Tout ce que vous devez savoir pour bien maquiller et entretenir vos cils!

Les cils sont très importants pour les femmes. Généralement, c’est la première partie du visage qu’une jeune femme maquille et le mascara est souvent le seul produit cosmétique qu’une femme traîne dans sa sacoche.

De beaux cils définis agrandissent et réveillent le regard!

C’est pourquoi je mets du mascara presque tous les jours et que je porte une attention particulière à ces petits poils qui encadrent mes yeux.

Comme je suis maquilleuse professionnelle, j’ai testé plusieurs produits et je vous présente aujourd’hui mes favoris.


Les produits fortifiants

Deux fois par année, je fais une cure pour fortifier mes cils. J’ajoute ce produit, simple et vraiment efficace, à ma routine du matin et du soir. J’aime Écrinal gel fortifiant cils et sourcils ANP2+, du Laboratoire Larima, et Soin Booster cils et sourcils, de Embryolisse.

En moins de 20 jours, mes cils sont plus longs et plus épais.


Le recourbe-cils

Mes cils sont très longs naturellement, mais peu courbés. Lorsque j’ai découvert le recourbe-cils, au secondaire, il est devenu mon accessoire chouchou! Il en existe de toutes les sortes : en plastique, en métal et même des chauffants. Celui que je préfère est le recourbe-cils de Tarte, parce que le ressort est très serré, ce qui permet de faire une bonne pression et de bien recourber.

Croyez-moi mesdames, le recourbe-cils fait toute une différence : c’est flagrant!

Psssit! Parfois je chauffe mon recourbe-cils à l’aide de mon séchoir à cheveux, un peu comme si je les frisais avec une mini fer à friser!


Les mascaras

On me demande souvent quel est le meilleur mascara, mais j’hésite souvent à répondre, car je trouve que ça dépend de ce qu’on recherche (effet naturel, effet faux cils, longueur, épaisseur…) Mais voici mes deux classiques. À petit prix : Le Voluminous de L’Oréal et plus dispendieux, la gamme Hypnose de chez Lancôme.

Psssit! Au quotidien, je n’applique pas de base blanche, mais c’est un très bon truc pour épaissir et allonger les cils… même les plus petit.


Les faux-cils

Pour obtenir un effet WOW, les faux-cils à coller sont souvent inévitables! Pour obtenir un effet un peu plus naturel, j’opte pour les faux-cils individuels d’Ardell. C’est ce type de cils que j’applique pour les mariées que je maquille.

Les faux-cils complets que je préfère sont ceux de la marque Kiss. Ils ont une très grande variété pour créer une multitude de styles.

Psssit! Ma colle à faux-cils favorite est la noire de la marque DUO et petit truc : pour t’assurer que la bande de faux cils ne soit pas visible, ajoute un trait de eye-liner noir!


Les démaquillants

Voici l’étape la plus importante, car pour avoir de beaux cils en santé, il est primordial de bien les démaquiller. J’ai la peau du contour de l’oeil très sensible et le seul «démaquillant» qui me convient est l’huile de coco. 100% naturel, ce démaquillant enlève très rapidement même le mascara Hydrofuge. Sinon, dans mon kit de maquilleuse, j’ai la Solution micellaire de Bioderma et elle est très efficace!


Voilà, les cils n’ont maintenant plus de secrets pour toi!

On a testé pour vous : la cure de microdermabrasion

Après les longs mois d’hiver, il n’y a pas juste notre moral qui a besoin d’un petit coup de pep… notre peau aussi! On le sait toutes, le chauffage assèche l’air, qui elle, assèche notre peau. C’est un cercle vicieux!

Ainsi, au printemps, il est conseillé d’offrir une petite cure de jouvence à notre visage, afin d’accueillir la saison chaude tout en beauté.

La preuve que le « ménage du printemps » ne s’applique pas seulement à nos maisons…

Cette année, j’ai eu la chance de tester pour la toute première fois la cure de microdermabrasion offerte chez Amerispa. La cure consiste en une séance de microdermabrasion par semaine, pendant cinq semaines consécutives.

La microdermabrasion consiste à exfolier les couches superficielles de l’épiderme à l’aide d’un jet de microcristaux.

J’avais déjà essayé une séance de « micro » par le passé, mais jamais une cure, alors j’étais bien curieuse de voir le résultat. Eh bien, je dois vous dire que j’ai été agréablement surprise, et ce, dès le premier rendez-vous! Je suis ressortie de là avec un glow magnifique et j’avais déjà l’impression que mes produits cosmétiques étaient plus efficaces : mes crèmes pénétraient mieux et mon fond de teint s’appliquait comme un charme, sans laisser de trace ni de petites peaux mortes à la surface.


Mes problèmes cutanés

En fait, mes principaux problèmes cutanés étaient les suivants :

  • cernes bleutés
  • sécheresse cutanée
  • points noirs sur la zone en T
  • taches pigmentaires sur les pommettes et le front

En vrai la microdermabrasion permet de corriger la peau terne; les pores dilatés; une hyperpigmentation localisée (taches pigmentaires et taches solaires); les rides et ridules; les cicatrices d’acné et les vergetures.

Au fil des séances, j’ai donc remarqué plusieurs changements positifs, dont mes taches pigmentaires qui pâlissaient tranquillement. J’ai aussi remarqué que mes pores étaient beaucoup plus resserrés, ce qui me permettait d’avoir un teint plus uniforme. Et finalement, j’ai eu plusieurs commentaires sur mon glow, et ce, de gens qui ne savaient pas que je suivais une cure. Pas mal!


Étape par étape

La machine qu’utilisent les spécialistes chez Amerispa en est une aux cristaux de corindon. Il s’agit d’un abrasif facial qui permet de faire une exfoliation en profondeur. Et la beauté de cette machine est qu’il est possible d’ajuster l’intensité et ainsi d’adapter le traitement à tous les types de peau.

Les étapes du traitement sont les suivantes :

  • Lait démaquillant
  • Lotion
  • Microdermabrasion
  • Nettoyant profondeur
  • Sérum hydratant
  • Masque (hydra lissant, nutrition apaisant ou absorbant)
  • Rince
  • Sérum hydratant
  • Crème yeux
  • Crème jour

D’ailleurs, en plus de générer des résultats visibles dès les premières séances, chaque traitement de microdermabrasion est un moment de détente en soi. Parce qu’il faut dire qu’après avoir appliqué le masque, l’esthéticienne nous offre un massage des bras et des mains, puis quitte la pièce une dizaine de minutes pour nous offrir un moment de détente en solo.

