Maman solo – Pourquoi je pense faire un bébé sans papa

Une fois dans la vingtaine, bon nombre de jeunes femmes savent si elles veulent ou non procréer. Alors que certaines se tournent vers l’adoption, d’autres n’y voient pas une nécessité, tandis que d’autres ne pourraient être 100% comblées sans enfant.

Ce que j’ai décidé de vous partager aujourd’hui, ça fait au moins 5 ans que j’y pense. Comme c’est un sujet important pour moi, j’ai décidé de l’expliquer dans mes mots. De vous faire entendre mes peurs. De vous faire comprendre mes besoins.

Élever un enfant seule, ou Vouloir donner la vie à tout prix!

Si vous êtes familière avec mes articles, vous vous rappelez sans doute mon « succès » en relations amoureuses. J’insiste ici sur les parenthèses. Sinon, la seule chose à retenir est : ne tombe jamais dans une relation toxique, fille, sauve-toi !

Ceci dit, je n’ai jamais réellement été en couple. Vous savez, ceux qui marchent main dans la main en s’aimant réellement, qui partagent la même maison, etc… Eh bien, je n’ai (encore jamais) eu cette chance. À 32 ans.

Sérieusement, aucune idée de ce qui cloche avec moi ! Car, ce n’est pas par non-vouloir…

J’envie les couples dans les films, les amis qui font des sorties en amoureux, les soirées de romance, le VRAI sexe!!! Pour une célibataire qui fréquente que des amis en couple, que des amis parents qui parlent enfants sans se soucier de ta toi ou de ta vie, parfois, c’est plus simple (et moins frustrant) de rester à la maison ou d’aller au gym, à défaut de les rejoindre dans une soirée ou une sortie de gang et se sentir mise à l’écart. Ceci explique cela.


Pourquoi pas moi?

Photo Vitor De Matos, Unsplash

Puis, il y a le sujet des enfants. Un méga baby-boom a littéralement explosé dans mon entourage, depuis 5 ans. Toutes ces amies qui me partagent leurs joies d’être maman et l’évolution de leurs enfants…

Et moi ? Pourquoi pas moi?

J’ai toujours voulu avoir un enfant. La voyante de ma mère a même dit que le mien serait surdoué. Depuis que je suis marraine, en étant témoin de l’évolution d’un être que j’aime plus que tout sans être le mien, je ne peux m’imaginer passer à côté de la maternité. Je veux le vivre pour vrai et non à travers les yeux de ma meilleure amie.

Mais, comment tu t’y prends pour faire un enfant quand tu es célibataire…?!

Quand tu es célibataire, avec une « presque » stabilité financière (j’insiste encore sur les parenthèses), une hypothèque à payer en solo (et tout ce qui vient avec), et un urgent besoin de profiter de la vie en voyageant : décider d’avoir un enfant seule, ce n’est pas aussi simple qu’aller acheter une gomme au dépanneur!

Cette envie m’habite. En vieillissant, ça m’habite de plus en plus. Je me tiens à jour en lisant sur des situations similaires à la mienne sur Internet. J’ai même appelé la Clinique OVO, question de connaître les procédures. Je suis presque prête…

Je ne sais juste pas par où commencer…


Mes insécurités

Photo Anthony Tran, Unsplash

La question d’insécurité financière prend toute la place. La perte de mon indépendance me préoccupe tout autant. Mais, j’ai eu une grosse discussion avec une femme qui l’a fait : la plus belle chose qui lui soit arrivé, m’a t-elle dit. Bref, elle m’a rassurée. Elle m’a dit de faire confiance à mon entourage et de ME faire confiance.

Je sais que je pourrais sans doute y arriver, mais j’angoisse…

  • Est-ce que ce petit être va avoir assez de présence masculine ?
  • Est-ce que j’aurai quelqu’un sur qui compter, si jamais… ?
  • Est-ce que je vais avoir assez d’argent pour nous faire vivre tous les deux ?
  • Est-ce que je vais être capable de me lever, chaque nuit, sans répit, sans pause ?
  • Est-ce qu’il aura une bonne éducation, fait que par sa mère ?
  • Est-ce que je vais prendre les bonnes décisions pour ce mini-moi ?
  • Est-ce que je vais être capable de passer seule au travers des hauts et des bas de la grossesse ?
  • Qui va me supporter pendant l’accouchement ?
  • Quand je vais être malade, comment vais-je pouvoir m’occuper d’un enfant, si je ne suis même pas capable de m’occuper de moi ?

Sincèrement, j’espère que cet article n’est que la première partie d’une belle histoire!

J’espère que bientôt, je pourrai vous partager mes démarches officielles, ma grossesse, sa naissance, son évolution…

Tout ce que tu dois savoir sur la déco industrielle

Le style industriel est de plus en plus présent dans la décoration intérieure au Québec… à ma plus grande satisfaction !

J’adore son caractère brut et authentique, qui me permet de laisser aller mon imagination à peu de frais !

L’an dernier, je me suis séparée. L’un des avantages d’être célibataire, c’est que j’ai enfin pu décider moi-même de la manière dont j’allais décorer mon nouveau petit nid douillet. Quelques visites sur Pinterest et le tour était joué… j’avais la tête remplie d’idées!

J’ai beaucoup économisé en choisissant de décorer ainsi mon nouvel appartement. J’ai utilisé du matériel et des objets que je conservais depuis des années. J’ai trouvé des petits trésors dont les gens voulaient se débarrasser sur le web et, comme ce style laisse une grande place à la lumière naturelle, mon compte mensuel d’électricité a également diminué. On aime !


Un style jeunot au look vieillot

Comme son nom le mentionne, le style industriel tire son inspiration des anciennes usines et manufactures. On pourrait croire que les ouvriers du début du 20e siècle possédaient de telles maisons, mais il n’en est rien. C’est plutôt les architectes et les artistes qui se sont inspirés de cette époque, la révolution industrielle, pour concevoir leurs ateliers aux États-Unis, dans les années 70. Le courant de ce style intemporel a suivi en Europe, lors des années 80.

Crédit photo : Pinterest

Aujourd’hui, la décoration industrielle trouve sa place dans de nombreux intérieurs, grâce à son côté minimaliste, pratique et son cachet particulier


Un genre qui n’a pas de limites

Bois usé, béton, bouts de tuyaux, jouets antiques, caisses de bois, contenants de métal et de verre, briques, horloges, lampes, poches de jutes, bouts de corde… Tout peut être utilisé pour créer un décor unique et résistant au temps !

Pour meubler et décorer mon nouvel appartement, j’ai

  • déniché de vieilles banquettes d’autobus scolaire,
  • recyclé du bois de grange et de palettes pour fabriquer une table,
  • utilisé du filage électrique et des pots massons pour concevoir mes lampes,
  • recyclé des éléments de plomberie pour soutenir mes tablettes.

