10 activités hivernales à faire au Canada pour parer au blues de l’hiver

Aurelie Bch
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10 activités hivernales à faire au Canada pour parer au blues de l’hiver

Tannée de l’hiver ? Tu commences sérieusement à avoir le blues? Tu es en manque de soleil et tu n’as aucun plan de voyage cette année? Bref, c’est la déprime hivernale et la saison froide est loin d’être terminée?

Alors, comment survivre et apprécier encore ce froid tout en restant au Canada ?

Bonne nouvelle, il existe une foule d’activités hivernale à faire aux quatre coins du pays!

Voici donc les meilleurs endroits et activités à visiter et à découvrir avant la fin de l’hiver… De quoi retrouver le sourire !

1- MONTRÉAL : une nuit blanche avec le festival Montréal en lumière

Photo : page Facebook Montréal en Lumière

Montréal en lumière est l’un des plus gros festivals au monde et attire un million de personnes chaque année! La nuit banche, organisée dans le cadre de ce festival, accueille plus de 200 activités culturelles, culinaires, sportives, musicales et, pour la plupart, gratuites. De quoi se divertir jusqu’au petit matin!

Où séjourner : Hôtel InterContinental Montréal

2- KELOWNA : une randonnée en raquette sur les ponts à chevalets du Canyon myra

British Columbia, Kelowna - Snowshoe the Myra Canyon Trestles - ©tourismkelowna.com
@tourismkelowna

Tu peux aussi bien le faire à pied qu’en raquette, le long de l’ancien chemin de fer. Tu pourras alors admirer la vue du Lac Okanagan. La construction date du XXème siècle, compte 18 ponts, 2 tunnels et s’étend sur 12 kilomètres. Si tu aimes la randonnée, tu auras le droit à une grosse bouffée d’air pur forestière et tu découvriras même du bon vin de la région.

Où séjourner : Holiday Inn Express & Suites Kelowna — East

3- SASKATOON : à la découverte des loups gris en pleine forêt

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La louve @parks_canada

Situé à Saskatoon, dans les forêts boréales du Parc national du Prince Albert, orné de prairies et d’une forêt dense, le parc abrite l’une des créatures les plus insaisissables du Canada : le loup gris ! Tu pourras l’espionner dans ses parties de chasse à travers les lacs gelés et même entendre son mystérieux et envoûtant hurlement. De quoi, retrouver ton âme d’enfant ou même ton rêve de jeune fille.

Où séjourner: Staybridge Suites Saskatoon — University

4- ALBERTA : à la découverte d’étonnantes grottes et ossements anciens lors d’une visite guidée souterraine

@canmorecavetours

C’est l’activité à faire au Parc national Banff. Canmore est une ville de montagnes en pleine croissance, en Alberta. La visite dure 4h, avec une explication de l’histoire fascinante de l’origine de la grotte sauvage et pour seule source de lumière, la fameuse lampe frontale. Avec sa température ambiante à 5 degrés Celsius, le Rat’s nest cave est une activité endurante, mais reste un incontournable.

Où séjourner: Holiday Inn Canmore

5- NIAGARA ON THE LAKE : une randonnée en raquette dans un vignoble

Ontario, Niagara on the Lake - Snowshoe through a vineyard - ©Thirty Bench
Ontario, Niagara on the Lake – Snowshoe through a vineyard – ©Thirty Bench

La randonnée guidée à faire à travers les vignobles est celle de Thirty bench, situé à Beamsville. Tu y dégusteras un bon riesling au milieu des vignes enneigées.

Où séjourner: Holiday Inn Express Niagara-On-The-Lake

6- FREDERICTON : admirer un célèbre tableau de Salvador Dali

New Brunswick, Fredriction - Lay beneath the Santiago El Grande - ©Robin Esrock
The Santiago El Grande – ©Robin Esrock

Lors de la visite de la galerie d’art Beaverbrook, les visiteurs sont invités à s’allonger sur le sol pour admirer le tableau incroyable du peintre : le Santiago El Grande.

Où séjourner: Crowne Plaza Fredericton-Lord Beaverbrook

7- HALIFAX : savoure une Indian Pale Ale

Nova Scotia, Halifax - Enjoy a sociable beer - ©Robin Esrock
Enjoy a sociable beer – ©Robin Esrock

C’est une bière très populaire, créée par Alexander Keith, et la brasserie où la déguster est située sur la Lower Water Street.

Où séjourner : Holiday Inn Express & Suites Halifax — Bedford

8- MONT-TREMBLANT : roule à vélo (Fatbike) dans la neige

Quebec, Mont Tremblant - Fatbiking - ©mont-tremblant.ca
Québec, Mont-Tremblant – Fatbiking – ©mont-tremblant.ca

Avec ce vélo de montagne aux pneus surdimensionnés, tu découvriras d’une manière plus sportive les pentes et la nature de Mont-Tremblant.

Où séjourner : Holiday Inn Express & Suites Tremblant

9- WINDSOR : pars à l’écoute des hiboux sous les étoiles

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@pexels

Profite de l’air frais et du ciel étoilé du Parc national de la Pointe-Pelée pour entendre les cris des hiboux. Le parc propose plusieurs activités hivernales, comme la soirée consacrée au ciel étoilé (le 9 mars) ou la chasse au trésor pendant la semaine de relâche.

Où séjourner: Holiday Inn Express Windsor Waterfront

10- VICTORIA : observe la Baleine grise ou le spectacle des aigles

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@unsplash

Découvre le spectacle grandiose de l’aigle et/ou observe les baleines au Parc provincial Goldstream, à Langford, Victoria.

Où séjourner : Holiday Inn Express & Suites Victoria – Colwood

Je termine avec une phrase du célèbre Alfred Hitchkock :

La vie, ce n’est pas seulement respirer, c’est aussi avoir le souffle coupé!

QUÉBEC – 10 nouveaux restaurants à découvrir dès maintenant

Chloé Patry Robitaille
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QUÉBEC – 10 nouveaux restaurants à découvrir dès maintenant

La Ville de Québec ne manque pas de restaurants offrant des plats savoureux, concoctés avec des produits locaux et frais. On s’imagine à tort qu’il faut payer le gros prix pour s’offrir une expérience culinaire de qualité. Mais pourtant…

Quels que soient vos goûts, voici quelques suggestions de nouveaux établissements à découvrir dès maintenant!

1- Resto Ma Maison

On nous accueille en nous offrant des pantoufles en Phentex : le ton est donné pour la soirée. On se sent comme à la grande table de grand-maman, avec des plats réconfortants, sans prétention et qui goûte l’Amour (avec un grand A!).

2- L’Entre-Côte Riverin

Le restaurant vient d’ouvrir ses portes à Beauport. La bannière s’est établie pour une première fois à l’extérieur du Saguenay. Un gros plus : on peut y apporter notre vin… De belles soirées à prévoir!

3- Bistro Patrizio & Co.

Restaurant et bar italien dont le slogan est : « On ne mange pas pour vivre. On vit pour manger! » On aime!

Lire notre critique complète du Patrizio & Co. ici.

4- L’Orygine

Faisant partie du groupe La Tanière, L’Orygine offre une cuisine en toute simplicité, se déroulant dans un décor organique, ralliant fraîcheur et authenticité.

5- Faite à l’os 

Une cuisine réconfortante, mixant la culture culinaire barbecue du Sud-Est des États-Unis à celle de nos racines québécoises.

6- Luzz

Une expérience unique qui privilégie une offre de produits frais et locaux, cuisinés avec le souci d’une alimentation saine, gourmande, chaleureuse et délicieuse.

Lire notre critique complète du Luzz ici.

7- ARVI restaurant

Ici, la frontière entre la cuisine et la table est abolie. Les produits de saison s’y déclinent en deux menus, dont les plats sont confectionnés sous vos yeux, dans un esprit de proximité et de convivialité aussi réjouissant qu’inhabituel.

8- Brasserie Générale – 18e rue

Située dans le quartier Limoilou, cette chaleureuse et moderne microbrasserie offre des plats aux saveurs locales. Coup de cœur pour les Gnocchis & Cheese (avec des Cheetos émiettés sur le dessus, MIAM!).

9- London Jack

Un premier pub à thématique londonienne à Québec! En plus des spécialités en provenance de l’Angleterre, une trentaine de gins vous sont proposés et, pour les plus aventureux, une carte de martinis est disponible.

10- Beiko

Une petite touche sucrée pour bien terminer… Et se gâter!

Découvrez nos 6 adresses favorites où se sucrer le bec à Québec ici.

