin ne puisse pas nous dire le sexe.

Mais, les paroles de chacun ont, sans le vouloir, fait un petit bout de chemin dans ma tête. Et si c’était vraiment une mini-moi. Une petite fille avec sa personnalité, à qui je pourrais donner le meilleur de mes expériences de femme, pour qu’elle apprenne de mes erreurs?!

À vrai dire, j’ai eu peur d’être déçue d’avoir un petit homme, comme je voulais tant, jusqu’à présent.

L’idée ici n’est pas de préférer un sexe plus qu’un autre, parce qu’au final, garçon ou fille, l’important est que le bébé se porte bien : tout le monde le sait!

Mais, lorsque la médecin nous a annoncé la venue imminente d’une petite fille, je n’ai pas pu m’empêcher de verser quelques larmes… Larmes de joies ou de peur, je vous dirai ça dans 18 ans.

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Ma petite Lou

La suite… Jeudi prochain!

Pour lire les épisodes précédents, c’est ici:  Épisode 1 Épisode 2 Épisode 3 Épisode 4 Épisode 5 Épisode 6 Épisode 7

Découvrir le Nunavik : entre culture et merveilles de la nature

Le Canada, c’est grand! C’est un beau et vaste pays qui englobe 10 belles provinces, dont l’Ontario, la Colombie-Britannique, l’Alberta, le Nouveau-Brunswick et notre belle province : le Québec.

D’ailleurs, cette dernière abrite un territoire nordique qui m’intrigue beaucoup… le Nunavik!

Dernièrement, l’idée me trottait dans la tête et j’ai eu envie de vous parler de ce coin de pays. J’ai écouté des documentaires et j’ai également entendu des histoires qui traitaient de cet endroit, qui me semble silencieux et magique en même temps.

C’est étrange que cette partie du Québec soit si proche et paraisse si loin… Pourtant, ce n’est pas la Chine!

Peuple

Je crois que les gens qui peuplent cette partie de notre province ont de belles valeurs et une belle profondeur d’âme. Mais, c’est sans doute plus difficile pour eux de se faire entendre… J’aimerais pouvoir y aller un jour et être attentive à l’endroit!

Autant à la nature, qu’aux personnes qui y habitent!


J’aimerais découvrir la culture inuite!

Nunavik

Depuis longtemps, voire des milliers d’années, ce peuple vit en harmonie avec la nature. C’est beau de voir des gens qui tiennent encore de véritables traditions et qui les font perdurer à travers le temps!

La chasse, la pêche, la cueillette de petits fruits, etc. Ils se sont adaptés à leur environnement comme des pros! Ils ont été en mesure de faire beaucoup, avec pas grand-chose. Ils vivent simplement et je trouve ça merveilleux.

Mine de rien, cette culture fait aussi partie de nos vies. Seulement, elle n’est pas aussi vive pour nous et elle ne prend pas tout son sens, parce que nous sommes loin de cette réalité qui est la leur!


J’aimerais vivre l’expérience d’un ciel d’hiver tout en couleurs!

Aurores boréales

Le Nord, c’est froid, très froid et sombre, très sombre! Surtout durant l’hiver… Les habitants sont alors plongés, durant plusieurs heures, dans l’obscurité totale.

Ce n’est pas terrible, vite comme ça, hein?

Mais eux, ils ont droit à un super show d’aurores boréales!

La merveille, toi! Je ferais le souhait de ne jamais quitter cet endroit, moi! J’aimerais pouvoir apprécier ce spectacle grandiose et voir de mes propres yeux l’immensité du ciel nocturne et les fameux rayons verticaux qui tourbillonnent lentement et qui changent de couleurs.


J’aimerais prendre le large en bateau et prendre des photos!

LargeOui, prendre le large en bateau, habillé chaudement, avec un appareil photo en mains! L’idée de pouvoir immortaliser des moments sur le vif dans cette zone glacée me donne des frissons!

C’est quelque chose qui figure sur ma bucket list : faire une croisière dans l’Arctique. C’est un paysage de rêve, un paysage dépaysant!

Les Inuits croient que tout ce qui se trouve dans la nature est imprégné du souffle de la vie. Je veux pouvoir le voir, du même angle qu’eux!

Nuit

Bref, ce n’est pas la première destination à laquelle nous pensons… Pourtant, le Nunavik baigne dans le mystère et la magie!

Voici un petit lien, si jamais vous voulez en connaître davantage sur le tourisme de la place: www.quebecoriginal.com

Sur ce, bonne découverte!

12 idées cadeaux pour les grandes voyageuses

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C‘est le moment de finaliser tes cadeaux de Noël et tu manques d’idées? Le cadeau le plus difficile à trouver est celui de ton amie qui voyage beaucoup et qui semble posséder tout ce dont elle a besoin?

Ne t’inquiète pas, j’arrive à ton secours avec quelques idées!


1- L’oreiller de voyage Casper

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Oreiller de sieste, 45$ chez Casper

Voici le cadeau parfait pour dormir dans l’avion, le bus, l’auto, en road-trip ou même en camping! Facile à transporter partout, il est fabriqué par la Compagnie Casper, qui est spécialiste du sommeil. De quoi faire de beaux rêves!


2- La valise Tracker

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Modèle Tuxedo 24″, 90,99$ chez Bentley
Cette valise style « vintage » réjouira toutes les « travel-girls », qui pourront y ranger leurs garde-robes quasi complètes, ainsi que leurs chaussures, grâce aux pochettes de rangements à l’intérieur!


3- La tasse Montréal

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Tasse Montréal, 12,99$ chez Main and Local

Fabriquée par la compagnie Main and Local, cette tasse à café (ou à thé) est idéale pour les matins de camping et lui rappellera Montréal tous les jours!


4- Le sac à dos Fjallraven

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Modèle : Kanken, 99,99$ chez Fjallraven

La voyageuse en aura besoin partout, pour ses futurs road-trip, en randonnée ou tout simplement en expédition en mer, où elle rangera son appareil photo, sa go-pro, ses papiers, la gourde ou la petite serviette de plage!


5- Les jumelles Bushnell

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Jumelles Bushnell Powerview, 26,99$ chez La Cordée

Des jumelles pour mieux apprécier la nature, les paysages, mais surtout, pour espionner les animaux lors d’un safari en forêt ou pour voir les baleines et les dauphins nager! Elles sont pliantes et faciles à emporter!


6- Ensemble de cuisine 24 pièces

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Ensemble de cuisine destination, 64$ chez MEC

Ensemble spécialement conçu pour le camping! Le kit ne prend pas de place et contient 1 planche, 1 couteau, 2 contenants, 1 distributeur d’épices, des ustensiles, serviettes et tampons à récurer!


7- Le porte-cartes à chargeur

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Le porte-cartes à chargeur, 19,99$ chez Bentley

Pour ranger toutes ses cartes et charger ses appareils mobiles n’importe où, n’importe quand!


8- Les cache-oreilles

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Les cache-oreilles, 19,95$ chez Le Château

En fourrure synthétique, c’est l’accessoire qui rend jolie et en même temps, qui protège du froid!


9- Le pèse-bagages numérique

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Le pèse-bagages numérique, 11,99$ chez Bentley

Pour ne plus payer de surplus de bagages à l’aéroport, elle pourra peser ses valises avant de partir!


10- La boussole vintage

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La boussole, 26,95$ chez Aux Quatre Points Cardinaux

Afin de ne pas se perdre en chemin…


11- Le popsockets

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Support pour cellulaire Licorne, 14,99$ chez Bentley

En plus d’être très à la mode en ce moment, le popsuckets est idéal pour les voyageuses, qui pourront tenir fermement leur téléphone d’une seule main, en toutes circonstances! Ajustable aussi sur le tableau de bord de l’auto et de l’ordinateur.