J’aurais aimé avoir davantage d’espace pour créer encore et encore, tellement je suis inspirée par cette déco-mode !

Beaucoup d’autres styles de décoration, des plus classiques aux plus contemporains, s’agencent très bien avec le genre industriel, car cela demeure un style sobre dans ses couleurs et épuré dans l’espace. Dans les magasines tendances, il n’est pas rare de voir apparaître un canapé club, une chaise de plastique vintage très colorée ou une tapisserie fleurie dans un décor de type industriel.

Les designers d’intérieur et les architectes ont de quoi s’amuser avec ce style en vogue!


Pavel Vetrov : mon designer industriel préféré

Pavel Vetrov est un designer ukrainien spécialisé dans l’ameublement et la décoration d’intérieur. Il a reçu son diplôme de concepteur-constructeur et, depuis 2010, a travaillé avec des marques prestigieuses telles que Riva1920, Lexus, Temahome, le design TwoSix, Zegen et autres. Pavel a reçu plus de 50 récompenses en design. Ses travaux ont été mentionnés dans des magazines tels que Forbes, Elle, Vogue et autres.

Ses lignes sont simples, mais surprenantes. Il allie à la fois le côté chic et rustique dans ses réalisations


Amenez-en du choix de couleurs !

En déco industrielle, il n’y a pas de limite à l’imagination et encore moins au choix des couleurs. Toutes les couleurs s’agencent au style, ce qui est fantastique, car on peut créer un décor selon sa personnalité, ses goûts et le changer au gré de ses humeurs ou du temps.

Crédit photo : Neuroceram.fr

Bref, c’est le temps de lâcher son fou !

Tout plein d’idées encore sur le site Barak

Nous avons testé pour vous : la gamme BC Bonacure de Schwarzkopf

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Avec sa technologie innovatrice, la nouvelle gamme de produits capillaire Schwarzkopf propose des produits pour tous les types de cheveux! J’en ai appris beaucoup lors du lancement, mais aussi en les utilisant sur mes clients, sur ma chevelure et celle de ma soeur!


Cheveux colorés

Le Ph4.5 color freeze stabilise la pH au point optimal de 4.5, pour fixer la couleur. Cette technologie comporte le Shampooing couleur micelllaire ou le Shampooing argent pour les blondes. Pour démêler et protéger davantage, la Baume lisse la surface des cheveux, tandis que le Spray-Baume a les mêmes vertus, mais sans rinçage.

Pour s’assurer de sceller et de garder une belle couleur, la Masque procure un soin en profondeur qui laisse un cheveu souple et brillant.


Cheveux endommagés

Le Peptide repaire rescue reconstruit, restaure et redonne l’élasticité aux cheveux les plus endommagés. La première étape est d’utiliser le Shampooing Micellaire nutritif intense, un shampooing qui restaure la couche protectrice du cheveux. Ensuite, le Baume et le Spray-Baume sans rinçage scellent la surface du cheveu. Hebdomadairement, le Masque nutritif est essentiel à la reconstruction d’une chevelure saine.

Si les fers font partie du quotidien, il est primordial d’utiliser le Rénovateur de pointe (mon coup de cœur!) ou le Sérum nutri-protection pour bien protéger les cheveux de la chaleur.


Cheveux normaux à secs, ondulés ou bouclés

Un cheveu sec a besoin d’hydratation! C’est pourquoi la gamme ​Hyaluronic Moisture Kick, comme son nom le dit, contient de l’acide hyaluronique, un hydratant qui évite le dessèchement du cheveu. Un cheveu frisé est naturellement plus sec, ainsi, pour s’assurer de garder une souplesse dans la boucle, il faut utiliser le Baume et le Baume-Spray (démêle rapidement les cheveux de ma nièce!) et le Masque, qui pénètre rapidement la structure, procurant des cheveux plus doux.

Avant d’utiliser un diffuseur ou tout autre appareil chauffant, l’application du Hyaluronic Moisture Kick Baume Beauté Hydra Pearl et Hyaluronic Moisture Kick Crème Boucles 5 en 1 contrôlera les cheveux fous!


Collagen volume boost

Lorsqu’on n’a pas de volume, on cherche des produits qui permettent de soulever la racine et ne pas alourdir les cheveux. Voici trois produits qui apportent une légèreté. Collagen Volume Boost Shampooing Micellaire, lave en douceur les cheveux et le cuir chevelu, tout en éliminant l’excès de sébum et les résidus qui peuvent alourdir les cheveux. Le conditionneur Collagene boost Baume-Mousse est la grande surprise de cette gamme (le coup de cœur de ma sœur!) une mousse légère et nourrissante qui n’alourdit pas et démêle parfaitement les cheveux fins.

Pour éviter une racine qui tombe et un cheveu mou, avant le séchoir, il faut utiliser la mousse Collagen Volume Boost Mousse Perfection.


Cheveux vieillissants

La technologie Q10 Time Restore aide à réactiver la kératine et à effacer les signes visibles de l’âge, comme le manque de souplesse et de contrôle. Un cheveu vieillissant est souvent plus sec, donc plus difficile à démêler. Ainsi, le Baume et le Masque stimulent la production de kératine pour le rendre plus facile à coiffer.


Cheveux frisottés

Lorsqu’on a des frisottis, on veut les contrôler le plus possible. Et pour les discipliner, la gamme Kératine smooth perfect comporte deux étapes. Le Shampooing micellaire est idéal pour un lissage prolongé et le Baume apporte une brillance et un contrôle contre l’humidité. Bref, adieu les frisotis!


Alors, avez-vous trouvé la gamme qui fit le plus avec vos cheveux?

Le weekend au chalet qui m’a sauvée… de mon anxiété

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J’suis arrivée ici comme arrive quelqu’un qui vient de vivre un traumatisme et qui est sur le bord de mourir: dévastée et criant à l’aide!

Quand ma meilleure amie et moi avons planifié cette fin de semaine, environ un mois avant, jamais je n’aurais imaginé que j’aurais autant besoin de ce moment de répit au chalet!

À ce moment-là, l’anxiété me paralysait.

Toucher le fond n’est même pas le bon terme tellement j’étais rendue loin dans ma tête, dans mes peurs. Je ne me reconnaissais plus et c’était bin dur pour les autres de me reconnaître aussi.

Photo : Carolina Heza, Unsplash

Je ne savais plus quoi faire, à quoi penser pour me sentir un brin mieux avec moi-même. J’me répétais sans cesse que c’était juste une passe, que ce n’était pas le début d’un ACV qui commençait à se faire sentir, mais bien les signes de l’anxiété qui se pointaient (encore une fois…) le bout du nez.