Bref, arrêtez de saliver et courez découvrir la cuisine de ces passionnés de bonne bouffe!

Bon appétit!

Montréal en Lumière – Nos 8 coups de cœur gourmands

Véronique Harvey
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Montréal en Lumière – Nos 8 coups de cœur gourmands

Fidèle à la tradition, Montréal en Lumière est de retour pour nous réchauffer le cœur avec ses propositions artistiques, mais surtout… GOURMANDES! L’hiver est long au Québec, mais heureusement, ce festival original a de quoi nous revigorer!

En bonne foodie que je suis, voici donc 8 activités gourmandes à ne pas manquer, d’ici le 3 mars

Ferreira Café

En l’honneur des 20 ans de Montréal en Lumière, Ferreira propose un menu spécial 4 services (60$ avant vins) à ses clients. De plus, les 27 et 28 février, la chef portugaise Justa Nobre sera de passage pour offrir une expérience unique (95 $, menu 5 services avant vins, 160 $, menu 5 services incluant vins) qui favorise la découverte, le partage et la convivialité.

Portus 360

Photo : page Facebook Portus 360

Les 25 et 26 février, Helena Loureiro nous offre un voyage au cœur des plus belles îles du Saint-Laurent. En effet, dans son « restaurant tournant » qui offre la plus belle vue de Montréal, la chef propose une expérience culinaire unique, mettant en vedette les saveurs des Îles de la Madeleine (La Table des Roy), de l’île d’Orléans (Vignoble Ste-Pétronille, Cassis Monna & Filles), de l’Isle-aux-Grues (Fromagerie Île-aux-Grues) et de l’île Grosse Boule (Ferme maricole Purmer). 80 $, avant vins, 120 $, incluant vins.

Ikanos

Puisqu’ils ont tout récemment reçu leur licence d’importation de fruits de mer, le restaurant Ikanos propose un tout nouveau menu grec méditerranéen (84 $, menu 6 services avant vins), qui met de l’avant fraîcheur et authenticité des saveurs, tradition et modernité. Puis le 1er et 2 mars, le chef de Barcelone Ever Cubilla se joindra à Constant Mentzas afin de proposer un menu dégustation 8 services (94 $, Menu 8 services avant vins) à la fine pointe de la modernité gastronomique de la Méditerranée.

Europea

Jérôme Ferrer recevra de la grande visite d’Israël, soit le chef Uri Jeremias, pour qui les produits de la mer n’ont plus de secrets! Les 25 et 26 février : 95 $, menu 6 services avant vins, 125 $, menu 6 services incluant apéritif et 2 verres de vin d’Israël. Sinon, le 1er mars, un cocktail dinatoire expérientiel aura lieu en compagnie du créateur français Thierry Mugler. Le metteur en scène René Richard Cyr a orchestré un univers en totale immersion avec un parcours mettant en vedette les créations de ce grand couturier visionnaire. 175 $ incluant le repas en cocktail dînatoire et bar à champagne.

Agrikol

Le 28 février seulement, chef Paul Harry Toussaint reçoit son ami chef Jouvens Jean, afin de revisiter les saveurs de la cuisine haïtienne (60 $, menu 5 services avant boisson, 90 $, menu 5 services incluant cocktails et rhum). Un accord avec les rhums de l’agence Bella Vita Grand Cru sera proposé, afin de vous faire vivre un voyage culinaire aux saveurs uniques. Puis, le 3 mars, les deux acolytes vous invitent à déguster un brunch caribéen «Bagatelle» (40 $, menu 3 services avant rhum, 70 $, menu 3 services incluant 2 cocktails à base de rhum et 1 verre de rhum Barbancourt d’Haïti), présenté sous forme de plats familiaux à partager. Une dégustation de rhum Barbancourt d’Haïti sera également disponible. Et après, tout le monde danse au bar adjacent au restaurant : le Ti-Agrikol.

Nom Nom Cantine

Photo : page Facebook Nom Nom

Puisque Nicolas Geoffray reçoit le chef Paul Rogalski – du célèbre Restaurant & Bistro Rouge à Calgary – dans sa cuisine, il a décidé de faire honneur aux Rocheuses albertaines avec un repas influencé par le feu, la pierre (110 $, menu 7 services avant vins, 165 $, menu 7 services incluant vins).

ITHQ

L’Institut de tourisme et d’hôtellerie du Québec (ITHQ) présente cette année l’événement « La Suisse étoilée » pendant Montréal en Lumière. Le chef Jonathan Lapierre et la brigade étudiante accueilleront donc le chef double étoilé Michelin Stéphane Décotterd, du restaurant Pont de Brent, les 26 et 27 février. Par la suite, le menu 6 services proposé par ce chef suisse (au coût de 95 $, et de 145 $ avec l’accord mets et vins) sera repris par la brigade d’étudiants et leur professeur. De plus, l’Espace-bar de l’ITHQ célébrera elle aussi les saveurs de la Suisse avec son « Apéritif suisse au vin jaune », soit des raclettes suisses en accord avec des vins jaunes du Jura.

Côte-Nord en vedette

La Côte-Nord est la région vedette 2019 de Montréal en Lumière. Cette région dynamique, au littoral infini, offre une gastronomie unique. Vous êtes donc invités à rencontrer cinq entreprises nord-côtières – au Quartier Gourmand – pour « goûter » la Côte-Nord. Trois conférences et ateliers seront également présentés dans la Salle Gourmande, au 2e étage de la Maison du Festival. À ne pas manquer!

Et vous, quels sont vos incontournables gourmands de Montréal en Lumière?

CHRONIQUE – 9 mois ou presque… Épisode 18

Sophie La Shipie
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CHRONIQUE – 9 mois ou presque… Épisode 18

Ça t’est déjà arrivé de faire un truc et de te demander pourquoi… juste après que le mal soit fait? Je ne parle pas d’ajouter une poutine à ton trio BigMac et de te dire que c’est la dernière fois que tu vas au McDo le ventre vide, la journée de ta paye, en te demandant si un estomac peut littéralement exploser…

Je me suis surprise, cette semaine, à écouter une série complète sur ce qui se passe dans les centres de naissance. Non, mais quelle idée de génie j’ai eue à quelques semaines de mon terme seulement!

Ça fait donc exactement une semaine que je fais des crises d’angoisse à me prendre pour le Stephen King des accouchements et scénariser les différentes façons que je pourrais mourir pendant la délivrance, en laissant dernière moi un merveilleux petit garçon et une magnifique petite fille…

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Ce qui est bien, dans l’émission, c’est qu’au final, chaque accouchement se termine bien. Le bébé naît en santé et la maman est plus heureuse que jamais.

Enfin, presque…

Une chance. Parce que quand tu prends conscience de toutes les complications qui peuvent se produire – et qui sont totalement hors de ton contrôle –, c’est difficile de te rassurer en disant que tu vas mettre au monde ton enfant entre 2-3 éternuements. Tu te mets plutôt à faire un top 5 des complications que tu aimerais vivre…

Admettons qu’il devait arriver quelque chose, je préfère 1000x plus accoucher express sans péridurale à l’entrée de la maternité que d’avoir une césarienne! Ou peut-être pas…

Top 5

Ça fait qu’après analyses, j’ai monté mon top-5 des complications que je supporterais de vivre, du plus soft jusqu’à mon pire cauchemar.

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  1. Faire caca ou pipi, ou les deux pendant que je pousse… Il y a des femmes pour qui c’est leur pire cauchemar. Moi, honnêtement, c’est tellement le moindre de mes soucis. Ce n’est pas le pied, mais admettons que je vise le front du médecin, ça prouve quand même un méchant bon visou ET ça fait une méchante bonne anecdote à raconter.
  2. Perdre les eaux dans un endroit public, seule, avec mon kid de 2 ans. Ok, ce n’est pas une complication en soi, mais ce doit être un méchant gros moment de solitude, pareil…
  3. Avoir des contractions fortes, sans que le travail n’avance, ce qui résulterait au déclenchement avec un médicament qui accentue considérablement la douleur. Tsé, quand ton utérus pis ton vagin ne sont pas sur la même longueur d’onde…
  4. Que la péridurale ne fonctionne qu’à moitié. Quand tu penses que t’es sortie d’affaire et qu’au moment fatidique, tu te rends compte que tu as seulement un bord de gelé… c’est décevant sur un moyen temps.
  5. Qu’on m’annonce que tous les anesthésistes sont épris d’une violente gastro et que je ne pourrais pas avoir la péridurale. Pratiquement impossible, je sais, mais tu vois le principe. Je pense que je fais un arrêt cardiaque et qu’ont devra sortir Lou par césarienne, parce que ma tête ne répondra plus. Pis je supporte très mal les opérations, en plus d’en avoir la chienne…

Curiosité malsaine, quand tu nous tiens

C’est fou cette curiosité malsaine de vouloir en savoir et/ou en voir plus que ce que notre capacité de raisonnement peut en prendre. Je n’ai jamais eu peur de l’accouchement en soi.