Sérieusement, juste de s’arrêter pendant une heure, chaque semaine, pour se faire cajoler : ça vaut de l’or.


Le prix

Une séance de microdermabrasion pour le visage coûte 131$, mais si vous optez pour la cure de 5 traitements, le 5e soin sera offert gracieusement, donc la facture s’élèvera à 524$.

Évidemment, on voit de plus en plus de résultats au fil des semaines, mais comme je vous le disais un peu plus haut, j’ai vu une belle amélioration dès le premier rendez-vous. Ainsi, si vous n’avez pas le budget pour une cure complète, sachez qu’un seul traitement de microdermabrasion vous redonnera un beau glow estival!

Alors, prête pour ton ménage du printemps cutané?

Psssit! À noter que la microdermabrasion est offerte seulement dans trois centres Amerispa, soit Sheraton Laval (Laval), Le Bonne Entente (Québec) et Hilton Lac-Leamy (Gatineau).

Aurore 2.0 – quand les horreurs du passé nous rattrapent

Exactement 99 ans se sont écoulés depuis la disparition tragique de la jeune fille surnommée « Aurore, l’enfant martyre »

99 ans pendant lesquelles la société a changé, évolué… Du moins, c’est ce qu’on croyait. Quels naïfs nous sommes!

Un numéro sur la liste, un numéro parmi tant d’autres.

C’est de cette façon, et pour cette raison, que tu as perdu la vie le 30 avril dernier. Nous avons présumé que l’histoire d’Aurore Gagnon n’était qu’un douloureux souvenir, une leçon. Le Québec s’était promis de faire tout en son pouvoir pour éviter de nouveaux drames comme le tien. Et pourtant…

Que s’est-il passé quand les membres de ta famille ont essayé d’avoir ta garde. Pourquoi a-t-on ignoré les signaux d’alarme? Parce que des avertissements, il y en a eu…


La haine

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PHOTO OLIVIER JEAN, LA PRESSE

Pour t’être rendu aussi loin, Clara-Maude, tu as dû en vivre des horreurs. Je ne sais même pas si on peut dire que ton frère, ton pauvre frère qui sera marqué à vie, a de la chance de s’en être sorti.

En fait, je ne sais pas ce qui est mieux : mourir ou survivre après avoir vécu autant de traumatismes?

J’en ai contre le système. Je leur en veux de me faire douter de ce qu’il pourrait advenir de mes enfants s’il nous arrivait un drame à nous, leurs parents. Ou douter des inconnus à qui nous confions nos précieux. Je leur en veux de laisser autant d’enfants souffrir parce que:

Ce sont les procédures, madame, c’est la loi.

Je m’en veux de vivre dans une société dépourvue de morale, une société qui préfère faire l’autruche plutôt que d’agir. On ne parle pas ici de réprimande face au mur, pour une crise dans un magasin. On parle d’une enfant de 7 ans qui cherchait de l’aide chez les voisins au petit matin. On ne parle pas d’une adolescente de 16 ans qui saute des classes. On parle d’une fillette qui devait aimer l’école et qui a quitté un jour, sans avertissement, pour ne jamais revenir. Ne JAMAIS revenir.

Il n’y avait pas place aux suppositions, il y avait place à agir!


Sans identité

Comment est-ce qu’on peut s’expliquer autant de failles dans le système de protection infantile, alors qu’il y avait déjà tant d’éléments dans ton lourd dossier, là-bas, sur leurs bureaux, probablement en dessous de tous les autres dossiers d’enfants maltraités qui n’auront peut-être jamais justice.

Aujourd’hui, toutes les personnes qui t’ont connue, ou qui savaient ce qui se passait, sont incapables de porter sur leurs épaules la lourdeur de leurs regrets. Le regret de ne pas avoir agi. Le regret d’avoir trop suivi le protocole. Le fardeau d’avoir laissé un enfant innocent souffrir, mourir, seule, sans être aimée.

Encore une fois. Une de plus. Comme Aurore.

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Une guerrière

Selon eux, tu es une victime. Selon moi, tu es une guerrière, une battante.

On n’en connaît pas encore beaucoup sur ton histoire, et personnellement, je n’ai pas besoin d’en savoir davantage sur:

  • les tortures que tu as endurées
  • l’incompréhension de n’avoir que des coups en guise d’amour parental
  • la peur que tu devais avoir chaque soir en t’endormant… et l’appréhension chaque matin en te levant
  • les nombreux bleus sur ton petit corps et les larmes sur tes joues
  • les souhaits que tu devais faire en espérant ne pas avoir de coup, tout en enlevant chaque pétale de fleur, comme tous les enfants de ton âge font…

 Ils m’aiment, ils ne m’aiment pas, je serai frappé… ou ligoté, j’aurai un bisou… ou un coup.


La honte

J’ai honte, j’ai tellement honte.

Honte de notre Québec. Honte de ceux qui ont préféré déléguer. Honte de ceux qui avaient ton dossier en main. Honte de notre Département de protection jeunesse.

Malheureusement, des histoires comme la tienne, il y en a tellement. Tu n’es pas la première ni la dernière.

Le cœur des Québécois est brisé et la plupart suivent l’histoire dans les médias, mais n’auraient pas fait plus, en connaissance de cause. Parce que nous sommes faibles. Nous avons trop peur. Peur du jugement. Peur de se tromper. Peur de se mêler de ce qui ne nous regarde pas.


Négligence infantile ou négligence du système?

DeAuroreAuNo-5Pourquoi il faut constamment attendre les drames pour activer les solutions, pour se poser les bonnes questions?

Attendre qu’un enfant meure ou qu’un bébé naissant soit abandonné dans une boîte de chaussures au froid, dehors, après quelques heures de vie seulement…

Attendre que la population ait la rage au coeur pour agir sur des lacunes qui perdurent depuis trop longtemps déjà. Les enfants, c’est notre relève. Ce sont surtout des êtres innocents qui ne font pas la différence entre l’amour et la violence. Les enfants prennent ce qu’on leur donne.

Pour moi, ce devrait être une priorité du système d’assurer la sécurité de chaque enfant. Un devoir de citoyens.

Je ne veux pas qu’on me dise que le nombre de cas a diminué au travers des années, ou encore que des enquêtes seront faites pour savoir comment ils auraient pu éviter ce drame et pouvoir en éviter d’autre. Je veux qu’on mette en place un moyen pour enrayer toute violence infantile, une bonne fois pour toutes! Que le nombre de cas soit 0.

Que cette réalité n’en soit pas une, mais plutôt une histoire sordide qu’on raconterait autour d’un feu pour se faire peur.