J’avais beau essayer de me rassurer, mais j’avais l’impression que ça faisait juste empirer. Les douleurs à la poitrine étaient de plus en plus grosses. Je ne sentais plus mes bras. Ça me faisait tellement mal quand je respirais que j’étais sûre, chaque fois, que c’était mon dernier souffle. Quand ça arrive pendant quelques minutes, ça fait peur. Mais là, ça faisait une semaine et ça ne partait pas. Même pas une petite pause.

Elle n’avait aucune pitié pour moi, cette foutue anxiété!

Je n’étais plus là… Physiquement, oui. Mentalement, non. L’anxiété avait pris le dessus sur moi.


Prendre du recul

J’me suis rendue au point où j’ai dû prendre une petite pause du travail. Ma boss et mes amies ont fait ce choix pour moi. Les personnes que j’aime (vraiment-beaucoup-à-la-folie) avaient décidé que la seule chose qu’il restait à faire pour que j’aille mieux, c’était de prendre du temps pour moi, de prendre du recul.

Pis tu sais quoi? Ç’a été la meilleure chose qui me soit arrivée!

Les premières journées filent, ça roule dans ma tête. Le petit hamster fait du cardio en siboulot! Enfin, c’est vendredi soir, on embarque dans l’auto et on commence à rouler vers le chalet. J’sais pas trop comment j’me sens. J’suis excitée, j’ai peur, j’suis impatiente et effrayée d’être loin de tout le monde. Et si l’anxiété m’emporte pour de vrai, cette fois-ci…

Dans l’fond d’un bois, pas d’hôpital proche, qu’est-ce que je vais faire? Mourir, c’est sûr. Et ça repart…

Après 3h de route, ça y est, on arrive! La famille un-peu-trop-parfaite de mon amie qui nous accueille avec le gros feu de camps pis les becs et qui me promet déjà que tout va bien aller.

Pis ça sent bon.

Pis c’est réconfortant.


Profiter du moment présent

À ce moment précis, j’ai compris une chose qui va en changer plusieurs : profiter du moment présent est la seule chose qui puisse me sauver de mon anxiété.

Apprécier la chaleur du feu de camps et son odeur tellement vivifiante.

Partir au large, en ponton, avec de la musique, de l’alcool pis des gens tellement cool.

Apprécier les belles montagnes qui rendent le paysage magnifique et mystérieux.

Aller faire du 4-Roues pour se rendre au sommet de la montagne et contempler LA plus belle vue de Notre-Dame-de-Pontmain. Mes cheveux s’emmêlent dans le vent et se décoiffent à cause du casque. Mais tu sais quoi? J’aime ça. Le vent est doux. Ça sent bon.

Apprécier d’enfin sentir autre chose que d’la peur et d’la douleur.

Chanter en gang, autour d’une guitare. M’improviser joueuse d’harmonica et être vraiment poche, mais trouver ça bin cool quand même.

Aller pêcher pour la première fois et être fière de lancer ma ligne à l’eau sans avoir blessé quelqu’un (c’était une de mes 1001 craintes…)

Nourrir les petits Suisses trop mignons sur le balcon et être excitée comme une enfant.

Aller boire mon café sur le quai, le matin, en appréciant le silence.

Bref, être reconnaissante.


Lâcher prise

Durant ce weekend-là, le terme « lâcher prise » a pris tout son sens. Pis ç’a été une tellement belle réussite pour la fille-femme-en-devenir que je suis, pour la fille-fleur qui vit de l’anxiété 24h/24.

Ça veut donc dire que toi aussi, tu peux le faire : lâcher prise!

J’te jure, une chance que cette fin de semaine-là a eu lieu. Parce que même aujourd’hui, quand j’y repense, j’me demande comment j’aurais fait pour passer au travers des émotions-en-montagnes-russes que je vivais…

J’étais effrayée.

J’pense fort fort fort que la solution miracle est celle-ci : s’arrêter, focuser sur les petits bonheurs légers que la vie nous apporte et les vivre pleinement. Bref, profiter du moment présent!

Après tout, tu es la seule personne responsable de ton bonheur.

Merci, petit chalet de Notre-Dame-De-Pontmain. Ç’a été miraculeux pour moi de me sentir, enfin, revivre. Les dernières semaines, je ne faisais que survivre et pour vrai… ç’a paru une éternité!

Mais aujourd’hui, je vis pleinement.

CHRONIQUE – 9 mois ou presque… Épisode 1

Mardi 7 août 2018, 7h45 AM, j’ai deux jours de retard…

Eh merde !

C’est exactement ce que je me dis lorsque, 30 minutes après mon réveil, j’ai déjà envie de prendre le prochain billet pour une île déserte, loin de mon chum qui est beaucoup trop heureux pour que ce soit acceptable à l’heure qu’il est, et que j’ai déjà pogné les nerfs 15x en essayant de couper la foutue pastèque que mon gars demande et qu’il ne mangera pas, le tout en me massant la poitrine, qui m’est légèrement douloureuse.

Bref, je suis visiblement très irritable (au point de trucider un melon innocent), j’ai mal aux fifilles et j’ai deux jours de retard…


Le test de la jupe

Photo Brooke Cagle, Unsplash

Pendant un bref moment, j’essaie de me convaincre que je suis simplement en spm et que j’aurai mes règles sous peu

Sûrement la journée où je déciderai d’avoir une confiance aveugle en mon utérus et que je me risquerai à porter une jupe parce que, entre toi et moi, c’est quoi les chances que je me mette à pisser le sang pendant les 8 heures où je porterai ma jupe?! Évidemment, je vais me faire prendre comme à toutes les fois, me rappelant que mon corps n’est pas digne de confiance pendant que je spot tous les miroirs sur mon chemin, pour m’assurer que rien ne paraît.

C’est en ce mardi ensoleillé que ma jupe et moi décidons de laisser une chance à mon utérus.

Juste le temps d’aller porter mon gars à la garderie, en me disant que je regretterai probablement mon choix vestimentaire pendant le trajet… ou pas.

Forcément, le truc de la jupe n’ayant pas fonctionné, je suis allée m’acheter un test de grossesse sur le chemin du retour. Si la jupe ne fonctionne pas, alors un test de grossesse négatif me donnera raison sur la mini-bataille que j’entretiens avec mes trompes de « salopes » depuis ce matin et réveillera sûrement la machine de reproduction qui semble dormir au gaz depuis 48h.

ALLO !! RÉVEILLE !!

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Le test de grossesse

En fermant la porte de la salle de bain, je me sens seule au monde.

Principalement parce que le nombre de fois où je me suis retrouvée en tête à tête avec moi-même dans une salle de bain, ou dans n’importe quelle autre pièce, se compte sur… aucune main! (un plaisir acquis qui ne m’est que mirage depuis la naissance de ma progéniture)

Pendant que je suis assise sur le trône et que j’attends d’avoir envie de pipi, je pense à plein de trucs. Entre autres, je ne sais pas ce qui est mieux : faire pipi sur la tige ou dans le semblant de contenant que le test fournit… Avoir un pénis, j’aurais sûrement choisit le mini-pot et j’en aurais profité pour voir jusqu’où mon visou peut aller. Mais, puisque je suis une femme digne de ce nom, je décide d’y aller directement sur la tige, comme dans les films. Je juge qu’il y a moins de risques pour le sanitaire de la salle de bain et que c’est plus cute (au cas où une caméra cachée m’observerait, tsé).