Pour Éliott, je savais très bien que j’allais visiter brièvement l’enfer et devenir l’ombre de moi-même, alors que les douleurs des contractions s’empareraient de ce qui me resterait de savoir-vivre

Qu’est-ce que je peux faire devant l’évidence? Je vais le faire et, comme toutes les femmes depuis des siècles, je vais survivre. Aussi bien accepter et espérer que tout se passe bien. MAIS. Quand tu sais ce qui t’attend, c’est là que la chienne te pogne!

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Au fur et à mesure que le mois d’avril approche…

Pis il approche vite en cr***, laisse-moi te le dire. Toi, t’as hâte au printemps, mais étrangement, moi, l’hiver ne me dérange pas tant, cette année…

J’ai des souvenirs de plus en plus clairs de ma première expérience d’accouchement. Bien qu’il se soit relativement bien passé, ça reste que là, j’arrive de plus en plus à me rappeler l’intensité des douleurs, le fun de faire des crottes de lapin sur le lit pendant que tu pousses ta vie à travers ton vagin exposé vulgairement devant plein d’inconnus.

Le vrai party quoi!

En fait, je pense que c’est justement parce que je l’ai vécu, que je n’ai plus tant envie de le refaire. Et c’est aussi sûrement parce que tout s’est bien passé que j’appréhende les complications.

Mon précieux

Je suis rendue là. Je lisais à mon chum mon top-5 de complications que je préfèrerais vivre, pour me préparer, juste au cas. Une chose est sure, je commande la péridurale dans les secondes où je passe au triage!

J’ai eu le malheur de voir plusieurs femmes dans l’émission attendre trop longtemps et elles ont dû accoucher naturellement.

Pis je soupçonne la production d’avoir un partenariat avec les pharmaceutiques, après ce que j’ai vu, parce que c’est loin d’être beau à vivre.

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J’admire les femmes qui ont et qui veulent donner naissance sans anesthésie. Même que je les envie. J’ai longtemps dit, dans le passé, vouloir accoucher dans une baignoire. J’ai vite compris que tous les rêves n’avaient pas à se réaliser. Pis au final, moi et mon sang-froid sommes bien à l’aise dans notre choix.

Je pense que dans la vie, c’est bien de reconnaître ses forces et ses faiblesses. Pis je suis visiblement loin d’être aussi courageuse que ces guerrières qui affrontent les contractions et l’accouchement à frette!

Bref, j’ai pris la décision de ne plus écouter aucune émission ayant pour sujet la maternité et je me suis mise à la méditation.

Parce que de toute façon, même si je panique, petite Lou va arriver, et ce, que je sois prête ou non. et mon petit doigt me dit que je ne la sortirai sûrement pas entre deux éternuements ben cutes

La suite… Jeudi prochain!

Pour lire les épisodes précédents, c’est ici:  Épisode 1,  Épisode 2,  Épisode 3,  Épisode 4,  Épisode 5,  Épisode 6,  Épisode 7,  Épisode 8, Épisode 9,  Épisode 10, Épisode 11,  Épisode 12,  Épisode 13,  Épisode 14,  Épisode 15,  Épisode 16,  Épisode 17

LIVIA : louer ses vêtements de maternité plutôt que de les acheter

Sophie La Shipie
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LIVIA : louer ses vêtements de maternité plutôt que de les acheter

Celles qui me suivent savent déjà que j’attends ma deuxième progéniture d’ici quelques semaines. Pour les autres, eh bien voilà : la cigogne va passer chez moi d’ici peu.

Et qui dit bébé, dit grossesse et tout ce que ça comprend…

Donc, pendant que vous magasiniez vos outfits automne/hiver, moi, j’écrivais un article parlant de la « facilité » (souligner ici le ton sarcastique) de trouver de quoi se vêtir convenablement sans dépenser une fortune pour un jean que tu useras jusqu’à la dernière ficèle de tissu, ou encore ne pas avoir l’air d’une publicité (quétaine!) de maternité ambulante avec la classique chemise évasée et le fameux élastique agrémenté d’une boucle au-dessus de ta proéminence.

Bref, pour celles qui croyaient que les femmes enceintes étaient bipolaires à cause des hormones, eh bien non! C’est seulement que nous sommes frustrées de ne pas pouvoir magasiner à notre guise des vêtements qui nous font sentir belles et sexy.

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Robe FLORENCE offerte sur le site LIVIA

En plus, on doit dépenser des sommes astronomiques pour de la qualité médiocre, sachant pertinemment que la poussière va décomposer notre stock de grossesse avant même de pouvoir le refiler à une amie ou peut-être de le reporter… si on entre encore dedans!

Quelle perte de temps, d’argent et… d’orgueil!

Livia à la rescousse

J’ai cependant fait une découverte dans les dernières semaines et je ne pouvais simplement pas laisser passer le concept sans en parler. Parce que:

  1.  Ces filles méritent la médaille de la meilleure idée écofriendly de l’année.
  2.  Je connais le struggle de la garde-robe de maternité et je refuse qu’une d’entre vous ait à vivre ce que j’ai vécu durant mes deux grossesses.

Voici donc le nom qui améliorera votre période de maternité et qui vous accompagnera durant ces 9 mois ou presque… (aucune plogue ici, que des coïncidences) : LIVIA

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les co-fondatrices, Katherine et Coralie

Livia, c’est le nom que Coralie et Katherine ont donné à leur « bébé », une entreprise québécoise de location de vêtements de maternité.

Oui oui, tu as bien lu, fille!

Le concept

Afin de réduire la surconsommation et les pertes de matières recyclables au maximum, les génies de la bedaine ont mis sur pied un concept facile d’utilisation (pour notre petite tête embrouillée d’hormones) et facile d’accès (même pas besoin de te lever du divan, AMEN!) pour pouvoir te faire une garde-robe de maternité selon tes besoins et (surtout!) tes goûts.

Sur ton ordinateur, les instructions sont simples. Il te suffit de choisir le forfait qui correspond à tes besoins, soit:

  • 1 robe pour deux semaines,
  • 3 morceaux pour 1 mois,
  • 6 morceaux pour 1 mois.

L’abonnement choisit, il ne te reste qu’à magasiner ton ou tes morceaux de linge. Tu as même l’option d’ajouter une assurance dommages pour seulement 7$.

Et si tu es comme moi, c’est un 7$ bien investi! Ne fais pas ta smatte, sois plus rapide que la tache de chocolat sur le chandail…

Le pire, c’est qu’il n’y a aucun bémol dans leur service. Elles ont pensé à tout, sans exception. Une grande diversité de morceaux disponibles, de tous les styles et pour toutes les occasions. En plus, quelques créations québécoises sont disponibles et vous avez même la possibilité d’acheter vos coups de cœur!

Parle-moi de ça des filles qui ont vraiment compris ce qu’on voulait! Au cas où tu pètes une coche hormonale et que la robe, tu décides de ne plus l’enlever…

C’est elle jusqu’à la fin!

Traitement V.I.P

Robe WHYALLA offerte sur le site LIVIA

Un service d’essayage est disponible à domicile, si tu es une busy mom, ou encore dans le café-boutique Les P’tites Poires, situé dans le quartier Hochelaga-Maisonneuve.

Tu peux donc essayer tes morceaux coup de cœur avant de choisir ton forfait, en plus de rencontrer les co-fondatrices en personne!

La seule chose que tu as à faire, c’est de remettre les vêtements dans la boîte une fois la période terminée et de la porter au point de service le plus proche. Même pas besoin de te casser la tête pour le lavage, les articles viennent avec les instructions.

AMEN!

Vous pouvez aussi faire profiter les autres futures mamans de vos anciens vêtements de maternité en faisant un don à leur friperie

Parce que oui, en plus de leur sélection de vêtements d’occasion, elles ont aussi une section friperie. De quoi vous faire bénéficier de morceaux de maternité de seconde main à plus bas prix qu’en boutique.

Vous pouvez aussi mettre vos vêtements en consignation et ainsi recevoir 50% des profits.