Un brin d’espoir

Photo Nicola Fioravanti, Unsplash

J’ose croire, peut-être encore naïvement, que ton histoire en évitera d’autres. Que le Québec va enrayer les lacunes de la protection infantile. Que nous, citoyens, allons arrêter de faire l’autruche et protéger nos enfants, mais aussi les enfants du Québec, quels qu’ils soient.

Je souhaite sincèrement, Clara-Maude, qu’en dépit de tes souffrances, tu ne sois pas morte en vain, et que ton histoire ne soit pas qu’un simple et douloureux souvenir.

Ou encore, qu’elle finisse en biopic au cinéma…

Repose en paix.

Voici LE « resort » kid-friendly où tu dois absolument séjourner à Orlando

Le Grove Resort & Spa d’Orlando est définitivement un petit trésor caché pour passer des vacances mémorables en famille. Il est à proximité des parcs de Disney World, mais il est une attraction en soi pour celles qui désirent simplement relaxer et profiter d’un séjour complet et amusant.

En plus, sa localisation nous donne l’impression d’être seuls au monde!

Voici donc quelques incitatifs qui vous donneront sans doute envie de réserver à cet endroit pour vos prochaines vacances au paradis de Mickey.


Les chambres

Photo : Site officiel du Grove Resort & Spa

Ce sont carrément des appartements! Des pièces modernes avec une cuisine comprenant toutes les commodités, une grande table avec banquette, un salon spacieux, de vastes chambres et des salles de bain adjacentes à chacune de celles-ci.

Ce style condo était un concept parfait pour nous. On se sentait à la maison et on a pu cuisiner nos repas, tout en conservant une certaine routine avec notre petit bout de chou.


Le parc aquatique Surfari & les piscines

Piscines
Photo : Site officiel du Grove Resort & Spa

Pour du plaisir à l’état pur, l’hôtel propose trois piscines, dont une qui comportent des jeux d’eau pour amuser les tout-petits. On y trouve aussi un jacuzzi pour le bonheur des plus grands.

Par contre, le comble du plaisir est définitivement offert par le parc aquatique qui se trouve sur place. Avec sa vaste piscine animée, sa rivière artificielle où on se laisse avancer par les vagues sur des tubes gonflables, son flowrider pour s’exercer en surf, ses jeux d’eau et ses glissades : il y a de quoi s’amuser toute la journée!

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Photo : Site officiel du Grove Resort & Spa

Les restaurants

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Site officiel du Grove Resort & Spa

L’offre est très bien si on désire bien manger sans sortir de l’hôtel. Voici la liste des endroits où on peut profiter d’un bon repas si l’option de cuisiner ne fait pas partie de nos plans :

Le Longboard Bar & Grill: Une superbe terrasse localisée en plein cœur du parc aquatique où on peut profiter d’un délicieux cocktail et d’un menu comprenant des salades, sandwiches et grillades.

Le Valencia Bar and grill: Situé près des piscines de l’hôtel, ce restaurant propose un buffet déjeuner, ainsi qu’un menu à la carte composé entre autres de sandwiches, salades et pizza sur four à bois.

Le Springs Bar & Grill: Situé juste à côté du Valencia, on peut y manger le même menu, mais il offre en plus un service à la piscine pour des entrées, cocktails, bières, etc.

L’Alfresco Market: Très vaste dépanneur qui propose des cafés, des pâtisseries, de la crème glacée gelato, des sandwichs frais du jour, en plus de quelques rangées d’aliments de base pour éviter de partir à la recherche d’une épicerie.

Photo : Site officiel du Grove Resort & Spa

Autres avantages

En plus de tout ce qui a été mentionné précédemment, l’hôtel a beaucoup plus à offrir.

Pour des moments de bien-être, un centre de spa propose des massages et plusieurs soins complets. Il y a aussi une belle salle de conditionnement physique pour celles qui, comme moi, désirent conserver de bonnes habitudes même en vacances.

Photo : Site officiel du Grove Resort & Spa

Pour les plus jeunes, le centre d’activités organise une tonne d’activités quotidiennes pour amuser les enfants et le Flip Flop’s Family Fun Center propose une large variété de jeux d’arcades.

Photo : Site officiel du Grove Resort & Spa

Finalement, le lac Austin donne un cachet magnifique à l’endroit en permettant à tous de profiter de plusieurs activités nautiques comme le kayak, le ponton, le bateau électrique et la pêche.

À noter que le centre de spa, les arcades et les activités nautiques engendrent des frais supplémentaires.


Les petits inconvénients

Bien que notre séjour ait été au-delà de nos attentes, rien n’est toujours complètement parfait.

  • Comme il faut compter des frais de resort quotidien de 30 USD par jour, ça peut faire monter légèrement le budget du séjour. C’est donc à considérer.
  • Également, la température de l’eau des jeux d’eau situés dans le parc aquatique est extrêmement froide (heureusement, les autres installations sont chauffées), alors il était impossible d’y laisser notre mini trop longtemps.
  • Le complexe est très gros et il est drôlement conçu, ce qui fait qu’on peut avoir de la difficulté à s’y retrouver au début.
Photo : Site officiel du Grove Resort & Spa

Quoi qu’il en soit, pour des vacances réussies, c’est un endroit que je suggère fortement pour toute la famille.

Sur ce, Bonnes vacances!

#hairofthedayLJ – Les 20 plus beaux looks du mois d’avril

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Êtes-vous prêtes pour un autre top-20 capillaire? Je pense que oui, moi, car vous êtes de plus en plus nombreuses à participer au mouvement en taguant vos plus belles coiffures sur Instagram et en partageant les résultats à la fin du mois…

Je vous rappelle que ma job est ingrate, car j’aimerais braquer le spotlight sur chacune d’entre vous, mais je dois faire des choix… Et croyez-moi, je me casse la tête chaque fois!

Voici donc les 20 têtes qui ont retenu mon attention durant le mois d’avril


Les 20 plus beaux looks


Durant le mois de mai, n’oubliez pas de taguer #hairofthedayLJ sur les photos Instagram où vous êtes particulièrement fières de votre coiffure et qui sait…

VOTRE PHOTO POURRAIT SE RETROUVER DANS NOTRE TOP-20 DU MOIS PROCHAIN!

Ne laisse personne te persuader que la vie n’est pas un conte de fée

J’suis encore en train de chercher ma place. Encore en train d’apprendre à me connaître… parmi mes réussites, mais aussi parmi mes échecs.