Mon amoureux et moi avions parlé de la possibilité d’un deuxième morveux(euse) pour cet hiver. Ça nous laissait le temps de déménager en juin et de trouver plus grand avant l’accouchement à l’automne. Mais, depuis cette discussion, beaucoup de choses ont eu lieu et nous étions dans un moment d’incertitude quant au déroulement du reste de l’année.

donc là, maintenant, ce n’était pas un bon moment pour vivre paisiblement ma deuxième grossesse


Rêve ou réalité?

J’imaginais 9 mois de sérénité et de parfait enlignement des chakras avec mon corps, mon esprit et celui de mon bébé. En même temps, c’est rare qu’un bébé arrive exactement quand c’était prévu. Combien d’histoires on entend de femmes qui essaient depuis un long moment déjà, alors que tout était parfait, et qu’elles découvrent qu’elles sont enceintes au moment où elles changent de travail, que le mari fait son coming out et qu’ils viennent d’apprendre qu’ils n’ont plus de maison?

Bon, j’exagère, mais vous voyez l’image!

Il y a trois mois, je pleurnichais à mon chum que je voulais un autre enfant et maintenant que j’ai envie de pipi et que je m’apprête à faire le test, j’ai des crampes de stress et j’ai envie de faire caca… (oui j’ai le syndrôme du colon irritable) Sauf que ce n’est jamais une bonne idée de faire un numéro deux pendant un test de grossesse, tsé.

À suivre… jeudi prochain!

Folies Vertes : s’hydrater grâce à l’huile

J‘ai commencé à prendre un « virage vert » dans plusieurs sphères de ma vie: l’alimentation, le magasinage, les cadeaux de Noël, mais surtout les produits que j’utilise au quotidien.

J’ai appris récemment à faire mes savons moi-même, j’utilise les fameux shampoings en barre et je fais de plus en plus attention aux listes d’ingrédients, surtout quand il s’agit de produits que j’applique sur mon visage.

Par contre, je n’aurais jamais pensé à nettoyer mon visage avec de l’huile…

J’ai donc testé les produits pour le visage de Folies Vertes pour démystifier les vertus des huiles.


Mettre ses valeurs en bouteille

huileDerrière Folies Vertes, on trouve Émilie. Une femme qui a changé ses habitudes de consommation et qui a voulu partager les enseignements qu’elle a tirés de ses recherches en créant des produits « faits de beurres, d’huiles et d’autres matières naturelles, sécuritaires et exemptes de toxines ou d’additifs chimiques nocifs pour nous et notre planète. »

Ça, ça me parle!


Folies Vertes à l’essai

Premier produit au banc d’essai, j’étais plutôt réticente à utiliser l’huile nettoyante… Ça me semblait contre-intuitif de nettoyer mon visage avec une huile:

Pourquoi ajouter de l’huile sur mon sébum?

Bien sûr, on utilise l’huile en toute petite quantité et, en une seule application, on remarque que la peau est hydratée, un effet totalement différent de la sécheresse ressentie avec un savon pour le visage. La peau est plus élastique, lustrée et douce, spécialement à l’automne où le vent et le froid assèchent la peau.

huile
Folies Vertes

Le sérum aussi était une nouveauté pour moi. Après avoir bien nettoyé son visage avec l’huile, on applique un push d’eau florale sur le visage (à base de lavande et rose : un rêve en spray!), suivi d’une toute petite goutte de sérum qu’on masse doucement.

 

Psssit! On masse toujours la peau vers le haut pour éviter l’affaissement!

Bien que la peau soit fraîche et détendue grâce à l’huile, je n’en ferais pas une routine matinale, car les huiles laissent quand même un fini gras sur ma peau. J’ai une peau mixte à tendance sèche, mais je serais curieuse de voir les effets sur une peau à tendance grasse. Ça reste tout de même ma nouvelle routine favorite pour le soir.


Des ingrédients transparents

huile
Photo Aaron Burden, Unsplash

Tous les ingrédients compris dans ces petites bouteilles sont naturels et majoritairement bio. En plus de leur odeur calmante (un plus avant le dodo), on tire de ces produits les bienfaits des huiles essentielles qui y sont utilisées et de nombreux autres qui sont clairement indiqués en ligne, dans la description des produits de Folies Vertes.

 

bref, Une autre belle découverte naturelle et bien d’ici!

Virée gourmande à Mont-Tremblant : 5 adresses où aller manger

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Parmi les types de voyageurs, y’a les actifs/sportifs qui vont faire du hicking, du bungee, du parachute, de l’escalade, etc. et les autres actifs… de la fourchette, cette fois-ci… Dont je suis une fière partisane.

Lorsque je pars dans une destination quelconque, j’ai toujours un mini planning d’arrêts gourmands à faire en route et de restaurants à essayer sur place

J’ai dû me rendre à Mont-Tremblant ce weekend et évidemment, j’avais planifié ma tournée restos avant d’y arriver. Pis t’sais quand t’as pas l’occasion d’aller là souvent, vaut mieux prévoir le coup!

Voici donc 5 propositions de restaurants dans cette belle région des Laurentides!


Crêperie Catherine

977 rue Labelle

mont crepe
Instagram Kaitlen Gattuso

Des crêpes, c’est tellement simples. Mais t’sais, de vraies bonnes crêpes moelleuses, fines et délicieuses… Ouais, celles-là, ben ici il y en a! J’ai choisi les crêpes avec chocolat et fraises, quelque chose de basic finalement. Puis, on m’est arrivé avec une assiette montagne de chocolat, de fraises et de crème fouettée. Wooohoo! Je me sentais comme une enfant qui recevait sa dose mensuelle de sucre. J’ai engouffré le tout en n’ayant aucune pensé pour le gym, la perte de poids et les calories. Oh hell no!


OCafé

1908 Chemin du Village

mont cafUne shop à vélo et un mini café en un seul et même lieu? C’est possible à Mont-Tremblant! Dans le village, on retrouve ce lieu unique pour les cyclistes qui veulent s’équiper avec du matériel de qualité et pour les non-cyclistes qui veulent seulement un bon café. Sandwiches, salades et évidemment un menu de breuvages pour tous les goûts. Perso, j’ai opté pour le matcha latté, qui était excellent. Parfait pour la journée d’automne à -2 avec les mini flocons qui tombaient.

L’endroit est petit, soit 7-8 places assises, mais c’est une raison parfaite pour prendre son breuvage pour emporter et se promener dans le village!