Mon expérience

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Moi avec la combinaison Lima, disponible sur le site

Pour avoir profité de leurs services pendant un mois, je ne peux faire autrement que de vanter la qualité du produit en question : comme neuf! Sachant que ces vêtements ont déjà été portés à quelques reprises, la minutie que les filles prennent pour s’assurer de l’état de chacun des morceaux est impressionnante. De plus, le service à la clientèle est d’une efficacité que j’ai rarement vue et d’une proximité inégalée…

Même mon coiffeur n’est pas aussi proche que les filles derrière Livia. Et lui me touche la tête alors que je n’ai jamais rencontré Coralie ou Katherine en personne… T’sais!

Bref, vous aurez compris que Livia est visiblement un gros coup de cœur pour la femme trop enceinte que je suis présentement. Mais, j’aime encourager les idées qui viennent du cœur. Ici, non seulement le bien-être des femmes est au centre des motivations, mais en plus, Livia a su trouver une façon originale de faire la différence dans l’enjeu le plus important qui soit en 2019 : l’écoresponsabilité.

Et si jamais vous avez lu l’article par pure curiosité et que vous ne cherchez pas une garde-robe de maternité, sachez que tôt ou tard, une femme de votre entourage passera par là.

ainsi, puisque Livia a pensé à absolument tout, vous pourrez lui offrir une carte-cadeau pour un abonnement… *wink-wink*

Pour de plus amples détails sur les forfaits, le service d’essayage ou autres, consultez le site web

4 raisons pourquoi j’ai décidé de faire le Défi 28 jours

Amy Éloïse Mailloux
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4 raisons pourquoi j’ai décidé de faire le Défi 28 jours

Nouvelle année, nouvelle résolution, nouveau projet, nouveau défi, nouveau (insérez ici le mot qui vous plaît le plus). Pour moi, 2019 se révèle jusqu’à maintenant…

l’année des nouvelles réflexions

Je ne me suis pas mis des défis que je ne vais pas compléter, mais j’aimerais bien avancer dans mes réflexions de vie: où est-ce que je veux m’en aller, pourquoi je fais ce que je fais, qu’est-ce que j’aime et qu’est-ce que je n’aime pas/plus (et comment je peux le changer en quelque chose que j’aime).

Quand mon copain m’a parlé du Défi 28 jours, plusieurs pensées flottantes se sont réunies dans mon cerveau… Il y a plein de raisons de faire un défi comme celui-là et en voici quelques-unes.

1- Pour ma santé physique

Je ne fais pas de diète et ne me suis pas abonnée au gym cette année, mais j’essaie de trouver un plus grand équilibre dans ma vie. L’alcool, c’est un petit plus très calorique et non nécessaire… pourquoi ne pas l’éliminer?

Défi
Un petit graphique bien intéressant signé Protégez-Vous

2- Pour ma santé mentale

15 jours après le début du défi, j’aurais bien pris une bière en arrivant à la maison. Pourquoi? Pour me « détendre » d’une journée éprouvante au bureau.

La machine à réflexion est repartie: est-ce que j’essaie d’enfouir mes problèmes?

Ça m’a aussi fait penser à plusieurs personnes très proches de moi qui ont des problèmes de dépendance à l’alcool, qui est d’ailleurs définie comme une problématique de santé mentale, selon l’Institut national de santé publique.

Défi
© Thomas Picauly, Unsplash

Je vois tous les jours des gens qui enfouissent leurs problèmes personnels dans l’alcool et les drogues et, malheureusement, loin de résoudre leurs soucis, la consommation tend à les amplifier… Tout en exacerbant d’autres problématiques de santé mentale comme la dépression et l’anxiété.

3- Pour défaire les préjugés

Je suis allée à quelques soirées et fêtes depuis le 1er février et oui, l’éternelle réaction du « Es-tu enceinte?! » est arrivée… ou encore le « ah ben là, le party ne lèvera pas fort ». Les préjugés sont définitivement là et la pression sociale de boire est forte.

défi
-Pierre Luc Racine. © Fondation Jean Lapointe

Pourquoi devrait-on se justifier de ne pas boire? Et si la personne n’en a pas envie? Si la personne est enceinte, mais ne souhaite pas en parler? Si elle a un problème de santé?

Si elle a réellement une dépendance à l’alcool et essaie de s’en sortir?

4- Pour avoir une influence positive

Le Défi 28 jours, en plus de nous stimuler à un défi personnel, est aussi une plateforme de dons. Chaque personne faisant le défi est invitée à récolter 280$. Ces dons servent à faire des ateliers de sensibilisation aux effets de l’alcool et des drogues dans les écoles secondaires.

Juste à Montréal, se sont plus de 20 000 jeunes qui ont été sensibilisés dans 88 écoles via des ateliers.

Donc, si vous avez un 28$ pour une bonne cause, allez tout de suite parrainer un ami d’ici le 28 février!

Bref, je compte bien recommencer à boire au 1er mars, mais je vais mieux réfléchir à pourquoi et comment je le fais pour, peut-être…

faire un peu ma part

Osez l’authenticité! Faites connaissance avec Felipe Del Pozo, l’homme derrière le relationniste de presse

Caroline Pelletier
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Osez l’authenticité! Faites connaissance avec Felipe Del Pozo, l’homme derrière le relationniste de presse

Sans le savoir, j’ai fait la connaissance du père avant de rencontrer le fils.

Par l’entremise du livre Les Chiliens au Québec, écrit par son père, l’historien Jose Del Pozo, je me suis intéressée à l’histoire d’un peuple ayant choisi de se réfugier majoritairement au Québec, suite au coup d’État militaire en 1973.

Je désirais me familiariser avec les origines, les valeurs et les motivations de ce pays immigrant, car je côtoyais cette communauté chaque jour, dans mon métier d’intervenante.

Puis, il y a eu ma rencontre avec Felipe Alberto Del Pozo, le fils, qui représente le secret de la réussite de plusieurs projets et de nombreuses carrières artistiques. Un véritable coup de foudre professionnel et humain !

Je pourrais vous entretenir sur tous ses succès professionnels, mais je n’aurais pas assez d’un article !

J’ai plutôt choisi, avec la grande confiance que me témoigne Felipe, de vous parler de l’HOMME, celui qui se cache derrière l’extraordinaire relationniste de presse, et ce qui le motive à s’impliquer autant socialement.

Fier de ses origines et de son appartenance au Québec

Photo : César Ochoa

Felipe est né au Chili en 1969 et a immigré au Québec avec ses parents le 12 mars 1974, alors que le gouvernement du pays avait été élu démocratiquement et renversé par l’armée chilienne. Felipe dit s’en souvenir comme si c’était hier, malgré ses 5 ans d’âge.

Il faisait un froid sibérien, mais enfin, ils se sentaient tous libres de penser et d’agir !

Malgré le sentiment d’incertitude qui les habitait, la tristesse et l’impuissance ressenties, car ils laissaient derrière eux des proches en souffrance, la famille Del Pozo s’est enracinée dans son nouveau terreau d’adoption avec résilience et fierté.

Ses parents, malgré leurs grandes qualifications professionnelles, ont obtenu leurs premiers emplois au Québec dans la restauration et l’hôtellerie. Mais ils sont retournés sur les bancs d’école pour obtenir les équivalences reliées à leur métier d’enseignants. Pour Felipe, ils représentent le modèle de persévérance par excellence.

Jeune, j’allais voir mon père chanter au Restaurant le Parmesan de Québec et j’allais aider ma mère, qui était femme de chambre à l’Hôtel Hilton. On entrait tous par la porte arrière, celle des employés. Lorsque j’ai débuté ma carrière, j’avais le réflexe d’entrer par la même porte. Aujourd’hui, c’est une fierté que d’entrer dans ces établissements reconnus, par la porte avant !

Des valeurs communes et partagées

Photo : César Ochoa

Lorsqu’on a la chance, comme moi, de travailler en collaboration avec cet homme et de découvrir son univers, on comprend mieux pourquoi il accorde autant de valeur aux gens qu’il côtoie. Il sait reconnaître l’effort, la vision et le potentiel de chaque être humain. Il est le levier de la réussite de plusieurs artistes et projets, tout comme ses parents l’ont été pour lui.

Son nom le dit : Felipe, en Grec, signifie l’Ami du Cheval

Il vibre à l’amitié, à la sensibilité, à l’élégance et à la générosité. Il agit inlassablement avec une intuition suraiguë, guidé par un souci d’exactitude. Les obstacles et les échecs le stimulent plus qu’ils ne l’abattent ou le ralentissent. Il va tout mettre en œuvre pour que ses clients réussissent et soient satisfaits.