Je suis constamment en remise en question. J’apprends, de jour en jour, ce que j’aime et ce que je n’aime pas. Ce que j’accepte et ce que je n’accepte pas.

J’ai souvent pensé que, pour être heureuse, tu dois faire ton 9 à 5 la semaine, pis avoir tes fin d’semaine off. Que, même si ta job n’est pas la meilleure du monde, c’pas grave, parce qu’au moins la fin d’semaine, tu peux t’faire du fun, voir ceux que tu aimes et combler tes autres besoins.

Y’a des choses pires que ça, que j’me disais…

Mais tu sais quoi? C’est à force de penser comme ça que j’me suis perdue.


S’écouter

Photo : fotografierende, Pexels

C’est correct si toi, c’est c’que t’aimes. On est tous différentes. Sauf que le plus important, c’est d’se respecter. Respecter les autres qui ne sont pas pareils, mais surtout, respecter tes propres besoins à toi.

Tu as le droit de faire ce qui te fait vibrer. Si toi, profiter de ta vie à 100 miles à l’heure pis travailler dans un petit café pour combler tes besoins de base c’est en masse : go for it. Si ce qui te rend heureuse, c’est de travailler 70h/semaine, c’est ben correct aussi!

Ça fait un p’tit bout que j’me demande ce qui ne tourne pas rond avec moi. Depuis quelques mois, l’anxiété a refait surface de plein fouet dans ma vie. Mon insécurité aussi et tout ce qui vient avec. Le négatif était beaucoup plus présent que le positif. Pourtant, je m’entraînais et j’avais commencé le yoga… J’essayais chaque jour de m’épanouir en tant que personne et de retrouver la fille-fleur que j’étais il y a un an.

Mais j’avais l’impression que la seule chose que je faisais, c’était de tourner en rond…

Jusqu’à ce que je m’aperçoive que ce que je faisais 35h/semaine ne me satisfaisait plus.

Au-delà de ça, ça me rendait malheureuse. Pas parce que la job était plate, mais parce que je ne m’épanouissais plus.

Est-ce que tu sais à quel point le travail que tu fais la majeure partie de ton temps influence tout le reste de ton quotidien? Si tu ne te sens pas valorisée et que tes tâches ne te représentent pas du tout, c’est dur d’être fière de toi et de te sentir accomplie. Pis ça, ça joue beaucoup sur le moral. Beaucoup plus que tu ne peux l’penser…

T’as le droit de faire ce que t’aimes, de mettre tes forces de l’avant et d’les exploiter, car tu es le seul maître de ta vie.

  • Ne laisse personne te faire croire que tu ne mérites pas ce que tu vaux.
  • Ne laisse personne te dire que t’es pas correct comme t’es.
  • Ne laisse personne t’enlever ton coeur d’enfant.
  • Ne laisse personne te dire que tu ris trop fort pis que ta personnalité tape sur les nerfs.
  • Ne laisse personne te faire croire que la vie n’est pas un conte de fée.

Parce que j’te jure que ton conte de fée à toi, tu peux le créer!


Créer son rêve

Photo : luizclas, Pexels

Tu as deux choix dans la vie :

  1. croire ceux qui te disent que tu ne vis pas dans un rêve
  2. créer la vie de tes rêves

Écoute-toi donc pour une fois. Enlève de sur ton chemin tout ce qui t’empêche de fleurir et de devenir la fille-fleur que t’as envie d’être. Fais le ménage pis garde juste c’qui est beau. Garde ton coeur d’enfant (c’est tellllement important!). Secoue la poussière, même si tu dois clore des cycles.

Pis j’ten supplie, n’aies pas peur: FONCE!

C’est pas parce que quelque chose te convenait hier qu’il doit te convenir encore aujourd’hui. Toi aussi, tu pousses, tu grandis. Pis c’est ça qui est beau. N’attends pas que l’ombre des autres éteigne ta lumière pour t’éloigner de c’qui ne fait plus ton bonheur. Mais si tu en arrives là, sache que les bourgeons finissent toujours par repousser (vive le printemps!).

Allez, souffle un petit peu plus fort sur les nuages, ça vaut réellement la peine.

Aujourd’hui, j’ai quitté mon emploi parce que je n’étais plus heureuse et non, je n’ai pas attendu de trouver un autre emploi avant de partir. Je suis partie, c’est tout.

Pis tu sais quoi? C’est la première fois de ma vie que j’suis pas stressé par rapport à ça. J’me sens tellement bien face à ma décision et j’ai confiance en la vie. J’ai du potentiel et je sais, au plus profond de moi, que je vais trouver quelque chose de bien pour moi.

Merci la vie d’me mettre à l’épreuve comme ça chaque jour.

C’est grâce à des épreuves comme celle-ci que j’suis qui j’suis aujourd’hui!

J’ai mal à ce monde…

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Tout comme il y a deux versions à chaque histoire, il y a deux versions à chaque personne. Une version que nous révélons au monde et l’autre que nous gardons cachée… Une dualité gouvernée par l’équilibre de la lumière et de l’obscurité. Chacun de nous a la capacité d’accomplir le bien et le mal, mais ceux qui sont capables de brouiller la ligne de division morale détiennent le vrai pouvoir.

– Revenge, Emily Thorne

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@googleimages

Les seules choses que l’homme ne peut contrôler sont la nature et le temps. Tous les jours, il arrive des catastrophes, des inondations, des feux de forêt, des tsunamis, des tremblements de terre, des ouragans, des séismes.

La nature ne prévient pas, elle dévaste tout sur son chemin, et ce, chaque fois que l’homme essaie de la dévier. Nous devons comprendre qu’il faut vivre en harmonie avec celle-ci, de façon égalitaire, car nous ne faisons qu’un.

Beaucoup attendent naïvement après ceux qui sont au pouvoir pour que le monde change, mais ils risquent d’attendre longtemps. Il serait mieux de commencer ce changement en nous, car…

Nous sommes le monde.