La Sandwicherie Café + Bistro

1918 Chemin du village

mont sandÀ 2 pas du OCafé se trouve une sandwicherie très mignonne pour aller casser la croûte sans se ruiner. Un choix de sandwiches variés, autant de classiques que de très viandeux et même pour les végétariens. Des soupes et salades sont également offertes pour accompagner ou en repas complet. Belle surprise lorsqu’en plus de mon sandwich (qui a été grillé en panini, miam!) et de ma salade de pâtes à la coriandre, j’avais des nachos servis avec une salsa maison délicieuse.


Fluide

1000 Chemin des voyageurs

mont fluideÀ Mont-Tremblant on marche beaucoup. Du moins, il le faut pour profiter pleinement du paysage. Et de ce fait, j’avais soif en plus d’avoir besoin d’un p’tit remontant. J’ai donc trouvé, en chemin, le mini bar à jus et smoothies Fluide. C’est clairement l’idéal pour rester dans la thématique santé après une longue marche. Les options sont multiples et j’ai opté pour un jus énergisant avec mangue et gingembre, entre autres. C’était tellement frais qu’il y avait un morceau de mangue au fond de mon verre, à la fin! Il y a aussi des plats préparés (salades et sandwiches) du Aux Vivres, pour celles qui auraient un creux!


Choux Gras Brasserie Culinaire

3045 Chemin de la Chapelle

mont chouxSitué à même l’hôtel Fairmont Tremblant, on monte la barre un peu plus haut pour le Choux Gras. Malgré que l’endroit soit dans un Fairmont et donc, possède un certain prestige, les prix sont plutôt modérés pour la qualité des plats servis. Plats variés avec l’option d’y aller pour le menu de saison, incluant entre autres, pour l’automne, un risotto au farro avec champignons sauvages, courge musquée et labneh du Québec. Eeeeeh MIAM! Le Choux Gras offre une belle occasion pour un souper plus chic en couple ou entre amies, avec son ambiance chaleureuse et ses excellents plats.

sur ce, Bon appétit et bonne visite!

12 déguisements d’Halloween parfaits pour les couples

Les articles sur les gens qui aiment l’automne pleuvent ces temps-ci. Bien que j’adore les gros chandails en tricot et les lattés épicés, il ne faudrait toutefois pas oublier que le highlight de cette saison tant appréciée est sans contredit…

la fête de l’Halloween!

Une bonne occasion de se prévoir une soirée entre amis ou de participer à un quelconque manoir de la peur, organisé un peu partout à travers la province. Mais, l’éternelle question que je me pose (et je ne dois pas être la seule) est :

En quoi vais-je me déguiser cette année?

Étant nouvellement en relation, j’ai eu la soudaine envie de tester les costumes « thématique couple », juste pour le plaisir… et pour voir si Monsieur D va embarquer dans mon plan!

Psssit! J’ai même quelques idées pour toi, ton chum et ta marmaille!


Les vilains de Batman

Les super-héros, c’est un classique. Mais pourquoi ne pas faire un peu différent et sortir du cadre Batman et Robin (parce que ton chum ne voudra CERTAINEMENT pas porter les collants verts de Robin…)? Pensez donc à tous les vilains qui font la vie dure aux 2 héros. Vous pouvez même vous mettre en équipe avec un autre couple d’amis et devenir le Joker, la femme chat, le pingouin, le sphinx ou bien Ivy Poison. Et gageons qu’il y aura sûrement un Batman lors de la soirée avec qui vous pourrez compléter le tableau!


Les onesie

Que celles qui sont un brin paresseuses lèvent la main ?! Pas envie de vous casser la tête? L’option des onesie est vraiment facile et oh combien mignonne. Tu assistes à un party d’Halloween avec ta gang de filles? Enfilez toutes un pyjama une pièce d’animal, de dragon ou de licorne, ou encore à l’effigie des personnages de Winnie the Pooh. Ajoutez un peu de glitter sur les yeux et les lèvres, puis le tour est joué!

En plus, vous aurez les costumes les plus confortables de la soirée!


L’univers de Harry Potter

Crédit photo : Pixabay

Oubliez le traditionnel Harry-Ron-Hermione. Optez pour une professeure McGonagall, un Dumbeldore ou encore un Sirius Black ou même une Bellatrix Lestrange, pourquoi pas?! Ça fait différent et vous ne risquez pas d’être trois Harry à votre party! Et si vous êtes vraiment game, vous pouvez même incarner Doby, l’elfe de maison ?.


La vie de château

Voici une autre thématique intéressante à exploiter en famille. Votre chum devient le roi, vous incarnez la reine et votre marmaille a le choix entre chevalier, princesse, dragon, fou du roi ou tout autre personnage de château du Moyen âge. Et pourquoi ne pas concevoir vos costumes tous ensembles? Tout le monde appréciera de participer cette année à la préparation des costumes d’Halloween.


En vrac

Pour celles qui ne sont toujours pas convaincues, voici d’autres idées en vrac pour des costumes de couple / famille :

  • Peter Pan et la Fée Clochette (si vous le convainquez de porter un collant!);
  • Woody et Jessie d’Histoire de jouets (pour se la jouer cowboys);
  • Morticia et Gomez de La Famille Addams (ça se fait aussi très bien avec toute la famille);
  • Jack et Sally de L’Étrange Noël de Monsieur Jack;
  • Pour les fans de GOT : Khal Drogo et Khaleesi (n’oubliez pas l’œuf de dragon!);

  • Le chaperon rouge et le grand méchant loup;
  • Mike Wazowski et Sulley de Monsters Inc. (bonus si vous avez une petite Boo à la maison!);
  • Charlie et Félicie d’Où est Charlie?.

alors, en quoi vas-tu te déguiser cette année?

Quel est l’effet du cannabis sur vous ?

3-2-1 c’est parti !

Depuis le mercredi 17 octobre 2018, nous pouvons consommer du cannabis au Canada… en toute légalité!

Le premier client de la SDCQ/Crédit photo : Josie Desmarais

À l’heure où je compose ce texte, les boutiques de la Société Québécoise du Cannabis ont ouvert leurs portes et :

  • 42 509 personnes ont pu se procurer au moins 1 gramme de cannabis chacun;
  • des fraudeurs ont mis en ligne des sites de reventes;
  • les premiers acheteurs étaient en majorité des hommes;
  • les travailleurs de la SQDC veulent se syndiquer;
  • Richard Martineau a allumé un joint en ondes;
  • des dealers de drogues se sont affrontés sur le Mont-Royal;
  • les sociétés de cannabis ont chuté à Wall Street;
  • Justin Trudeau clame haut et fort qu’il veut protéger nos enfants en agissant ainsi;
  • plusieurs autres pays veulent prendre exemple sur le nôtre et de nombreuses blagues affluent sur les réseaux sociaux.