12- Housse pour portables

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La housse pour portable de 15po, 34,99$ chez Bentley

Pour pouvoir transporter son portable en toute sécurité, la compagnie Mia & Luca propose cette charmante pochette de voyage. Disponible en noir et en sable.


*CHOIX DE LA RÉDACTION*
Ensemble de voyage New York

Ensemble New York (incluant le sac de transport), 360$ chez Vol Privé

La compagnie québécoise Vol Privé offre des produits haut de gamme (en laine mérinos, lavable, fabriqués au Canada) pour faire les meilleurs voyages en avion, en train, en bus ou en voiture. Il est possible d’acheter tous les items à la pièce, mais ce kit de la collection New York est un indispensable pour les grandes voyageuses.


En attendant, je vous souhaite plein de cadeaux, un joyeux Noël et de beaux voyages!

5 idées cadeaux pour la fan de déco!

Qu’on se le dise, les magazines, les émissions et les boutiques de décoration intérieure sont de plus en plus populaires. Même les grandes chaînes de vêtements comme Simons, H&M et Zara ont leur section «Home-Maison».

Selon moi, le cocooning étant de plus en plus un essentiel à nos vies de fou, il est donc important pour beaucoup de gens de s’offrir un espace où il fait bon se retrouver et qui est, en quelque sorte, le reflet de leur personnalité!

Pour une autre catégorie de gens, la décoration intérieure est un besoin non essentiel, ainsi qu’une perte d’argent et de temps! Par contre, pour nous, les fans de déco, c’est une façon de personnaliser sa demeure et de lui offrir une âme qui colle à la nôtre.

Qui n’a jamais analysé ou jugé une nouvelle rencontre, amicale ou amoureuse, par l’intérieur de sa demeure?

Moi, je l’ai fait! Bien oui, je l’assume!

J’ai toujours eu un faible pour la décoration intérieure. Trouver l’item parfait dans une brocante, parcourir les allées des grandes surfaces pour dénicher MON article coup de cœur, refaire la peinture des pièces au gré des tendances… Je ne me fatigue jamais (mais mon chum oui)!

Si vous êtes une fan de déco comme moi, ou que vous en connaissez une, voici donc une petite liste de cinq idées originales pour offrir le cadeau parfait à la « décoratrice dans l’âme » sur votre liste!


Quand les idées bouillonnent!

La Galerie Design Emilie Cerretti
www.galeriedesign.ca

La fan de déco rêve en secret de s’offrir les services d’un(e) designer! Pourquoi ne pas lui offrir une rencontre avec un(e) designer pour mettre de l’ordre dans ses projets déco?

Connue des fans de décoration, la designer Emilie Cerretti a lancé le concept de la Galerie Design Emilie Cerretti. La designer et son équipe offrent des services d’accompagnement lors de rénovations, d’aménagement intérieur et de planification de l’espace ou de décoration.

De plus, on retrouve une boutique sur place avec les coups de cœur de la designer.


Design et musique!

www.crosleyradio.com
www.crosleyradio.com

La fan de déco adorera le look vintage des tourne-disques Crosley! Comme les vinyles reviennent sur le marché, pourquoi ne pas en profiter pour offrir la table tournante tendance?

Disponibles dans plusieurs modèles et couleurs, ces tables tournantes sont top tendance. On les retrouve entre autres chez Indigo et Urban Outfitters (entre 69,95$ et 199,95$).


Si c’est beau pour pitou, c’est beau pour minou!

www.homesens.com
Photo : homesense.com

La fan déco souhaite que toutou ou minou puissent aussi avoir leurs places bien tendance dans la maison! HomeSense offre une série de tentes de jeux, de lits, de chaises longues et d’accessoires pour animaux (entre 39,99$ et 99,99$), et ce, pour tous les types de décors!


L’originalité en ligne!

Photo : elle.fr

La fan déco aime magasiner en ligne pour dénicher des articles de décorations uniques!

Une carte cadeau Etsy lui permettra sûrement de dénicher la trouvaille déco de 2019. Ce site déborde d’items pour la maison, tous plus originaux les uns que les autres.


Article unique pour décor authentique!

www.luminaireauthentik.com
www.luminaireauthentik.com

La fan de déco sait qu’un article fait sur mesure offre une valeur ajoutée à un décor! Luminaire Authentik est une entreprise québécoise située au Lac-Brome et fondée par la designer Maude Rondeau. Cette dernière et son équipe confectionnent sur mesure des luminaires aux styles industriels et contemporains. On peut donc choisir parmi différents modèles, couleurs, tailles… et créer un modèle sur mesure pour un décor sur mesure!

Une visite sur le site internet de l’entreprise et c’est un coup de coeur assuré!


*CHOIX DE LA RÉDACTION*
La peau de Mouton

La peau de mouton est un indémodable qui s’agence à pratiquement tous les décors. Offrez-la à la fan de déco sur votre liste et elle saura assurément en faire bon escient, en tant que tapis dans la chambre d’ami ou de jeté sur le sofa du salon. (39,99$ chez IKEA)


Alors, avez-vous arrêté votre choix sur un item en particulier?

Les 5 règles d’or d’une amitié véritable (et durable!)

Le titre est volontairement cheesy. T’sais, comme les questionnaires que tu remplissais dans la revue Cool!, en 2003. Tu regardes le titre avec dédain, pour finalement lire l’intro et compléter le quizz avec autant de concentration qu’une étudiante en droits, qui s’apprête à passer son barreau.

BREF, tu vois le genre

Mon objectif, dans les lignes suivantes, est donc de partager ma vision des bases d’une amitié véritable. Je n’ai pas la science infuse, mais ça ne prend pas un BAC en psycho et 35 ans d’expérience dans un domaine X pour le savoir.

Peut-être qu’après lecture de cet article, tu n’en feras rien, ou peut-être que ça va changer ta perspective sur ta propre façon de concevoir l’amitié, que tu reçois et que tu donnes. Ou dans le meilleur des mondes, tu vas aller voir ta meilleure amie, la prendre dans tes bras et dire :

My God qu’on est de bonnes amies pis qu’on fait bien ça!

Après tout, on mérite toutes de belles amitiés!


La communication

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Priscilla Du Preez sur Unsplash

Toutes ces fois où des amies de fille se sont crêpé le chignon pour un simple malentendu. Ces amies qui se sont boudées pendant 3 mois parce qu’une telle avait compris que, mais ce n’était pas ce que l’autre voulait dire…

Les filles, on va se l’dire, on est très bonnes là-dedans.

Prendre le temps de parler, de faire le point, de mettre des choses au clair sans se tomber sur la tête à force de ne rien dire : c’est possible. C’est 10 000 fois plus agréable de savoir qu’on peut communiquer avec une personne sans que ce soit compliqué. T’sais un petit rendez-vous au café du coin une fois de temps en temps pour vraiment prendre le temps de se jaser en face, plutôt que par sms ou dans un bar trop bruyant…

Solution gagnante et agréable!


L’honnêteté

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Greg Raines sur Unsplash

La première étape c’est donc de communiquer. La deuxième est de le faire avec honnêteté. Savoir que la personne à qui tu parles ne te maquille pas la vérité, que tu peux lui faire confiance. Que si t’as un morceau de poivre coincé entre les dents, elle va te le dire autant que si tu es dans une relation amoureuse toxique.

Être honnête, c’est aussi avouer comment on se sent par rapport à une situation. Trop souvent, on n’ose pas trop dire que, malheureusement, ce soir, on a besoin d’espace, besoin de respirer, alors on va se reprendre pour notre sortie entre filles… Ou simplement d’admettre que ce qui s’est passé, ce qu’elle t’a dit, tu n’as pas apprécié.

Bref, on évite les tabous, on va droit au but et c’est tellllleeeeemement plus le fun ensuite!