Tel le peuple chilien, il est passionné et engagé.

Celui qui a fait ses études en Communications à l’UQAM a toujours été impliqué socialement. Au fil des années et des projets, il a grandement contribué au développement du Québec à ce niveau.

En 2010, il a coproduit le spectacle-bénéfice « Du nord au sud: tous unis pour le Chili », pour venir en aide aux victimes des tremblements de terre qui avaient eu lieu dans son pays natal.

Depuis 2016, il rassemble des membres du showbiz québécois pour une séance photo, dans le cadre du projet Tous Encrés, qui vise à démontrer qu’être différent par son look, son parcours et ses expériences de vie n’est pas synonyme d’échec. Les profits de ce concept unique sont versés aux organismes Au Trait d’Union et Dans La Rue.

On lui doit même le nouveau record canadien du tatoo-dans-les-airs, alors que l’acteur et animateur Mathieu Baron et l’artiste-tatoueur Dave Z. James, propriétaire de Encre Sacrée Tattoo Klub, sont montés à bord d’un Pilatus PC-12 – gracieuseté de Chrono Aviation – pour une séance de tatouage à près de 30000 pieds d’altitude!

Le jeudi 21 février 2019 aura lieu au Rosewood, dans le Vieux-Montréal, un événement bien spécial. Felipe a décidé d’inviter la population pour célébrer à la fois ses 50 ans et ses 30 ans de métier, au profit d’Amnistie internationale. Il a choisi de saluer l’engagement d’Amnistie internationale, car c’est grâce à des organismes comme celui-ci que son pays d’origine, le Chili, a pu se sortir des griffes de la dictature militaire.

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C’est un rendez-vous, L’entrée est gratuite!

Alexina, celle qui guide ses pas

À l’aube de ses 50 ans, Felipe a fait un pèlerinage dans son Chili natal en compagnie de sa fille, la toute belle Alexina. Il souhaitait lui faire découvrir ses racines. Il désirait voir dans ses yeux de jeune fille de 5 ans toute la beauté du pays qu’il a quitté au même âge. J’ai suivi leur périple avec attention et lorsqu’ils en sont revenus, j’ai demandé à Felipe si son vœu avait été exaucé. Il m’a répondu par un OUI, doux et serein.

Je savais que derrière cette réponse, se cachait une tonne d’émotions aussi douloureuses que salvatrices et de précieux souvenirs qui resteront à jamais gravés dans la mémoire intime d’un père et de sa fille

Puis, je lui ai posé la question qui tue, ce qu’il aimerait que sa fille retienne de son père ? Presque sans hésitation, il m’a affirmé :

J’aimerais qu’elle n’aie jamais peur d’exprimer ses émotions, de communiquer ses sentiments. C’est pour cette raison que j’admire les artistes, les créatifs. Dans un monde moderne, de plus en plus robotisé et mécanique, il ne faut pas avoir peur de démontrer qui on est vraiment. L’individu qui est en chacun de nous doit s’exprimer pour que le collectif, notre société, puisse aller de l’avant !

Comprenez-vous maintenant pourquoi je l’aime tant, cet HOMME?

Merci Felipe Alberto Del Pozo et joyeux anniversaire à toi !

Les 5 bienfaits du voyage!

Marie-Ève Dubé
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Les 5 bienfaits du voyage!

Je ne suis sûrement pas la seule à trouver notre hiver pénible… Le froid intense et les tempêtes de neige qui s’enchaînent donnent juste envie de faire ses valises et de s’enfuir vers une destination tropicale!

Et si je vous disais que de vous lancer dans la planification de vos vacances pourrait immédiatement changer votre humeur et vous faire oublier les désagréments de notre hiver québécois?

Psssit! Selon une étude réalisée par Sunwing, 75 % des voyageurs canadiens ressentent un pic d’excitation quand ils réservent leurs vacances à venir, et la semaine avant leur départ. Une preuve que l’effet « halo de vacances » commence bien avant d’arriver à l’aéroport…

En effet, l’ensemble du processus entourant les vacances apporte systématiquement un sentiment de bien-être.

Voici donc les 5 bienfaits que vous ressentirez inévitablement AVANT, PENDANT et APRÈS votre voyage

La diminution du niveau de stress

Hors de notre routine métro/boulot/dodo, les vacances nous rendent complètement libres de notre horaire dans un environnement des plus relaxants. Quand notre plus grosse préoccupation de la journée est de savoir quel maillot on va enfiler, on peut dire qu’on tombe littéralement dans un mood relax qui fait un bien fou et qui se répercute positivement sur tout le reste à notre retour!

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Photo: Sharon Wright, Unpslash

L’augmentation de sa productivité

Quand la fatigue se fait ressentir, c’est vraiment difficile de bien accomplir son travail. Et quand on y parvient, ce n’est pas à capacité maximale. Partir en vacances, c’est déconnecter pour mieux se reconnecter. C’est de revenir avec un boost d’énergie, qui sera proportionnel au taux de productivité.

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Photo: Domenico Loia, Unsplash

Une batterie rechargée

Le cerveau est une machine impressionnante, mais il a besoin de décrocher pour mieux se recharger. Et en voyage, nous avons la possibilité de prendre le temps. En changeant de rythme, on arrive à se remplir d’une nouvelle énergie pour mieux repartir à neuf.

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Photo: Marion Michele, Unsplash

L’émerveillement

C’est souvent lorsqu’on change de décor qu’on réapprend à s’émerveiller des petites choses de la vie. Que ce soit une nouvelle saveur, un paysage magnifique, la simplicité de partager un repas, le sourire d’un étranger, etc. On prend le temps d’ouvrir les yeux sur ce qui se passe autour et de savourer pleinement ces moments. S’émerveiller est en lien direct avec le sentiment de bonheur et c’est souvent en voyage qu’on arrive à revivre cette sensation qu’on perd trop souvent dans la routine du quotidien.

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Photo: Resa Cahya, Unsplash

Voir les choses autrement

Les voyages nous amènent parfois à découvrir d’autres cultures avec des modes de vie bien différents du nôtre, ce qui nous permet de remettre les choses en perspective. On devient soudainement plus ouvert et plus reconnaissant de ce qu’on a la chance d’avoir au quotidien, ce qui facilite positivement notre retour à la routine ensuite.

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Photo: Anika Huizinga, Unsplash

Bref, les bienfaits que procurent les vacances remplacement définitivement tous les médicaments du monde pour redonner la joie de vivre à toutes celles qui ont une baisse d’énergie en cette période de l’année.

Allez! C’est le temps de booker votre prochaine destination et de profiter de vos vacances pour nous revenir en force!

Voici pourquoi nous devrions toutes prendre des vacances en hiver

Caroline Pelletier
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Voici pourquoi nous devrions toutes prendre des vacances en hiver

C‘est prouvé scientifiquement : l’hiver est de loin la meilleure saison pour « se refaire une santé » ! La nature sommeille sous une couche de neige, plusieurs animaux hibernent… alors pourquoi nous, petits êtres humains qui faisons également partie intégrante de cette planète, ne profiterions pas de cette période moins ensoleillée pour reprendre des forces ?

La logique

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Avec les années et « l’évolution de la société », on a oublié nos rythmes biologiques. En termes plus clairs:

on se fout trop souvent de ces petits cycles, tels le sommeil, la respiration, l’alimentation, les changements de température/luminosité, la petite horloge interne qui est régie par nos hormones et essentielle à notre survie sur cette terre. Bref, on organise sa vie pour être le plus productif possible, et ce, 365 jours par année… C’est le monde à l’envers!

Comme le disait si bien ma grand-maman:

Dans l’bon vieux temps, on se laissait porter par la vie !

Nos ancêtres, cultivaient la terre en été, récoltaient l’automne et se reposaient l’hiver, pour avoir l’énergie pour travailler à nouveau au printemps. Ils vivaient au rythme de Dame-Nature, dans le respect de leur rythme circadien.

Psssit! Saviez-vous que notre sang a tendance à s’épaissir lors de la saison froide ? Nos ancêtres avaient tendance à cuisiner des mets riches en protéines, car ces derniers produisaient une fibre collagène qui demeurait dans le sang. Cela les aidait à se protéger des rigueurs de l’hiver. La science a démontré, au fil des années, que la protéine animale, absorbée en trop grande quantité, surchargeait le système lymphatique et causait de nombreuses maladies. Il faut donc prévoir d’autres moyens de se protéger du froid.