Ma préférée : « Au Québec, il faut être tiède, car on ne peut conduire chaud ou gelé ! » Mouhahaha !

Où cela va-t-il nous mener ? Quels seront les impacts de cette légalisation ?

Crédit photo : Christopher Katsarov

Personnellement, j’ai de la difficulté à me positionner. Est-ce parce que je porte plusieurs chapeaux ? Celui de mère, d’intervenante, de fille, d’amie de gens qui consomment occasionnellement, de citoyenne… je ne sais pas ! Ce que je sais, par contre, c’est que le temps est porteur de réponses, que nous ne sommes pas le premier pays à le faire et ne seront pas le dernier également.


Avis partagés

Lorsqu’on entend les premiers commentaires des consommateurs, on comprend qu’ils se sentent enfin libres d’acheter des produits du cannabis, que la substance les rend plus créatifs et quelle aide plusieurs personnes à accomplir certaines activités de la vie quotidienne, car elle a un effet thérapeutique.

À ce sujet, je peux les croire, car j’ai pu constater les effets positifs du cannabis sur la santé de mon père, de son vivant. Atteint de démence fronto temporale, il en consommait parfois pour engourdir sa douleur, favoriser son sommeil, pour lui permettre de déglutir plus facilement et surtout pour être capable de nous parler. Il aurait apprécié pouvoir s’en procurer plus facilement.

Certains élus croient que la légalisation récréative permettra de restreindre l’accès de cette drogue douce aux mineurs et privera les organisations criminelles de gros montants d’argent, mettant ainsi un frein au marché noir et à plusieurs actes illégaux.

Il est certain que l’économie du pays sera grandement bonifiée. Smiths Falls, une municipalité de l’Ontario, s’est d’ailleurs déjà déclarée comme étant la « Capitale du Cannabis », étant donné que c’est sur son territoire que se situe le plus important producteur canadien de cannabis, Canopy Growth. Les retombées économiques seront très importantes pour cette ville, qui organise déjà des visites guidées dans son usine qui porte le nom de Tweed.

Bruce Linton, Co-Fondateur et Chef exécutif de Canopy Growlt corp.

À mon humble avis, pour avoir côtoyé des gens ayant eu une psychose toxique lors d’un stage dans un milieu psychiatrique, je peux vous dire que je vois ici un avantage : celui de savoir ce que l’on consomme. Croyez-moi, j’en ai vu perdre la tête parce que leur cannabis, acheté dans la rue, était imbibé de substances dangereuses. Des gens brillants qui consommaient modérément…

En contre-partie, le conseils des médecins et plusieurs citoyens s’inquiètent des effets négatifs que peuvent générer la consommation de cannabis sur le cerveau, l’organe le plus important du corps humain. Les intervenants et les parents se préoccupent aussi de ce que cela provoquera chez les jeunes influençables et fragiles.

Quel sera le message véhiculé par cette nouvelle législation?


De nouvelles règles

Crédit photo : Émilio Avalos

De plus, même si l’Association des policiers du Québec se dit prête à faire face à cette nouvelle réalité, il n’en demeure pas moins que leur tâche en sera certainement plus alourdie et complexe. Déjà, plusieurs chiens renifleurs ont dû prendre leur retraite, car ils étaient formés pour combattre le cannabis. Il faut donc former d’autres chiens.

Psssit! Des règles ont été émises par les dirigeants de chaque province ou territoire. Ainsi, pour tout savoir sur les règles entourant le cannabis au pays, cliquez ici

Ces fameuses règles, je n’ai pas eu tellement le choix de les apprendre par cœur, car mon travail auprès des jeunes l’exige. Je dois les accompagner dans leurs choix et pouvoir leur offrir des réponses exactes. J’ai aussi deux filles que je me suis engagée à éduquer au meilleur de mes connaissances. J’aurais pu vous dire que je me suis renseignée pour ma consommation personnelle, mais non. Je ne consomme pas de cannabis. J’ai tenté l’expérience quelques fois, vers l’âge de 17 ans, mais je n’aimais pas les effets. Mes pupilles se dilataient et ça me faisait très mal. Je détestais le sentiment de ne pas être totalement en contact avec la réalité et j’avais des flash-back interminables ! Bref, je préfère boire de l’alcool et fumer une cigarette sociale, car j’en contrôle les effets et je demeure, bien qu’un peu engourdie, gaffeuse et rigolote, les deux pieds sur terre !

mais Je suis curieuse : quel effet a la légalisation du cannabis sur vous ?
N’hésitez pas à me laisser vos commentaires…

7 trucs et astuces pour devenir une pro du «meal prep»

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Le « Meal prep » est une tendance qui prend de plus en plus d’expansion dans les foyers québécois. Les avantages sont tellement nombreux pour la santé et pour le portefeuille que je me suis fait un devoir d’exploiter cet art…

en y consacrant une plage horaire chaque weekend!

Préparer les repas d’avance pour les semaines chargées, ça me permet de consommer moins de gras, moins de sucre et moins de calories, ce qui facilite grandement l’atteinte de mes objectifs, que ce soit la perte de poids ou tout simplement la quête d’une santé optimale.

En plus, ça casse le sentiment de stress quand j’arrive à la maison affamée… Je m’assure donc d’avoir des repas savoureux et nutritifs tous les jours!

Tu aimerais devenir une pro de cette pratique, mais tu ne sais pas par où commencer? Voici mes meilleurs trucs pour une planification de repas efficace.


Trucs et astuces

Photo : melaniecooks.com

1- Planifie ton menu en fonction de ce que tu as déjà en inventaire et complète avec les spéciaux hebdomadaires.

Perso, mon panier d’épicerie regorge toujours de fruits et légumes frais, de yogourt grec, de protéines animales ou végétales. C’est un réel sentiment de satisfaction de voir autant de couleurs et de fraîcheur dans le frigo et ça donne un petit « pep » pour s’attarder à la tâche.

2- Lave et coupe une bonne quantité de fruits et légumes que tu peux garder dans un contenant fraîcheur.

Ça devient encore plus accessible que le sac de chips qui se cache dans l’armoire du haut et ça apporte des collations riches en nutriments, lorsqu’une fringale s’installe.

3- Coupe encore plus de légumes et profites-en pour cuisiner une soupe ou un potage que tu pourras ensuite congeler en portions individuelles, dans des pots Mason.

Un « must » pour les lunchs!

4- Fais mariner ta viande et hop sur le BBQ ou dans le four le soir venu!

5- Prépare une grosse quantité de riz, quinoa ou couscous pour accompagner tes viandes ou pour agrémenter tes salades-repas.

6- Confectionne des muffins santé et des petits déjeuners en pot (j’ai un amour incommensurable pour les gruaux « overnight » et les poudings de chia étagés).

7- Deviens amie avec les moules à muffins!