L’écoute

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Bewakoof.com Official sur Unsplash

Bien que tu as probablement des chums de brosses, qui sont au courant de tes conneries et savent à peu près ton nom de famille, il y a celles à qui tu racontes tes hauts et tes bas. Ce n’est pas tout le monde qui a la capacité ou la patience d’écouter les autres se raconter. Alors, il faut choisir à qui on se confie… pas à tes chums de brosses, de grâce! Mais, une vraie de vraie amie va être là pour t’écouter autant que toi tu seras là pour l’écouter.

Sans jouer le rôle du psychologue, parfois, ça fait du bien de simplement se confier. Tu sais que ta chum est là et que si l’une de vous a un soudain breakdown, y’aura quelqu’un pour en parler!

Comme on se le fait si souvent dire, on a une bouche et deux oreilles, donc on doit écouter deux fois plus qu’on ne parle!


L’acceptation

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Becca Tapert sur Unsplash

On ne peut pas être d’accord avec tout le monde. Même avec ta meilleure amie merveilleuse que tu connais depuis 20 ans, il y aura des divergences. Ça s’applique également à l’écoute : accepter les confidences sans les juger.

L’acceptation, c’est aussi accepter une personne avec ses qualités et ses défauts. Accepter la différence. Ce n’est pas nécessairement facile, pour certains, ça peut même être insupportable. Mais, en théorie, être amie avec une personne, c’est être capable d’en laisser passer et non de se sentir obligé de l’endurer.

Dans le pire des cas, il aura toujours un petit « je te déteste, mais je t’adore quand même » entre deux petites chicanes.

Au final, on dit souvent que les opposés s’attirent!


Le respect

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Omar Lopez sur Unsplash

Le respect englobe tous les points précédents, en plus de la relation toute simple entretenue avec l’autre personne. D’ailleurs, je vois souvent des amies de fille se traiter de toutes sortes de noms en trouvant ça très drôle. Dans mon cas, c’est plutôt rare que je traite mes amies de grosses connes entre deux ta gueule bien sentis, pour leur démontrer mon amour et surtout… mon respect.

#NonMerci

Entre amies, on se respecte comme des reines… ou presque. Disons qu’on a toutes notre Queen B, qu’on respecte et qu’on promet de casser les jambes à quiconque osera lui faire du mal!

Bref, en appliquant les premières règles d’or de l’amitié, c’est dur de passer à côté du respect!


Voilà! et maintenant, Cheers aux belles amitiés

Un staycation inoubliable pour notre 6e anniversaire de couple

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Six ans! Six ans déjà que je partage ma vie avec un homme extraordinaire. Un homme intelligent et posé, mais aussi drôle et même un peu fou sur les bords. Mon amoureux me pousse à me dépasser un peu plus chaque jour (littéralement) et même s’il joue parfois avec mes limites, c’est grâce à lui que j’arrive à me dépasser!

Bref, grâce à lui, je suis une meilleure personne!

Bracelets Luxetto Montréal

Pour souligner notre 6e anniversaire de couple, je voulais donc faire quelque chose de significatif et non un simple souper aux chandelles à la maison…

Comme nous sommes de véritables adeptes de staycation (une nuit à l’hôtel dans notre propre ville), nous avons décidé de réserver dans un hôtel mythique de Montréal, que je lorgnais depuis longtemps : Le Crystal.


Hôtel Le Crystal

Cet établissement 5 étoiles est situé au centre-ville, sur la rue De La Montagne. Il est facilement repérable, grâce à son imposante vitrine, qui met en vedette le plus beau (et scintillant) luminaire en… cristal, évidemment!

Selon moi, ce qui distingue les hôtels 5 étoiles des autres, c’est principalement le service. Toutes les petites attentions accordées. Du moment où tu confirmes ta réservation jusqu’à ton retour à la maison : tout est pensé. On est pris en charge et c’est d’autant plus agréable et reposant de se sentir entre d’aussi bonnes mains.

Dans notre cas, comme on avait mentionné que c’était notre anniversaire, l’hôtel a pris soin de placer des pétales de rose dans la chambre et nous a offert une bouteille de bulles et des chocolats. Une belle petite attention qui fait chaud au cœur!

Je ne sais pas pour vous, mais moi, la première chose que je fais, après avoir déposé mes bagages dans la chambre, est d’enfiler le peignoir et les petites pantoufles fournis par l’hôtel.

Le summum du confort!

Mais, comme on ne va pas au restaurant en peignoir, j’ai dû troquer mon outfit d’hôtel pour une belle robe…


Le Bureau – Bar & Tapas

Pour le souper, nous avons décidé de réserver dans un restaurant que nous n’avions encore jamais testé, principalement parce qu’il célébrait lui aussi son 6e anniversaire : Le Bureau Bar & Tapas.

On a été charmé dès notre arrivée!

L’ambiance est invitante et le décor chaleureux, avec ses lumières tamisées, ses banquettes en cuir capitonné et ses machines à écrire, qui ajoutent un petit côté vintage.

Photo : page Facebook Le Bureau

La carte des cocktails est impressionnante et change fréquemment, au gré des saisons et des inspirations de l’excellent mixologue maison. Côté tapas, ce n’est pas le choix qui manque. L’inspiration première est espagnole (évidemment!), mais on sent également quelques parfums d’ailleurs.

Pieuvre grillée et fromage Saganaki flambé

On a commencé notre dégustation par quelques huîtres et le fameux fromage Saganaki flambé à l’Ouzo. Ensuite, on a reçu la pieuvre grillée, la salade tiède de brocoli et noix de pin, le calmar grillé & caponata et le risotto aux fruits de mer. Finalement, on a terminé ça avec un plateau de fromages.

Calmar grillé et Risotto aux fruits de mer

Bref, avec le ventre bien plein, je peux vous garantir qu’on a bien dormi cette nuit-là!


Amerispa

Après une bonne nuit de sommeil dans un lit bien douillet, on s’est levé frais et dispo pour recevoir notre massage en duo. La beauté de l’Hôtel Le Crystal est qu’il abrite une succursale de la bannière chouchou des Québécois : Amerispa.

Je ne sais pas si vous avez déjà testé les soins offerts chez Amerispa, mais ils sont durs à battre!

Nous aurions pu opter pour un des Forfaits des Fêtes, qui sont très avantageux et qui constituent un cadeau de Noël parfait, soit dit en passant. Mais, comme on voulait faire des activités ensemble, on a opté pour un massage en tandem.

Mon chum n’est pas fanatique de spa, mais il ne dit jamais non à un massage. C’est tellement relaxant!

Cette activité a donc conclu notre weekend d’amoureux à merveille et nous sommes revenus à la maison le cœur rempli d’amour et le corps bien reposé.

Et vous, quel serait votre scénario idéal pour un anniversaire de couple?

***
Merci à l’Hôtel Le Crystal, au restaurant Le Bureau – Bar & Tapas et à Amerispa de nous avoir aussi bien reçus!

10 cadeaux qui plairont à la Foodie sur ta liste !

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Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, le temps des Fêtes est synonyme de bouffe! Un mélange de plats traditionnels, de découvertes culinaires, de gâteries disponibles pour un temps limité, de repas partagés en communauté et d’odeurs réconfortantes.

J’adore cuisiner en famille pour l’occasion et je m’y prépare à l’avance. D’ailleurs, certains plats sont au congélateur ou en conserve depuis septembre ! Que je sois ou non l’hôte de la réception, j’ai toujours un plat préparé avec amour à offrir, ou disponible en cas de visite imprévue.

J’aime bien gâter mon monde avec des petits présents faits maison, mais j’aime aussi joindre à mon emballage une petite trouvaille culinaire !

Voici donc mes 10 coups de cœur Foodies, que j’ai pris soin de dénicher pour vous au cours de la dernière année.