Après tous les posts que j’ai vu passer sur Facebook, à la suite de l’incendie de #NotreDame, je voudrais dire que…


J’ai mal…

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Notre Dame de Paris @unsplash

J’ai mal à ce monde qui achète de la viande industrialisée et qui ne se soucie pas si ce qu’il met dans son assiette a été bien traité et élevé dignement avant de mourir…

J’ai mal à ce monde où les animaux sont élevés en masse, maltraités et que leur viande est vendue en surconsommation, car la moitié est jetée à la poubelle tous les jours…

J’ai mal à ce monde où les déchets des cafés et chaînes de restauration rapide, bouteilles plastiques, sacs de poubelle et pailles sont jetés sur les plages, dans les mers et dans les rues…

J’ai mal à ce monde qui part en vacances, en avion, et ne se soucie pas du mal qu’il fait à notre terre mère, mais qui, quand une église brûle, s’en soucie tout à coup…

J’ai mal à ce monde qui se plaint qu’on ne donne pas des millions de dollars à ceux qui ont faim, mais qui, la plupart du temps, passe devant un SDF et fait comme s’il n’était pas là…

J’ai mal à ce monde qui se plaint de L’Oréal et de toutes les autres marques qui ont contribué à la reconstruction de #Notredame, mais qui se balade dans la rue avec du maquillage L’Oréal sur la face…

J’ai mal à ce monde qui préfère mal se nourrir pour moins dépenser, mais qui met tout son argent de poche dans un iPhone ou un sac Vuitton!

J’ai mal à ce monde qui est aveugle devant la violence faite aux femmes et aux enfants en occident et qui a les yeux grands sur des banalités…

J’ai mal à ce monde qui préfère chercher des problèmes plutôt que des solutions…

J’ai mal à ce monde qui offre et contribue à cet avenir pour ses enfants et se dit que quelqu’un d’autre le changera…


Hypocrisie

Vos posts de plaintes ne sont qu’hypocrisie. L’argent donnée à #NotreDame est le miroir de nos actions dans notre quotidien. Nous vivons dans un monde qui préfère les choses matérielles et les apparences aux valeurs.

Le monde a besoin d’actions, pas de posts sur Facebook; d’unité, pas de dualité; d’amour, pas de haine…

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photo @blackandwhitecute

On a tous notre part de responsabilité, MOI Y COMPRIS, c’est ça le changement! 253 morts au Sri Lanka lors des attentats du 21 avril et presque aucune révolte, ni indignation sur le fil d’actualité Facebook… ni DONS!

Réveillons-nous.

#moisdelaterre

RÉNO – Doit-on faire ses choix en fonction de la valeur de revente?

Celles qui me suivent sur Instagram ont probablement déjà vu passer mes stories à cet effet, mais je tenais à prendre un moment pour parler de la fameuse valeur de revente.

Évidemment, il est important de la considérer lors de l’achat d’une maison, surtout si on n’envisage pas y habiter pour les 20 prochaines années. Mais en même temps, quand tu achètes une maison, l’important, c’est qu’elle te plaise à TOI et non au prochain propriétaire, non?!

Je vous explique. Comme j’ai plusieurs rénovations à effectuer dans ma maison, ça implique que j’ai beaucoup de choix à faire. Et comme j’aime vraiment (trop?!) la déco, j’ai de la misère à arrêter mon choix sur une couleur de salle de bain et un modèle de céramique de cuisine. Ainsi, j’ai fait quelques stories Instagram pour montrer les différentes options à mes abonnés et leur demander ce qu’ils préféraient.

Photo Instagram @nemotile

Les réponses reçues m’ont aidée à enligner mon choix, mais plusieurs commentaires m’ont amenée à me poser des questions…

Ne choisis pas quelque chose de trop funky, sinon tu vas avoir de la difficulté à revendre ta maison!

Je comprends très bien leur raisonnement, mais en même temps, c’est notre première maison à mon chum et moi, alors est-ce qu’on peut choisir ce qui nous fait plaisir, en fonction de nos goûts à nous? Et ce, même si on risque de revendre dans cinq ans?

Après tout, cinq ans dans une maison qui n’est pas à ton goût… c’est long!


Faire à ma tête

Photo Instagram @nemotile

Bref, j’ai lu plusieurs articles qui proposent des conseils pour vendre sa propriété plus rapidement, mais j’ai quand même décidé de faire à ma tête et de choisir ce qui me plaît… même si c’est « trop funky » aux yeux de la majorité.

Ce n’est pas comme si j’achetais un plex, que j’habitais une seule unités et que les autres logements étaient occupés par des locataires. Là, je comprendrais qu’il est préférable d’opter pour un décor classique et intemporel qui plait à la majorité.

Psssit! Si tu penses à acheter un plex prochainement, voici 7 points à considérer avant de passer à l’acte.

Mais là, c’est notre petit nid de couple, alors j’ai envie d’être égoïste et de ne penser qu’à nous!

Et vous, que feriez-vous à ma place?

***
Cet article est commandité par Énergir,
mais les opinions exprimées sont les miennes

CHRONIQUE – 9 mois ou presque… La finale

C’est aujourd’hui que j’écris le dernier épisode de ma série de chroniques

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Un peu nostalgique, parce que ce projet qui est parti d’une idée sur un coin de table est devenu une partie de moi et m’a accompagné tout au long de cette grossesse (ma dernière), dans une période de ma vie où le changement se fait plus que présent. À travers la femme que je suis devenue dans la dernière année et dans les tournants que j’ose prendre dans ma vie professionnelle.

La mère que j’apprends à être tous les matins, lorsque je me réveille, et celle que je deviens tous les soirs, en m’endormant…

J’ai mis noir sur blanc un souvenir clair de mes émotions, de ma vie avec toi dans mon ventre, pour être certaine de ne pas oublier une seule fraction de seconde. Les beaux moments comme les moins beaux. Parce que ma petite chérie, si tu pensais que porter un enfant était tout beau tout rose : détrompe-toi. Mais tu le sauras un jour, ou du moins je l’espère…

Devenir maman, que ce soit pour la première, la deuxième, ou même la cinquième fois : ça fait peur!

chronique9moisoupresqueELaFinale
Moi et Lou, quelques minutes de vie.

Que ce soit une grossesse voulue ou une belle surprise, nous, mamans et futures mamans, arrivons toutes à la même angoisse lorsque nous réalisons ce qui se passe réellement dans notre corps, ce qui s’en vient. Il y a même des moments où j’ai pleuré, où j’ai douté.

Ne t’inquiète pas, ça n’a jamais duré longtemps.

Mais juste assez pour me demander comment j’allais y arriver…


La culpabilité

Ce qui a été le plus dur avec toi, ma petite Lou, c’est la culpabilité d’imposer à ton grand frère de te faire de la place sans se sentir remplacé. Alors qu’il est lui-même si petit, si dépendant de nous, de notre amour et de notre attention.

Comment est-ce qu’il peut partager ce qui est le plus essentiel pour lui en ce moment, alors qu’il ne comprend même pas encore la définition du mot partage ?