C’est un indispensable pour créer plusieurs portions individuelles qui se congèlent bien. Je les utilise pour faire des pâtés chinois, des quiches, des pâtés à la viande, des mini-pizzas, etc. Ça devient un excellent dépanneur pour les soirées pressées.


Photo : iamafoodblog.com

Bref, l’idée est de te créer de belles bases pour ainsi varier les repas, tout en gardant ça simple. Sois créative selon tes envies du moment, fais des essais et ose mélanger les saveurs! Promis, tu prendras goût à ces petits dimanches matin consacrés à la popote!

sur ce, Bon meal prep!

Une journée paradisiaque au Mont Pisgah

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Quand je le peux, je pars faire du hiking, de quoi explorer la nature et ses magnifiques paysages, montagnes, lacs et forêts. Bref, une manière d’évacuer le stress de la semaine.

Si vous rêvez de plages paradisiaques, mais que vous ne pouvez pas partir en voyage et que vous aimez faire de la randonnée, allez visiter le Mont Pisgah.

Dépaysement garanti!

Nous avons décidé de partir à la dernière minute, avec des amies. Ça demande à peu près 2h30/3h de route en partant de Montréal, ce qui est faisable en une journée!

Bien entendu, obligé de passer la Douane Américaine, où il vous faudra payer 6$US et répondre à quelques questions des douaniers. C’est le côté embêtant de la journée! Le côté positif, c’est qu’ils sont beaux! Bref, c’était la parenthèse…

Nous arrivons ensuite dans le petit bout de ville du Vermont « Westmore » : j’ai adoré! Les maisons à la Desperate Housewives, ornées de verdures et de magnifiques paysages, vous donneront l’impression d’être sur le tournage d’un film américain!


Site paradisiaque

Nous continuons et arrivons enfin à cet endroit paradisiaque. Le paysage offre une jolie plage, les Monts Pisgah et Hor entourent le Lac Willoughby d’un bleu turquoise comparable à la mer des Caraïbes, aux calanques françaises ou encore à un fjord Norvégien : de quoi voyager!

Le lac s’étend sur 8 km, vous pouvez vous y baigner, faire du canot-kayak, de la planche à voile et même de la plongée sous-marine!

Psssit! Le lac est aussi peuplé de poissons, alors si vous avez envie de pêcher, un permis est disponible à l’épicerie juste à côté.

La vue de la plage sur le lac ressemble à une carte postale!

À noter que l’eau est particulièrement froide. Je ne m’y suis pas baignée, car ce jour-là, j’étais là pour monter le Mont Pisgah.

Nous avons garé la voiture et commencé la randonnée de 6,5 km. De niveau facile pour les intermédiaires et intermédiaires pour les débutants, nous avons grimpé le Mont avec ses 452 mètres de dénivelé. Pisgah offre 3 points de vue sur le Mont Hor et le lac, de quoi prendre une petite pause et de jolies photos.

Et les points de vue sont juste couper le souffle!

À l’allée ou au retour, selon l’heure à laquelle vous êtes parties, un autre point de vue en plein coeur de la forêt vous permettra de pique-niquer et de prendre une pause. Cependant, le lieu est peuplé de monde, alors à vous de voir si cela vous convient!

Avec les couleurs de l’automne, le paysage va encore changer, je vous laisse donc découvrir l’envers du décor…

Mission : à la conquête de ton bien-être mental et physique!

Étant donné que tu vas me lire régulièrement dans les prochains mois, je souhaite te faire une courte présentation sur moi, afin que tu puisses me connaître davantage.

Mon nom est Mélissa Bard-Cantin, j’ai 25 ans et je suis une fille tout ce qu’il y a de plus ordinaire. Ce qui me caractérise? Ma passion pour le bien-être et mon envie de te partager mon monde!

Je ne suis pas une entraîneuse privée ayant suivi des formations poussées et je ne suis pas non plus une nutritionniste ayant complété un BAC. Je suis seulement une fille qui a entamé une remise en forme en janvier dernier et qui a eu des résultats positifs, grâce à une solution parfaite pour elle.


C’est assez!

Photo Isaiah Rustad, Unsplash

Jeune, je n’ai jamais vraiment aimé le sport. J’ai fait un peu de danse, mais sans plus. J’étais la fille qui détestait les cours d’éducation physique. Au cégep, je me suis mise à la course à pied et j’ai débuté les entraînements au gym. Après avoir complété 3 courses de 10 km et un premier demi-marathon, j’ai eu plusieurs mois de sédentarité. Des petites marches de temps en temps, mais l’envie de bouger régulièrement était disparue.

Mais, est venu le moment où j’en ai eu assez!

Tu sais, le moment où tu ne te sens plus bien avec toi-même?

Le moment où tu te dis «Ok c’est assez!»

Tu as déjà été dans cette situation, toi aussi? En janvier dernier, j’ai décidé que c’était assez les excuses et que c’était le temps de prendre soin de moi à nouveau!

Tu y arriveras si tu le souhaites vraiment!

Le premier pas est fait, si tu te dis que c’est assez. Maintenant, tout ce qu’il te reste à faire, c’est de foncer, de regarder vers l’avant et de ne surtout, surtout, pas t’arrêter!

Tu n’auras peut-être pas le support désiré de tes proches, tu affronteras probablement des embûches ou des moments plus difficiles, mais comme tout bon parcours de la vie, tu y arriveras si tu le souhaites vraiment… Et si tu y consacre les efforts nécessaires!

Dans mes futurs articles, je souhaite donc te guider, te mentorer, te conseiller et t’aider. Tu pourras réfléchir sur toi, mais surtout, travailler sur une meilleure version de toi-même.

Photo A L L E F V I N I C I U S, Unsplash

Alors, es-tu prête?

6 trucs infaillibles pour voyager à peu de frais

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Comme la plupart d’entre vous, j’adore voyager. Heureusement, il est maintenant possible de s’envoler vers l’Europe, l’Asie et l’Amérique du Sud pour des prix plus que raisonnables.

Avec un peu de stratégie, vous pouvez profiter des bas prix sur les vols et ainsi, voyager plus souvent!

C’est pourquoi depuis 2 ans, j’ai changé complètement ma façon de voyager, de planifier et de choisir mes destinations. Voici donc quelques trucs que j’ai personnellement expérimentés et qui vous permettront de voyager plus et mieux, et ce, à moindre coût.


1- Prioriser les prix avant les destinations

Tout d’abord, j’ai arrêté de magasiner des destinations et j’ai commencé à magasiner des prix. Je vais donc où les aubaines me mènent.

Il y a tellement de belles destinations dans le monde, pourquoi vous obstiner à payer plus pour un endroit en particulier quand les aubaines sont ailleurs ?


2- L’avantage des escales

Ensuite, je n’hésite pas à prendre des vols avec des escales. Ils sont souvent plus économiques, mais cela vous permet aussi de sortir de l’avion, marcher un peu, vous dégourdir et respirer du bon air. Je vous garantis que le décalage horaire sera beaucoup moins difficile.