Se reconnecter avec la nature

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Lorsque je sens que tout va trop vite, que je n’ai pas assez de 24 heures dans ma journée pour accomplir tout ce que je désire, que j’ai envie de me téléporter dans les chauds pays du sud : il y a un signal d’alarme qui retentit dans ma tête. Mon cerveau envoie alors des signaux de détresse à mon corps et une multitude de petits bobos font leur apparition… si je ne prends pas immédiatement les mesures nécessaires pour ralentir mon rythme de vie.

Soyons réalistes : on ne peut pas mettre nos obligations de côté pendant toute la durée de la saison hivernale, mais on peut s’accorder davantage de temps de repos sans se sentir coupable !

J’ai pris conscience, il y a déjà quelques années, que me réfugier dans la nature était le seul moyen qui me permettait de me ressourcer, de m’énergiser et de me recentrer sur l’essentiel.

Vous êtes-vous déjà arrêtées, en plein milieu de la forêt enneigée, pour simplement respirer l’air froid? Pour voir les rayons du soleil tenter de se faufiler entre les arbres et nous caresser la peau? Pour entendre les craquements des branches, la pesanteur rassurante et enveloppante de la nature qui vous entoure?

C’est le summum de l’apaisement, croyez-moi !

HŨNA, un environnement qui révèle votre pleine nature

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Une collègue m’a fait découvrir un endroit formidable au coeur de la vallée Jacques-Cartier/Stoneham-et-Tewkesbury : Hũna. Il s’agit d’un Centre de ressourcement qui offre une multitude de services, tels que :

  • Des retraites
  • De la méditation
  • Du yoga
  • Du coaching
  • Des ateliers de bien-être
  • Des activités de plein air
  • Des bains en forêt
  • Des soins au tambour
  • Des festivités de pleine conscience

C’est une expérience au cœur de soi et de la nature qui nous permet de rayonner davantage

Chaque être humain devrait s’offrir un tel cadeau, au moins une fois dans sa vie. C’est une façon extraordinaire de faire la paix avec soi-même et de recharger sa batterie !

Tous les services ne sont pas offerts actuellement, car l’équipe s’affaire aux dernières rénovations en vue de l’ouverture officielle en avril 2019. Vous pouvez collaborer financièrement au développement du projet en faisant un don ou en achetant un service en prévente. En plus de contribuer au rayonnement de Hũna, vous courez la chance de remporter un séjour (2 nuitées) en compagnie de la personne de votre choix et de participer aux festivités lors de l’ouverture officielle.

Se mettre à OFF

Aujourd’hui, je te lance un défi. Une joute de : « T’es pas game de… »

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T’es pas game de te mettre à OFF, le temps d’un weekend, cet hiver !

  • Ne pas ouvrir la télévision, le jeu vidéo, l’ordinateur, la tablette et le cellulaire…
  • Débrancher le téléphone…
  • Ne pas répondre à la porte…
  • Rester à la maison…
  • Réfléchir, cuisiner, méditer, jouer à des jeux de société, converser, contempler, écouter le silence, t’éclairer à la chandelle, lire, manger, boire et dormir lorsque tu en ressens le besoin…

Si tu réussis… écris-moi vite pour me raconter ton exploit et tout le bien-être que tu as pu en retirer !

Je le fais régulièrement et croyez-moi, non seulement je fais des économies, mais j’en ressors avec une tout autre énergie. Je suis sereine et radieuse. Mon attitude est positive et n’attire que le positif dans ma vie !

Alors, es-tu « GAME » de prendre des vacances cet hiver ?

RIDEAU et Phoque OFF – Québec se transforme en ville de la musique!

Vanessa Lisabelle
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RIDEAU et Phoque OFF – Québec se transforme en ville de la musique!

Un événement de grande envergure prendra place au centre-ville de Québec, du 17 au 21 février prochain! Ce qui semble être un secret bien gardé pour certaines, est un véritable rendez-vous annuel pour d’autres!

Pendant 4 jours, presque toutes les scènes de la ville de Québec présenteront des spectacles!

Le centre-ville au grand complet sera envahi par des artistes musicaux de tous les genres! Mais, pourquoi donc?

En cette belle semaine de spectacles se tiendra l’événement Rideau : le plus gros congrès francophones de diffuseurs de spectacles

En résumé, une tonne d’artistes francophones d’ici et d’ailleurs sont en ville pour présenter des courtes vitrines de leur spectacle (15-20min). Et souvent, on parle de 3 artistes un même soir, back-to-back.

L’objectif est de démontrer un échantillon de ce qu’ils offrent en show, afin d’être booké dans des salles de spectacle à travers le globe. Donc, il y a des diffuseurs de partout dans le monde qui assistent à ces vitrines pour compléter leur programmation annuelle.

C’est un peu comme une grosse séance de magasinage de shows, finalement!

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Michael Mongin sur Unsplash

Étant donné que l’événement rassemble déjà plusieurs professionnels de l’industrie du spectacle en un même endroit, un deuxième événement a lieu en parallèle!

Ce dernier ce nomme le Phoque OFF et réuni encore plus de vitrines musicales pour tous!

On se retrouve donc avec une cinquantaine de spectacles en quelques soirs seulement, pour un prix moindre… voire même gratuit!

Fan de musique? Envie de faire des découvertes? Je te proposes ici une belle liste d’artistes à découvrir lors de ces 4 journées intensément musicales et artistiques!

Rideau :

Phoque OFF :

  • Simon Daniel – Maelstrom St-Roch / 18 février 17h
  • Émilie Landry – Maelstrom St-Roch / 19 février 17h
  • Soran – L’Ampli de Québec / 19 février 20h
  • Shawn Jobin – L’Anti Bar et Spectacle / 19 février 23h15
  • Caracol – District St-Joseph / 20 février 17h
  • Reney Rey – Pub St-Alexandre / 20 février 22h30

ALORS, ÊTES VOUS PRÊTES À FAIRE DE BELLES DÉCOUVERTES MUSICALES?

Pour écouter la playlist des deux événements avec tous les artistes et plus encore, clic juste ici!

L’horaire de l’événement Rideau est disponible sur cette page-ci et la liste des artistes en vitrine au Phoque OFF est ici!

7 activités de couple à faire (pas seulement) pour la Saint-Valentin

Marie-Pier B. Genest
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7 activités de couple à faire (pas seulement) pour la Saint-Valentin

Il y a définitivement deux états d’esprits quand on parle de la Saint-Valentin. D’un côté, il y a celles qui rêvent d’un chemin de pétales de rose qui mène à la chambre, avec fleurs et chocolats posés au pied du lit. De l’autre, celles qui ont mal au cœur (et pas à cause du chocolat!) juste à penser à cette fête devenue oh combien commerciale…

J’aurais tendance à dire que je me situe un peu entre les deux

Je n’ai pas trop envie d’une soirée ultra romantique avec chandelles et tout le tralala, mais je ne peux pas dire que je ne veux pas du tout fêter la Saint-Valentin.

J’ai donc laissé aller mon imagination pour trouver des idées d’activités spéciales à faire en couple, à l’occasion de la Saint-Valentin… ou à n’importe quel autre moment de l’année, si vous êtes dans la 2e catégorie mentionnée plus haut.

Balade en montgolfière

Photo: International de montgolfière de St-Jean-sur-Richelieu – Bertrand Tougas

Saviez-vous que c’est possible de faire un tour de montgolfière, et ce, même l’hiver? En tant qu’amoureuse assumée de l’hiver, ça fait longtemps que je rêve de tenter l’expérience d’une envolée en montgolfière. Imaginez-vous collée avec votre copain, à quelques centaines de mètres du sol pour observer de magnifiques paysages hivernaux.

Une façon originale et différente de célébrer la fête des amoureux!

Randonnée de traîneau à chiens

Photo: Jack Ross, Unsplash

J’ai déjà tenté l’expérience d’une randonnée de traîneau à chiens et j’ai A-DO-RÉ!!!

Lors d’une Saint-Valentin précédente (!), nous avions profité d’un weekend à l’Auberge du Lac-À-L’eau-Claire, en Mauricie, pour devenir musher d’un jour. Tout est agréable dans ce genre d’activité. De la rencontre avec les toutous qui nous sont attitrés jusqu’à la balade elle-même dans des petits sentiers bordés de neige. Pour moi, c’est un peu ça la vision du romantisme : une activité extérieure pleine de complicité entre lui et moi, suivie du retour avec un bon breuvage chaud au coin du feu. Bref, à essayer sans faute!