J’ai eu si peur de t’aimer trop fort et qu’il le ressente. Peur que son petit cœur soit brisé à trop nous attendre, le temps que tu nous demanderais à ses dépens. Il ne sait pas, lui, qu’un cœur de papa et de maman se multiplie d’amour pour chaque enfant.

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Éliott et Lou

Et toi, ma chérie, j’avais peur de t’imposer mon manque de temps, de te laisser dans ta balancelle trop souvent, de ne pas te donner autant d’attention que ton grand frère lorsqu’il avait ton âge.

Je me souviens d’être partie à ta rencontre et d’avoir pleuré de l’intérieur en disant bye à ton grand frère.

Le sentiment de culpabilité de le laisser, sachant qu’il sentait bien que quelque chose se préparait, mais sans comprendre. Te ramener à la maison a été un moment d’angoisse. De peur. À la maternité, je t’avais dans les bras, te berçais, alors que la seule chose que je voulais c’était de vous avoir tous les deux à mes côtés pour vous réconforter, pour vous montrer qu’aucun des deux ne serait mis de côté.


Je comprends

Aujourd’hui, 1 semaine de vie pour toi, 1 semaine dans la peau d’un grand frère pour Éliott et 1 semaine dans la vie de maman de deux enfants pour moi. Et je comprends enfin!

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Lou Vivi Fabregue, Née le 14 Avril 4h53 am, 3,125 kg et 47 cm de pur bonheur

Je comprends comment un cœur de parent fonctionne. Nous avons établi une nouvelle routine, de nouvelles règles, de nouvelles priorités pour nous assurer que personne ne soit mis de côté. Et je dois dire qu’avec du recul, toutes les angoisses que j’ai vécues dans les 9 derniers mois de ma vie ne valaient pas le coup.

On trouve toujours un moyen de faire de la place pour nos enfants, naturellement.

Je me consacre beaucoup plus au présent, maintenant. Et même si je suis épuisée, mon corps trouve l’énergie de vous serrer et de me consacrer à vous, mais aussi à mon homme. À votre papa envers qui je suis reconnaissante et en qui l’amour que je porte ne cesse de grandir.

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L’homme de ma vie et Lou

À deux, nous faisons de notre nid d’amour – votre cocon familial – aussi réconfortant que magnifique. Notre famille, avec tous ses grands frères et grandes sœurs qui vous aiment, Éliott et toi, aussi fort que nous.

Notre belle grande famille.


Impact positif

À toi, ma petite Lou qui m’as fait vivre une panoplie d’émotion dans les derniers mois, que ce soit l’appréhension d’attendre une petite fille, la peur de ne pas pouvoir gérer deux enfants, ou celle de me perdre moi-même en tant que femme à part entière.

Je te porte dans mes bras sachant pertinemment que ton arrivée dans nos vies aura eu un impact positif sur tous les autres membres de la famille.

Sur ton grand frère, entre autres, pour qui tu seras une amie avec qui partager son imagination, une complice de vie pour veiller l’un sur l’autre, mais aussi pour qui tu seras une petite fleur fragile qu’il devra protéger. Il apprendra, grâce à toi, à être responsable et à prendre soin des autres.

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Grande soeur Chacha et Lou.
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Grande soeur Emma et Lou

La force de la fraternité est indescriptible!

Je l’ai vu, avec tes frères et sœurs, lorsqu’ils se sont relayés pour conforter Éliott dans son nouveau rôle. À travers l’amour qu’ils lui portent, ils l’ont serré fort contre chacun d’eux et lui ont murmuré à quel point être grand frère est beau. À quel point eux, ils s’aiment, et comment ils ont appris à ne pas avoir peur de perdre leur place. Ils ont réconforté son petit cœur de garçon de presque 3 ans, comme ils te réconforteront toi dans tes inquiétudes futures.

Tu es chanceuse, ma toute précieuse, d’avoir autant d’amour, d’être si bien entourée, et moi, de savoir que peu importe ce qu’il pourrait arriver, vous ne serez jamais seuls.

Comme si ton arrivée était tout ce qu’il manquait à nos vies. La folle impression que maintenant, tout est à sa place, et que nous pouvons partir pour un long voyage d’apprentissage, remplis d’amour, de peur et de tristesse parfois.

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Grande soeur Juju et Lou
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Grand frère Kevin et Lou

Le long voyage de la vie

Pardonne-moi, ma petite Lou, d’avoir quelques fois douté, lorsque tu étais dans mon ventre. D’avoir autant angoissé, sachant que tu le ressentais. Maintenant que je t’ai, toi et ton frère, je sais. Je sais que je n’ai plus à avoir peur du futur, que ma vie est complète.

Que j’aurai toujours assez d’amour pour chacun de vous et que j’aurai toujours deux cœurs à protéger et à chérir, jusqu’à la fin.

Moi, ton papa et tous tes frères et sœurs, aussi nombreux soient-ils, te remercions de nous avoir choisis comme ta famille.

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Ma toute précieuse

Bienvenue chez toi, petite Lou.

Pour lire les épisodes précédents, c’est ici:  Épisode 4 Épisode 5 Épisode 6 Épisode 7 Épisode 8 Épisode 9Épisode 10 Épisode 11 Épisode 12 Épisode 13Épisode 14 Épisode 15 Épisode 16 Épisode 17Épisode 18 Épisode 19 Épisode 20 Épisode 21 Épisode 23Épisode 24, Épisode 25, L’accouchement

Lettre à mon garçon

On m’a tellement souvent dit de profiter de la vie avant d’avoir des enfants que j’ai presque cru que ton arrivée me ferait soudainement perdre toute ma liberté.

Mais, avec le feeling indescriptible que j’ai eu dès qu’on t’a déposé dans mes bras, j’ai compris que je vivrais complètement le contraire.

Que cette nouvelle aventure d’être ta maman me permettrait de déplacer des montagnes et de profiter encore plus de la vie avec toi.

Photo: Kelly Sikkeman, Unsplash

L’attente

Avant d’avoir la chance de te porter, j’ai vécu une attente insupportable. Ce petit + qui ne venait jamais sur le test de grossesse m’attristait profondément.

Mais maintenant, je sais que cette attente est arrivée pour une raison.

Elle m’a apporté un lâcher-prise qui m’a rendu plus zen face aux épreuves à traverser.

Elle m’a permis de vivre des projets avec ton papa qui m’ont confirmé que j’avais un désir profond de te faire découvrir le monde et que je n’allais jamais me priver de vivre des projets parce que tu es là.

Au contraire, j’ai envie de les vivre AVEC TOI, pour te faire voir que c’est possible de réaliser tes rêves et de le faire, entouré des gens que tu aimes.