1- Le livre CAFÉINE, LIEUX ET ARTISANS D’ICI

24,95 $ en version livre et 16,99$ en version numérique

Combien de fois, entre amies, on se dit : « Faudrait bien aller prendre un café ensemble! »? En offrant ce petit bijou de livre, vous ne pourrez plus manquer vos rendez-vous caféinés. Vous aurez même envie de faire la tournée de tous les établissements présentés par Sarah-Émilie Nault pour, non seulement y découvrir de nouvelles saveurs, mais pour vous laisser caresser par l’ambiance enveloppante de chacun des lieux proposés.

L’auteur ne se contente pas seulement de nous faire découvrir des endroits, mais elle dresse également le portrait des gens, de leur entreprise, de leur passion pour le café et nous renseigne sur les origines du café, ses effets sur la santé et sur l’environnement. Elle nous fait part de récits inspirants. Bref, c’est une véritable Bible Caféinée !

Il est disponible dans plusieurs librairies, mais pour le commander en ligne, cliquez ici


2- Les gâteries de RICARDO

Prix variant entre 3,99 $ et 15,99 $

Ahhhhhhhhh Ricardo ! Il a su faire sa place dans le coeur des Québécois, d’abord par ses recettes, son talent d’animateur et son authenticité, puis par ses produits dérivés de l’entreprise qu’il dirige avec sa femme Brigitte.

À l’occasion de l’ouverture de la troisième succursale Boutique-Café Ricardo à Québec, l’équipe en a profité pour faire la promotion des produits maintenant en vente dans les cafés-boutiques et chez IGA (dont le délicieux gâteau Red Velvet). Boules choco-guimauves pour chocolat chaud, barbe à papa au citron, caramels tendres, café moulu, chocolats au quinoa soufflé… des gâteries fabriquées au Québec avec un choix de produits frais !

On peut même les commander en ligne ici !


3- Les forfaits gastronomiques OUTGO

Prix variés

Je suis une épicurienne née. Mais, je n’ai pas le salaire qui va avec mes envies de gastronomie. Heureusement, il y a OUTGO, cette fabuleuse entreprise québécoise qui ne fait affaire qu’avec des partenaires sérieux et qui ont le soucis d’offrir une expérience culinaire des plus mémorables à leur clientèle… à prix réduits!

Il y en a pour tous les goûts : formation sur l’art de déguster le vin, service de traiteur, accords mets et vins, cuisine moléculaire, service de boîtes-repas, visite de vignobles…

J’ai eu la chance de vivre l’expérience découverte 7 services mets & vins au restaurant Miel du Chef Hakim Chajar, grâce à OUTGO. Ce fut un moment délectable et inoubliable !


4- Les produits ÉPICURE

Prix variés

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J’ai découvert les produits ÉPICURE alors que je devais regarnir mon garde-manger et celui de ma fille, à la suite de nos déménagements respectifs. La qualité des produits m’a tout de suite séduite.

Psssit! Ils sont sans agent de conservation, ce qui les rend davantage savoureux !

Épicure, ce n’est pas seulement des épices, c’est aussi des idées de recettes, des mélanges pour repas santé, simples à réaliser et délicieux !

J’adore la collection des Fêtes pour cuisiner biscuits, gâteaux, dinde et petites bouchées. J’ai aussi un coup de cœur pour les mélanges à trempettes chaudes et froides, ainsi que les ensembles pour repas asiatiques.

Grâce à ÉPICURE, je n’utilise pratiquement plus de sel dans mes recettes et tout a meilleur goût !

Je vous recommande ma conseillère, Jessica F-Duchesne, qui se distingue par son service à la clientèle. Cliquez ici pour commander et recevoir vos produits directement chez-vous en peu de temps.


5- Les verres personnalisés de GRAVURE CRÉATIONS

Prix variés

GRAVURE CRÉATIONS, c’est Claudia et Yves, deux entrepreneurs passionnés que j’ai eu la chance de rencontrer lorsque j’avais mon entreprise sur la Rive-Sud de Montréal. Vos projets de gravure deviennent les leurs ! Ils personnalisent verres, flasques, carafes… Bref, tout ce qui se grave. Ils sélectionnent des contenants de qualité supérieure et vous offrent le tout à un prix inférieur.

Qui n’aime pas recevoir un présent unique et symbolique ? Vous volerez la vedette, c’est garanti !

Pour plus d’informations, c’est ici !


6- Les ensembles de fabrication de fromages artisanaux U MAIN

Prix variant entre 8,50 $ et 57,50 $

U MAIN, c’est Pascale et Max, une Québécoise et un Mexicain qui ont uni leur destinée, en amour comme en affaires. Au Mexique, les habitants fabriquent leur fromage. C’est simple, santé, écologique et très économique. Pourquoi ne pas le faire au Québec, alors que les ressources abondent ? Nous avons accès à une variété de laits végétaux et animaux, avec ou sans lactose, ainsi qu’à une grande variétés d’herbes et d’épices.

J’ai tenté l’expérience à la maison et j’ai été tout simplement charmée! Non seulement par la facilité d’exécution et la quantité produite, mais par le goût tout simplement divin des fromages que j’ai faits. #FIERTÉ


7- Le guide des vins 2019 de PHILIPPE LAPEYRIE

14,99$ chez Costco ou Walmart

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Publié aux Éditions de l’Homme, le p’tit Lapeyrie 2019, comme j’aime bien l’appeler (parce qu’il se camoufle à merveille dans mon sac à main), nous offre une version complètement renouvelée et sans publicité. Philippe et ses précieux acolytes nous proposent 125 bouteilles coup de coeur sur lesquelles miser sans se tromper. Chaque référence est accompagnée d’une fiche technique détaillée, de commentaires bien vulgarisés sur la dégustation et de suggestions d’accords pour assurer un mariage impeccable avec nos plats préférés.

En prime, on y retrouve ma section préférée : les tops 10 qui nous guide vers des choix de vins à offrir en cadeau, des vins du Québec, des vins de garde, des vins pour les occasions spéciales, des champagnes, des mousseux, des vins mutés, des vins moelleux et liquoreux… name it!


8- Les cadeaux « corpo » de CADEAUX TENDANCES

Prix variés

C’est bien connu, si tu prends soin de tes employés, ils seront non seulement reconnaissants, mais développeront un sentiment d’appartenance plus grand envers l’entreprise et le rendement en sera augmenté.

CADEAUX TENDANCES a pensé à regrouper des entreprises québécoises et canadiennes pour offrir de magnifiques présents à bas prix.

Pour faire ta promotion d’entreprise, tu peux également y apposer ton logo. Moi, j’opterais pour un petit mot personnalisé pour chaque employé… c’est tellement important de se sentir valoriser dans notre milieu de travail !


9- Le livre de recettes personnalisé BLURB

À partir de 14,99$

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C’est ici que je vais voir si mes filles lisent mes articles et si ma surprise sera révélée, car c’est l’un des cadeaux que je leur offre pour les Fêtes : un livre avec les recettes traditionnelles de notre famille. Elles auront même des fiches recettes détachables !

Par le passé, j’ai créé des albums et des livres avec de nombreuses applications ou logiciels. BLURB est de loin le site que j’ai préféré, pour la qualité des matériaux qu’ils utilisent et aussi, pour la facilité de création des albums. Même lorsque nous sommes moins habile en informatique et en infographie, nous arrivons à nous débrouiller et le résultat est toujours le même : FORMIDABLE !


10- Le sirop de licorne de MONSIEUR COKTAIL

16,95 $

Juste à temps pour les réceptions des Fêtes, MONSIEUR COKTAIL lance une édition spéciale de son célèbre sirop artisanal, au profit de la Fondation Rêves d’Enfants : le sirop de licorne. Une saveur imaginée et concoctée pour ajouter de la magie aux cocktails des grands comme des petits !

Pour chaque bouteille vendue, un montant de 1,50 $ sera remis à la fondation, afin de permettre à des enfants gravement malades de réaliser leur plus grand rêve.