Plusieurs endroits offrent ce genre de randonnée, renseignez-vous!

Découvrir un NOUVEAU resto

Photo de Charles Koh, Unsplash

Ça semble un peu banal, mais je vous parle ici de vraiment essayer quelque chose de nouveau. Vous n’avez jamais goûté à de la cuisine typiquement marocaine? Les bars à huîtres vous intimident un brin?

C’est le moment idéal pour faire le saut et découvrir de nouvelles saveurs avec votre compagne/compagnon

Et pourquoi pas un souper déconstruit? On prend l’apéro dans un bar trendy, on déguste l’entrée dans un petit bistro sympathique, le repas principal se prend dans un resto plus chic et on termine la soirée avec un décadent dessert.

Ou peut-être préférez-vous prendre le dessert pour apporter à la maison… qui sait!

Chef à domicile

Photo: Nick Karvounis, Unsplash

Qui parmi vous se planifieront « un bon petit souper à la maison » pour fêter la Saint-Valentin? Que diriez-vous d’apporter le restaurant directement chez vous? Plusieurs chefs proposent des services de chef à domicile et je trouve que la Saint-Valentin se prête parfaitement à ce genre d’occasion. On reste dans le confort de notre foyer, mais avec un chef dans sa cuisine en prime! Je me vois très bien profiter d’une soirée avec mon copain, un verre de vin à la main, tout en regardant le cuisinier nous préparer un succulent repas, live dans ma cuisine.

Séance de magasinage en couple

Photo: Clark Street Mercantile, Unsplash

Je parle ici pour les couples qui, évidemment, aiment ça magasiner!

Inutile de traîner chéri pour faire les boutiques avec vous si ça ne lui dit rien… Ça se doit d’être agréable pour les deux!

Mais, pour ceux qui aiment magasiner, pourquoi ne pas s’offrir une journée complète à se promener de boutique en boutique pour regarnir sa garde-robe? Bien entendu, un petit arrêt dans un magasin de lingerie s’impose. Histoire de vous donner le goût de rentrer à la maison pour « essayer » vos achats!

Nuitée en refuge

Site Internet Ferme 5 Étoiles Centre de vacances

Une autre activité que j’ai déjà expérimentée à la Ferme Cinq Étoiles, au Saguenay-Lac-St-Jean, et dont je vais me rappeler toute ma vie! On a chaleureusement été accueilli à la réception, nous avons laissé la voiture dans le stationnement et nous avons enfilé nos raquettes pour se rendre (avec tout notre matériel dans un traîneau) au petit refuge que nous avions réservé. Mignonne petite cabine avec un poêle à bois, un lit mezzanine et des chandelles pour nous éclairer. Nous avions apporté le nécessaire pour se préparer une fondue chinoise sur place et c’était juste parfait! Puisque la Ferme Cinq Étoiles est également un refuge pour animaux, nous avons passé la soirée et une partie de la nuit à écouter le hurlement des loups arctiques qui se trouvent au refuge.

Un spectacle sonore inoubliable!

En avant les petites attentions

Photo: Brooke Cagle, Unsplash

Finalement, puisque la Saint-Valentin se veut la fête de l’amour, je crois que nous pouvons nous permettre de la fêter toute l’année, non? Prendre le temps d’offrir de petites attentions à notre amoureux/euse me semble essentiel dans une relation. Et ces attentions peuvent êtres très simples.

  • Se lever en premier pour préparer le café et lui apporter sa tasse au lit, le samedi matin.
  • Prendre le temps de déneiger sa voiture lorsque vous déneigez la vôtre.
  • Proposez à votre amoureux de faire une partie de jeux vidéo pendant que vous préparez le souper.
  • S’acquitter d’une tâche ménagère qu’il/elle n’aime pas faire.

Faites aller votre imagination et vous verrez, ça fait toujours plaisir de faire plaisir à l’autre! C’est un peu ça le fondement de l’amour, non?

Sur ce, je vous souhaite à toutes une magnifique journée de la Saint-Valentin et Profitez-en pour essayer quelque chose de nouveau…

CHRONIQUE – 9 mois ou presque… Épisode 17

Sophie La Shipie
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CHRONIQUE – 9 mois ou presque… Épisode 17

Parce que je me suis donné la mission d’être authentique à 100% dans ma série de chroniques. Et parce qu’il m’est arrivé une situation relative au fait que je suis TROP enceinte de 8 mois, j’ai décidé d’écrire un épisode entier consacré à nos pauvres hormones.

Elles qui, tout au long de ces 9 mois, ont bien de la misère à prendre un bord et à le maintenir.

Le simple fait d’avoir pété une coche et d’en faire le sujet principal de cette semaine est possiblement causé par mes sautes d’humeur en soi, je l’accorde.

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Iliana Carolina Morales, Facebook

Mais, je trouve injuste que mes faiblesses émotives soient un prétexte en or pour laisser les gens dire n’importe quoi :

Ben non, ne prends pas ça comme ça… C’est tes hormones qui te rendent susceptible. Calme-toi, voyons!

Hey! C’est vrai que de me faire dire que j’étais vachement plus cute avant d’avoir des enfants m’aurait sûrement moins blessé si ce n’était pas de mes foutues hormones. Je devrais clairement en rire et te remercier pour ta perspicacité et ton sens de l’honnêteté non nécessaire…

Je comprends que c’est parfois difficile de faire la différence entre ta susceptibilité passagère et tes réactions normales. Mais, j’ai rédigé deux points qui vont te permettre d’envoyer promener ton chum sans perdre la face lorsque ce dernier te sort la fameuse excuse des montées de lait.

Ben, ton chum ou n’importe quelle autre personne effrontée de ton entourage. Je dis ça, je ne dis rien… En même temps, tu commences à comprendre l’inspiration de mon article? T’sais, quand je disais vouloir être authentique…

Retour vers le passé

Mon truc numéro 1 pour me permettre d’y voir plus clair, quand je deviens plaqué rouge partout sous l’effet de la colère, c’est de me ramener avant ma grossesse, dans mon quotidien.

Est-ce que, 8 mois plus tôt, j’aurais réagi pareillement dans la même situation?

Exemple : Tu as soudainement envie de faire manger l’assiette en porcelaine à ta cousine de 8 ans, qui te fixe avec provocation en mâchant ses pâtes tellement fort que ça te fait saigner des oreilles. T’sais, juste pour voir si elle mastiquerait aussi bruyamment avec les dents cassées…

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Cependant, c’est la première fois que tu remarques que ce bruit t’est insupportable…

Il y a donc de fortes chances que ce soit tes hormones. Donc, respire par les narines et change de place à la table.

GCBS, amen!

Un autre conseil que j’adore utiliser quand il est temps d’argumenter sur mes émotions c’est le GCBS (gros cr*** de bon sens). Exemple : Si je me mets à pleurer devant une annonce de couches Pampers (parce qu’ils ont le tour pareil de te vendre leurs produits avec leur pub de mamans qui s’extasie à la première rencontre avec leur bébé), il y a de fortes chances que ce soit mes hormones qui s’expriment librement. Pis c’est ben correct.

Faut les laisser s’exprimer aussi, ces pauvres petites filles!

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Mon chum profite d’une réunion d’amis pour lancer une joke plate et macho sur le manque de fantaisie sexuelle des derniers mois, qui résulterait à son désir de vouloir lire le catalogue Ikea sur mes fesses pendant une levrette (fesses qui commencent à développer un tour de reins, à force d’essayer de satisfaire monsieur, soit dit en passant). Je comprends que se faire dire que magasiner une housse de divan est plus aphrodisiaque que ses fesses peut être vraiment blessant…

Mais ce n’est surtout pas le moment de perdre ton sang-froid en lui rappelant – sur un ton beaucoup trop irrité pour ne pas trahir ton petit cœur d’amante aimante brisé – l’importance de ton vibrateur dans votre vie sexuelle, sans quoi ce ne serait sûrement pas avec des 3 minutes de va-et-viens que Casanova te ferait jouir…

Parce que la seule chose que tu vas te ramasser, c’est l’ironie de tous vos amis, qui vont se mettre à rire en clamant haut et fort à quel point tu incarnes la caricature parfaite des femmes enceintes et de leurs sautes d’humeur.

Si tu veux être prise au sérieux, attends le lendemain, avant de t’asseoir et dire à ton humoriste de chum que s’il ne veut pas se ramasser avec une gang de féministes dans les pattes et des poursuites dans l’anus, il devrait penser à une autre alternative, parce que visiblement, les jokes, ce n’est pas son fort.