Au fond, cette attente m’a juste rendue plus prête à t’accueillir, même si on ne l’est jamais complètement…

Costa2018

C’est vrai que d’avoir un enfant, ça change une vie. Ça amène son lot de défis et ça fait ressortir le meilleur de soi, mais aussi les côtés plus sombres parfois… Mais, avant de devenir ta maman, je n’avais aucune idée de l’amour et de la force incommensurable que tu allais m’apporter.

J’ai compris ce qu’était l’amour plus grand que nature.

J’ai compris à quel point les petits bonheurs de la vie deviendraient si grands en ta présence.

Tu m’apprends à être émerveillée de nouveau lorsque tes grands yeux et ton joli sourire s’éblouissent devant les petites choses qui m’apparaissaient si banales, vues de mes yeux d’adultes.

Te voir évoluer jour après jour rendent chaque instant magique et il n’y a pas de plus beau feeling que te sentir fier et heureux de ce que tu accomplis au quotidien.

Tu es fascinant, impressionnant et touchant à la fois.


Grand frère

Dans moins de deux mois, tu vivras une nouvelle grande étape : celle de devenir grand frère.

Je sais que ça impliquera beaucoup d’émotions contradictoires pour toi, mais je veux que tu saches que je vais faire de mon mieux pour que ça se passe tout en douceur et que tu sentes que tu as toujours une place importante dans ma vie.

brothers
Photo: MM_Tey

Parce que l’amour que j’ai pour toi est tellement fort que ça ne se dit même pas.

Alors n’oublie jamais que ton papa et moi allons simplement avoir le cœur plus grand pour multiplier cet amour qu’on a pour toi, afin de vous faire vivre, à tous les deux, des moments inoubliables.

Des moments imparfaits qui rendront notre vie parfaite !

Floride2019

Je t’aime profondément!

– Ta maman

7 façons de booster ton énergie sans boisson énergisante

Même si nous savons toutes que les boissons énergisantes sont néfastes pour la santé, en raison du niveau de sucre et de caféine qu’elles contiennent, beaucoup de gens en consomment encore trop…

En résumé, ces boissons sucrées aident à booster votre énergie, certes, mais peuvent également engendrer des problèmes tels que :

  • la fréquence cardiaque accrue,
  • la tension artérielle élevée,
  • l’épaississement du sang,
  • l’irritation gastro-intestinale,
  • l’anxiété,
  • les troubles du sommeil.

Ainsi, le Dr. Niket Sonpal, gastro-entérologue newyorkais, propose 7 façons beaucoup plus naturelles de booster votre énergie!


Énergie naturelle

  1. Boire de l’eau

Remplacez le café, le jus, les boissons gazeuses et énergisantes par de l’eau. Vous en sentirez les bénéfices dès les premiers jours!

  1. Faire de l’exercice 30 minutes par jour
Photo Shutterstock

On ne parle pas d’une séance de spinning par jour. Mais, des activités aussi simples que:

  • une marche rapide (pour augmenter le rythme cardiaque),
  • prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur,
  • danser avec vos enfants à votre retour du travail.
  1. Ajouter les graines de chia à son alimentation

Ces graines fournissent beaucoup de nutriments (protéines, fibres, antioxydants) avec très peu de calories (faible teneur en glucides).

  1. Manger des aliments riches en oméga-3
Photo : Valeria Boltneva sur Pexels

Il s’agit de l’ingrédient parfait pour retrouver son énergie. Les poissons, algues, noix de Grenoble, edamame et chou-fleur en sont remplis.

  1. Bien dormir

La qualité du sommeil a un effet direct sur notre corps et notre énergie. Ainsi, aidez-vous avec la méditation, le retrait de la télévision et du téléphone une heure avant le coucher, l’achat d’un nouveau matelas…

Psssit! Besoin de trucs pour bien dormir? Lisez notre article : 10 conseils pour obtenir le meilleur sommeil de votre vie

  1. Augmenter sa consommation de magnésium

La quantité recommandée de magnésium est de 300 milligrammes pour les femmes et 350 pour les hommes. Et il est important de le respecter, car c’est le magnésium qui nous aide à convertir les aliments en énergie, à créer des protéines à partir d’acides aminés et à réguler notre système nerveux.

  1. Consommer plus de B12

Ce n’est pas pour rien qu’on la surnomme la «vitamine énergétique». Toutefois, celle-ci vous donnera de l’énergie seulement si vous êtes déficient en vitamine B12. Il faudrait donc faire un bilan sanguin complet pour voir si vous en êtes déficient.

Psssit! Cette vitamine se trouve principalement dans le bœuf, le poisson, les produits laitiers (yogourt, fromage), les céréales enrichies, les champignons shiitakes et les palourdes.


Voilà, pas plus compliqué que ça!

Tout n’est pas noir ou blanc… il y a aussi la « zone nuage »

Je crois que nous sommes toutes à la recherche de la vérité absolue! Cette vérité serait pour nous synonyme de confort. Comme le bon parfum d’une tisane qu’on laisse infuser quelque temps, pour en goûter pleinement la saveur…

Tu vois le genre?

blanc

Mais la vérité absolue est un peu ardue à trouver… Parce qu’elle n’existe pas! Et ça, ça vaut pour à peu près tout dans la vie. Il n’y a rien de coulé dans le béton, si je peux dire ça ainsi. Croire que tout est noir ou blanc, c’est épuisant à la longue… La zone grise (ou la zone «nuage» comme j’aime l’appeler) existe aussi! Et c’est bien parfait.

Il faut accepter que tout n’est pas yes or no, le mot «peut-être» est dans le dictionnaire, lui aussi.

Bref, tout n’est pas bien ou mal, blanc ou noir, bleu ou rose…


La peur de l’inconnu

C’est certain qu’il est rassurant de savoir à quoi s’attendre… Mais si, pour une raison quelconque, la réponse n’est pas celle espérée, c’est décevant et même épeurant.

Alors, nous restons dans le traditionnel noir ou blanc. Celui qui, sans nous en rendre compte, nous afflige peu à peu. Parce que c’est la pensée du tout ou rien. C’est le refus d’accepter qu’entre les lignes de l’histoire, il y a des virgules qui se frayent un chemin. C’est une sorte de pause qui fait peur. Bref, c’est bien des affaires…

zone


Relax!

Mais je crois que nous devrions apprendre à l’aimer, cette zone «nuage». Car elle permet de prendre les bonnes décisions. Elle permet de mieux s’écouter, pour mieux avancer. Si elle pouvait parler, elle nous dirait sans doute de relaxer…. Et ça nous ferait du bien!