Psssit! L’entreprise a mis en ligne une recette de Mojito, avec ou sans alcool, à concocter avec le délicieux sirop de licorne parfumé à la fraise.


*CHOIX DE LA RÉDACTION*
Les paniers thématiques du Marché des Artisans

Prix variés

Le Marché des Artisans, situé à même l’hôtel Fairmont Le Reine Elizabeth, à Montréal, est l’endroit idéal pour concocter de magnifiques paniers thématiques des Fêtes, en fonction de votre budget. Le Marché regorge de délicieux produits à boire ou à manger, dont les chocolats signature du chef pâtissier exécutif Jean-Marc Guillot, les vinaigrettes de La Belle Occasion, des champignons séchés, des condiments de Gourmet Sauvage, du risotto aromatisé et bien d’autres produits gourmets exclusifs à assembler pour faire plaisir à vos proches.

sur ce, Joyeux temps des Fêtes, chères Foodies!

La collection des Fête de Yves Rocher est sortie et vous voudrez tout acheter!

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Eh oui, on est presque rendu à Noël… Fou à quel point ça passe vite! Mais, avez-vous tendance à être dernière minute pour vos cadeaux, vous aussi?

Si vous êtes comme moi, que la réponse est oui, que vous adorez prendre soin de vous, sentir bon et que vous préférez le mou aux talons hauts :

cet article est pour vous!

J’ai eu la chance de découvrir/tester la collection des Fêtes de Yves Rocher et je suis tombée en amour.

En plus de nous accueillir dans un endroit féerique du Vieux Montréal, la Maison Pépin, l’équipe de Yves Rocher nous a permis de concevoir une guirlande DIY pour nous mettre dans l’ambiance de Noël. Le tout, en se régalant de bouchées festives.

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Bref, la soirée paaaaarfaite!

Je fais une petite parenthèse sur le DIY que nous avons fait, car en plus de m’être amusée avec ma best (pis une bouteille de rouge!), on est repartie avec deux beaux bricolages. C’est-y pas l’fun, ça?

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Collection des Fêtes

La collection des Fêtes d’Yves Rocher comprend 2 fragrances :

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Étant donné que nous étions sur place pour découvrir ces exclusivités, nous avons eu la chance de manipuler ces produits, de les sentir et bien entendu, de les utiliser. Bien que la collection Pomme Rouge sente le ciel, j’ai succombé à la fragrance Thé Doré.

Son odeur fraîche et épicée m’a charmé instantanément!

La collection Pomme Rouge, quant à elle, est un peu plus sucrée. Dégageant une petite note d’érable, elle est parfaite pour celles qui aiment cuisiner avec une petite odeur réconfortante!

Personnellement, j’ai choisi Thé Doré parce que je trouvais que ça faisait différent des chandelles et parfums sucrés que j’avais déjà à la maison. C’est la seule et unique raison, parce que j’ai hésité… longtemps!

La collection comprend :

  • bain douche
  • savon pour les mains
  • lait de corps parfumé
  • bougie
  • crème à mains
  • baume pour les lèvres
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Voici donc un excellent cadeau de Noël à offrir ou pourquoi pas… à s’offrir à soi-même? Après tout, c’est important de prendre soin de soi!

Psssit! Faites vite, car c’est une édition limitée…

DIY – 5 cadeaux gourmands à offrir pour Noël

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Noël approche à grands pas et se fait attendre avec impatience par les petits… les plus grands!

Parfois, il n’est pas nécessaire de se casser la tête pour plaire et rendre heureux… ni de se ruiner! Et je pense qu’il n’y a rien de mieux que d’offrir un cadeau gourmand que vous avez réalisé vous-même.

Qui n’aime pas les petites attentions culinaires? Et en plus, vous pourrez montrer vos talents de cuisinières!

Petit conseil, n’oubliez pas de vous renseigner sur les éventuelles allergies avant de mettre la main à la pâte…

Voici donc une petite liste d’idées cadeaux gourmands à concocter avec beaucoup d’amour.


Caramel au beurre salé

Tartinade à offrir pour Noël
Photo : Olia Gozha, Unsplash

Pour les dents sucrées, rien de mieux que de réaliser un caramel au beurre salé. Cette tartinade pourra agrémenter les doux matins des vacances de Noël. Rien de plus réconfortant et chaleureux et il est hyper facile à réaliser.

Ingrédients:

  • 100 g de sucre en poudre
  • 40 g de beurre salé
  • 20 cl de crème liquide, entière

Préparation:

– Faites chauffer le sucre et le beurre ensemble dans une casserole à feu moyen. Laissez le sucre cuire jusqu’à ce qu’il prenne la couleur dorée du caramel.

– Ajouter ensuite progressivement la crème liquide en remuant vivement avec un fouet pour éviter les grumeaux.

– Une fois que votre préparation est homogène, laissez cuire à feu doux votre caramel pendant 5 minutes.

– Laissez refroidir avant de le verser dans des pots.

Conservez votre caramel au frais


Granola maison et santé

granola à offrir à Noël
Photo : Tetiana Bykovets, Unsplash

Vos proches sont plutôt santé et ne jurent que par le granola pour déjeuner le matin? Impressionnez-les en réalisant votre propre granola santé. En plus, il n’y a rien de plus simple et vous pourrez l’agrémenter des ingrédients de votre choix.

Ingrédients:

  • 100 g de flocons de votre choix (avoine, quinoa, épeautre, seigle, etc) ou même un mélange de flocons
  • 60 g de fruits secs de votre choix ou un mélange (noix, amandes, cacahuètes, noisettes)
  • 2 c. à soupe d’huile (coco, arachide)
  • sirop d’érable (ou miel)

Préparation:

– Mélangez les flocons et les fruits secs ensemble.

– Ajoutez une à deux cuillères à soupe d’huile et du sirop d’érable (ou du miel).

– Une fois que tous les ingrédients sont mélangés, étalez les sur une plaque de cuisson et enfournez à 300 degrés. Toutes les 10 minutes, remuez le mélange afin que l’ensemble de la préparation cuise uniformément.

– Laissez refroidir et ajoutez des fruits comme de la canneberge, des dattes coupées ou même du chocolat.

J’ajoute toujours quelques Corn Flakes et de la noix de coco râpée.


Gelée de pommes

Pommes
Photo : Annie Spratt, Unsplash

Au Québec, on trouve de nombreux vergers où cueillir des pommes. C’est donc l’idéal pour préparer plusieurs pots de gelée de pommes. Comme les recettes précédentes, celle-ci est tout aussi facile.

Ingrédients:

  • 2 kg de Pommes
  • 1.5 kg de Sucre en poudre
  • 5 cl de Jus de citron
  • 2 l d’Eau

Préparation:

– Commencez par laver vos pommes et coupez-les en morceaux avec la peau et le cœur. Faites-les cuire dans une cocotte avec l’eau et le jus de citron. Portez à ébullition puis laissez cuire à feu doux pendant 45 minutes.

– Filtrez ensuite la préparation et ajoutez le sucre. Remettez à chauffer à feu moyen pendant 1h30. Le contenu doit frémir.

– Terminez la cuisson à pleine puissance pendant 15 minutes.

– Laissez ensuite refroidir la préparation et vous pouvez l’ajouter dans vos pots qui ont été soigneusement stérilisés au préalable.


Truffes au chocolat

cacao pour des bonnes truffes
Photo : Joanna Kosinska, Unsplash

Gâtez vos proches en réalisant vos propres truffes au chocolat… Mmmm!

Ingrédients:

  • 300 g de chocolat noir
  • 100 g de beurre
  • 2 jaunes d’œufs
  • 7 cl de crème liquide
  • 100 g de sucre glace
  • 1 cuillère à soupe de rhum ou de cognac pour aromatiser (facultatif)
  • Cacao en poudre

Préparation:

– Faites fondre le chocolat au bain-marie et ajoutez-y le beurre. Laissez fondre et remuez au besoin.