Hakuna matata

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En même temps, entre toi et moi, la vie des derniers mois s’est beaucoup allégée depuis que j’ai décidé de ne plus avoir honte, lorsque je sens que ça bouillonne à l’intérieur de moi.

Entre la fois où j’ai envoyé promener le gars des livraisons du PFK, parce que j’avais une rage de poulet pop-corn et que finalement, ils ne livraient plus passer 21h. Ou encore la fois où l’éducatrice de mon garçon me demande pourquoi Éliott dit aux autres enfants :

Arrête, je suis tanné et fatigué, et t’es fatigant!

Il faut bien apprendre à en rire!

Défendons-nous!

Bref, tout ça pour expliquer qu’il ne faut pas laisser les gens dire n’importe quoi, n’importe quand et banaliser leurs actes et leurs paroles simplement parce qu’à quelques reprises, durant ces 9 mois de grossesse, vous avez quelques légers problèmes de gestion émotionnelle.

Ramenez-vous à votre état naturel pour essayer de voir plus clair au travers de ces tempêtes qui peuvent vous mélanger. Si vraiment vous êtes blessées à cause d’un commentaire négligent…

Dites-le, et défendez votre point!

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Il ne me reste environ que 9 semaines et ce sont les pires. J’apprends à rire et à banaliser lorsque je peux le faire.

Mais malgré tout, c’est vrai que j’ai tendance à avoir le buzzer à vif, lui qui est causé par la fatigue, le manque d’autonomie et les maux de fin de grossesse

En espérant que mon chum arrive à surmonter les deux prochains mois, en se limitant à la branlette. Parce que moi, j’ai visiblement autre chose à faire avec mes fesses qu’être un support à catalogue Ikea…

Oups, encore mes hormones qui parlent… Désolé!

Prochain épisode… Jeudi prochain!

Pour lire les épisodes précédents, c’est ici:Épisode 1,  Épisode 2,  Épisode 3, Épisode 4, Épisode 5,  Épisode 6,  Épisode 7,  Épisode 8,  Épisode 9,  Épisode 10,  Épisode 11,  Épisode 12,  Épisode 13,  Épisode 14,  Épisode 15, Épisode 16

7 restaurants de Montréal parmi les 100 plus romantiques au Canada

Sarah-Maude Laflamme
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7 restaurants de Montréal parmi les 100 plus romantiques au Canada

Février est le mois de l’amour et du romantisme. C’est le mois où Cupidon tire ses flèches invisibles sur nous et… nous n’y pouvons rien!

Somme toute, ces petites fléchettes sont bien appréciées, car elles nous permettent de penser à autre chose qu’au grand froid qui nous transi.

C’est bien connu, l’amour avec un grand A nous garde au chaud, et ce, que l’on parle de l’amour que vous avez pour votre amoureux(se) ou encore de l’amour que vous cultivez pour la bonne bouffe!

Restaurants

Ça tombe bien, puisque j’ai dégoté pour vous une liste – établie par OpenTable, un service de réservation en ligne – qui met en avant sept restaurants de Montréal figurant au palmarès des 100 établissements les plus romantiques au Canada!

Une lecture qui vous donnera à coup sûr des idées pour une sortie en tête-à-tête avec votre bien-aimé(e)…

Bonaparte

Réserver au Bonaparte

Ce restaurant situé dans le vieux-Montréal se distingue par son style d’époque Napoléonienne – qui lui vaut son caractère intime – et par sa cuisine gastronomique française – mettant de l’avant les meilleurs produits frais de la région.

L’expérience en vaut le détour!

Da Vinci

Réserver au Da Vinci

Cet endroit chic est situé dans un superbe immeuble d’architecture victorienne du 19e siècle. C’est un incontournable de la gastronomie italienne à Montréal, offrant une cuisine à la fois classique et innovatrice. Vous êtes priez de vous y rendre, si ce n’est pas déjà fait!

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Réserver à l’Europea

Élue 24e meilleure table au monde… Rien de moins! Ce restaurant allie art et gastronomie, offrant une expérience culinaire riche en couleurs et en saveurs, grâce à une cuisine moderne et créative du chef de renom français: Jérôme Ferrer.

Vivement la fête de l’amour pour se payer ce petit luxe!

Ile flottante (anciennement Les Deux signes)

Table
Réserver à l’Ile flottante

Au coeur du Mile-End, ce petit bonheur propose une cuisine originale, axée sur la découverte! On y réserve sans hésiter.

Atelier Joël Robuchon

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Réserver à l’Atelier Joël Robuchon

Ancré au Casino de Montréal, ce restaurant est parfait pour les fines bouches et les amateurs de gastronomie!

ONoir

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Réserver chez ONoir

Bonjour le coup de coeur! Ce petit coin de paradis propose une expérience sensorielle qui sort de l’ordinaire: dégustez vos plats préférés… dans l’obscurité!

Portus 360

Romantique
Réserver au Portus 360

Avec sa vue panoramique sur Montréal, ce lieu ravira les amoureux de bons vins et de la cuisine portugaise!

Psssit! D’autres restaurants de la province se sont qualifiés au palmarès 2019, dont le Laurie Raphaël, Chez Muffy et Le Continental, à Québec, ainsi que Le Baccara, au Casino du Lac Leamy, et Le Sterling, à Gatineau.

Et vous, quels sont vos restaurants romantiques préférés?

C’est toujours agréable de partager avec vous….

Brooklyn : pour un New York hors des sentiers battus

Elodie Cornier
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Brooklyn : pour un New York hors des sentiers battus

Quand on parle de New York, on pense bien souvent à Manhattan. Pourtant, Brooklyn offre de nombreuses possibilités de visites avec ses quartiers tous différents les uns des autres.

En plus, Brooklyn est une alternative plus qu’intéressante pour trouver un logement abordable!

Après plusieurs visites à New York, j’ai donc choisi de m’éloigner des traditionnels parcours touristiques et de faire de Brooklyn mon point de chute.

Je vous propose quelques idées de balades pour vous sentir comme des vraies New-Yorkaises… Ou presque !

Brooklyn Heights

Juste de l’autre côté de l’East River, Brooklyn Heights offre une architecture aux styles variés. Ce quartier historique abrite entre autres de jolies maisons anciennes en grès rouge. Ne manquez pas une des plus belles rues résidentielles : Willow Street.

Et pour profiter de la vue sur Manhattan, prenez la Promenade qui longe l’East River.

Williamsburg

C’est sans aucun doute le quartier montant de Brooklyn. Artistes, hipsters et jeunes professionnels urbains y ont élu domicile. Alors non, Williamsburg n’est pas le plus beau des quartiers, mais son ambiance mérite le détour. Autour de Bedford Avenue se succèdent petites boutiques, restaurants, bars et cafés.

Williamsburg, c’est aussi une vue imprenable sur Manhattan depuis l’East River State Park. Sans doute le meilleur endroit pour prendre des photos de la skyline !

Psssit ! Pour des souvenirs originaux, rendez-vous chez Brooklyn Industries. Vous y trouverez des T-shirts aux couleurs du quartier !

Bushwick

Mon coup de cœur à Brooklyn !

C’est ici que j’ai posé mes valises pour quelques jours. Encore à la fin des années 1990, le quartier était connu comme étant l’un des plus dangereux de New York. Mais Bushwick a aujourd’hui changé de visage. On s’y promène sans crainte (parole de froussarde !) et on peut apprécier le nombre de touristes (pour l’instant…) limité.

Ici encore, ce n’est pas l’architecture qui fait sa beauté, mais l’art. Et pour cause, Bushwick est LE quartier du street art. Les fresques s’étirent à tous les coins des rues.

Pour débuter la balade, prenez la ligne L et sortez à Jefferson St. Terminez avec une bonne pizza de chez Roberta’s !

Prospect Park

Photo : page Facebook Prospect Park

Avec une superficie de plus de 213 hectares, Prospect Park est le poumon vert de Brooklyn. Moins fréquenté que Central Park, il est une destination idéale pour les journées ensoleillées. Que l’on entre par Grand Army Plaza en traversant son arche majestueuse ou en longeant Prospect Park West, une belle rue résidentielle, on se retrouve tout de suite immergé en pleine nature. En empruntant les chemins du parc vers le sud, on atterrit devant un immense lac de 24 hectares.

Psssit ! Le parc abrite aussi un zoo avec plus de 400 animaux !

Alors, Tentées par un autre visage de New York ?

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Pour d’autres idées de visites à New York,
découvrez l’article de ma collègue Laurine!

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