J’ai l’impression que le monde dans lequel nous vivons actuellement nous pousse constamment à courir. Il faut aller vite, toujours plus vite. Est-ce une course?

En fait, nous courons la tête baissée sans le savoir, parce que rien ne presse!

Parmi toute cette agitation, c’est compliqué d’apprécier les zones grises. Les zones qui t’amènent à réfléchir et à mijoter. Ils sont comme une mijoteuse, ces petits nuages : plus tu les laisses mijoter longtemps, meilleur est le goût.

NoirC’est chiant, parce qu’on doit attendre que nos petits plats sortent de ce maudit instrument de cuisine, mais une fois qu’ils sont prêts, nous sommes heureuses d’avoir patienté.

D’ailleurs, nous devrions toutes mijoter plus longuement… De cette façon, nos histoires auraient meilleur goût!

Bref, il faut savoir apprécier cette zone grise, qui nous permet de nous réaliser d’une manière fabuleuse… avec le temps!

3 tendances phares pour printaniser votre décor

On le sait toutes… le printemps tarde à s’installer définitivement. Même pour l’amoureuse de l’hiver que je suis, je commence drôlement à avoir hâte que la neige fonde et laisse place au gazon!

Et je peux vous dire qu’en Abitibi, c’est encore plus looooooong!

Même si nous avons un printemps un brin timide, c’est le moment idéal pour rafraîchir notre déco intérieur et d’y apporter un vent de fraîcheur (à défaut de profiter d’une chaude brise printanière lors de nos sorties!).

Et Etsy regorge d’idées pour dégoter les plus belles trouvailles!

Voici donc trois tendances phares du printemps pour inspirer la décoratrice en vous.


Inspiration désertique

Définitivement ma pref’ dans les tendances mises de l’avant par Dayna Isom, experte en tendances Etsy! Parfait pour réchauffer son intérieur, il suffit d’apporter une petite touche désertique à notre décor. Les matériaux naturels, ainsi que les tons terreux ont la cote. Et ces jardinières en terre cuite sont simplement magnifiques!

Jardinière en terre cuite, par hudsonandoakshop (100$ sur Etsy)
Assiette et soucoupe à motif géométrique, par PotterybyOsa (131,12$ sur Etsy)

Papier peint

On ne parle évidemment pas de la tapisserie à effet-vieillot-pas-très-beau d’autrefois. Pensez plutôt au papier peint pour venir mettre l’accent sur certains objets, certaines parties d’un meuble ou même d’un dosseret de cuisine!

Osez mettre de l’avant votre créativité!

Psssit! Remarquez les cactus sur ce buffet, un rappel de la première tendance 😉

Coque de protection yeux pochoir, par RoyalStencils (37,20$ sur Etsy)
Panneaux de papier peint moderne à carreaux, par WallAwesome (26$ sur Etsy)

Le règne animal

Disons que je ne suis pas fan des imprimés léopards sur mes vêtements, mais j’avoue que j’aime l’idée d’ajouter une touche animalière à mon décor… À petite dose, évidemment! Mon coup de cœur s’arrête sur les impressions artistiques de PapioPress. Elles sont juste… WOW!

J’ai un faible pour celles avec les renards.

Sinon, choisissez une jolie pièce en céramique ou encore une assiette de service qui ajoutera du punch à votre décor. Go wild, ladies!

Affiche Renards – à imprimer en format A4 ou A3, par PapioPress (32,63$ sur Etsy)
Plateau de service en porcelaine, fait main, à motif animalier, avec or 22 k, par UrbanPotteryStudio (85,98$ sur Etsy)

Finalement, si le printemps décide de retarder son arrivée, on peut quand même presser un peu les choses et adapter notre intérieur!

Et n’oubliez pas, un beau bouquet de tulipes fraîches saura embellir votre décor et vous charmera par ses effluves printanières.

Photo Instagram @familyshiplapanddunn

alors, quelle tendance vous inspire le plus?

Tout ce que vous devez savoir sur la 3e édition du Festival du thé de Québec

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La troisième édition du Festival du thé de Québec se tiendra les 19 et 20 avril prochain au Palais Montcalm. C’est le rendez-vous à ne pas manquer pour les amateurs de thé ou pour toutes les personnes curieuses de découvrir le thé et ses multiples dérivés.

Au programme : expositions, conférences et une panoplie de découvertes!

Plus d’une trentaine d’exposants seront sur place pour vous faire essayer leurs nouveautés et vous en apprendre davantage sur l’univers du thé. J’ai eu la chance de tester certains produits et voici mes coups de coeur :


Mes 6 coups de coeur

1- Sebz – Perle de dragon au litchi 

Ce thé noir roulé et aromatisé de manière traditionnelle au litchi frais est tout simplement rafraîchissant.

2- UPBIO – Chocolats stimulants 

upbioCes chocolats stimulants procurent l’énergie d’un thé, sous la forme d’une petite barre chocolatée comprenant une forte concentration de théine biologique.

3- Camellia Sinensis – Thé à l’érable 

Ce thé à l’érable combine un thé noir de la manufacture artisanale Tea Studia du Camellia Sinensis et du sucre d’érable pur.

4- Kombuchas

lao-kombuchaCette boisson pétillante à base de thé fermenté est de plus en plus populaire. Voici mes préférés : Lao Kombucha – Sureau & Fleur de sureau, Nomade Junerie – La Framboise Masquée, Quetzal Kombucha – Litchi & Citronnelle.

5- Bubble Maniac – Bulles Fusion

bubble-teaFan de bubble tea? Découvrez Bulles Fusion et son produit Bubble Maniac pour accompagner vos thés glacés!

6- Monsieur T. – Rhume secours Bio

Parfait pour les petits nez bouchés, cette tisane vous apportera un maximum de réconfort.

Psssit! Vous adorez le thé matcha et aimeriez vous en faire à la maison? Passez aux kiosques de Sebz et Ö Japanese Tea pour découvrir leurs produits.


Des conférences diversifiées

De la conférence de Monsieur Cocktail sur l’art du thé et de l’Agua Fresca à l’atelier de Wagashi, pâtisserie végane, donné par Ö Japanese Tea, offrez-vous un moment hors du commun lors des multiples ateliers limités/semi-privés et des conférences offertes.

Bref, visitez le site web officiel pour consulter la programmation complète de l’événement.

En utilisant le code promotionnel « JOURNALISTE15 », vous obtiendrez 15% de rabais à l’achat d’un billet d’admission général et/ou d’un atelier.

Bonne dégustation!