– Hors du feu, ajoutez les jaunes d’oeufs au chocolat et mélangez. Incorporez ensuite la crème liquide et le sucre glace, puis mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.

– Terminez en ajoutant le rhum ou le cognac.

La préparation doit rester deux heures au frais afin que la pâte durcisse.

– Versez ensuite dans un bol le cacao. Réalisez des boules entre vos mains avec la pâte au chocolat, puis roulez-les dans le cacao.


Panier garni pour faire le vin chaud

Vin chaud pour Noël
Photo : Hannah Pemberton, Unsplash

Voici le cadeau qui me plairait à 200%, pas vous? Et si vous prépariez un panier garni, rempli des ingrédients nécessaires pour réaliser du vin chaud? Accompagné de la recette écrite sur une jolie carte, bien sûr!

En plus, durant le temps des Fêtes, rien de mieux que de pouvoir se préparer un bon vin chaud en regardant la neige tomber.

Ingrédients:

  • Une bouteille de vin rouge (pas besoin que ce soit un grand cru)
  • 1 anis étoilé
  • 3 clous de girofle
  • 1 feuille de laurier
  • 1 gousse de vanille
  • Quelques pincées de noix de muscade
  • Un citron jaune entier
  • Un citron vert entier
  • 2 mandarines entières (des oranges feraient également l’affaire)

Préparation:

– Réalisez votre sirop en utilisant le sucre et les épices (sans l’anis étoilé). Fendez la gousse de vanille en deux, ajoutez quelques écorces de chaque agrume et le jus de la mandarine.

– Ajoutez ensuite le vin et laissez bouillir pendant 5 minutes.

– Ajoutez l’anis étoilé et laissez chauffer à feu doux, afin que l’alcool ne s’évapore pas.


Il existe plusieurs autres recettes pour gâter vos proches, comme de réaliser votre propre pain d’épices ou vos biscuits favoris.

Alors, qu’allez-vous offrir pour Noël?

Voici pourquoi le t-shirt de Catherine Dorion me convainc plus que le veston/cravate des autres

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Après le bashing intense sur le cas de Safia Nolin, il y a deux ans, avec son habillement pas très galatesque au gala de l’ADISQ, cette fois, on lance des tomates à la députée Catherine Dorion.

T-shirt et Doc Martens à l’Assemblée nationale, c’est l’équivalent de lâcher un t*b*rn*ck devant ta grand-mère, lors du souper de Noël… si on se fit à l’opinion publique.

Bref, garantie que durant le temps des Fêtes, les débats autour de la dinde ne porteront pas sur les discours, mais plutôt sur la tenue de la députée.


Nourrir la bête

Photo Flickr

Depuis l’entrée en poste de Dorion, et même avant, les médias se font un plaisir de nourrir la bête. Cette bête, c’est la haine malsaine des gens, monsieur et madame Tout-le-Monde qui se cherchent une raison de détester un parti et surtout une personne.

Tout auteur de film, de livre ou de série télévisée sait que pour capter l’attention du public, il faut des gentils, mais surtout un méchant. Nous aimons détester quelqu’un. Nous adorons pouvoir juger cette personne et dire à quel point nous ne l’aimons pas.

Les médias sont comme ces auteurs, ils construisent la haine autour de ce méchant.

Il y avait un beau potentiel autour de Dorion, alors ils ont sauté sur l’occasion. Depuis, c’est une mine d’or. Il s’agit simplement d’avoir pour titre le nom de la députée, sans même avoir consulté l’article, que les commentaires apparaissent comme de la mauvaise herbe.


Liberté d’expression

Photo Clem Onojeghuo, Unsplash

Les gens ont droit d’avoir leur opinion, d’être d’accord ou non avec quelque chose. Les gens ont droit de détester une personne ou de l’aimer. Ça, c’est évident.

Vive la liberté d’expression!

Au Québec, on l’a entendu (trop?) souvent cette phrase.

On apprend à nos enfants à être respectueux, à ne pas croiser une madame à l’épicerie et hurler REGARDE MAMAN COMMENT ELLE EST GROSSE! On apprend à nos enfants à être gentils avec leurs amis à l’école, même s’ils ne les aiment pas beaucoup. Ensuite on éduque l’adolescent à bien utiliser ses mots sur internet, à faire attention à ce qu’il écrit, ce qu’il partage. Puis, rendus adultes, comme un tour de magie, tous ces apprentissages de base disparaissent.

  • Richard (44 ans) a envie de dire sur Facebook que les musulmans devraient tous être enfermés dans des cages.
  • Nicole (56 ans) écrit à une jeune journaliste que sa denture est horrible et finalement.
  • Marie (31 ans) traite une autre mère de conne parce qu’elle a accidentellement blessé son enfant.

Vêtements = crédibilité

Bref, revenons à la muse des médias : Catherine Dorion. Le jour des élections, on la pointait du doigt parce qu’elle portait une tuque. Quelques semaines plus tard, c’était au tour de sa voiture. Et finalement, son habillement à l’Assemblée nationale.

Photo Simon Clark, Agence QMI

Oui, il y a un certain décorum non officiel à avoir en ces lieux. Nous n’irions pas à des funérailles habillées comme une journée d’été à Old Orchard. Mais, est-ce que les Doc Martens de Dorion l’empêchent d’avoir un discours cohérent et sensé? Est-ce que son t-shirt de Patrice Desbiens lui enlève son diplôme du Kings College?

C’est ce que les gens semblent conclure…

Catherine Dorion est une buzzée, une tartiste, une folle, une tête vide avec des discours sans fond.

Les vêtements d’une personne pèsent lourd sur sa crédibilité. Mais, on se pose la question à savoir en qui nous aurions plus confiance : une personne en veston/cravate ou une personne habillée casual.

Étrangement, autant on accorde plus de crédibilité à la première, autant on se sent plus près de celle en jeans et t-shirt. Pourquoi? Parce que cette personne semble vivre dans une réalité plus près de la mienne.

Évidemment, cette opinion n’est pas partagée de tous.

Mais, pour une fois que nous avons une représentante à l’Assemblée nationale qui ne semble pas sortie tout droit d’une famille d’entrepreneurs millionnaires… Thank God!

Et ce, même si je ne porte pas son parti dans le fond de mon cœur.

On devrait fonctionner comme à l’émission La Voix et écouter ce qu’elle a à dire avant de regarder de quoi elle a l’air…

Après tout, on ne vote pas pour une apparence!

10 idées cadeaux pour la sportive de sous-sol

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À l’approche de la nouvelle année, plusieurs sont celles qui désirent mettre l’entraînement en tête de liste de leurs résolutions. Par contre, avec les horaires chargés et les nombreux engagements, il est parfois difficile d’insérer le gym au calendrier…

Ma solution gagnante : L’entraînement à la maison!

Pour les Fêtes, je vous partage donc 10 idées cadeaux pour agrémenter les séances d’entraînements de toutes bonnes sportives de sous-sol en devenir.


1 – Applications d’entraînement

Application
Photo: Team Beachbody

C’est beau de s’entraîner à la maison, mais par où commencer? Vous pouvez donc imprimer une jolie liste des meilleures applications d’entraînement ou encore des meilleures chaînes YouTube qui permettront à l’heureuse élue de faire des séances tout à fait gratuitement.

Option géniale pour un plus gros budget : l’application Beachbody On Demand (100$ pour l’abonnement d’un an). Un cadeau incroyable à offrir, car l’application donne accès à près de 60 programmes d’entraînement complets, pour tous les goûts et tous les niveaux, avec les calendriers à suivre et des plans alimentaires accessibles.


2 – Tapis de yoga

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Photo: Jenma, Pixabay

Si vous avez un seul item à prioriser, c’est définitivement le tapis de yoga! Il est idéal pour réaliser, de façon sécuritaire et confortable, des exercices au sol comme les push-up et les redressements assis.