Autre avantage : vous pouvez prolonger votre escale pour visiter, si la destination vous intéresse.


3- Les vols internes

Autre truc, surtout lorsque vous voyagez vers l’Europe, acheter des vols internes séparément. Contrairement au Canada, les vols internes en Europe sont ridiculement bas. C’est pourquoi maintenant, je regarde le meilleur prix de Montréal vers l’Europe, après quoi, je trouve des vols internes pour me rendre aux différentes destinations souhaitées.

Par exemple, lors de mon dernier voyage, mon conjoint et moi avons profité d’un vol aller-retour à Paris à moins de  400 $ avec Wow Air. Ensuite, nous avons acheté des vols internes pour nous rendre vers les villes que nous souhaitions visiter. Nous avons donc pris 3 vols avec Easy Jet :

  1. Paris-Berlin : 58$
  2. Berlin-Vienne : 35$
  3. Budapest-Paris : 105$

Lorsque les villes sont à proximité, vous pouvez aussi prendre le train, l’autobus ou parfois le bateau : c’est encore moins cher. C’est ce que nous avons fait entre Vienne et Bratislava et de Bratislava vers Budapest.

Donc, pour moins de 700$ nous avons visité 4 pays d’Europe, incluant notre vol aller-retour vers Paris. La plupart des vols directs Montréal-Paris coûtent plus cher que cela.


4- Voyager léger et ne prendre aucune option

Sur cette photo vous voyez tout ce que j’avais avec moi pendant ces 17 jours de voyage

Évidemment, un vol aller-retour Montréal-Paris (avec escale en Islande) à moins de 400$, ça ne comprend pas de bagage en soute et de bagage à main, ni de repas dans l’avion et de réservation de siège.

Vous pouvez lire mon article sur WOW Air pour mieux comprendre les particularités des vols low cost.

Vous voulez voyager plus et mieux? Eh bien ne prenez aucune de ces options payantes et faites comme moi : voyagez avec un simple petit sac à dos de 42x32x25 cm et de 10 kg maximum. Il est compris dans le prix du billet. J’ai tenté l’expérience pour la première fois lors de mon dernier voyage, où nous avons parcouru 4 pays pendant 17 jours.

Constat : meilleure décision à vie!

J’ai adoré mon voyage, je n’ai manqué de rien (même que j’aurais pu en apporter moins).

Quand on y pense, lorsqu’on part en voyage, de quoi avons-nous vraiment besoin ? Une bonne paire de chaussures, un pantalon (long et court), quelques chandails à manches courtes et/ou longues, sous-vêtements, chaussettes et un manteau ou chandail plus chaud avec des variantes, selon l’endroit et la température du pays où vous irez. Tout cela ne prend pas de place.

Vous n’aurez qu’à ajouter vos essentiels en format 100 ml et moins. Sephora a une belle gamme de produits format voyage, sinon vous pourrez trouver ce que vous cherchez dans n’importe quelle pharmacie.

Une fois à destination, il suffit de faire la lessive, si vous manquez de linge propre. La plupart des Airbnb ou des auberges de jeunesse ont des laveuses/sécheuses sur place.  Et gardez en tête que s’il vous manque quelque chose, il est toujours possible de l’acheter là-bas.


5- Opter pour les transports en commun

Imaginez la facilité de voyager avec un simple petit sac à dos comme bagage… Plus de stress et de perte de temps à attendre votre valise à l’aéroport en vous demandant si la compagnie l’a égarée quelque part. Vous serez aussi en mesure de profiter des nombreux transports en commun (train, tram, métro, autobus) offerts dans les villes européennes, puisque vous ne serez pas encombré de valises ou de bagages trop lourds. Plus économique que le taxi ou Uber pour se déplacer.


6- Sortir des zones touristiques

Lorsque vous voyagez léger, c’est facile de remballer vos effets personnels et de quitter. Ne passez pas plus de 3-4 jours dans une ville, c’est amplement pour voir ce qui vous intéresse. Sortez des zones touristiques, où tout coûte plus cher, et marchez, marchez et marchez encore. Vous ferez de belles découvertes, je vous le garantis.

Bref, Keep calm and travel more

Connaissez-vous la chromothérapie?

Le bleu, le rose, l’émeraude, le lilas, le violet, l’argenté et le doré… Ou bien le rouge, le jaune, l’orangé et le vert… Bref, une foule de couleurs afin de souligner cette saison revigorante qui s’installe peu à peu.

Ok, peut-être pas revigorante pour toutes, seulement, pourquoi ne pourrait-elle pas le devenir?

Je dois vous faire part d’une toute nouvelle cure que j’ai découverte! Outre les classiques détox aux plantes, qui assaisonnent chaque début de saison (et que j’adore, il va s’en dire), voici une alternative énergétique et rafraîchissante que je laisse ô combien entrer dans ma vie en ce moment!

La cure par les couleurs : la chro-mo-thérapie!

Photo Lidya Nada, Unsplash

En d’autres mots, c’est l’art d’apaiser le stress qui nous afflige parfois, ou la petite déprime passagère qui nous habite, grâce aux belles teintes de notre choix. Cette thérapie est basée sur l’organe sensoriel qu’est la vue.

Eh oui, les couleurs qui nous entourent quotidiennement auraient une influence directe sur l’esprit et le corps!


Des nuances stimulantes

Personnellement, j’aime tellement m’ouvrir à de nouvelles possibilités et découvrir des options surprenantes. Le matin, au réveil, j’enfile mes pantoufles, elles sont d’un beau bleu sarcelle. J’ouvre ma penderie et tous les jours, j’y constate toujours plus de nuances stimulantes! Avant, je n’osais pas les tonalités plus voyantes. C’est peut-être en regardant le personnage d’Allie Hamilton, du film Les pages de notre amour, que j’ai eu ce déclic!

Tout cela pour vous dire qu’en réalité, mes vêtements, ma vaisselle, les livres que je m’offre, en passant par les accessoires de déco qui me font loucher : TOUT est coloré!

Dernièrement, j’ai dégoté un site internet qui propose des produits pour la maison, avec le concept de la chromothérapie : MAAX.

Je C-A-P-O-T-E

Le bain de mes rêves comporte des lumières intégrées, de la couleur aigue-marine. Il est affiché avec cette jolie petite phrase :

Apporte un équilibre et un soulagement de l’inconfort causé par l’inflammation

Mon dieu, un jour, cette baignoire sera dans ma maison! De plus, il y a d’autres nuances pour soigner d’autres maux…

Si jamais vous souhaitez parcourir le site en question, il y a tout plein de belles trouvailles à faire. Également, l’originalité est de la partie! Voici le lien : maax.com

Bref, cette saison sera sous le signe des couleurs! Toutes plus belles les unes que les autres.

Car OSER, c’est vivre!