En plus, il est cute sous l’arbre puisqu’on peut l’emballer comme un gros bonbon!


3 – Poids libres

Poids
Photo: Steve PB. Pixabay

C’est un must dans tout bon gym maison pour pouvoir varier ses exercices musculaires. Disponibles à prix abordables en plusieurs résistances, je suggère souvent des cinq livres pour une entrée en matière en musculation.

Option géniale pour un plus gros budget : comme la progression peut se faire rapidement, il peut être intéressant d’offrir des haltères ajustables, sur lesquels on peut changer la résistance à l’aide d’une simple roulette. Ceci permet d’avoir une variété pouvant aller de 5 à 50 lbs.


4 – Ballon d’exercice

Ballon
Photo: Mr Lee, Unsplash

Excellent pour faire travailler les abdominaux, il peut également être utilisé pour remplacer un banc d’entraînement, ce qui en fait une option plus économique et moins encombrante, quelque soit l’espace disponible.


5 – Corde à danser

Corde
Photo: Element Digital, Unsplash

Elle est peu coûteuse, en plus d’être idéale pour faire une séance 100% cardio tout en stimulant la circulation sanguine et les muscles.

En plus, elle se glisse super bien dans un bas de Noël!


6 – Bande élastique

Banderesistance
Photo: Kelly Sikkema, Unsplash

Elle peut être une excellente alternative aux poids libres. Sa malléabilité et le fait qu’elle soit plutôt compacte fait d’elle une alliée de taille pour celles qui désirent poursuivre leurs entraînements en visite ou en voyage. Le niveau de résistance est généralement associé à une couleur.

Psssit! Pour la débutante, optez d’abord pour une résistance moyenne comme première étape.


7 – Bande de résistance

Bande
Photo: Team Beachbody

Tout comme l’item précédent, elle est super-compacte et se trimbale partout. Principalement adaptée pour maximiser la résistance du bas du corps, elle renforce les jambes et le fessier d’une façon impressionnante.


8 – Disque glisseurs

Strenght Slides
Photo: Amazon

Idéal pour faire travailler les abdominaux, stimuler le fessier et activer des muscles dont on ignorait l’existence, les disques glisseurs sont généralement disponibles en paquet de 2, ils sont légers et ne prennent presque pas d’espace.


9 – Rouleau en mousse

Rouleau
Photo: Team Beachbody

Parfait pour les journées d’étirement, il est utilisé pour faire une pression sur les muscles endoloris, afin de faciliter le relâchement musculaire et la récupération.


10 – Poids pour les chevilles

Ankle Weight
Photo: Home Dépôt

Ils permettent de tonifier le bas du corps et d’augmenter la force et l’endurance des jambes. C’est également une belle idée pour le bas de Noël.


Bref, je suis convaincue qu’avec ces quelques idées, vous ferez des heureuses qui ne pourront faire autrement que d’être motivées à entrer dans le monde de l’entraînement à la maison pour l’année à venir.

sur ce, Bon Shopping des fêtes !

12 items (à moins de 40$) à glisser dans le Bas de Noël

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Comme certains le savent, j’adore Noël et encore plus que tout, les bas de Noël! Donc oui, cette année, je récidive sur de cools articles à insérer dans le fameux bas de Noël ou tout simplement à offrir!

Voici donc mon top 12 des cadeaux 2018 à mettre dans les bas de Noël de tes humains favoris


Pour la fan de cocooning

Une tasse Oui Manon

Vous trouverez certainement le bon slogan à offrir à presque tous les membres de votre entourage. Tasses ludiques et amusantes qui ne vous laisseront pas indifférentes.

17$ la tasse

Une chandelle Illume

Les odeurs de la collection des fêtes de Illume sont particulièrement agréables. Ma favorite est Woodfire, qui dégage une odeur de feu de bois et qui nous fait vraiment croire qu’on est assis auprès du foyer.

Disponible chez Chapters Indigo, entre 14.50$ et 24.50$ selon la grosseur

Le Bain Caprices des Saisons de Dr. Hauschka

Quoi de mieux que de se glisser dans un bain qui sent le spa norvégien? Le bain caprice à l’huile d’épinette de la Norvège vous fera oublier le froid hivernal. De plus, si vous attrapez froid, il vous aidera à dégager vos voix respiratoires. C’est divin!

16.50$ chez La Baie


Pour la fashionista

Un étui cellulaire de Kase Me

Ils sont jeunes, dynamiques et font de beaux produits. Ils ont même une collaboration avec Poche & Fils et le Club des petits déjeuners. Leurs étuis sont résistants, en plus d’être fashion.

34.95$ l’étui

Un portefeuille de Nat & Nin

C’est Français, c’est en cuir et ils sont magnifiques. Je craque totalement pour cette marque de portefeuilles et porte-cartes, qui sont offerts à prix forts raisonnables.

40$ le porte-carte

Une pochette à paillettes de chez Buk & Nola

Pour mettre son maquillage, une sortie entre filles ou une soirée chic décontractée. Cette pochette tellement cool que vous pourrez la porter dans plusieurs occasions.

26$ la pochette


Pour la sportive

Les lingettes pour le corps de Yuni

Hyper pratiques, elles se glissent facilement dans le sac à main entre 2 réunions à vélo. Ces lingettes fraîches pour le corps feront plaisir à toutes les sportives autour de vous et sont biodégradables et végétaliennes.

20$ la boite de 12

Des écouteurs Bluetooth

En lisant rapidement le titre, vous vous êtes dit : c’est sûr que c’est trop cher… Eh non! J’ai découvert les écouteurs Bluetooth de Aukey, cette année, et je suis encore surprise de la qualité du son qui en sort. Pratique, très abordable et de bonne qualité. Quoi demander de mieux?

32.99$ sur Amazon


Pour l’étudiante

Un bloc-notes « reporter » Licornes – de chez The Baltic Club

Jetez un œil chez Baltic, vous trouverez une myriade de jolis calepins pour celles qui aiment écrire, prendre des notes ou qui aiment simplement les beaux objets de papier. En plus, c’est fabriqué à Montréal!

6$ le calepin

Du café Saint-Henri Torréfacteur, édition Les Carillons

Pour rester éveillé à lire toute la nuit ou pour étudier, rien de mieux qu’un bon café. Pour celles qui aiment le café de qualité, les cafés Saint-Henri sont dans mes favoris. Et les éditions spéciales ne durent jamais longtemps…

22.95$ pour un sac de 300 grammes


Pour la foodie

Un sirop de M. Cocktail

Cette entreprise québécoise, qui se spécialise dans les cours de cocktails, a aussi publié plusieurs livres. Elle concocte même de super sirops à mélanger avec de l’alcool. Je vous propose de faire l’achat d’un coffret découverte, avec 4 mélanges que vous pourrez séparer dans 4 bas. Psssit! Ils font aussi un sirop de licorne…

36.95$ le coffret de 4

La sauce piquante Ananas mon amour

La boîte à sauce est une microsaucerie qui fabrique des sauces piquantes de qualité. J’aime aussi leur humour, les clins d’oeil des noms des sauces et le produit en général.

12.99$ la bouteille


Alors, qu’est-ce qui vous branche le plus?

9 idées cadeaux pour ta soeur de sang ou de cœur!

Nos soeurs… On les aime tellement! Qu’elles soient dans notre vie par le lien du coeur ou par le lien du sang, ça ne fait pas une grande différence. Elles sont nos meilleures amies, mais avec un GROS bonus :

elles seront toujours présentes dans notre cheminement, et ce, dans les beaux comme dans les pires moments

C’est ça une soeur: tu l’aimes, tu l’hais, tu l’aimes, tu l’hais, pour finalement l’aimer encore! Parce que tu ne peux pas faire autrement.

Soeurs

Parmi la panoplie de sites web qui proposent des cadeaux originaux et beaux, j’ai choisi mes trois préférés, afin de te donner quelques idées cadeaux pour faire plaisir à ta soeur!

Voici donc lesdites adresses et mes coups de coeur pour chacune d’entre elles.


Modcloth

C’est une superbe boutique en ligne d’inspiration vintage! La société a son siège social à San Francisco, mais elle offre la livraison au Canada. C’est un petit plaisir de magasiner en ligne sur ce site et de recevoir le paquet, quelques semaines plus tard!

De plus, il y a une section « unique gifts », qui propose des trouvailles uniques! Le mot d’ordre de cette boutique: originalité.

Présent
Spark happiness inspirational box

Une citation inspirante par allumette. Elles aident à changer les perspectives de vie! 13$US

Amour
Gilded grimhilde crossbody bag

Parce que ta soeur peut aussi être la pire sorcière de la terre, mais tu l’aimes, alors tu souhaites qu’elle reste jolie et chic. 44.99$US

Coup de coeur
Got the light idea bluetooth speaker

Fabriqué en bois véritable et durable, ce haut parleur Bluetooth est unique. 57$US


Etsy

C’est un site de vente pratique! Il fait un peu penser à Amazon, Ebay et compagnie… Fondé en 2005 aux États-Unis, on y trouve de tout, vraiment! Des vêtements, des articles de déco, de cuisine, du matériel de sport, des jouets, du vintage, des fournitures créatives, des outils, etc…

Il y a aussi énormément d’articles faits main : c’est le gros PLUS, de ce site internet!

Jeu
Lot de 6 jeux puzzle en bois

Un petit jeu de puzzle en bois autour du feu, avec une bonne tasse de chocolat chaud : je l’imagine bien. 16.58$ 

Idée 1
Fonds d’aventure, pots à économies

Des fois qu’elle aimerait économiser un peu d’argent pour voyager… 17,66$

Tableau
Signe de la bague d’arbre

Parce qu’elle aime la nature, ou bien elle ne le sait pas encore! 95$


Anthropologie

Ce détaillant américain, offre une grande diversité d’articles cadeaux! Des vêtements, des bijoux, des articles ménagers, de la décoration d’intérieur et des produits de beautés.

Ce que j’aime de cette entreprise, ce sont ses articles épurés et sophistiqués.

Site web
Ouvre-bouteille Lulu

Bien utile pour ouvrir avec élégance les petits « drinks » du temps des Fêtes! 12$

Signes astro
Capri blue mini zodiac candle

Le cadeau idéal pour qu’elle puisse faire son voeu de la nouvelle année, en tête à tête avec son signe astrologique. 11,20$

Bonnet
Ensemble pour tricoter un bonnet souple

Le cadeau parfait pour qu’elle puisse se fabriquer la tuque qui la gardera au chaud tout l’hiver! 54,60$


J’espère que tu passeras un beaux temps des Fêtes avec toutes les personnes qui te sont chères… dont ta soeur!

Sur ce, bonnes emplettes!

CHRONIQUE – 9 mois ou presque… Épisode 7

J’ai officiellement scoré le 5mois de grossesse. Le deuxième trimestre, celui où tu te sens capable de partir en pack sac faire le tour du monde et être bien persuadée que tu ramèneras tes fesses et ta bedaine juste à temps pour accoucher.

Cette période de la maternité où la fatigue a pris le bord pour laisser place à une énergie qui rendrait jalouses toutes les éoliennes de ce monde. La fille est en feu, rien de moins !

Depuis que les nausées sont terminées, l’appétit revient aussi fort qu’un Boomerang que tu reçois en pleine face… Ça fesse!

Chronique9moisoupresqueÉ7

C’est comme si tu n’avais pas mangé depuis les 35 dernières années. Et tu te dis que tant qu’à engraisser, aussi bien se faire plaisir. Donc, tu ratisses les allées d’épiceries à la recherche de tout ce qui te fait baver. Pis même si tu essaies de te convaincre en disant à ton chum que ce sont tes réserves pour la semaine, tu sais très bien, au fond de toi et de ton estomac, que ton homme ne va rien comprendre à la fin du mois quand il fera le budget et que vous serez 200$ en haut de ce qui est prévu.

Parce qu’entre toi et moi, maudit qu’on le sait que tout ce qu’on rentre à la maison se mange le soir même!

Zéro culpabilité : j’t’enceinte!

Donne-moi des fraises au chocolat, pis ne viens pas me dire que ce n’est pas santé, c’est des fraises!


Sexe et émotions

On parle souvent de bouffe et de poids, mais la libido, c’est quelque chose aussi quand tu es enceinte. Attends… mes sautes d’humeur se portent définitivement mieux depuis quelques mois, mais un truc qui n’a pas décroché, c’est ma susceptibilité.

Et si mon chum a le malheur de refuser mes avances, je deviens complètement folle !

T’es censé me trouver belle et sexy avec mes courbes et ma bedaine. Je suis censée me transformer en déesse des phéromones et devenir irrésistible. Et toi, mon homme, tu devrais te transformer en bête de sexe qui attend juste ça, les appels de ta femelle!

 

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Bon d’accord, je boude et je joue l’indépendante, mais honnêtement, les victimes, ce sont nous, les femmes ! Je suis capable de passer d’une émission sur les croque-morts à une envie incontrôlable de faire l’amour. Pis pendant l’acte, je suis capable de me mettre en petite boule et pleurer ma vie parce que j’ai eu le malheur de me voir dans un angle peu flatteur. Tu sais, cet angle qui montre juste une grosse baleine enflée avec des seins lourds et pendants, le corps crispé parce qu’évidemment, quand la bedaine commence à sortir, il y a de moins en moins d’options de positions, en raison de la flexibilité que tu perds de semaine en semaine.

Bref, rien de sexy!

Je comprends donc mon chum d’être moins chaud s’il voit ce que j’ai vu dans la glace ! Pauvres hommes, pareil… Ils passent leur temps à chialer sur nos défauts et à fantasmer sur les grosses poitrines et les fesses démesurées (merci pour ta solidarité féminine, Nicki Minaj), et maintenant qu’ils ont une nouvelle femme accro au sexe pour les 9 prochains mois ou presque, avec de magnifiques rondeurs, ils veulent juste qu’on accouche au plus criss pour retrouver celle que nous étions avant.


Queen Bédaine

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HOLLYOAKS

Ce qui est bien, par contre, même si tu ne l’avoues pas à haute voix (en même temps, c’est un peu pour ça que j’écris : pour que tu n’aies pas à t’assumer à haute voix, mais bien dans ta tête…) c’est la vie de Pacha qui vient avec le statut de grossesse. Tout le monde est aux petits soins avec toi, presque pas besoin de lever le petit doigt.

C’est tu pas assez merveilleux d’avoir une méchante bonne excuse pour que ce soit ton chum qui déneige la voiture! Ou encore pour faire l’étoile dans le lit parce que juste l’idée de changer de position devient aussi compliquée qu’une partie d’échecs!

Bon, clairement, il y a du monde qui ne sait pas se porter devant une femme enceinte, en laissant des commentaires maladroits ou en voulant à tout prix rentrer dans ta bulle pour toucher ton ventre

Je m’excuse, mais moi je ne viens pas délibérément te toucher la poitrine quand je remarque que tu as considérablement augmenté de bonnet en 3 semaines!

Mais, en contre-partie, c’est vrai qu’on a aussi tendance à abuser de notre condition à quelques reprises, alors que nous savons très bien que c’est par pure lâcheté. Si ce n’était pas des 4 casseaux de fraises trempées dans le chocolat que tu digères difficilement depuis les 3 dernières heures, tu l’aurais fait la vaisselle…

La suite… Jeudi prochain!

Pour lire les épisodes précédents, c’est ici:  Épisode 1 ,  Épisode 2 ,  Épisode 3 Épisode 4 Épisode 5 Épisode 6